Por que a acne acontece ao redor da boca e como evitá-la

A acne ao redor da boca é comumente causada por hormônios, genética e hábitos como tocar o rosto, que pode reter óleo, suor e bactérias. Você pode evitá-lo com métodos como limpar o telefone e lavar fronhas, mas alguns surtos podem se beneficiar com medicamentos vendidos sem receita ou prescritos.

O que causa acne ao redor da boca?

As alterações hormonais, especialmente aquelas que ocorrem durante a puberdade ou na época da menstruação, são conhecidas por causar crises de acne.Enquanto a acne bacteriana tende a se formar em regiões oleosas da pele, como testa e queixo, a acne hormonal geralmente se forma ao redor da boca e do queixo.

Fatores de higiene e estilo de vida também podem contribuir para a acne ao redor da boca, lábios e queixo. Você pode ter mais acne nesta área se:

• Toque seu rosto com frequência
• Esfregue a pele ao redor da boca com muita força
• Usando protetores labiais irritantes
• Aperte ou cutuque as lesões de acne
• Use maquiagem velha ou suja
• Compartilhe produtos cosméticos com outras pessoas
• Use produtos oleosos para cabelos ou cuidados com a pele
• Não limpe suas fronhas e roupas de cama regularmente
• Comer alimentos gordurosos sem limpar a boca depois
• Muitas vezes, segure seu celular contra seu rosto
• Use frequentemente tiras de capacete
• Tocar um instrumento, como um violino, encostado ao seu rosto
• Tem uma condição que afeta seus hormônios, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP)

Demonstrou-se que o estresse, a dieta e a falta de sono pioram a acne. No entanto, não foi demonstrado que eles causem a doença.

A causa subjacente da acne ao redor da boca nem sempre é clara. Se você não tiver certeza do motivo do surto ou tiver qualquer outro problema com acne, entre em contato com um dermatologista ou profissional de saúde.

Como a acne se forma
A acne ao redor da boca se forma como acne em outras áreas. Normalmente, as glândulas sebáceas conectadas aos folículos capilares produzem sebo (óleo) que se move para a pele através do poro do folículo capilar. As células da pele que revestem o folículo piloso são eliminadas e também se movem para a superfície da pele.
Com a acne, a oleosidade, as células da pele e os cabelos ficam presos nos poros. Isso evita o movimento do óleo e das células da pele para a superfície. As bactérias crescem dentro do poro e uma espinha se forma. Os hormônios também podem causar um aumento na produção de sebo, o que pode promover o crescimento de bactérias causadoras de acne.

Como você pode evitá-lo?

Bons cuidados com a pele e hábitos de vida ajudam muito na prevenção da formação de espinhas ao redor da boca, lábios e queixo. Para parar a acne ao redor da boca:

