Pressão alta: causas, fatores de risco e complicações

Quando o sangue é bombeado através das artérias ou vasos sanguíneos, ele exerce uma força contra as paredes dessas estruturas tubárias. Essa força, conhecida como pressão arterial, pode ficar alta às vezes, causando hipertensão ou pressão alta.

A hipertensão freqüentemente leva a um risco aumentado de aneurisma, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e danos renais.

Em 2013, a hipertensão foi a causa primária ou contribuinte de mais de 360.000 mortes americanas, com uma média de 1.000 mortes todos os dias. (1)

Medindo a pressão arterial

A determinação da pressão arterial inclui duas medições:

  • Pressão sistólica:  o primeiro número, que indica a pressão gerada quando o coração se contrai durante o bombeamento do sangue
  • Pressão diastólica:  o segundo número, que representa a pressão nas artérias quando o coração relaxa entre as batidas

Uma leitura de 120/80 mmHg é a referência saudável padrão. Pressão arterial superior a 140/90 mmHg medida profissionalmente ou leitura de 135/85 mmHg ou superior medida em casa indica hipertensão. (2)

Se um paciente tem  diabetes , uma pressão acima de 130/80 é considerada hipertensão. Pressões sanguíneas extremamente altas são fatais e, portanto, requerem atenção médica imediata. (3)

Causas da pressão alta

A hipertensão é classificada em dois tipos – primária e secundária, cada uma com causas diferentes.

1. Hipertensão primária (essencial)

A hipertensão primária se desenvolve com o tempo e não tem uma causa específica. Pode se desenvolver como resultado do estilo de vida, meio ambiente ou envelhecimento do corpo.

Diferentes fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipertensão primária incluem:

  • Altos níveis de estresse
  • Obesidade ou excesso de peso
  • Uso do tabaco
  • Consumo excessivo de álcool
  • Uso de anticoncepcionais orais
  • Dieta rica em gordura saturada
  • Alto consumo de sal
  • Estilo de vida sedentário
  • Diabetes

2. Hipertensão secundária

Esse tipo de hipertensão tem uma causa subjacente e se desenvolve repentinamente. Geralmente causa pressão arterial mais alta do que a observada na hipertensão primária.

Consulte Mais informação  Shingles - sintomas, causas e tratamento

As várias condições e medicamentos que podem causar hipertensão secundária incluem:

  • Apnéia do sono
  • Doenças renais
  • Problema de tireóide
  • Defeitos congênitos nos vasos sanguíneos
  • Tumor na glândula adrenal
  • Medicamentos como descongestionantes, analgésicos, remédios para resfriado e pílulas anticoncepcionais
  • Uso de drogas, como cocaína e anfetaminas

Sinais e sintomas de pressão alta

A hipertensão normalmente não manifesta nenhum sintoma além de uma leitura de pressão alta.

O corpo se ajusta gradualmente e fica condicionado a funcionar em um nível de pressão alta. Por esse motivo, a hipertensão também é conhecida como “assassino silencioso”.

No entanto, a hipertensão pode apresentar os seguintes sintomas em alguns casos:

  • Dor de cabeça
  • Vômito
  • Suor excessivo
  • Tontura leve

Tratamento Médico Padrão

Um curso de tratamento para hipertensão é baseado nos níveis de pressão arterial do indivíduo e na avaliação dos fatores de risco que contribuem para problemas cardiovasculares, como derrame ou ataque cardíaco .

Após consulta, o médico pode recomendar uma combinação dos seguintes métodos para tratar a hipertensão:

1. Mudanças no estilo de vida

Essas alterações ajudam a controlar a doença e a prevenir o aumento da pressão arterial.

2. Monitoramento da pressão arterial

É vital monitorar sua pressão arterial medindo-a em casa, junto com visitas ocasionais à clínica.

3. Medicamentos

Várias classes de medicamentos podem ser usados ​​para tratar a hipertensão, incluindo:

  • Bloqueadores do canal de cálcio
  • Inibidores da enzima de conversão da angiotensina (ECA)
  • Bloqueadores do receptor de angiotensina (ARBs)
  • Antagonistas do receptor de aldosterona
  • Diuréticos tiazídicos
  • Alfa-bloqueadores
  • Bloqueadores beta

Se sentir efeitos colaterais de qualquer medicamento, converse com seu médico para que um medicamento diferente seja prescrito.

Em casos raros, a hipertensão, como a causada por estenose da artéria renal, não responde às mudanças no estilo de vida e aos medicamentos e pode exigir investigação ou cirurgia mais aprofundadas.

Diagnosticando hipertensão arterial

O diagnóstico de pressão arterial envolve principalmente leituras de pressão arterial e obtenção de um histórico médico.

