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Cabelos exuberantes, brilhantes, gerenciáveis e saudáveis podem ser seus – com os benefícios do óleo de coco ! Você foi tentado a limpar seus condicionadores comerciais, soros e produtos para pentear que danificam seu cabelo (e possivelmente sua saúde) com o tempo?
Bem, adivinhe? Você pode substituí-los com esta solução totalmente natural. O óleo de coco é rico em propriedades antimicrobianas, ácido láurico e ácidos graxos de cadeia média que fortalecem o cabelo, condicionam o couro cabeludo e ajudam o cabelo a se regenerar.
Embora estejamos ouvindo sobre os benefícios internos do óleo de coco há algum tempo, é hora de trazer luz aos outros usos do óleo de coco, um dos quais é usá-lo como um produto de cuidado de cabelo totalmente natural e multitarefa. Rico em vitaminas, minerais e outros nutrientes, o óleo de coco para cabelos mantém os cabelos fortes, brilhantes e com um ótimo visual!
Benefícios do óleo de coco para cabelos
O óleo de coco é rico em antioxidantes e ácidos graxos, e possui propriedades antivirais, antifúngicas e antibacterianas. Isso permite que o óleo de coco melhore a aparência, a textura e a saúde do nosso cabelo. Quando usado no cabelo, o óleo de coco é capaz de:
- melhore a secura do cabelo
- melhorar a saúde do couro cabeludo
- proteja o cabelo da perda de proteína
- proteja o cabelo da exposição aos raios UV
- combater infecções e fungos
- apoiar o crescimento do cabelo
- adicione volume e brilhe
Pesquisa publicada no International Journal of Trichology indica que o óleo de coco tem efeitos protetores sobre os danos ao cabelo no processo de higiene. Isto é devido à sua capacidade de penetrar nas cutículas do cabelo e no córtex.
E os resultados do estudo publicados no Journal of Cosmetic Sciencesugerem que é capaz de reduzir a perda de proteína em cabelos danificados e não danificados. Pode ser usado antes de lavar o cabelo ou como produto de limpeza pós-lavagem. Este benefício do óleo de coco é devido ao teor de ácido láurico do óleo , que tem uma alta afinidade por proteínas capilares, mas um baixo peso molecular, permitindo que o óleo penetre dentro da haste do cabelo, de acordo com pesquisadores.
Quando regularmente shampoo nosso cabelo, extrai a matéria lipídica da superfície do cabelo e danifica a estrutura do cabelo. Além disso, os produtos para cabelos convencionais às vezes contêm ingredientes tóxicos que podem arrancar os cabelos e deixá-los sem graça. Se você olhar nos rótulos dos ingredientes de muitos dos seus cosméticos favoritos e produtos de cabelo, você encontrará o óleo de coco listado. No entanto, a maioria dos cosméticos e produtos capilares também contém outros ingredientes que podem ser prejudiciais à sua saúde, enquanto danificam o cabelo e a pele. As substâncias químicas agressivas em produtos comerciais para os cabelos podem deixar o cabelo liso, seco e danificado.
O óleo de coco para o cabelo também trabalha para prevenir e melhorar os danos causados pela exposição aos raios ultravioleta, de acordo com uma revisão narrativa das evidências atuais publicadas no Journal of American College of Nutrition .
E, claro, a dieta também desempenha um papel importante na saúde do cabelo. Se seu cabelo estiver seco e quebradiço, é provável que você não esteja consumindo água fresca suficiente. A água ajuda a manter todo o corpo hidratado, incluindo cabelo e pele. À medida que envelhecemos, a saúde hormonal desempenha um papel importante na saúde dos cabelos também.
Coma para a sua melhor saúde capilar, incluindo muitas gorduras saudáveis, bebendo bastante água e usando produtos naturais para os cabelos, incluindo óleo de coco para cabelos, em vez de xampus, condicionadores ou agentes modeladores químicos perigosos.
