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Existe uma condição em seres humanos em que há um aumento anormal da glândula tireóide. Esta condição é conhecida como bócio e é na verdade um dos distúrbios comuns da tireoide. No entanto, geralmente é inofensivo. O bócio também é denominado distúrbio por deficiência de iodo, uma vez que é causado principalmente pela falta de iodo no corpo.(1)Em pacientes com bócio, as glândulas tireoides incham e isso resulta ainda no inchaço do pescoço e da laringe ou da caixa vocal.Tosse,rouquidão, problemas para respirar e engolir e uma espécie de inchaço perceptível são alguns dos sintomas do bócio.(2)Deve-se notar que o bócio pode ocorrer em qualquer idade e, em algumas pessoas, também pode estar presente desde o nascimento. Existem várias maneiras de tratar o bócio e alguns dos remédios caseiros mais eficazes para tratar a doença. Neste artigo mencionamos alguns dos remédios caseiros e exercícios para o pescoço para tratar o bócio naturalmente.
Remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente:
É importante que você observe que a atenção médica é muito necessária para tratar o bócio. No entanto, você pode experimentar alguns dos remédios caseiros para a doença e ver se funcionam para você. Abaixo estão alguns dos remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente.
Óleo de coco virgem:
Um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente éóleo de coco virgem. Existe uma rica quantidade de ácido láurico presente noóleo de cocoe é muito útil para reduzir o inchaço. Uma vez que consumimos o óleo de coco, o ácido láurico encontrado nele é convertido em monolauriano. Esta Monolaurina possui propriedades antimicrobianas e melhora a absorção do iodo dos alimentos. Este óleo ainda possui propriedades antiinflamatórias, o que é benéfico na redução do inchaço. Pode-se se beneficiar do óleo de coco virgem adicionando-o em bebidas quentes, smoothies, sopas e também usando o óleo para cozinhar.
Óleo de rícino:
Óleo de rícinoé outro tipo de óleo que pode ser usado como um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente. Ajuda a reduzir o inchaço da glândula tireóide em pacientes com bócio devido às propriedades antiinflamatórias.(3)Isso teve um impacto impressionante na redução do inchaço.
Para usar este óleo como remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente, você precisa pegar apenas algumas gotas do óleo e massagear suavemente na área inchada do pescoço de forma circular e deixar o óleo durante a noite. Você deve continuar o mesmo todas as noites até que o inchaço diminua.
Vinagre de maçã:
Outro remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente é usarvinagre de maçã. Isto é benéfico porque a natureza ácida do vinagre de maçã ajuda a restaurar os níveis de pH do corpo, desintoxica o corpo e também ajuda indiretamente a aumentar a absorção de iodo, o que por sua vez reduz o inchaço da tiróide.(4)
Basta tomar 1 colher de chá de vinagre de maçã ou ACV, ½ colher de chá de mel e depois misturar bem em água e beber a solução preparada todas as manhãs antes de ingerir qualquer alimento.
Folhas de dente de leão:
Mais um dos vários remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente é a folha de dente-de-leão. Na medicina ayurvédica, as folhas do dente-de-leão têm sido usadas para aliviar os sintomas do bócio há muitos anos. Essas folhas são muito benéficas na antiga medicina ayurvédica e são conhecidas como curadoras poderosas.
Basta pegar 2 ou 3 folhas de dente-de-leão e preparar uma pasta com elas. Adicione 1 colher de chá de ghee e aqueça a pasta preparada. Esta pasta deve ser aplicada sobre a área afetada pelo bócio do pescoço e deixada permanecer por pelo menos 15 minutos antes de enxaguar. Este processo deve ser repetido duas vezes por dia, durante cerca de 2 semanas, para obter os resultados desejados.