• Evite tocar seu rosto:Suas mãos carregam óleos e bactérias que podem ser transferidos para o rosto e piorar a acne. Pesquisas mostram que pessoas de todas as idades e sexos tocam o rosto até 800 vezes por dia.Se você precisar tocar seu rosto, lave primeiro as mãos.
• Limpe seu telefone:A combinação do calor do celular, o acúmulo de bactérias e sujeira na superfície do telefone e a fricção do telefone contra a pele podem contribuir para a acne ao redor da boca.Use um limpador de telefone especial para lavá-lo todos os dias, principalmente se você faz ligações frequentes.
• Lave depois de suar:O suor pode se misturar com a oleosidade da pele e contribuir para a obstrução dos poros. Se você pratica esportes, vive em um clima quente ou sua regularmente, leve um limpador facial e lave o rosto após suar.
• Tome banhos mais frios:A água quente pode agravar a acne, aumentando a inflamação.Se você gosta de banhos escaldantes, diminua um pouco o botão para ajudar a aliviar a inflamação.
• Lave sua fronha e máscara facial:Fronhas e máscaras faciais podem reter óleo e sujeira na pele. Lave-os pelo menos uma vez por semana, se não com mais frequência.
• Não abuse dos produtos cosméticos:Maquiagem, pincéis de maquiagem e até mesmo sua bolsa de maquiagem podem reter sujeira, óleo e bactérias que obstruem os poros. Troque suas bases e outros produtos faciais a cada três a seis meses. Escovas e sacos devem ser limpos uma vez por semana, no mínimo.
• Escolha produtos não comedogênicos:Se um produto não for comedogênico, ele não contém óleos mais pesados, silicones ou outros ingredientes que obstruam os poros. Procure produtos anunciados como não comedogênicos, que tendem a conter ingredientes que combatem a acne, como ácido salicílico, peróxido de benzoíla e óleos vegetais.
• Faça uma dieta balanceada:Sua dieta influencia seus hormônios, e os hormônios podem contribuir para a acne. Alimentos açucarados, laticínios, carboidratos, alimentos oleosos, gordurosos e processados ​​têm sido associados à acne.Troque-os por alimentos mais saudáveis, como frutas e vegetais frescos, grãos integrais e carnes magras.
• Hidratar:Pode parecer contra-intuitivo hidratar a pele se ela for oleosa ou com tendência a acne. Mas se sua pele estiver muito seca, poderá produzir óleo em excesso para compensar. Usar um gel hidratante não comedogênico pode equilibrar a produção de óleo e ajudar a prevenir o entupimento dos poros.
• Limpe suavemente:Lave o rosto duas vezes por dia. Use um limpador suave feito especificamente para peles com tendência a acne. Procure produtos de limpeza que contenham ingredientes que combatam a acne, como peróxido de benzoíla e alfa-hidroxiácidos.
• Esfoliar:A esfoliação remove as células mortas da pele, desobstrui os poros e aumenta a capacidade da pele de desenvolver novas células cutâneas. Tente esfoliar a pele duas vezes por semana, mas não exagere. Esfoliar demais pode irritar a pele e potencialmente causar mais aparecimento de acne.
• Use protetor solar:Usar protetor solar pode reduzir a inflamação e cicatrizes. Também pode aumentar a eficácia do tratamento da acne.
• Não escolha:Não cutuque nem estoure espinhas. Isso pode introduzir bactérias adicionais na pele e causar cicatrizes.

Como tratá-lo

Se você fez mudanças em sua rotina de cuidados com a pele e estilo de vida e ainda está tendo surtos, converse com um dermatologista. Dependendo do tipo e da gravidade da sua acne, seu dermatologista pode recomendar tratamentos para acne vendidos sem receita ou com receita médica.

Os tratamentos sem receita que seu provedor pode sugerir incluem o seguinte:

• Os retinóides são derivados da vitamina A que diminuem a inflamação, previnem a acne e reduzem as cicatrizes. Os produtos retinóides podem ser encontrados na seção geral de cuidados com a pele, mas retinóides mais fortes, como pomadas de tretinoína, exigem receita médica.
• Peróxido de benzoílaé um ingrediente comum para acne aplicado topicamente para matar bactérias e diminuir a produção de sebo. Produtos de limpeza, tratamentos especiais e hidratantes que contêm peróxido de benzoíla estão amplamente disponíveis sem receita.
• Ácido salicílicoé outro ingrediente comum em tratamentos de venda livre para acne que decompõe cravos e espinhas e também reduz a eliminação de células da pele nos folículos capilares.

Para casos mais graves de acne ao redor da boca, seu médico pode prescrever o seguinte:

• Antibióticosparar o crescimento de bactérias e reduzir a inflamação. Seu dermatologista pode prescrever um antibiótico oral se a acne ao redor da boca for particularmente persistente ou grave. Os antibióticos tópicos são mais adequados para acne leve.
• Terapia hormonalpode ser prescrito quando a acne está associada a uma condição que afeta os hormônios, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).
• A isotretinoína é um retinóide oral forte que trata a acne e abre os poros, permitindo que medicamentos e antibióticos penetrem nos folículos capilares e tratem a acne.

Condições semelhantes à acne ao redor da boca

Vermelhidão e inchaços ao redor da boca podem parecer acne, mas podem ser outra condição. As condições comumente confundidas com acne incluem:

• Dermatite perioral
• Herpes labial
• Hidradenite supurativa (acne inversa)
• Rosácea