Remédios caseiros fáceis e rápidos para se livrar da azia!

O que é azia? É uma dor intensa no meio do torso. Essa dor piora cada vez que você se inclina ou muda a posição do corpo. A azia é clinicamente conhecida como pirose, cardialgia ou ingestão de ácido.

Mais de 40% dos americanos sofrem de azia pelo menos uma vez por mês.

Se sentir azia ocasionalmente, não há razão para ficar alarmado. Mas, se sua azia está recorrendo com mais frequência e interferindo em suas atividades do dia a dia, então é hora de você prestar atenção a ela porque pode ser um sinal de uma doença grave. Nas próximas linhas deste artigo, você encontrará alguns dos remédios caseiros para azia, leia-os para um entendimento adequado.

 Como ocorre a azia?

A azia é desencadeada pelo refluxo ácido (regurgitação dos ácidos estomacais). Os ácidos com o alimento parcialmente digerido retornam ao tubo que leva o alimento da cavidade oral ao esôfago.

O esôfago é um sistema muscular que coordena sua função de forma que, quando você engole o alimento, os músculos da parte inferior do esôfago que conduzem ao estômago relaxam para permitir que o alimento passe para a câmara ácida do estômago . Depois que o pedaço de comida desce, os músculos relaxados se contraem para selar o orifício.

Durante o funcionamento anormal desse músculo, ele relaxa em um intervalo indeterminado onde, em vez de abrir os músculos para permitir que o alimento passe por baixo. Em seguida, permite que os ácidos de baixo fluam de volta para o esôfago. Como esses ácidos são irritáveis ​​e causam inflamação , eles irritam as paredes das vias alimentares. Quando você tenta se deitar ou se curvar, o refluxo ácido piora.

Aqui está uma lista de alimentos que podem desencadear o ataque de azia :

• Tomate (ketchup e outros produtos de tomate)
• Hortelã-pimenta
• Cebolas
• Chocolate
• Comida apimentada
• Produto cítrico
• Junk food frito
• Refeições gordurosas
• Álcool bebidas com cafeína e carbonatadas
• A azia também pode ser observada durante a gravidez e quando você está acima do peso.

Sintomas de azia

• Inflamação na cavidade torácica (região do tórax) após uma refeição. Geralmente ocorre à noite.
• A dor aumenta quando você está se curvando ou deitado.

 Remédios caseiros para ataque de azia

1. Bicarbonato de sódio

Também chamado de Bicarbonato de Sódio , é um item ideal encontrado na cozinha para proporcionar alívio fácil e rápido da irritação da azia. É um antiácido natural que atua de forma eficiente em minutos e aliviando o desconforto.

1. Pegue uma colher de chá de bicarbonato de sódio e adicione a um copo de água morna.
2. Adicione uma pequena quantidade de suco de limão e você estará pronto para buscar alívio em alguns momentos.

Como funciona?

Embora o bicarbonato de sódio seja conhecido por suas propriedades domésticas e culinárias, ele também pode ser usado como um tratamento eficaz para o refluxo ácido. O ingrediente principal é o bicarbonato de sódio, que atua como um antiácido para que o ácido estomacal seja neutralizado e os sintomas da DRGE sejam controlados.

Não é bom, se:

• O pH do seu corpo está acima do normal (alcalose) e você deve evitar tomar bicarbonato de sódio.

• Tem um problema renal denominado síndrome de Bartter (uma vez que pode fazer com que os níveis de sódio, cloreto e potássio fiquem desequilibrados).

2. Amêndoas

Se você é um protetor de amêndoas, não poderia estar mais feliz em saber que as amêndoas podem trazer alívio contra a azia.

• Coma até 4 amêndoas após beliscar uma refeição. Você pode optar por comê-los crus ou assados.

Como funciona?

As amêndoas cruas são ricas em substância alcalina , excelente ingrediente para equilibrar o pH. Os óleos das amêndoas são os ingredientes essenciais que resolvem a azia. Para liberar o óleo das amêndoas, você terá que mastigar as sementes até que se reduzam a uma pasta fina.

Não é bom, se:

• Amêndoas são nozes. Pode induzir ataque alérgico em alguns indivíduos. Se você é alérgico a nozes, não coma amêndoas.
• Você é diabético. A amêndoa doce pode reduzir o açúcar no sangue em algumas pessoas. Esteja atento para hipoglicemia (a mesma condição) e monitore o açúcar no sangue cuidadosamente, caso você tenha a mesma doença.
• Você está passando por uma cirurgia . Os médicos desaconselham o uso de amêndoas doces pelo menos duas semanas antes da data marcada. Eles podem diminuir o açúcar no sangue e desacelerar o sistema nervoso.

4. Leitelho

O soro de leite coalhado é um alimento calmante e um bom remédio caseiro para azia. Depois de uma refeição / almoço muito picante, um copo de bom leitelho esfria o estômago e funciona como um antiácido natural. Você pode adicionar gengibre ralado, pitada de pimenta do reino, pitada de sal para obter mais benefícios.

Como funciona?

O ácido láctico e as bactérias boas presentes no leitelho normalizam a função do estômago, aumentam a digestão e acalmam as paredes digestivas, o que por sua vez reduz a sensação de azia após uma refeição pesada.

Não é bom para, se

O leitelho tem probióticos muito bons. por isso é bom em todas as ocasiões.