6 maneiras de usar o óleo de coco para cabelo
1. Condicionador
O óleo de coco é livre de produtos químicos assustadores que se escondem em produtos para cabelo comerciais e é um excelente condicionador para todos os tipos de cabelo. Quando os pesquisadores testaram a eficácia do óleo de coco , óleo de girassol e óleo mineral, eles descobriram que apenas o óleo de coco foi capaz de reduzir a perda de proteína devido ao preparo. Você deve evitar todos os produtos de beleza que contenham óleo mineral, especialmente para crianças, e usar óleo de coco para cabelos.
É a perda de proteína no cabelo que leva à secura e quebra. O ácido láurico no óleo de coco tem baixo peso molecular e é capaz de penetrar na haste capilar, nutrindo os cabelos com vitaminas, minerais e ácidos graxos de cadeia média.
O óleo de coco ajuda a prevenir danos causados pela penteação e escovação, e é seguro para uso em crianças. Pode ser usado como condicionador leave-in ou como condicionador intensivo por algumas horas ou durante a noite. A chave para usar todo o óleo de coco natural como um condicionador de cabelo leave-in é encontrar a quantidade certa para o seu cabelo, então tenha em mente que um pouco vai um longo caminho.
Condicionador de óleo de coco DIY :
Para cabelos curtos, comece com apenas ¼ colher de chá, aquecido nas palmas das mãos. Para cabelos mais longos e grossos, você pode precisar de até ½ colher de sopa. Você quer usar com moderação em cabelos mais finos, pois pode pesar o cabelo se for usado demais. Preste atenção especial às extremidades e ao eixo do cabelo. Passe suavemente pelo cabelo e prossiga para o estilo normal.
Como um condicionador intensivo para restaurar o cabelo, depois de lavar com um shampoo natural suave, aplique 1 colher de chá (para cabelos curtos), 2 colheres de chá (para cabelos na altura dos ombros) e 1 colher (para cabelos longos) após aquecer na palma de suas mãos. Aplique no eixo do cabelo e nas extremidades e depois esfregue no couro cabeludo. Cubra com uma touca de banho e deixe por 1-2 horas, ou durante a noite. Lave com shampoo suave e estilo como normal.
Para cabelos secos ou danificados, adicione algumas gotas de óleo essencial de sândalo e / ou óleo essencial de gerânio para ambos os óleos leave-in e intensivos de coco para tratamentos de condicionamento capilar. Estes óleos essenciais suportam a retenção de umidade, e trabalham para aumentar os efeitos hidratantes e condicionantes do óleo de coco para o cabelo.
Quanto tempo você tem que deixar o óleo de coco no cabelo? Cerca de uma hora vai fazer o truque, mas não há absolutamente nenhum mal em deixá-lo ficar mais tempo. Você pode até deixá-lo durante a noite!
2. Crescimento do Cabelo
O óleo de coco é uma solução segura, eficaz e com preços razoáveis se você tiver queda de cabelo . Pode realmente ajudar a crescer o cabelo mais longo e mais grosso. Os nutrientes essenciais, incluindo o ácido láurico, penetram na haste capilar e melhoram a saúde geral do cabelo.
A saúde do cabelo é muitas vezes um resultado de problemas internos e incorporando remédios de perda de cabelo natural ajudará sem causar mais danos. Alimentos ricos em gorduras Ómega-3, abóbora, sementes de chia, sementes de linho e chá verde ajudam a apoiar o crescimento saudável do cabelo de dentro para fora.
Antes de tentar preparações de crescimento de prescrição de cabelo que só funcionam para 50 por cento dos indivíduos e com o uso continuado, modifique sua dieta e use óleo de coco para condicionamento de cabelo e estilo. Os produtos químicos agressivos podem causar irritação no couro cabeludo e até mesmo crescimento de pêlos onde o cabelo não é desejado.
