Os 10 melhores remédios caseiros para enxaquecas

A enxaqueca é uma condição incapacitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo a OMS, está entre as doenças mais comuns do mundo . A enxaqueca causa uma  dor de cabeça insuportável que se manifesta como uma dor latejante surda que ocorre em um lado da cabeça . Ele restringe os movimentos, tornando-se muito doloroso se você se mover e pode durar de 1 a 3 dias seguidos.

Pode ser acompanhada por uma sensação de formigamento e náuseas, bem como vômitos. A maioria dos analgésicos e analgésicos de venda livre são inúteis, pois oferecem pouco alívio e apenas aumentam o desequilíbrio do estômago, causando acidez e irritação. No entanto, existem vários remédios caseiros simples para a enxaqueca que podem ajudar.

Causas e sintomas

• Causas: mudanças hormonais, mudanças nos níveis de estrogênio, aditivos alimentares, estresse , mudanças no padrão de sono, etc.
• Sintomas: alterações de humor, prisão de ventre, rigidez no pescoço , desejo por um tipo específico de comida, etc.

Os 10 melhores remédios caseiros para enxaquecas

Os ataques de enxaqueca podem prejudicar o humor e arruinar o dia ou dias seguidos. Embora os ataques sejam imprevisíveis, existem vários remédios caseiros fáceis que proporcionam alívio rápido, e aqui estão os 10 melhores:

10. Suco de cenoura + suco de beterraba + suco de espinafre

• Pegue 2 cenouras médias . Lave, corte em cubos e coloque na batedeira para fazer o suco.
• Pegue 2 beterrabas de tamanho médio . Lave, descasque, corte em cubos e extraia o suco.
• Pegue um monte de espinafre fresco . Lave e extraia o suco.
• Misture os três sucos e beba a mistura diariamente por 2 a 3 dias ou mais.

Enquanto as cenouras são ricas em B-caroteno, as beterrabas têm propriedades purificadoras e resfriadoras do sangue, pois têm um alto teor de ferro. As beterrabas também são boas no tratamento de doenças anêmicas e ajudam na regeneração dos glóbulos vermelhos. O suco de espinafre ajuda a regular a pressão arterial e previne ressacas. Para obter uma variação, inclua também o suco de melancia. Suco de cenoura, suco de beterraba e suco de espinafre juntos constituem um dos melhores remédios caseiros para a enxaqueca.

Não há efeitos colaterais conhecidos causados ​​por cenoura, beterraba ou espinafre. No entanto, como as beterrabas têm alto teor de açúcar, os diabéticos não devem incluir o suco de beterraba na combinação.

9. Nux Vomica + Pimenta Preta + Alho

• Pegue um monte de folhas de Nux Vomica . Esmague as folhas para fazer uma pasta .
• Tome 1 colher de chá de pimenta preta em pó . Pegue 3-4 vagens de alho e amasse para fazer a pasta.
• Ferva 100 ml de óleo de gergelim e acrescente os ingredientes. Coe e aplique o óleo de ervas na testa . Tome um banho refrescante após 30 minutos.

As folhas de Nux Vomica contêm estricnina e brucina, ambas encontradas em combinação com o ácido igassúrico, que é semelhante ao ácido tânico. Esses compostos ajudam a obter alívio imediato da forte dor de cabeça unilateral conhecida como enxaqueca. A pimenta é uma especiaria medicinal usada por seu valor curativo e também como agente de enfeite. O alho é uma erva medicinal que ajuda a aliviar uma forte dor de cabeça. Juntos, Nux Vomica, Pimenta Preta e Alho constituem um dos melhores remédios caseiros para enxaquecas.

Se Nux Vomica for usado por um período prolongado (mais de uma semana), pode causar efeitos colaterais graves como inquietação, tonturas, ansiedade , rigidez no pescoço e nas costas e até mesmo insuficiência hepática quando consumido internamente. O remédio deve ser administrado com muito cuidado e sob a orientação de um especialista em ervas.

8. Pó de casca de limão

• Pegue alguns limões frescos . Corte e esprema o suco .
• Seque os pedaços de casca ao sol . Polvilhe as cascas de limão secas .
• Aplique esse pó na testa . Continue o tratamento por 2 a 3 dias (ou enquanto durar a enxaqueca).

O limão é uma fruta cítrica com muita bondade e muita vitamina C. A casca de limão tem propriedades antioxidantes e pode desativar os radicais livres. A aplicação de pó de casca de limão seca na testa oferece alívio imediato da enxaqueca. Pó de casca de limão é um dos melhores remédios caseiros para enxaquecas.

O limão não tem efeitos colaterais conhecidos e é bastante seguro de usar.

7. Poligonoides de amaranto + pimenta preta + cúrcuma

• Esmague um punhado de folhas de Amaranthus Polygonoides para fazer uma pasta .
• Tome 2 colheres de chá de pimenta preta e 2 colheres de chá de açafrão puro .
• Ferva 200 ml de óleo de gergelim e acrescente os ingredientes . Coe e aplique na testa .
• Lave após 30 minutos. Continue o processo por 2 a 3 dias.

Amaranthus Polygonoides é uma planta sem glúten carregada de proteínas . Ele também tem um composto chamado lisina, que ajuda a metabolizar os ácidos graxos e a absorver o cálcio. Ele evita doenças cardiovasculares e ajuda a reduzir os níveis de colesterol . É um excelente remédio para enxaquecas, pois é rico em antioxidantes. A pimenta preta tem muitas propriedades curativas e a cúrcuma é um agente anti-séptico natural e um excelente agente antiinflamatório. Amaranthus Polygonoides, pimenta preta e açafrão em pó juntos fornecem a resposta perfeita para a pergunta como tratar enxaquecas?