Além disso, o médico também pode sugerir exames de sangue para verificar se há doenças como diabetes, níveis elevados de colesterol, problemas de tireoide e danos renais.

Consulte Mais informação  8 Benefícios Surpreendentes de Ser Único

Você também deverá fazer leituras regulares de sua pressão arterial em casa ou usar um monitor de pressão arterial por 24 horas para registrar seus níveis de pressão arterial.

Fatores de risco para hipertensão

Embora seja difícil detectar o motivo exato da pressão alta na maioria dos casos, os seguintes fatores podem predispor você à hipertensão:

  • História familiar: a  genética desempenha um papel no desenvolvimento da pressão alta.
  • Idade:  Homens acima de 35 anos e mulheres acima de 45 anos têm maior probabilidade de ter hipertensão.
  • Sexo: a  hipertensão é mais prevalente em homens do que em mulheres.
  • Tabagismo:  O tabagismo aumenta o risco de problemas de hipertensão.
  • Raça: os  afro-americanos correm o maior risco de hipertensão, com 33% da população afetada, seguidos pelos caucasianos com 25%.

Complicações associadas à hipertensão

A hipertensão prolongada pode causar danos aos órgãos e complicações, como:

  • Doenças cardiovasculares, incluindo hipertrofia ventricular esquerda, angina, infarto do miocárdio ou ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e / ou doença arterial coronariana
  • Problemas relacionados ao cérebro, como acidente vascular cerebral, demência vascular e ataque isquêmico transitório
  • Doença renal crônica
  • Retinopatia
  • Mudanças cognitivas
  • Doença na artéria periférica
  • Aneurismas

Quando consultar um médico

Acompanhe a sua pressão arterial medindo-a na clínica de um médico ou diariamente em casa e consulte um médico se:

  • Encontra-se na faixa de pré-hipertensão, ou seja, entre 120/80 mmHg e 139/89 mmHg.
  • É constantemente alto (130/88 mmHg ou acima).
  • Os medicamentos e remédios prescritos são incapazes de baixar a pressão arterial.
  • Os medicamentos para baixar a pressão arterial estão causando efeitos colaterais.
O que você pode perguntar ao seu médico
  • Meu histórico médico indica risco de hipertensão?
  • O que posso fazer para aliviar a condição?
  • Que mudanças na dieta devo adotar para controlar minha pressão arterial e manter a saúde cardíaca em geral?
  • Posso começar uma rotina de exercícios para ajudar a controlar minha pressão arterial?
  • Minha pressão alta é causada por outra condição médica?

Respostas de especialistas (Q&A)

Respondido por Yasmine S. Ali, MD, MSCI, FACC, FACP

O ganho de peso está relacionado à hipertensão?

Sim, o excesso de peso (sobrepeso e obesidade) é uma causa absolutamente conhecida da hipertensão.

Quais alimentos devem ser evitados quando você sofre de pressão alta?

Evite alimentos salgados e alimentos altamente processados. Sempre tente comer uma variedade de frutas e vegetais frescos. Uma dieta baseada em vegetais pode ajudar a manter ou reduzir a pressão arterial.

Duas dietas que se mostraram particularmente úteis são a dieta DASH da American Heart Association (DASH significa “abordagens dietéticas para parar a hipertensão”) (4) e a dieta mediterrânea.

Deitar-se pode reduzir a pressão arterial imediatamente?

Este não é um tratamento sustentável ou recomendado para hipertensão. Se alguém está sofrendo de crise hipertensiva, deve-se procurar atendimento médico imediatamente, pois se trata de uma emergência médica.

Que tipos de exercícios são benéficos para pessoas que sofrem de pressão arterial?

Recomenda-se atividade física regular, incluindo ficar em movimento ao longo do dia, e exercícios aeróbicos e de treinamento de força regularmente programados.

Descobriu-se que a caminhada rápida por uma hora, 5 dias por semana, reduz a mortalidade por causas cardiovasculares, de modo que é o mínimo a se atingir.

As pílulas anticoncepcionais podem causar hipertensão?

Tomar pílulas anticoncepcionais pode causar hipertensão, mas depende do tipo de pílula, da idade e de outras condições de saúde da mulher que está tomando a pílula, entre outros fatores. Portanto, deve ser discutido com o ginecologista antes de iniciar a medicação.

Palavra final

A hipertensão (hipertensão) pode ocorrer como resultado do estreitamento, endurecimento ou constrição das artérias.

Cerca de 80 milhões de americanos (33%) têm hipertensão, dos quais 16 milhões desconhecem a doença. Pacientes com casos de hipertensão não tratados apresentam alto risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco .

  • Leave Comments