Tratamento do crescimento do cabelo do óleo de coco de DIY:
Quando massageado no couro cabeludo, o óleo de coco ajuda a melhorar a circulação sanguínea, apoiando assim o crescimento do cabelo. É importante massajar o óleo de coco no couro cabeludo com uma pressão suave durante 10 minutos, 3 ou 4 vezes por semana. Se você quer se concentrar apenas no condicionamento do couro cabeludo e no crescimento do cabelo, você só precisará de 1 colher de chá.
No entanto, se você deseja os benefícios de um condicionamento profundo, siga as etapas acima. Em vez de usar óleo essencial de sândalo, adicione 4 gotas de óleo essencial de alecrim , que é conhecido por aumentar o crescimento de novos cabelos mais de 20 por cento. Óleo de alecrim também ajuda a aumentar a circulação no couro cabeludo e quando usado com óleo de coco pode produzir resultados fantásticos.
Depois de massagear os óleos no couro cabeludo por 10 minutos, coloque uma touca de banho e deixe o calor do corpo trabalhar com os óleos para melhorar a saúde do couro cabeludo. Siga com um limpador suave como este caseiro Rosemary Mint Shampoo . Cheira bem e é suave em todos os tipos de cabelo.
Rico em vitamina K e vitamina E , o óleo de coco ajuda a reduzir a caspa e a tornar os folículos pilosos saudáveis. Estes tratamentos não são apenas para queda de cabelo; Se você está enfrentando queda de cabelo durante a lavagem, escovação ou estilo, estes tratamentos com óleos essenciais podem ajudar.
3. Caspa
As pessoas usam o óleo de coco para a pele há centenas de anos para combater a caspa. Esta condição desagradável e muitas vezes pruriginosa pode ser causada por condições de pele seca, sensibilidade às substâncias químicas agressivas em produtos capilares e infecções fúngicas semelhantes a leveduras (Malassezia) .
Os ácidos graxos de cadeia média do óleo de coco, incluindo ácido láurico e ácido cáprico, têm fortes propriedades antivirais, antimicrobianas e antifúngicas que atacam o fungo e ajudam a matá-lo, bem como vírus e bactérias que podem estar escondidos em seu couro cabeludo.
Muitos xampus caspa prescrição e over-the-counter podem realmente piorar caspa e não corrigir a causa raiz da descamação. Se o problema é fúngico, ou se você está lutando com a pele seca, aplicações tópicas de óleo de coco vai fazer a diferença.
Muitos xampus comerciais contêm produtos químicos que são prejudiciais. Estes incluem parabenos, propilenoglicol, polietileno glicol, lauril sulfato de sódio e muitos outros. Shampoos caspa são ainda piores, pois contêm sulfato de amônio laureth, silicato de alumínio e magnésio e sulfeto de selênio.
E na maioria das vezes, essas preparações simplesmente não funcionam. O objetivo é tornar o couro cabeludo mais saudável, livre de fungos e hidratado – para se livrar da caspa . Tratar com óleo de coco não fará com que a caspa desapareça durante a noite, mas muitos podem ver os resultados em apenas uma semana.
Tratamento da caspa do óleo de coco de DIY:
Óleos essenciais, incluindo lavanda, wintergreen, tomilho e árvore do chá, todos ajudam a combater fungos e leveduras. Para um tratamento intensivo de caspa, depois de lavar o cabelo, misture 2 colheres de chá de óleo de coco com 5 gotas de um dos óleos mencionados acima, ou uma combinação, e massageie no couro cabeludo.
Certifique-se de realmente trabalhar a mistura no couro cabeludo, do pescoço à testa e atrás das orelhas. Cubra com uma touca de banho e, se possível, sente-se ao sol por 20 a 30 minutos para aumentar o calor, ou simplesmente use um secador de cabelo em um local baixo para aquecer a tampa.
Em seguida, retire a tampa e lave com um shampoo natural suave. Repita isso de 2 a 3 vezes por semana, ou até mais vezes, conforme desejado. Assim como com o condicionamento ou tratamento de crescimento de cabelo, você pode deixá-lo ligado durante a noite, mas não se esqueça de usar a touca de banho para evitar manchar sua roupa de cama.