Não há efeitos colaterais conhecidos causados ​​pelo Amaranthus Polygonoides. Pimenta preta e cúrcuma não têm efeitos colaterais e são usados ​​na culinária diária pela maioria das famílias.

6. Folhas de manjericão + pimenta preta

• Pegue um monte de folhas frescas de manjericão (Tulsi) e uma colher de chá de pimenta-do-reino em pó.
• Esmague as folhas de manjericão e acrescente a pimenta-do-reino em pó .
• Mastigue a mistura e guarde alguns minutos na boca.

O manjericão é uma erva medicinal usada no tratamento de várias doenças como dores de cabeça, resfriados fortes , congestão no peito , tosse crônica, etc. Mastigar folhas frescas de manjericão com pimenta preta alivia as dores de cabeça da enxaqueca. As propriedades antibacterianas do manjericão são devidas aos óleos voláteis como estragol , linalol, cineol, eugenol, sabineno, mireno e limoneno , que estão presentes. O manjericão e a pimenta-do-reino juntos constituem um poderoso remédio caseiro para as dores de cabeça da enxaqueca.

O manjericão não tem efeitos colaterais conhecidos e está repleto de propriedades benéficas. A pimenta preta também não tem efeitos colaterais.

5. Flores de manga

• Pegue um ramo de flores frescas de manga . Seque-os à sombra .
• Polvilhe as flores de manga secas. Misture o pó de flor de manga com lenha .
• Sinta o cheiro dessa mistura quando tiver um ataque de enxaqueca.

As flores de manga são benéficas quando usadas na aromaterapia para curar fortes dores de cabeça de enxaqueca. Cheirar as flores misturadas com isca de madeira oferece alívio imediato da dor de cabeça . Flores de manga secas são um dos melhores remédios caseiros naturais para a enxaqueca.

Não há efeitos colaterais conhecidos no cheiro de flores de manga.

4. Tanacetum parthenium (matricária)

• Pegue 2-3 folhas frescas da planta Feverfew . Lave e mastigue as folhas .
• O sabor pode ser intragável. Experimente secar as folhas antes de mastigar.
• Continue o processo até que a enxaqueca desapareça.

Tanacetum parthenium, também conhecido como matricária, é uma erva medicinal geralmente usada para curar febres . Também é muito eficaz na cura de fortes dores de cabeça e enxaquecas, graças aos partenolídeos presentes na incrível erva medicinal que regula a expansão e a contração dos vasos sanguíneos. A matricária também ajuda a neutralizar as protoglandinas que causam a dor . Tanacetum parthenium é um dos melhores remédios caseiros para enxaquecas.

Embora Tanacetum parthenium não tenha efeitos colaterais importantes, pode causar problemas de estômago , azia e diarreia se usado por períodos prolongados.

3. Casca de salgueiro branco

• Ferva 2 colheres de chá de pó de casca de salgueiro branco seco com um copo de água .
• Íngreme por 10 minutos . Coe e beba 2 xícaras por dia.
• Continue o tratamento por alguns dias (até a dor de cabeça durar).

A casca do salgueiro branco é um conhecido agente antiinflamatório que alivia a dor. Ele contém um composto conhecido como salicina , que é um salicilato que ajuda a aliviar a dor. Além disso, os flavonóides presentes na casca do Salgueiro-Branco conferem-lhe propriedade antiinflamatória. A única desvantagem é que a casca do salgueiro branco funciona bem devagar e não se podem esperar resultados imediatos. A casca de salgueiro branco é um dos melhores remédios caseiros para enxaquecas.

A casca do salgueiro branco pode causar rigidez muscular, úlceras na boca, inquietação, dores de estômago e deve ser administrada com cautela.

2. Extrato de Butterbur

• Pegue uma garrafa de extrato terapêutico de Butterbur .
• Tome 50 a 75 mg de extrato de Butterbur duas vezes ao dia .
• Continue o processo até que a enxaqueca desapareça.

O extrato de Butterbur ( Pestasites hybridus ) tem sido usado como remédio há muito tempo para o tratamento de dores de cabeça, febre e espasmos. Os compostos petasina e isopetasina ajudam a obter alívio de espasmos e inflamações que causam enxaquecas. O extrato de Butterbur é um dos melhores remédios caseiros para enxaquecas.

Usar o extrato de Butterbur em sua forma bruta é perigoso, pois pode causar danos ao fígado devido à presença de alcalóides pirrolizidínicos.

1. Chá de gengibre

• Ferva um dedo de gengibre fresco (lavado e ralado) com um copo de água .
• Íngreme por 10 minutos . Coe e adicione uma colher de chá de mel puro.
• Beba o chá de gengibre enquanto está quente. Continue o processo por 2 a 3 dias.

O gengibre é uma erva com incríveis propriedades medicinais e é recomendada pelo sistema de medicina ayurvédica para a cura de várias doenças, incluindo dores de cabeça, indigestão, vômito, náusea, resfriado, tosse e gripe. Ele atua nas prostiglandinas e as bloqueia, evitando assim as contrações musculares que causam dores de cabeça. O gengibre é um dos melhores remédios caseiros naturais para enxaquecas.

O gengibre não tem efeitos colaterais conhecidos. No entanto, as pessoas com úlcera péptica descobrirão que beber chá de gengibre causa irritação e sensação de queimação.

Consulte um médico imediatamente se:

• A enxaqueca torna-se severa e não cessa com medicamentos.
• Há algum problema de visão ou incidente de desmaio.