Óleo de noz Kukui para cuidados com a pele: benefícios, usos, receitas e muito mais

  • O óleo de nozes Kukui é usado principalmente como hidratante e óleo de massagem, e também pode ser encontrado em uma variedade de produtos para a pele.
  • Embora os efeitos hidratantes do óleo de noz kukui sejam bem documentados, as evidências que sustentam seus outros usos são anedóticas ou limitadas.
  • O óleo de noz Kukui pode ter um papel na cicatrização de feridas e no tratamento de doenças de pele como acne e eczema.

O óleo de noz Kukui é um ingrediente natural que pode ser encontrado em uma variedade de produtos para a pele, incluindo óleos corporais, sabonetes, hidratantes e bálsamos. Ele também foi usado para uma ampla gama de finalidades ao longo da história – como um agente antimicrobiano, um ingrediente em tintas, um impermeabilizante e um laxante.

A pesquisa clínica sobre os benefícios do óleo de noz de kukui ainda está em andamento; no entanto, ele é amplamente reconhecido por ter efeitos hidratantes potentes para o cabelo e a pele.

O que é óleo de noz Kukui?

O óleo de nozes kukui é extraído das sementes das árvores kukui. Essas árvores são nativas do sudeste da Ásia, mas crescem em todas as regiões tropicais do mundo e são a árvore estatal oficial do Havaí. As árvores Kukui também são chamadas de árvores candlenut, porque seu óleo tem sido tradicionalmente usado em lamparinas.

Este óleo é rico em ácidos graxos essenciais, incluindo os ácidos alfa-linolênico e linoléico. Esses ácidos fortalecem a função de barreira da pele e evitam a perda de umidade devido a fatores ambientais. O óleo de noz Kukui também contém vitaminas A, C e E, que fornecem propriedades antioxidantes.

O óleo de nozes Kukui pode ser aplicado diretamente na pele e no cabelo ou adicionado a outros produtos para a pele e cabelos para obter benefícios adicionais.

Embora tenha sido sugerido que este óleo tem uma série de benefícios dermatológicos, há poucas evidências científicas para apoiar isso, e muitos especialistas médicos são céticos quanto à sua utilidade e segurança. A dermatologista Jeanine B. Downie, médica, reconhece alguns dos benefícios do óleo de noz kukui, mas geralmente se opõe ao seu uso por várias razões. “Eu não recomendo aplicar este óleo com base na possibilidade de uma reação alérgica e seu potencial para obstruir os poros.”

Aroma de óleo de nozes kukui

Embora o óleo de noz kukui cru normalmente tenha um odor forte, a maioria das preparações disponíveis comercialmente passa por um processo de desodorização parcial que resulta em um aroma suave e agradável.

O cheiro é às vezes comparado ao do óleo de coco e é considerado mais leve e doce do que outros óleos de nozes. Outros óleos essenciais às vezes também são adicionados aos produtos de óleo de nozes kukui para realçar sua fragrância, como lavanda e camomila.

Usos do óleo de nozes Kukui

Os potentes efeitos hidratantes do óleo de noz de Kukui o tornam um ingrediente eficaz no tratamento de pele seca. Isso levou à sua incorporação em uma variedade de produtos para a pele e os cabelos.

Cuidados com a pele

O óleo de noz Kukui é um ingrediente adicionado a muitos produtos para a pele, incluindo sabonetes, produtos de limpeza, loções e cremes. Ele também pode ser adquirido como uma formulação simples de óleo, que pode ser aplicado diretamente na pele como um hidratante ou usado como um óleo de massagem.

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Cuidado capilar

O óleo de noz Kukui também oferece benefícios potenciais para o cuidado do cabelo e é incluído como ingrediente em alguns xampus e condicionadores. Também pode ser usado sozinho como tratamento de óleo. Assim como o óleo retém a umidade na pele, também é eficaz na hidratação do couro cabeludo, acalma a coceira e reduz a caspa.

Relatórios anedóticos sugerem que o óleo pode fortalecer o cabelo, reduzindo o crespo e deixando-o com uma aparência vibrante e saudável. No entanto, nenhuma pesquisa foi feita para confirmar esses benefícios. O Dr. Downie não recomenda a aplicação de óleo de nozes kukui no couro cabeludo devido ao seu “potencial para desencadear reações alérgicas”.

Benefícios do óleo de noz Kukui para sua pele

Embora o óleo de nozes kukui tenha sido usado na medicina tradicional por séculos e continue a ser considerado um potente agente de cura, muitos de seus supostos benefícios não são sustentados pela ciência. No entanto, suas propriedades hidratantes e antibacterianas comprovadas sugerem uma série de benefícios potenciais:

Propriedades hidratantes

  • Lutando contra a pele seca
  • Travando na umidade

Propriedades antibacterianas

  • Reduzindo a acne
  • Prevenção de infecção
  • Prevenindo a inflamação
  • Encorajando a cicatrização de feridas

Lutando contra a pele seca

A pele seca é causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, clima, excesso de limpeza e condições como eczema . Descobriu-se que os ácidos graxos presentes no óleo de nozes kukui penetram profundamente na pele seca e restauram a umidade com eficácia .