4. Styling
Sim, o óleo de coco é um ótimo agente modelador e livre de substâncias químicas perigosas em produtos convencionais para cabelos! Este é um dos óleos de coco mais negligenciados para o cabelo. Secadores de cabelo, ferros de engomar, rolos quentes e ferros ondulantes eliminam a humidade do eixo do cabelo, tornando-o quebradiço e propenso a embaraçar.
O óleo de coco ajuda a evitar esse tipo de dano térmico e, quando usado na quantidade certa para o comprimento e a textura do seu cabelo, ele trabalha para domar as rugas, o frizz e muito mais. Pessoas com cabelos grossos e cacheados muitas vezes lutam contra o frizz em climas úmidos. O óleo de coco ajuda a domar o frizz, penetrando nos cachos. Pode ser aplicado durante todo o dia para retoques, apenas certifique-se de usá-lo com moderação.
Receita de óleo de coco DIY para cabelos crespos:
Comece com uma pequena quantidade (1/4 colher de chá – 1 colher de chá), dependendo do comprimento do cabelo e espessura, e aqueça o óleo nas palmas das mãos. Aplique o óleo no cabelo, da raiz às pontas, e seque e modele conforme desejado. Levará um pouco mais de tempo para secar o cabelo, mas será macio, brilhante e manejável.
Disfarce dividida termina e nutre-os ao mesmo tempo usando apenas um pouquinho de óleo de coco apenas nas extremidades.
Cabelo De Coco De Coco DIY Detangler:
Desembaraçar o cabelo é uma tarefa árdua e pode causar rupturas. O óleo de coco melhora a quebra do cabelo, penetrando no eixo do cabelo . Também envolve o cabelo e facilita a remoção de nós após a lavagem ou à noite.
Suavizar uma pequena quantidade de óleo de coco através do cabelo, prestando especial atenção às áreas emaranhadas e extremidades danificadas. Use um pente de dentes largos, começando pelo fundo e lentamente subindo. Usar o óleo de coco para o cabelo regularmente irá melhorar a saúde geral do cabelo e ajudar a prevenir emaranhados. Você pode até usar óleo de coco para o cabelo durante a noite para melhorar sua textura e mantê-lo condicionado. Se o cabelo emaranhado é um problema contínuo, aparar as extremidades danificadas ajudará.
NOTA: Se você tem cabelos finos ou finos, aplique o óleo de coco com moderação no cabelo para pentear. Além disso, não aplicá-lo ao couro cabeludo, pois isso pode pesar o cabelo.
5. Prevenção e tratamento de piolhos
Um dos melhores usos do óleo de coco para o cabelo é ajudar a se livrar dos piolhos . De acordo com um estudo publicado no European Journal of Pediatrics , uma combinação de óleo de coco e spray de anis é mais eficaz do que o tratamento com pílulas prescritas comumente permetrina.
De fato, no estudo controlado, o spray à base de óleo de coco teve 82% de sucesso e a permetrina teve apenas 42% de sucesso, e 33 dos 50 participantes relataram irritação do couro cabeludo ao seguir o tratamento convencional .
Anothe r estudo publicado no Israel Medical Association Journal encontrou maior sucesso, embora eles acrescentaram ylang ylang óleo para a combinação de óleo óleo de coco e anis. O tratamento foi bem sucedido em 92,3 por cento das crianças e não causou efeitos colaterais graves.
Porque o óleo de coco penetra na haste do cabelo e no couro cabeludo, ajuda a repelir os piolhos e pode manter seus ovos de anexar ao cabelo. Com a adição de óleos essenciais, incluindo ylang ylang, tea tree e anis, os piolhos não têm chance.
Tratamento de piolhos de óleo de coco DIY:
Para manter os piolhos afastados, use o óleo de coco, como mencionado acima, como um condicionador de cabelo leave-in, ou para desembaraçar e pentear o cabelo. Se houver uma infestação de piolhos, misture 3 colheres de sopa de óleo de coco com 1 colher de chá de cada ylang ylang, anis e óleos de tea tree. Dobrar a receita para cabelos mais longos; isso deve ser suficiente para cabelos na altura dos ombros.
