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Uma contusão é o termo médico adequado para o que comumente chamamos de hematoma. Um hematoma ocorre quando um capilar sanguíneo ou vaso sanguíneo danificado vaza sangue para a área que circunda a lesão. Se houver uma lesão no joelho que causou danos ao tecido da pele ou ao músculo, ela é comumente chamada de contusão de tecidos moles ou contusão no joelho. Há muita confusão sobre o que exatamente são contusões nos joelhos e como tratá-las. Tentamos esclarecer alguns equívocos comuns aqui e esclarecer o que exatamente é uma contusão no joelho. Continue lendo para saber mais sobre contusões no joelho.[1]
O que são contusões no joelho?
Simplificando, uma contusão no joelho é apenas um joelho machucado. Acontece devido a um impacto ou lesão no joelho. Por exemplo, pode ser causado se uma pessoa cair diretamente sobre o joelho ou se você bater o joelho em alguma coisa, ou mesmo se algo atingir seu joelho, como uma bola ou um taco. Uma contusão é o termo médico adequado para um hematoma e o tratamento para uma contusão no joelho depende da gravidade da lesão no joelho.
Quando você tem uma lesão no joelho que causa danos ao tecido da pele ou ao músculo, isso é chamado de contusão de tecidos moles ou contusão no joelho. Isso significa que você tem um joelho machucado.
Uma contusão óssea ou contusão óssea no joelho é um caso mais grave, embora seja provável que apresente muitos dos mesmos sintomas de uma contusão de tecidos moles. Uma contusão óssea geralmente ocorre devido a uma lesão na superfície óssea, logo abaixo do tecido mole.[2]
Uma contusão no joelho é uma ocorrência muito comum e às vezes também é conhecida como contusão patelar, uma vez que patela é o termo médico para a rótula.
Os sintomas, o tratamento e o processo de recuperação de uma contusão no joelho dependem da gravidade da lesão.
Quais são as causas e sintomas de uma contusão no joelho?
As contusões no joelho geralmente são causadas como resultado de algum impacto forte no joelho. Isso geralmente acontece devido a uma queda ou pancada que causa danos aos tecidos moles do joelho, por exemplo, os vasos sanguíneos, ou ao próprio osso.
Após o impacto, o sangue começa a escorrer para os tecidos, tendões e músculos do joelho. Uma contusão no joelho geralmente também é acompanhada por rasgos ou arranhões na pele.[3]
Os sintomas de uma contusão no joelho variam de pessoa para pessoa, mas definitivamente incluem dor instantânea no momento da lesão. Hematomas também podem ocorrer no dia seguinte. O joelho permanecerá sensível ao toque por alguns dias e também haverá inchaço na área. É provável que o hematoma mude de cor e comece a desaparecer após alguns dias.
Alguns dos sintomas comuns de contusão de tecidos moles no joelho são os seguintes:
- A pele fica vermelha, preta, azul
- Uma pequena protuberância se forma
- A dor existe quando você aplica pressão
Se você tiver uma contusão óssea no joelho, é provável que sinta algum destes sintomas:[4]
- Rigidez ou ternura
- Inchaço
- Dor no joelho ao estender a perna
- Dor que parece mais intensa do que um hematoma normal e também dura mais tempo
Se o inchaço dentro e ao redor dos joelhos permanecer o mesmo – o que significa que não melhora nem piora, então este é um sinal de uma contusão óssea mais grave. Nesse caso, o ideal é consultar um médico, que fará exames para determinar se há fratura ou fratura no joelho.
Como tratar uma contusão no joelho?
O tratamento para contusões no joelho varia dependendo da gravidade do hematoma. O tratamento mais comumente utilizado para contusões no joelho é o protocolo RICE, que significa:
- Descansar:Após uma lesão, você precisa minimizar ao máximo o uso da parte afetada e permitir que a área descanse.
- Gelo:Use uma compressa fria para reduzir o inchaço. Os médicos geralmente recomendam aplicar gelo no joelho por cerca de 20 a 30 minutos, várias vezes ao dia. Para evitar queimaduras de frio ou gelo, use sempre um pano para evitar que a pele toque diretamente no gelo. Deve-se evitar o contato direto da pele com o gelo.
- Compressa:Comprima o joelho com uma bandagem elástica ou envoltório para diminuir ainda mais o inchaço. Porém, lembre-se de não enrolá-lo com muita força, caso contrário, inibirá o fluxo sanguíneo para aquela região, aumentando a dor.
- Elevar:Manter o joelho elevado acima do nível do coração ajudará a drenar o excesso de sangue da área lesionada. Isso ajuda a diminuir a latejante e também reduz a dor.
Se você sofreu uma pequena contusão no joelho, é provável que seu médico recomende o uso de alguns antiinflamatórios, como o ibuprofeno (nomes comerciais: Motrin e Advil), para reduzir o inchaço e também controlar a dor. No entanto, se você sofreu uma contusão óssea grave no joelho, é provável que seu médico recomende que você use uma joelheira para manter a parte afetada imóvel durante o processo de cicatrização.[5]
Quanto tempo leva para se recuperar de uma contusão no joelho?
Novamente, o tempo de recuperação depende da gravidade e extensão da lesão. Uma pequena contusão no joelho pode levar apenas alguns dias para cicatrizar, enquanto uma contusão óssea[6]pode levar várias semanas ou até meses para cicatrizar adequadamente antes que você possa retomar suas atividades normais.
Conclusão
Se você teve um hematoma no joelho que está causando dor e há inchaço e descoloração da pele na área, é provável que você tenha uma contusão no joelho.
Esse tipo de lesão tende a cicatrizar por conta própria e geralmente não requer cirurgia. Se os seus sintomas persistirem ou piorarem, você deve consultar um médico. O seu médico será capaz de determinar se a lesão é um simples hematoma ou se há uma fratura ou fratura óssea. Eles então desenvolverão um plano de tratamento ideal para a contusão no joelho.
Referências:
- https://medlineplus.gov/bruises.html
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/knee-injuries
- https://www.healthdirect.gov.au/knee-pain
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28203112/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445054/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11914767/