À medida que é absorvido, o óleo de noz kukui também deixa uma fina camada de lipídios na superfície da pele. Esses lipídios reforçam a função de barreira da pele, protegendo-a de novas perdas de umidade.

A evidência anedótica sugere que essas mesmas qualidades também podem aliviar a irritação causada pelo eczema. No entanto, não foram realizados estudos clínicos para verificar essas alegações. O Dr. Downie recomenda que o óleo de noz kukui seja evitado por pessoas com eczema, já que “muitos pacientes com eczema sofrem de alergia a irritantes ambientais e produtos alimentícios”. O óleo de nozes Kukui pode desencadear essas alergias.

Embora a Dra. Downie acredite que este óleo pode ajudar a melhorar a hidratação da pele, ela não apóia sua aplicação para essa finalidade. “Não recomendo que os pacientes usem este produto em particular para pele seca”, diz o Dr. Downie, “pois existem muitas outras opções de venda livre que são menos propensas a causar reações alérgicas ou de hipersensibilidade e são fabricadas em um ambiente mais regulamentado. ”

Reduzindo a acne

Há séculos que se acredita que o óleo de noz Kukui tenha propriedades antimicrobianas. Essas propriedades supostas resultaram mais recentemente na incorporação em alguns tratamentos de acne .

Cutibacterium acnes (anteriormente Propionibacterium acnes ) é um tipo de bactéria que vive naturalmente na superfície da pele e é parcialmente responsável pela formação de comedões.

Esta bactéria se prolifera através do sebo e adere às células da pele. Desta forma, facilita o acúmulo de óleo e células mortas da pele dentro dos poros. Quando o C. acnes entra em contato direto com essas obstruções, ele também pode desencadear inflamação, levando ao desenvolvimento de pústulas e nódulos de acne dolorosos .

Embora estudos não tenham sido conduzidos para determinar se o óleo de noz kukui pode prevenir especificamente a formação de comedões causados ​​por C. acnes , análises preliminares sugerem que ele pode impedir o crescimento bacteriano e combater infecções. Relatórios anedóticos sobre o uso de produtos de óleo de nozes de kukui em peles com tendência a acne sugerem resultados variados, mas geralmente positivos.

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Este óleo também é efetivamente absorvido pela pele sem deixar resíduos oleosos na superfície e é improvável que cause um acúmulo excessivo de óleo que pode obstruir os poros. Isso torna menos provável o aparecimento de erupções na pele propensa a acne do que outros óleos, como abacate e azeite de oliva.

No entanto, o óleo de noz kukui ainda pode exacerbar o acúmulo de óleo em usuários com pele especialmente oleosa. Por esse motivo, o Dr. Downie não o recomenda para usuários com pele propensa a acne. “Com seu suposto potencial antioxidante e capacidade de hidratar”, diz o Dr. Downie, “o produto pode ajudar no tratamento da acne inflamatória, mas não recomendo arriscar”.

Cicatrização de feridas

O óleo de nozes Kukui tem sido usado para ajudar a prevenir infecções e curar queimaduras de sol e feridas na medicina tradicional havaiana. Produtos de óleo de noz kukui comercialmente disponíveis ainda são frequentemente procurados para esses fins hoje.

A capacidade do óleo de impedir o crescimento bacteriano sugere que ele pode proteger as feridas contra infecções, e as camadas protetoras de lipídios que ele deixa na superfície da pele podem ajudar a induzir a cura natural.

No entanto, todo o potencial antimicrobiano e de cura desse óleo ainda precisa ser testado clinicamente, e alguns desaconselham aplicá-lo em feridas. “Eu não recomendaria colocar um produto como este em uma ferida aberta ou queimadura”, diz o Dr. Downie, “não apenas por causa da falta de qualquer evidência confiável para seu uso, mas também porque o fabricante não tem que defender a mesmo padrão de limpeza que um verdadeiro fabricante de tratamento de feridas. ”

Uma palavra sobre psoríase

A psoríase é uma condição dolorosa da pele que causa vermelhidão, descamação e a formação de placas elevadas de pele endurecida e seca. A aplicação tópica de óleo de nozes kukui é relatada para reduzir a gravidade dos sintomas associados a essa condição; no entanto, essas alegações carecem de respaldo científico.

Um pequeno estudo piloto não encontrou nenhuma diferença nas placas de psoríase entre o óleo de noz kukui e o óleo mineral. O estudo concluiu que mais pesquisas são necessárias para avaliar adequadamente o efeito do óleo no tratamento da psoríase.