Aplique a solução em todo o couro cabeludo e massageie-o, puxando pelas pontas. Penteie o cabelo com um bom dente. Cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe descansar por 2 horas. Se possível, sente-se ao sol ou use um secador de cabelo para aquecer periodicamente a tampa. Remova cuidadosamente a touca de banho e feche-a no saco de fecho de correr para eliminação.
Ao fim de 2 horas, penteie novamente o cabelo, antes de lavar e enxaguar bem, duas vezes. Enquanto o cabelo ainda estiver molhado, misture 2 xícaras de vinagre de maçã e 1 xícara de água em um pequeno frasco de spray. Saturar o cabelo, pulverizando ½ garrafa no couro cabeludo e cabelo. Incline-se sobre a pia e despeje a mistura restante sobre o cabelo, massageando levemente.
Enxaguar bem e pentear o cabelo mais uma vez com um bom dente. Siga com uma leve aplicação de óleo de coco, cubra com uma touca de banho ou aplique o estilo desejado e deixe-o no cabelo até a próxima lavagem.
Como na maioria dos tratamentos contra piolhos, o processo precisa ser repetido a cada 5 a 10 dias por algumas semanas. Isso ajuda a garantir que todos os piolhos e seus ovos sejam erradicados. Entre os tratamentos, penteie o cabelo de manhã e à noite com um fino esmalte e use óleo de coco como condicionador leave-in.
Como o óleo de coco repele e mata os piolhos, na primeira notificação de um surto de piolho, comece a usar o óleo de coco como condicionador leave-in.
6. Prevenção de Danos UV
De acordo com pesquisa publicada na Pharmacognosy Research , o óleo de coco tem um valor de SPF de 8, tornando-o um dos óleos não voláteis mais eficazes a este respeito. Você pode esfregar óleo de coco no couro cabeludo e no cabelo quando estiver exposto ao sol, para reduzir o risco de danos causados pelos raios UV.
Além disso, o óleo de coco pode ajudar a proteger o seu cabelo dos danos provocados pelos raios UV, proporcionando uma hidratação profunda na estrutura do seu cabelo e reduzindo a perda de proteína.
Como usar o coco para proteger o cabelo do sol:
O cabelo, como a pele, é propenso a danos causados pelo sol, por isso é útil usar o óleo de coco como protetor solar natural. Se você está planejando um dia ao sol, use-o como um condicionador leave-in para a proteção durante todo o dia. E, enquanto você está nisso, use-o também na pele exposta. O óleo de coco é um protetor solar seguro e eficaz para crianças e adultos.
Receitas de cabelo de óleo de coco
Champô De Óleo De Coco
Aqui está uma receita de shampoo de óleo de coco eficaz e todo-natural que vai deixar seu cabelo macio e saudável. Como o cabelo de cada pessoa é diferente, sinta-se à vontade para ajustar o nível de óleo de coco para atender às suas necessidades capilares. Para cabelos finos, você pode reduzir a quantidade de óleo de coco, conforme necessário, para 1/4 xícara e para o cabelo espesso seco ou cacheado, você pode precisar aumentar essa quantidade ou adicionar algumas gotas de óleo de abacate também.
- 1 xícara de sabão líquido de Castela
- 1/3 xícara de leite de coco em lata
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 50 a 60 gotas de óleos essenciais favoritos
Derreter o óleo de coco e leite de coco juntos em fogo muito baixo, para não danificar nenhum dos nutrientes. Despeje em uma garrafa com uma tampa segura e cubra com o sabonete de Castela . Agite bem. E então, agite um pouco mais. Adicione 50 gotas de seus óleos essenciais favoritos e agite novamente.
Grandes óleos essenciais para cabelos incluem lavanda, laranja selvagem, hortelã-pimenta, erva-cidreira, alecrim, sálvia e alecrim.