Argila Bentonita:
Existe outro remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente. A argila bentonita é um remédio que pode funcionar como remédio caseiro eficaz para o bócio. A argila tem natureza de absorção de toxinas e isso traz benefícios no tratamento do bócio. É uma argila natural, que auxilia na sucção das toxinas e também na redução do inchaço em caso de bócio.(5)
Adicione água à argila para preparar uma pasta lisa e aplique a pasta uniformemente na área inchada e deixe secar. Enxágue abundantemente com água e repita o mesmo processo após 3 dias.
Agrião:
O agrião é um dos remédios caseiros benéficos para tratar o bócio naturalmente. O teor de iodo, minerais e vitaminas essenciais encontrados no agrião auxilia no tratamento do inchaço do bócio.(6)Os antioxidantes encontrados na erva também são essenciais para reduzir o tamanho do bócio.
Você pode usar agrião adicionando 2 colheres de chá da erva seca em um copo de água e bebendo. Você também pode usar o agrião de outra maneira, preparando uma pasta de agrião fresco e aplicando-a na área afetada do pescoço 2 a 3 vezes por semana.
Algas Secas:
Existe outro remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente; e é o secokelp. Esta alga contém alto nível de iodo que ajuda a melhorar a função da glândula tireóide. Kelp também ajuda a manter o equilíbrio adequado nos níveis da tireóide.
Para usar este remédio caseiro você precisa preparar um pó de algas secas ou pode comprar o pó nas lojas. Você pode misturá-lo com qualquer smoothie e consumi-lo.
OBSERVAÇÃO:Certifique-se de não consumi-lo por muito tempo, pois pode aumentar os níveis do hormônio tireoidiano, o que pode resultar emhipertireoidismo.
Gotu Kola:
Este é mais um remédio caseiro eficaz para tratar o bócio. É tomado na forma de cápsulas e é benéfico se duas cápsulas de Gotu Kola forem tomadas todos os dias.
Casca de Kanchanar:
A casca de Kanchanar tem natureza desintoxicante e isso a torna essencial para o tratamento do bócio. Isso desintoxica o sistema linfático e ainda ajuda a reduzir os sintomas do bócio. Na verdade, a casca de Kanchanar é um remédio ayurvédico comum para o tratamento do bócio; porque equilibra a produção do hormônio tireoidiano e também reduz o inchaço.
Para usar como remédio caseiro para tratar o bócio, você deve colocar cerca de 10 a 15 gramas do pó da casca em um copo ou 160 ml de água e ferver a água até reduzir para 40 ml. em seguida, coe o líquido e beba a mistura, pelo menos duas vezes ao dia; 30 minutos antes das refeições. Continuar por cerca de 3 meses mostraria os resultados desejados.
Cúrcuma:
Um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente écúrcuma. É considerado uma potência de vários benefícios à saúde. A cúrcuma possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias e incorporá-la no tratamento do bócio ajudaria a reduzir a inflamação e até ajudaria as células do corpo em caso de desequilíbrio nos níveis dos hormônios tireoidianos.
Para usar isso como remédio para tratar o bócio, você precisa aquecer um copo de água e adicionar cerca de ½ xícara de açafrão em pó para preparar uma pasta grossa e depois adicionar ½ colher de chá de pimenta preta junto com 70 ml deazeitepara isso. Depois, é preciso tirar do fogo e guardar a pasta preparada em um pote hermético e consumir 1 colher de chá da pasta diariamente.
Sementes de linho:
Outro remédio caseiro eficaz para tratar o bócio naturalmente ésemente de linho. Essas sementes de linhaça são de natureza antiinflamatória e, portanto, benéficas no tratamento do bócio, principalmente na redução do inchaço.(7)
Para usar como remédio caseiro você deve pegar 2 colheres de chá das sementes e triturá-las bem e depois misturar o pó com água para preparar uma pasta. Esta pasta deve ser aplicada no pescoço ou na área afetada e deixada por cerca de 20-25 minutos antes de enxaguar com água.
