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Principais conclusões
- Nunca tome confrei por via oral, pois pode causar graves problemas de saúde.
- O creme de confrei não deve ser usado por mais de 10 dias seguidos.
- Não use creme de confrei em feridas abertas ou pele ferida.
O creme de confrei é um tratamento tópico à base de ervas conhecido por aliviar dores nas costas, sintomas de osteoartrite e entorses de tornozelo, graças aos seus compostos regeneradores de células. No entanto, a sua utilização requer cautela devido aos potenciais efeitos secundários, como danos no fígado, enfatizando a necessidade de aplicação a curto prazo e consulta com um profissional de saúde.
O creme de confrei pode ajudar a aliviar a dor e curar feridas?
Por mais de 2.000 anos, o confrei tem sido usado para tratar doenças como fraturas ósseas, úlceras e gota. Muitas vezes combina óleos, água e estearato de glicerila com extratos da planta confrei,Symphytum oficial.
Os pesquisadores analisaram como o creme de confrei afeta vários problemas de saúde, especialmente:
- Dor nas costas: O creme tópico de confrei aplicado três vezes ao dia durante cinco dias proporciona melhora acentuada em pacientes com dor lombar.
- Osteoartrite: Em pessoas com osteoartrite do joelho, uma condição degenerativa das articulações, foi demonstrado que a pomada de confrei alivia significativamente a dor, reduz a rigidez e melhora a função.
- Traumas contusos: A preparação tópica feita a partir de um extrato de partes de plantas de confrei recém-colhidas tem sido eficaz no tratamento de entorses, contusões e distensões musculares.
- Cicatrização de feridas: Foi demonstrado que as aplicações de extratos de confrei aceleram a cicatrização de feridas superficiais e ajudam na regeneração das células da pele.
Embora existam alegações de que o confrei também pode ajudar com fraturas ósseas, artrite reumatóide e gota (uma forma de artrite), atualmente não há evidências suficientes para recomendar creme de confrei para qualquer um desses usos.
Fatos sobre suplementos
- Ingredientes ativos: Alantoína, ácido rosmarínico, flavonóides, terpenóides, triterpenos, saponinas triterpênicas, esteróis e muito mais
- Nomes alternativos: Boneset, knitbone, erva preta, wallwort e raiz escorregadia
- Situação jurídica: Produtos tópicos (na pele) de confrei são legais nos Estados Unidos; produtos orais não são. Em 2001, o FDA instou os produtos orais (tomados por via oral) de confrei a serem retirados do mercado.
- Dose sugerida: 2-4 gramas na pele, três vezes ao dia
- Considerações de segurança: Não estudado em crianças menores de 3 anos; não recomendado durante a gravidez ou amamentação
Potenciais efeitos colaterais
Usar um suplemento como o confrei pode ter efeitos colaterais potenciais, que podem ser comuns ou graves.
A leve vermelhidão da pele, que desaparece quando o tratamento é interrompido, é o efeito colateral mais comum dos cremes de confrei.
No entanto, o confrei contém alcalóides pirrolizidínicos (PAs), substâncias que podem causar danos significativos, incluindo:
- Dano hepático
- Síndrome de obstrução sinusoidal (bloqueio das veias do fígado)
- Câncer
- Dano fetal (teratógeno, que causa defeitos congênitos)
- Morte
Para evitar toxicidade grave, o confrei nunca deve ser tomado por via oral. Em 2001, o FDA proibiu produtos orais de confrei.
No entanto, também existe preocupação com a segurança do creme de confrei aplicado topicamente, uma vez que as toxinas podem ser absorvidas pela pele. Portanto, normalmente é usado apenas em pequenas quantidades por um período muito curto. Os especialistas recomendam não usar creme de confrei por mais de 10 dias consecutivos.
Não há dose diária recomendada para confrei vendido em cremes, pomadas, géis e pomadas. Se você está pensando em usar o creme, consulte seu médico para discutir os prós e contras e obter conselhos sobre a dosagem adequada.
Para diminuir o risco de efeitos colaterais, considere estas precauções:
- Nunca aplique creme de confrei em pele ferida ou feridas abertas, pois pode ser mais absorvido pelo corpo.
- Não use produtos de confrei se você tiver ou estiver em risco de ter doença hepática, câncer ou estiver tomando algum medicamento que afete o fígado, pois pode aumentar o risco de toxicidade hepática.
- Não utilizar em crianças menores de 3 anos, pois não foi estudado nessa população.
- Não use confrei de nenhuma forma durante a gravidez ou amamentação devido ao risco de danos ao fígado em bebês.
Interações com medicamentos e suplementos
Devido ao risco de toxicidade hepática, o creme de confrei não deve ser usado com outros medicamentos que também possam causar danos ao fígado.
O medicamento de venda livre mais comum que pode ser tóxico para o fígado é o Tylenol (acetaminofeno). Outros medicamentos prescritos que podem prejudicar o fígado incluem:
- Pílulas anticoncepcionais
- Antibióticos como eritromicina, tetraciclina ou amoxicilina-clavulanato
- Alguns medicamentos anticonvulsivantes
- Metotrexato
- Medicamentos para baixar o colesterol, como estatinas
Alguns suplementos também podem prejudicar o fígado, incluindo:
- Extrato de chá verde
- Ginseng
- cohosh preto
- Niacina
- Kratom
- Kava
- Suplementos comercializados para musculação (por exemplo, esteróides anabolizantes), perda de peso e desempenho sexual devido ao aumento do risco de adulteração (adicionados produtos químicos desconhecidos e possivelmente perigosos)
É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes estão no produto e quanto de cada ingrediente está incluído. Revise o rótulo deste suplemento com seu médico para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos.
Suplementos semelhantes
Outros suplementos de ervas que podem trazer benefícios para dores nas costas incluem:
- Caiena
- Garra do diabo
- Casca de salgueiro branco
- Lavanda
- Magnésio
- Cálcio/vitamina D
Alguns outros suplementos que podem ser úteis para a osteoartrite incluem:
- Glucosamina
- Condroitina
- Ruivo
Fontes de confrei e o que procurar
Raízes ou folhas de confrei não devem ser ingeridas ou usadas em chás, pois isso aumenta o risco de danos aos órgãos e câncer.
Para creme de confrei tópico, procure produtos rotulados como livres de alcalóides pirrolizidínicos.Estes apresentam um risco menor de efeitos colaterais graves, como danos ao fígado.
Ao selecionar uma marca de suplementos, procure produtos certificados pelo ConsumerLab, USP ou NSF.Essas organizações independentes testam os produtos para garantir que foram fabricados com segurança e contêm os ingredientes indicados no rótulo, sem contaminantes.
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações como a National Sanitation Foundation (NSF), a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou o ConsumerLab. Para orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.