Óleo de noz Kukui vs. óleo de coco

O óleo de coco também tem sido tradicionalmente usado para fins de cuidados com a pele . Embora mais pesquisas tenham sido realizadas sobre os benefícios deste óleo para o cuidado da pele, pesquisas preliminares sobre o óleo de nozes kukui sugerem que os dois podem ter propriedades semelhantes.

Ambos os óleos são emolientes eficazes. O óleo de coco pode melhorar a função de barreira da pele, retendo e protegendo a umidade. A pesquisa mostra que o óleo de coco, assim como o óleo de nozes kukui, tem propriedades antibacterianas . A aplicação tópica de óleo de coco pode reduzir os sintomas do eczema , e o óleo de nozes kukui também tem esse potencial.

Ao contrário do óleo de nozes kukui, o óleo de coco demonstrou aumentar a produção de colágeno, que pode ajudar na cicatrização de feridas. Os produtos à base de óleo de coco também tendem a ser mais facilmente acessíveis do que os produtos à base de óleo de noz kukui. “Os dois ingredientes são muito semelhantes”, diz o Dr. Downie, “no entanto, as formulações de óleo de coco estão muito mais disponíveis e testadas em produtos convencionais como Olay e Aveeno”.

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Por último, o óleo de coco normalmente deixa um resíduo gorduroso na superfície da pele, enquanto o óleo de nozes kukui não. Isso torna o óleo de coco mais provável do que o óleo de noz kukui obstruir os poros e causar erupções, principalmente em peles com tendência a acne.

Óleo de nozes kukui Óleo de côco
Propriedades hidratantes sim sim
Propriedades antibacterianas sim sim
Reduz os sintomas do eczema Suposto sim
Produtos prontamente disponíveis Por meio de fornecedores especializados sim
Ajuda a curar feridas Não sim
Livre de resíduo gorduroso sim Não

Como usar o óleo de noz Kukui

O óleo de nozes Kukui pode ser aplicado em qualquer área do corpo, aplicando uma pequena quantidade diretamente na pele.

Você pode usar óleo de nozes kukui no rosto para hidratar ou massagear levemente o couro cabeludo e o cabelo como um tratamento com óleo. As formulações de loção de óleo de nozes kukui devem ser aplicadas na pele enquanto ela ainda está úmida do banho ou do chuveiro para ajudar a reter a umidade.

O óleo de nozes Kukui também pode ser usado como óleo de banho. Algumas gotas podem ser derramadas diretamente na água do banho para adicionar fragrância e um efeito hidratante.

Algumas pessoas adicionam esse óleo diretamente a outros produtos para a pele, pois dizem que aumenta a fragrância ou os efeitos hidratantes desses produtos. No entanto, os efeitos combinados do óleo de noz kukui e outros emolientes não foram estudados.

Receita faça você mesmo com óleo de nozes kukui

O óleo de nozes Kukui pode ser combinado com outros ingredientes para fazer uma fórmula de máscara facial hidratante que acalma a pele seca.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo de noz kukui
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de iogurte natural

Instruções

  1. Combine todos os ingredientes em uma tigela e misture para formar uma pasta
  2. Aplique a pasta no seu rosto
  3. Aguarde 1–15 minutos; Lave com água quente.

A combinação do óleo de nozes kukui com mel , que é antimicrobiano e rico em antioxidantes , pode ajudar a aliviar um pouco a inflamação e a irritação que acompanham a pele seca.

Alergia ao óleo de noz de Kukui

As alergias são uma preocupação comum com produtos para a pele que incorporam óleos de nozes de árvores como ingredientes. Embora existam poucos dados sobre o potencial do óleo de nozes kukui para desencadear alergias, as reações não podem ser descartadas como problemas potenciais. Depoimentos de produtos sugerem que alguns usuários de óleo de nozes kukui sofrem de erupções de caroços vermelhos que lembram colmeias.

Se você tiver dúvidas, faça um teste de contato ou fale com seu alergista antes de aplicar o óleo de nozes kukui.

Remover

O óleo de noz Kukui tem uma longa história na medicina tradicional polinésia e continua a ser usado hoje em uma variedade de finalidades de cuidados com a pele e o cabelo. Os estudos sobre seus efeitos e benefícios ainda são limitados, mas as primeiras descobertas sugerem que o óleo tem poderosos efeitos hidratantes e fortalecedores, além de potencial antimicrobiano.

Os efeitos hidratantes do óleo de nozes kukui podem beneficiar usuários com pele e cabelos secos. Mais pesquisas serão necessárias para avaliar sua adequação a outros tipos e condições de pele.

Relatórios anedóticos sobre o óleo de nozes kukui sugerem que é improvável que o óleo deixe um resíduo gorduroso, desencadeie erupções ou cause irritação. No entanto, se você estiver preocupado com essas possibilidades, faça um teste no local ou fale com um profissional antes de experimentar o óleo de nozes kukui.

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