Folhas de azeda:
Essas folhas também são conhecidas como espinafre e contêm uma rica quantidade de iodo, o que torna essas folhas de azeda bastante benéficas no tratamento do bócio. Da mesma forma, o caráter antiinflamatório das folhas de azeda auxilia na redução de qualquer tipo de inchaço e também atua como agente refrescante ou calmante.
Você pode simplesmente pegar um punhado de folhas de azeda e preparar uma pasta adicionando água. Esta pasta pode ser aplicada na área afetada do pescoço e lavada após cerca de 30 minutos. Você pode repetir esse processo regularmente por algumas semanas para ver os resultados.
Pó de Bexiga:
É repleto de iodo, o que o torna bastante benéfico no tratamento natural do bócio. O consumo de pó de bexiga pode resolver o problema dos baixos níveis de iodo no corpo, que é a principal razão para o desenvolvimento do bócio.
Você pode adicionar pó de bexiga em um copo de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos e depois coar e beber. Você pode obter alívio dos sintomas do bócio bebendo isso todos os dias.
Erva-mãe:
Motherwort é a erva que contém grande quantidade de taninos, flavonóides e alcalóides. Auxilia no aumento dos níveis existentes dos compostos fitoquímicos e, assim, auxilia na redução do tamanho do bócio.
Você pode preparar um chá com a erva, tomando 1 colher de chá de erva-mãe e mel em uma xícara de água quente e beber o chá duas vezes ao dia para obter os resultados desejados.
Chá de erva-cidreira:
Existem estudos que revelaram que o chá de erva-cidreira é benéfico no tratamento natural do bócio. Ajuda a reduzir os níveis de hormônios estimuladores da tireoide e a desacelerar o funcionamento da glândula pituitária, resultando no tratamento de diversos sintomas do bócio.
Para usar isso como remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente, você precisa ferver um copo de água e depois adicionar 2 colheres de chá de erva-cidreira seca e deixar em infusão por alguns minutos, depois coar e adicionar meia colher de chá de mel. Você pode beber este chá de erva-cidreira 2 a 3 vezes ao dia até descobrir que os sintomas do bócio desapareceram completamente.
OBSERVAÇÃO:Você deve observar que deve evitar erva-cidreira caso tenhaglaucoma.
Chá de Bugleweed:
Tomar chá de bugleweed também pode ajudar no tratamento do bócio. Isso tem sido usado no tratamento de vários problemas de saúde, incluindo dores nas mamas, hipertireoidismo, coração fraco e edema. Bugleweed contém uma grande quantidade de ácidos fenólicos, flavonóides e taninos. Pode inibir o TSH ou o hormônio estimulador da tireoide, ajudando a reduzir os sintomas do bócio.
Para usar isso como remédio para tratar o bócio, você pode preparar o chá mergulhando o saquinho de chá de bugleweed em uma xícara de água quente por cerca de 5 a 7 minutos. Você também pode adicionarmelao chá e beba três vezes ao dia para ver os resultados desejados.
Chá verde:
Existe outro remédio caseiro eficaz para tratar o bócio naturalmente.Chá verde, repleto de antioxidantes essenciais e também de flúor natural, é um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente. Beber isso diariamente não apenas ajuda no tratamento do bócio, mas também na prevenção da doença. O teor de flúor encontrado no chá verde auxilia no bom funcionamento da glândula tireóide.
Para usar isso como remédio caseiro, você precisa ferver uma xícara de água e colocar o saquinho de chá verde nela por 5-7 minutos. Você pode então adicionar mel e beber o chá 2 a 3 vezes ao dia.
Água de cevada:
A água de cevada também é considerada um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente. É carregado com antioxidantes e fitonutrientes necessários ao nosso corpo. Essa é a razão pela qual a cevada ajuda a aliviar os sintomas do bócio.
Você precisa lavar meia xícara de cevada e deixá-la de molho em água por algum tempo e fervê-la por alguns minutos. Para isso, é necessário adicionar casca de limão ralada, uma xícara de açúcar, uma xícara de suco de limão e misturar bem. Coe e guarde na geladeira em um recipiente hermético. Beba água gelada de cevada regularmente.
