Você está sofrendo de pele vermelha irregular no seu rosto? Você tem a aparência de pequenos vasos sanguíneos nas bochechas? Você pode ter o que é conhecido como tez corada.
Essa irritação da pele geralmente faz com que as pessoas evitem atividades sociais devido a surtos e sentimentos inseguros. Embora possa não haver cura, existem maneiras de diminuir a aparência da sua pele vermelha. Aprenderemos sobre as causas da pele avermelhada e possíveis maneiras de diminuir a aparência dessa condição.
Primeiro, é importante observar que uma pele avermelhada pode ser uma condição herdada com a qual você vive há anos, ou pode aparecer repentinamente uma manhã, causada por fatores ambientais. Esses fatores podem variar de seus produtos de cuidados com a pele favoritos ao tipo de alimento que você gosta. Por outro lado, uma dieta de alimentos selecionados pode ajudar a tratar uma pele avermelhada.
O que é uma pele corada?
Uma pele avermelhada refere-se a manchas vermelhas e manchadas que parecem estar irritadas. Pode ser embelezado com pequenos vasos sanguíneos, conhecidos como capilares. Quando os vasos sanguíneos próximos à pele ficam inflamados, geralmente resulta em uma tez avermelhada.
Pensa-se que esta condição seja causada por um gene herdado ou como resultado de uma reação a um gatilho alérgeno, como loção ou temperaturas extremas. Muitos casos se apresentam como rubor da face.
Existem perguntas para ajudar a identificar gatilhos para determinar os fatores vinculados a uma pele avermelhada, como:
- Você mudou recentemente para uma nova linha de produtos para a pele?
- Você já experimentou essa condição antes?
- Você está sob muito estresse neste momento de sua vida?
- Você já recebeu novos medicamentos?
- Você está limpando seu rosto todas as manhãs e noites?
- A pele do seu rosto é extremamente seca ou oleosa?
- Você protege seu rosto com protetor solar?
- Você passou um tempo excessivo no sol, no calor ou no frio?
Causas Ruddy Complexion
Examinaremos as causas mais comuns de uma pele avermelhada para determinar o que pode estar causando suas manchas vermelhas.
1. Vasos Sanguíneos Anormais
Como os vasos sanguíneos ficam próximos à superfície da pele, um problema com os capilares pode ser a fonte. O rosto fica vermelho junto com os vasos sanguíneos. A causa subjacente dos vasos sanguíneos anormais pode não ser evidente, embora os danos à pele pelos raios ultravioletas do sol prejudicial possam ser um fator.
2. Peptídeos da pele
De acordo com os raios ultravioletas, esse fator, juntamente com o estresse e as temperaturas extremas, podem causar o desenvolvimento de peptídeos. Essas moléculas podem ter um efeito direto nos sistemas neurovascular e imunológico, causando inflamação e dilatação da tonalidade vermelha e dos vasos sanguíneos.
3. Álcool
O álcool pode afetar o sistema neurovascular, estimulando o cérebro, causando uma aparência avermelhada. Em alguns casos, quanto mais álcool é consumido, mais vermelha fica a pele à medida que o sangue corre pelos vasos sanguíneos.
4. Estresse
Sabemos que o estresse mental e emocional pode desempenhar um papel importante no bem-estar físico do nosso corpo. Os hormônios do estresse liberados quando nos sentimos sobrecarregados podem causar uma tez avermelhada à medida que a temperatura do núcleo aumenta.
Como corrigir Ruddy Complexion naturalmente
Um tratamento de pele avermelhada enfoca a causa subjacente, além de ocultar a aparência de vasos sanguíneos dilatados e vermelhidão. Compilamos uma lista de remédios caseiros naturais comumente usados e mudanças no estilo de vida.
1. Limpar
É importante limpar os poros profundos duas vezes por dia para remover a sujeira, detritos e possíveis maquiagem. Estes podem agravar os poros e causar inflamação. Use água morna para abrir os poros e sempre lave o rosto com água fria para fechar os poros.
2. Use sabão sem perfume
Evite usar sabão e produtos de limpeza de rosto com ingredientes de fragrância. Isso pode causar inflamação na pele e obstruir os poros.
3. Loção para a pele
Trate as manchas de pele irritadas e secas com produtos naturais para o cuidado da pele que listam o aloe vera ou o pepino como ingredientes. Estes podem ajudar a acalmar a pele dolorosa e diminuir a aparência de vermelhidão.
4. Maquiagem de pele sensível
Você pode reduzir a aparência de uma pele avermelhada usando produtos para peles sensíveis se usar maquiagem diariamente. Escolha aqueles que não obstruem os poros.
5. Corretivo hidratante
Para diminuir a vermelhidão da pele, use corretivo contendo tons amarelos ou verdes. Isso pode ajudar a hidratar a pele, criando uma aparência mais suave do tom da pele.
6. Frutas e Legumes
Garanta que sua dieta diária contenha frutas e vegetais enriquecidos com antioxidantes, como frutas, romãs, feijões e vegetais de folhas verdes. Estes podem visar os radicais livres que estimulam os vasos sanguíneos e tecidos a se inflamarem.
Os fatores ambientais visados incluem poluição, fumaça de tabaco, álcool e sol. Evite frutas cítricas e vegetais de erva-moura, como pimentão e berinjela.
7. Ácidos graxos ômega-3
Consuma ácidos graxos ômega-3 essenciais para tratar e prevenir a inflamação, como linhaça, nozes, sementes de cânhamo, vegetais do mar e peixes de água fria. Proteja-se de alimentos que causam inflamação, como óleo de amendoim, óleo de canola, óleo de semente de algodão, produtos de soja e carnes deliciosas. O excesso desses ácidos graxos ômega-6 pode resultar em uma tez avermelhada.
Além de um excesso de ácidos graxos ômega-6, limite ou evite laticínios, MSG e alimentos condimentados. Os vasos sanguíneos inflamados e a vermelhidão também podem ser desencadeados por conservantes, corantes alimentares, farinha branca, açúcar e gorduras trans encontradas em alimentos processados. Estes ingredientes são encontrados em refeições de fast food, bolos, biscoitos, doces, barras de chocolate, batatas fritas e até alguns cereais.
Uma pele avermelhada pode prevalecer em pessoas com familiares com a mesma condição de pele. A pele manchada de vermelho também pode resultar do uso de alguns produtos para o cuidado da pele, uso excessivo de álcool e após o consumo de certos alimentos. Seja causado por um gene de hereditariedade ou por um fator ambiental como o estresse, você poderá diminuir a aparência com tratamentos naturais.
O que você coloca no seu corpo é tão importante quanto o que você coloca na sua pele. Embora não exista cura mágica para uma pele avermelhada, existem coisas que você pode fazer hoje para tratar a aparência dos capilares e manchas vermelhas existentes.
