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Calcanhares rachados, também conhecidos como fissuras do calcanhar, são uma série de rachaduras que aparecem nos calcanhares de ambos os pés. Eles podem ser muito dolorosos e sensíveis ao calor e ao frio e ocorrem em pessoas de todas as idades. Eles ocorrem devido à falta de umidade e existem vários remédios caseiros para calcanhares rachados que proporcionam alívio imediato da dor . Mesmo em pé por longas horas, desenvolver alergia a sabonete, tempo frio, manter os pés molhados a maior parte do tempo podem causar rachaduras nos calcanhares, dificultando o uso de sapatos e bastante constrangedoras quando os pés estão expostos.
Causas e sintomas
- Causas: Alérgico ao sabonete , exposição ao frio , exposição à água, ficar em pé por longas horas.
- Sintomas: manchas vermelhas , descamação da pele, coceira, formação de rachaduras e sangue escorrendo das rachaduras.
10 remédios caseiros para calcanhares rachados e pés secos
Embora os calcanhares rachados não sejam um distúrbio sério e possam ser facilmente curados, o desconforto e a irritação causados podem ser intensos. A boa notícia é que existem vários remédios caseiros rápidos para calcanhares rachados que dão alívio, e aqui estão os 10 melhores remédios:
10. Planta Arjuna (Terminalia Arjuna) Folhas e leite
- Pegue um monte de folhas frescas da planta de Arjuna e triture até formar uma pasta fina .
- Adicione a pasta a um copo de leite de vaca morno . Misture bem e beba.
- Repita o processo duas vezes ao dia por uma semana ou 10 dias.
A planta Arjuna ( Terminalia Arjuna ), também conhecida como a “guardiã do coração” ou a Marudah Branca em inglês, é uma planta que pertence à família Combretaceae . As folhas da planta Arjuna contêm sais de cálcio , magnésio, taninos e também glicosídeos . As folhas possuem excelentes propriedades antibacterianas além de serem antimutagênicas , evitando assim a propagação de fissuras causadas pela infecção. As folhas da planta Arjuna são um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
A planta Arjuna não tem efeitos colaterais conhecidos quando consumida com moderação. Se a dose for excedida ou houver uso prolongado, pode afetar o coração. Além disso, este remédio não deve ser administrado a mulheres grávidas, pois não é seguro para elas.
9. Folhas de mostarda preta
- Pegue um monte de folhas de mostarda preta . Triture-os até formar uma pasta fina . Aplique a pasta de folhas de mostarda nos calcanhares rachados. Deixe descansar por 2 a 3 horas .
- Lave com água morna e seque. Continue o processo 2 a 3 vezes ao dia durante uma semana.
As folhas de mostarda preta são muito ricas em minerais como potássio, cálcio e fósforo e têm sido usadas com sucesso no tratamento de dermatites e outras doenças respiratórias. As folhas de mostarda garantem que a pele permaneça saudável , pois são carregadas com vitamina A, C e K junto com ácido fólico . Folhas de mostarda preta são um excelente remédio caseiro para calcanhares secos e rachados.
Embora o uso de folhas de mostarda preta como cataplasma para aplicação externa não tenha efeitos colaterais adversos, quando ingerido em grandes quantidades pode causar danos à garganta e sonolência.
8. Azeite
- Aplique 2-3 colheres de chá de azeite virgem nos calcanhares rachados .
- Deixe-o descansar por algumas horas .
- Repita o processo 2-3 vezes ao dia por uma semana ou mais
O azeite de oliva ( Olea europaea ) pertence à família Oleaceae e é repleto de benefícios provenientes de oxidantes anti-envelhecimento e esqualeno hidratante, o que torna este óleo a melhor cura para calcanhares rachados. Tem sido usado como esfoliante labial, remédio para remover cera de ouvido e como bálsamo antibacteriano . As propriedades antibacterianas e antiinflamatórias do azeite ajudam a curar os calcanhares rachados rapidamente. O azeite de oliva é um ótimo tratamento natural para calcanhares rachados.
O azeite de oliva é bastante seguro para uso externo, embora possa causar reações alérgicas leves ou dermatite de contato. Portanto, as pessoas com alergias devem consultar um médico antes de usar este remédio.
7. Gallnut (Gallnuts chinesas)
- Mergulhe um punhado de nozes em água e triture até formar uma pasta.
- Aplique esta pasta nos calcanhares rachados. Deixe descansar por algumas horas.
- Repita o processo duas vezes ao dia por uma semana ou mais.
Gallnuts, conhecido como masikai em Tamil e mazhupal em Hindi são formados em árvores de carvalho e sumagre e contêm um alto nível de taninos que ocorrem naturalmente e são conhecidos como gallotanin . O conteúdo de ácido gálico na galotanina encontrado nas nozes ajuda a acelerar o processo de cicatrização . Gallnut é um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
Nozes Gallnuts não apresentam efeitos colaterais conhecidos. No entanto, eles devem ser usados em quantidades moderadas. Este remédio não deve ser administrado a mulheres grávidas, pois há chances de aborto espontâneo.
6. Folhas de solanum indiano e óleo de linhaça
- Extraia o suco de um monte de folhas de Solanum indiano.