Folhas de Moringa:
Moringa, também conhecida pelo nome de Malunggay, é a erva que inibe a inflamação do corpo e ajuda na recuperação. As folhas de Morninga são conhecidas por reduzir o inchaço da glândula tireóide causado no bócio.
Simplesmente coloque uma colher de chá de folhas secas de moringa em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por alguns minutos antes de coar a solução para beber a mistura uma vez ao dia.
Alho:
O alho é muito conhecido por suas tremendas propriedades medicinais. É utilizado no tratamento de diversas condições de saúde. O alho também é conhecido por estimular a produção de glutationa em nosso corpo, pois contém selênio, essencial para o funcionamento saudável da tireoide.(8)
Você pode adicionar alho à sua dieta regular comendo-o diretamente ou pode adicioná-lo aos alimentos cozidos, como curry, sopas, suco de limão, e também pode tomá-lo junto com uma colher de chá de mel como está.
Beterraba:
Um dos remédios caseiros mais eficazes para tratar o bócio naturalmente ébeterraba. O pigmento betalaína presente na beterraba possui propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. Assim, a beterraba é um excelente remédio para o tratamento de doenças inflamatórias, como o bócio. Comer beterraba pode ajudar a reduzir a inflamação na doença do bócio.
Você pode consumir a beterraba fervendo, cozinhando no vapor ou assando. Você também pode fazer suco de beterraba ou adicioná-lo aos seus smoothies.
Casca de carvalho seca:
A casca de carvalho seca é conhecida por suas propriedades antiinflamatórias que ajudam a diminuir o tamanho do bócio. Esses latidos também ajudam a aliviar vários outros sintomas do bócio.(9)A casca de carvalho seca, por ser de natureza antiinflamatória, é benéfica na redução do inchaço.
Para usar isso como remédio, você deve tomar 2-3 colheres de chá de pó de casca de carvalho seca e depois misturá-lo com água para preparar uma pasta que será aplicada na área afetada do pescoço e deixada durante a noite. Fazer isso diariamente lhe daria os resultados desejados.
Repolho do pântano:
As folhas do repolho do pântano são conhecidas por serem altamente benéficas no tratamento do bócio. O consumo dessas folhas pode ajudar a aumentar os níveis dos hormônios da tireoide e, assim, conter o aparecimento do bócio. Pegue as folhas de repolho do pântano e prepare um suco e consuma uma colher de chá desse suco junto com chá de amêndoas duas vezes, todos os dias.
Folhas de Coleus:
Estas folhas são conhecidas por terem propriedades medicinais e isso as torna bastante benéficas na redução dos sintomas do bócio. Comer folhas de coleus ajudará a reduzir o tamanho do bócio e ainda ajuda a aliviar vários outros sintomas relacionados. Estas folhas podem ser adicionadas em saladas.
Sucos de abacaxi:
O suco de abacaxi também é um dos melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente. Eles contêm uma grande quantidade de minerais e vitaminas e, portanto, são suficientemente eficazes na redução de vários sintomas do bócio, como a tosse.(10)
Você precisa beber suco de abacaxi regularmente para obter os resultados desejados.
Suco de limão:
Suco de limãocontém propriedades anti-inflamatórias e isso o torna muito importante para o tratamento natural do bócio. Não só diminui o tamanho do bócio, mas até desintoxica o corpo. O suco de limão elimina os microorganismos indesejados devido às propriedades antimicrobianas presentes nele.
Para usar, basta tomar 1 colher de chá de suco de limão e 1 dente de alho (amassado) junto com mel e beber a mistura todas as manhãs.
Claras de ovo:
As claras de ovo têm propriedades adstringentes naturais que diminuem os poros dilatados. Portanto, aplicar isso na área afetada do pescoço pode diminuir os poros e apertar o tecido.
Basta bater 2 claras de ovo e aplicá-las na área afetada e deixar agir por pelo menos 15 minutos antes de enxaguar com água morna.