5. Alcaçuz

Embora uma extensa pesquisa sobre o uso de alcaçuz ainda esteja pendente, ele é conhecido por curar a azia. Muitos especialistas em saúde natural promovem o uso de alcaçuz para tratar a azia. Porém, comer uma quantidade excessiva de alcaçuz pode causar consequências indesejáveis. Alcaçuz em grande quantidade pode causar elevação da pressão arterial.

1. Você pode mastigar três palitos de alcaçuz para tirar o suco.
2. Você também pode levar sete palitos de alcaçuz e uma tigela de água.
3. Você pode colocar os palitos de alcaçuz na água e fervê-los. Depois de aquecer, coe a mistura e beba o suco.

Como funciona?

• As propriedades medicinais do alcaçuz vêm à tona quando se aplica a azia. O suco de alcaçuz acalma as membranas mucosas do estômago, pulmões, garganta e intestino e acalma qualquer membrana que precise de suporte.
• O ácido glicirretínico encontrado no alcaçuz pode ser descrito como o primeiro fármaco para o tratamento eficaz de úlceras duodenais e gástricas.
• O alcaçuz aumenta a produção de interferon, o produto químico do sistema imunológico que pode facilmente se defender de muitos vírus.

Não é bom para, se:

• Você está grávida . O consumo de mais de 250 gramas por semana pode causar parto prematuro.
• Você tem histórico de hipertensão . O alcaçuz pode fazer seu BP disparar para níveis elevados.
• Você tem um problema de coração . A raiz medicinal pode fazer com que o corpo armazene o excesso de água e você pode sofrer uma insuficiência cardíaca congestiva.
• Você tem um histórico de doenças sensíveis aos hormônios , como câncer uterino, miomas uterinos e câncer de mama . O alcaçuz age de forma semelhante ao hormônio estrogênio no corpo.
• Você tem um problema de nervo ou hipertonia . O alcaçuz pode diminuir os níveis de potássio no sangue.
• Você tem um problema de disfunção erétil (DE). Os níveis de hormônio testosterona diminuirão ainda mais com o uso de alcaçuz.
• Você vai se submeter a uma cirurgia. O uso de alcaçuz pode fazer seus níveis de pressão arterial ficarem descontrolados.

Outros remédios caseiros

Água de côco

A água de coco previne a acidez e protege as paredes do estômago de processos alimentares picantes afetados. A água de coco transforma o nível de pH do corpo em alcalino, o que é necessário para prevenir a acidez. Impede que a acidez volte a se formar.

Vinagre de maçã

Misture 1-2 colheres de chá. de vinagre de maçã de boa qualidade com um copo de água e beba uma ou duas vezes ao dia. Veja se combina com você antes ou depois das refeições. Mas certifique-se de não beber logo após a refeição ou se for apenas comer. O vinagre de maçã cuida do refluxo ácido do estômago.

Ruivo

O gengibre é muito bom para dores de estômago, indigestão, acidez e outras doenças digestivas. Basta mastigar um pedaço de gengibre (pode lamber o mel se achar o sabor picante) ou ferver o gengibre em um copo d’água, coar a água, deixar esfriar por um tempo e beber.

Maneiras simples de prevenir azia

Não pense duas vezes se sentir uma dor terrível no peito ou qualquer forma de desconforto intenso. Especialmente, se você testemunhar sintomas associados como dor na mandíbula, braços; Dificuldade em respirar. Às vezes, sua dor no peito também pode significar um ataque cardíaco. Portanto, esteja ciente dos sintomas.

Você pode fazer alterações em seus hábitos e estilo de vida para prevenir os sintomas de azia. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar:

• Mude o tempo de seus padrões de dieta.
• É aconselhável fazer pequenas refeições em vez de duas grandes e um café da manhã.
• Depois de comer, não se deite. Lanches noturnos são um grande problema.
• Menta, chocolate e álcool podem piorar a situação. Portanto, evite tê-los. Ter tabaco sob qualquer forma não é aconselhável. Tendo azia à noite, eleve a cabeceira da cama para mais de 15 centímetros adicionando mais travesseiros.
• As especiarias em dietas não vegetarianas podem gerar muitos ácidos no estômago. Não coma alimentos que podem desencadear acidez no estômago.
• Os outros alimentos que podem marcar são o café ou a cafeína, alimentos gordurosos, molho de tomate, frutas cítricas e também sucos.

Quando consultar um médico

• Você repetiu azia em um curto espaço de tempo
• Você vê sintomas persistentes, apesar do uso de medicamentos sem receita
• Você tem dificuldade para engolir
• Você tem episódios recorrentes de náuseas e vômitos
• Você experimenta perda de peso e perda de apetite.

Dicas para drogas 

• Não tome mais do que o que é prescrito para você
• Siga as instruções cuidadosamente. Alguns medicamentos devem ser tomados antes de uma refeição, enquanto outros podem ser tomados após uma refeição
• Se toma regularmente o medicamento para outras doenças, deve consultar o seu médico ou farmacêutico para saber se têm tendência a induzir azia
• A azia pode ser aliviada trocando os remédios e tomando cremes em vez de comprimidos para que a cura ocorra
• Não se deite imediatamente após tomar os remédios
• Beba chá de gengibre para um pouco de alívio