Este shampoo não será tão grosso quanto xampus comerciais; esprema os cabelos diretamente da garrafa. Lave e enxágüe bem.
Condicionador de óleo de coco
Esta é a receita perfeita para combinar com o seu Shampoo de Óleo de Coco. Ajuda a hidratar o cabelo, prevenir a perda de proteína e melhorar os bloqueios danificados.
- 2/3 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de óleo de vitamina E
- 1 colher de sopa de óleo de jojoba
- 10 gotas do seu óleo essencial favorito
Misture todos os ingredientes em uma tigela com um mixer de mão até combinar bem. Isso pode levar vários minutos. Você quer um condicionador suave e cremoso. No chuveiro, depois de lavar o cabelo com o Coconut Oil Shampoo, use uma colher de chá ou duas e alise o cabelo. Deixe penetrar o cabelo pelo resto do banho e enxague bem.
NOTA: Se pintar o cabelo, especialmente vermelho, o óleo de coco pode desbotar a cor. Para a maioria dos tipos e cores de cabelo, não.
Intensificador de cor natural do cabelo
O óleo de coco é uma excelente base para as cores naturais do cabelo, uma vez que penetra na haste capilar. Para cabelos mais escuros, misture 2 colheres de sopa de óleo de coco com 1 xícara de café forte, com 1 colher de sopa de pó gasto, e aplique no cabelo. Deixe descansar por 45 a 60 minutos, quanto mais você deixá-lo, mais escuros serão os resultados. Enxague bem e modele conforme desejado.
Para cabelos loiros, ou para adicionar destaques sutis, misture 1/2 xícara de chá de camomila forte, ¼ xícara de suco de limão fresco e ¼ xícara de óleo de coco no liquidificador até emulsionar. Aplique no cabelo e raízes e cubra com uma touca de banho. Sente-se ao sol ou use um secador de cabelo para manter a tampa aquecida por 45 minutos a 75 minutos. Enxague bem.
Máscara de Cabelo Natural com Óleo de Coco
Esta máscara de cabelo DIY é feita com óleo de coco e óleos essenciais calmantes. Ajuda a dar brilho ao seu cabelo, domar as madeixas indisciplinadas e dar ao seu cabelo um condicionamento profundo.
Para fazer a máscara, coloque 2 colheres de sopa de óleo de coco e ½ de um abacate maduro no liquidificador, ou amoleça o óleo de coco e use um batedor de ovos. Em seguida, adicione 2 ovos e 1 colher de sopa de mel cru e misture novamente. Em seguida, adicione 5-10 gotas de óleo essencial de alecrim e 5-10 gotas de óleo essencial de lavanda.
Aplique a marca no cabelo úmido, cobrindo todo o seu cabelo, principalmente as pontas. Em seguida, coloque uma touca de banho sobre o cabelo e deixe a marca descansar por 45 minutos a uma hora.
Lave a máscara com um shampoo e condicionador totalmente natural. Para obter os melhores resultados, aplique esta máscara de cabelo de óleo de coco uma vez por semana.
Melhor óleo de coco para comprar
Usando o óleo de coco para o cabelo é uma das melhores coisas que você pode fazer para evitar produtos químicos nocivos que estão em muitos produtos comerciais para os cabelos. Procure por óleo de coco orgânico virgem (ou extra virgem) para usar em seu cabelo e pele, e em sua comida. Quando você abre o frasco, o aroma deve lembrá-lo de cocos frescos. Se você não receber aquele refrescante aroma de coco, o óleo pode ser refinado e processado demais. Stick para as formas menos processadas de óleo de coco para o seu cabelo.
Proteja o cabelo dos elementos e mantenha-o forte, nutrido, brilhante e manejável usando óleo de coco. Funciona como uma ferramenta eficaz e natural para condicionar, modelar, estimular o crescimento do cabelo, eliminar a caspa e tratar os piolhos. Além disso, é barato, muito fácil de encontrar e pode ser usado para muitos outros usos também!