Frutas e vegetais ricos em iodo:
A falta de iodo é a principal causa do bócio. Portanto, você deve consumir alimentos ricos em iodo, inclusive frutas e vegetais.
Coma frutas comomorangos,bananas, cranberries e vegetais como batata, milho e feijão verde, que contêm muito conteúdo de iodo.
Alimentos ricos em selênio:
É importante que você consuma alimentos ricos em selênio. O funcionamento da tireoide é diretamente afetado pelos níveis de selênio no organismo. Portanto, é necessário consumir alimentos com bom teor de selênio, pois as glândulas tireóide necessitam de selênio para funcionar corretamente.
Você pode comer alimentos como mariscos, sementes de girassol, cogumelos, cebolas, carnes, aves, cevada, ovos, castanha do Pará, peixes gordurosos, atum, gérmen de trigo e aveia em sua dieta regular.
Exercícios para o pescoço para tratar o bócio naturalmente:
Existem alguns exercícios de alongamento para o pescoço que podem ajudar no tratamento do bócio. Esses exercícios ajudam a alongar os músculos que estão conectados à glândula tireóide e são conhecidos por reduzir o inchaço. Abaixo estão alguns exercícios para o pescoço que podem funcionar como um bom remédio caseiro para tratar o bócio naturalmente.
Alongamento do pescoço para cima:
Para fazer isso, você precisa sentar em uma cadeira estável e levantar o queixo. Você precisa esticar o pescoço o máximo que puder e depois permanecer na mesma posição por pelo menos alguns segundos. Repetir esses exercícios de alongamento 10 vezes e fazê-los diariamente com dedicação pode ajudar a tratar o bócio.
Alongamento lateral do pescoço:
Este é outro exercício para o pescoço que pode ajudá-lo a tratar o bócio naturalmente. Para isso, você deve dobrar o pescoço lentamente para o lado, de forma que a orelha toque o ombro. Alongue-se o máximo que puder e depois mude para o outro lado. É bom realizar 10 repetições de cada lado.
OBSERVAÇÃO:Não se esforce realizando esses exercícios. É recomendado que você se alongue o máximo possível sem causar nenhum tipo de desconforto ao pescoço. Você precisa interromper o próximo exercício de alongamento imediatamente caso sinta alguma dor ou desconforto.
Algumas dicas que funcionam como os melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente:
Existem algumas dicas que funcionam como bons remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente. Abaixo estão alguns deles:
- Tome banho em água fria, duas vezes ao dia. Isso estimula a glândula tireóide a funcionar de maneira adequada.
- Faça exercícios de alongamento do pescoço diariamente; porém sem causar dor ou desconforto.
- Massageie suavemente o inchaço do pescoço e a área circundante usando óleos veiculares, comoazeiteouóleo de amêndoa.
- Você também pode dararomaterapiaouacupunturauma tentativa de tratar o bócio naturalmente.
Conclusão:
Então, como agora conhecemos alguns dos remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente, se você sentir algum sintoma de bócio ou se estiver sofrendo da doença, você pode experimentar qualquer um desses remédios e ver os benefícios por si mesmo. Porém, é sempre aconselhável consultar o seu médico e realizar os tratamentos necessários.
Referências:
- https://www.boldsky.com/health/disorders-cure/2018/home-remedies-to-treat-goitre-naturally-126875.html#id-1
- https://www.boldsky.com/health/disorders-cure/2018/home-remedies-to-treat-goitre-naturally-126875.html#id-2
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418662/
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- https://books.google.co.in/books?id=ky5qs00sbIsC&pg
- https://books.google.co.in/books?id=14ENix5RzMgC&pg
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4152533/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003098/
- https://books.google.co.in/books?id=upI55jwytpQC&pg
- https://books.google.co.in/books?id=mr6U1yJP88MC&pg
Leia também:
- O que é bócio, conheça seus tipos, causas, sintomas, tratamento
- 28 melhores remédios caseiros para tratar o bócio naturalmente