- Aqueça 2-3 colheres de chá de óleo de linhaça em uma panela. Adicione o suco de folha de Solanum indiano. Deixe a mistura esfriar e aplique sobre os calcanhares rachados . Repita o processo duas a três vezes ao dia durante uma semana
As folhas de Indian Solanum ( Solanum Xanthocarpum ), conhecidas como beladona amarela em inglês, têm excelentes propriedades antibacterianas . As folhas contêm carpersteral, alcalóides glicosídeos e solanocarpina . Ele também contém solamina-S e solanidina-S , que são alcalóides. As folhas de Solanum da Índia são um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
As folhas do índio Solanum não apresentam efeitos colaterais adversos. No entanto, os frutos desta planta podem ser tóxicos e devem ser mantidos fora do alcance das crianças.
5. Creme DIY (Açúcar Mascavo + Mel + Suco de Limão)
- Tome 2-3 colheres de chá de açúcar mascavo (açúcar de cana).
- Adicione 2 colheres de chá de mel , 1 colher de chá de suco de limão e 1 colher de chá de azeite de oliva . Misture bem para fazer uma pasta . Aplique esta pasta nos calcanhares rachados.
- Continue o processo duas vezes ao dia durante uma semana.
Aplicar este creme caseiro de açúcar mascavo, mel, suco de limão e azeite de oliva tem um efeito calmante nos calcanhares rachados. As células mortas são removidas e a pele parece fresca . O açúcar mascavo contém ácido glicólico, um excelente agente antibacteriano . É um ácido alfa hidroxila que dá nova vida à pele ao redor do calcanhar. Este creme DIY feito de açúcar mascavo e outros aditivos é um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
Açúcar mascavo, mel, suco de limão e azeite de oliva não têm efeitos colaterais conhecidos e são seguros para uso.
4. Máscara para pés com geléia de petróleo e suco de limão
- Tome 1 colher de chá de vaselina e um limão fresco (cortado ao meio).
- Extraia o suco e acrescente a vaselina . Aplique esta mistura nos calcanhares rachados .
- Repita o processo duas vezes ao dia por 2 a 3 dias.
A vaselina é um subproduto do petróleo e é um emoliente à base de óleo . Por ser à base de óleo, cria uma atmosfera à prova d’água ao redor das rachaduras e evita a entrada de água . A natureza ácida do suco de limão atua como um esfoliante eficaz e ajuda a remover as células mortas encontradas nos calcanhares rachados. Juntos, a vaselina e o suco de limão são um dos melhores remédios naturais para calcanhares rachados.
Tanto a vaselina quanto o suco de limão são isentos de quaisquer efeitos colaterais e têm um efeito calmante sobre os calcanhares rachados.
3. Imersão em óleos essenciais (hortelã-pimenta, árvore do chá, eucalipto, óleo de limão)
- Tome 3 a 4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta , 3 a 4 gotas de óleo da árvore do chá, 3 a 4 gotas de óleo de eucalipto, 3 a 4 gotas de óleo de limão e meio balde de água morna.
- Adicione todos os óleos acima à água. Misture bem e deixe os dois pés de molho por 30 minutos.
- Repita o processo duas vezes ao dia por 2 a 3 dias.
Todos os óleos essenciais acima mencionados ajudam a hidratar a pele seca e a recuperar a sua textura original. Esses óleos têm excelentes propriedades antimicrobianas e antifúngicas, além de qualidades antibacterianas que ajudam a curar a infecção que causa as rachaduras nos calcanhares. A imersão em óleos essenciais é um excelente remédio caseiro para calcanhares rachados.
Os óleos essenciais mencionados acima não têm efeitos colaterais conhecidos e são seguros para uso.
2. Cúrcuma e mel
- Tome 2 colheres de chá de açafrão em pó e 2 colheres de chá de mel .
- Aplique a pasta nos calcanhares rachados. Certifique-se de que as rachaduras sejam preenchidas com a pasta.
- Repita o processo duas vezes ao dia durante uma semana.
A cúrcuma é uma especiaria maravilhosa que tem incríveis propriedades anti-sépticas . Ele também tem excelentes propriedades antifúngicas e antimicrobianas que ajudam a curar a infecção que causa as rachaduras nos calcanhares . O mel também é um conhecido agente anti-séptico que possui incríveis propriedades antiinflamatórias. Juntos, açafrão e mel são um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
A cúrcuma não tem efeitos colaterais e é seguro para uso em crianças e adultos. O mel também é seguro para uso em bebês e adultos.
1. Óleo de gergelim
- Tome 2 colheres de chá de óleo de gergelim e 1 colher de chá de óleo de rícino .
- Misture os dois óleos. Aplique a mistura nos calcanhares rachados.
- Repita o processo duas a três vezes ao dia durante uma semana.
O óleo de gergelim é um ótimo hidratante natural que ajuda a manter a pele seca úmida. Também atua como emoliente e ajuda a pele a recuperar sua forma e textura originais. O óleo de gergelim contém vitamina E, ácido linolênico, ácido esteárico e ácido palmítico que ajudam a acelerar o processo de cicatrização. O óleo de gergelim é um dos melhores remédios caseiros para calcanhares rachados.
O óleo de gergelim e o óleo de rícino não têm efeitos colaterais quando aplicados topicamente e são seguros.
Consulte um médico imediatamente se:
- As rachaduras tornam-se graves e infeccionam com pus.
- Andar fica difícil e a dor é muito forte.
- Há um mau cheiro vindo das rachaduras.
