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Glaucoma é uma condição que ocorre no nervo óptico como resultado de uma pressão intraocular muito elevada. Pode causar perda parcial ou total da visão. Embora não exista uma cura definitiva para o glaucoma, existem dicas de estilo de vida que comprovadamente diminuem a pressão intraocular, retardando a progressão da doença. Estas são as principais dicas:
Evite o estresse:Pode ser aconselhável praticar ioga, meditação, exercícios adequados e estar em contato com a natureza.
Durma o suficiente:É necessário que os hormônios secretados à noite, como a melatonina, funcionem adequadamente e reparem o corpo.
Uma dieta equilibrada.
Fitoterapia para glaucoma.
Como a dieta pode ajudar pacientes com glaucoma?
Na maioria dos casos, o glaucoma se deve a uma alteração anatômica do olho; portanto, a utilidade da dietoterapia será limitada, embora nem um pouco inútil. Dependendo do tipo e da gravidade do glaucoma, podem ser esperados prognósticos diferentes em resposta à nutrição.
Os componentes mais úteis são os antioxidantes dos alimentos vegetais. É uma série de fitoquímicos encontrados no chocolate amargo, no chá verde, na cúrcuma; ervas aromáticas (alecrim, tomilho, gengibre, canela…). Especialmente interessantes são os mirtilos.
Os mirtilos, devido à sua riqueza em flavonóides e antioxidantes, são excelentes para os olhos, permitindo-lhes ver com pouca luz, ver mesmo com cegueira noturna e em condições de visão como glaucoma ouhipermetropia.
Você pode procurar esta planta na forma de cápsulas que estão disponíveis nas principais farmácias ou lojas de ervas nas doses prescritas. Outra possibilidade é consumir frequentemente mirtilos, estes podem ser frescos ou congelados, pois o processo de congelamento não deteriora a qualidade nutricional deste alimento.
Todos esses antioxidantes ajudariam a combater o estresse oxidativo que danifica o nervo óptico e o canal de saída do humor aquoso do olho.
Qual é o melhor remédio natural para o glaucoma?
A principal função das plantas medicinais no tratamento do glaucoma é diminuir a pressão intraocular e fornecer nutrientes para um olho saudável. Podem ser mencionados os seguintes:
Ginkgo Biloba:Isto tem um efeito antioxidante; está entre as principais plantas utilizadas para o glaucoma. Suplementos com este extrato vegetal melhoram a perda pré-existente de campo visual em alguns pacientes com glaucoma.
Funcho:Você pode fazer uma mistura de cerca de 45 g de sementes de erva-doce para cada litro de água potável e tomar algumas xícaras diariamente.
Bolsa de pastor:É indicada a infusão de uma colher de folhas frescas em um copo de água. Tome alguns copos por dia. As folhas frescas desta planta comestível são um bom remédio natural para o glaucoma.
Visco:É um remédio natural muito potente para controlar a pressão arterial. Também é útil para o tratamento do glaucoma. Misture uma colher de planta seca para cada copo de água e beba esse copo duas vezes ao dia.
Erva-de-bico:É um remédio contra um grande número de doenças oculares, incluindo o glaucoma. A planta silvestre deve ser consumida.
Sementes de linhaça moídas –São uma das fontes naturais mais potentes de ômega3, com propriedades antioxidantes. Indicações: 2 colheres de chá por dia. Recomenda-se hidratar e esmagar essas sementes quando ingeridas para fins medicinais.
Sementes de Chia moídas –Mesmas indicações do linho.
Rosa Mosqueta:Devido ao seu teor de vitamina C, ajuda a melhorar os danos causados pelos radicais livres nos olhos.
THC (canábis):Em alguns países o uso desta substância é permitido como tratamento para glaucoma, pois possui propriedades para diminuir a pressão intraocular. No entanto, os especialistas não o recomendam devido aos seus efeitos psicotrópicos.
Você também pode realizar lavagens oculares com compressas úmidas utilizando plantas como cavalinha, sabugueiro, heliotrópio indiano, erva-doce e camomila.
Conclusão
É importante que as pessoas que sofrem de glaucoma recebam tratamento médico; eles podem até exigir uma cirurgia. Os remédios naturais são recomendados como via complementar.
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