Quais são os benefícios da água tônica?

A água tônica tem algum benefício? E os efeitos colaterais?

Neste artigo, você aprenderá sobre os possíveis benefícios da água tônica e seus efeitos colaterais.

Para alguns, beber água tônica é refrescante. Você pode apreciá-lo misturando-o com gin, vodka e outras bebidas destiladas e servindo como coquetel.

Gim tônica é um dos coquetéis comuns que usam água tônica. Além disso, é um ingrediente de muitas horas felizes de bebida.

De alguma forma, essa bebida que mata a sede tem uma parte que pode ser benéfica para nossa saúde.

O que é água tônica?

A água tônica, também conhecida como água tônica indiana, é uma bebida carbonatada que contém o alcalóide  quinino .

Este alcalóide confere-lhe um sabor amargo e adstringente. A casca da árvore Quinquina ou Cinchona produz Quinino.

O quinino foi historicamente usado como  remédio  para curar a malária. Além disso, era usado como aromatizante para alimentos e bebidas em países europeus.

O uso generalizado de água tônica começou com os Incas peruanos da região dos Andes já no século XVII.

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Os Incas pulverizam a casca da árvore Cinchona para produzir algo como um chá medicinal.

Este chamado chá é preparado com água quente ou fria. E é administrado a pacientes com malária para interromper seus sintomas, como calafrios e febre.

Qual é a história da água tônica?

Em uma história que se acredita ser uma lenda, um índio com febre alta se perdeu na selva andina.

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Ele encontrou uma piscina de água estagnada e bebeu dela. A água tinha um gosto amargo para ele.

Ele pensou ter se envenenado ao observar que a água estava cercada por árvores de Cinchona que podem tê-la contaminado.

Curiosamente, sua febre baixou. E ele introduziu o uso de extratos de casca de Cinchona como uma cura para a febre.

Quais são os benefícios do quinino na água tônica?

Até hoje, as pessoas ainda usam quinino como tratamento para certas condições de saúde.

A água tônica medicinal originalmente continha quinino pulverizado, açúcar e água gaseificada. Leia mais para descobrir o que o quinino pode fazer ao seu corpo.

1. Pode ajudar a curar a malária

Conforme descrito em sua história, a quinina é conhecida por ter  efeitos antimaláricos .

O mosquito Anopheles transmite a   infecção da malária para humanos que posam. O quinino pode destruir o  esquizontes  dos parasitas da malária.

E também pode matar os parasitas protozoários  Plasmodium vivax  e  Plasmodium malariae . Em vários países, o uso de quinino é importante no  tratamento da malária .

2. Contém propriedades antipiréticas

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Estudos  afirmam que o quinino pode baixar a febre ou prevenir a febre.

Se a quinina for usada antes da administração de paracetamol,  junto com  outras drogas, ocorre uma queda rápida na temperatura corporal.

Outro  estudo  revelou que o quinino tem propriedades antiinflamatórias e antipiréticas potenciais.

Este pode ser um acréscimo importante à atividade antiplasmódica para malária cerebral

3. Fornece alívio da síndrome das pernas inquietas

O quinino também pode aliviar  cãibras nas pernas . Mas, a Food and Drug Administration sugere estar atento à dosagem.

Além disso, o FDA recomenda evitar o uso de produtos de quinino “off-label” para cólicas.

Mas aqui está a coisa:

Apenas estudos mínimos   afirmam que o quinino é eficaz na redução dos episódios de cãibras noturnas nas pernas.

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Mas não mostra nenhum resultado que afete a gravidade ou a duração das cólicas.

Outro  estudo  revelou que o uso de quinino em doses terapêuticas para o alívio da síndrome das pernas pode fazer mais mal do que bem.

A toxicidade do quinino pode causar uma variedade de efeitos adversos.

Por exemplo  , cinconismo , hipoglicemia, distúrbios auditivos e visuais, sintomas gastrointestinais e arritmia.

4. Possível ajudar no controle de peso

Em um  estudo in vitro , a suplementação da dieta incorporada com quinino mostrou uma diminuição na ingestão de alimentos e no peso corporal em ratos.

Portanto, o quinino pode ser útil no controle do peso . Mas mais estudos em humanos serão necessários para confirmar essa afirmação.

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Em geral, as evidências sugerem que beber água pode ajudar na perda de peso .

É seguro usar quinino ou água tônica?

De acordo com a Food and Drug Administration (FDA) dos  Estados Unidos , o quinino é seguro para consumo em pequenas doses de até 83 partes por milhão em bebidas carbonatadas.

Algumas pessoas podem sentir  efeitos adversos  do consumo de quinino. Isso pode levar a:

  • hipoglicemia
  • alergias ou urticária
  • cinconismo e
  • outras reações na hipersensibilidade.

O quinino não é  recomendado  para o consumo de todos.

Se você está grávida, amamentando ou tem ritmo cardíaco anormal, evite tomá-lo.

O mesmo se aplica a você se tiver doença hepática ou renal e níveis baixos de açúcar no sangue.

A água tônica contém algum nutriente?

De acordo com o  USDA , uma água tônica de 12 onças (366g por porção) contém:

  • Calorias: 114
  • Gordura: 0g
  • Sódio : 40mg
  • Carboidratos: 30g
  • Fibra: 0g
  • Açúcares: 30g
  • Proteína : 0g

A água tônica pode fazer você pensar que tem poucas calorias. Mas isso não.

Cada garrafa contém 114 calorias porque adicionou açúcares – xarope de milho com alto teor de frutose, açúcar de cana ou açúcar puro.

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A água tônica não contém gordura, fibra e proteína. Agora você sabe que o quinino na água tônica dá um sabor amargo característico.

Água tônica com pequenas doses de quinino é segura para consumo. Agora é principalmente misturado em coquetéis populares envolvendo gin e vodka.

Hoje em dia, a água tônica carbonatada que os fabricantes produzem pode conter açúcar e sabores, com valor nutricional mínimo.

Remover

A água tônica contém quinino, que foi amplamente estudado como uma cura para a malária.

Mais estudos devem ser feitos na associação de quinino e seus efeitos sobre cãibras nas pernas e perda de peso .

Portanto, tome precauções se você tiver esses problemas de saúde. É melhor consultar o seu médico antes de tentar usar o quinino.

No entanto, a água tônica que você pode encontrar nos supermercados hoje em dia, em sua maioria, contém muito pouco quinino, carregado com açúcares adicionados.

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