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Principais conclusões
- As doenças cardíacas são a principal causa de morte de mulheres nos Estados Unidos.
- As mulheres podem apresentar sintomas de doenças cardíacas diferentes dos homens, como fadiga e dores nas costas em vez de dores no peito. Os sintomas podem ser mais sutis.
- Você pode reduzir o risco de doenças cardíacas comendo alimentos saudáveis, praticando exercícios e parando de fumar. Converse também com seu médico sobre o gerenciamento de fatores de risco, como pressão alta.
As doenças cardíacas são a principal causa de morte em mulheres nos Estados Unidos.As mulheres vivenciam doenças cardíacas de maneira diferente dos homens. Compreender estas diferenças, incluindo os sinais de alerta subtis, pode ajudar as mulheres a aceder rapidamente aos recursos de saúde. A redução dos fatores de risco e o foco na prevenção também podem ajudar a melhorar a saúde cardíaca das mulheres.
Este artigo aborda as causas e sintomas de doenças cardíacas em mulheres. Também discute como as doenças cardíacas das mulheres são tratadas e como podem ser prevenidas.
O que causa doenças cardíacas em mulheres?
As doenças cardíacas abrangem diferentes condições cardíacas e dos vasos sanguíneos, como doença arterial coronariana, doença vascular, pressão alta e insuficiência cardíaca. A causa mais comum de doença cardíaca é a aterosclerose.É causado porplacaacúmulo, uma coleção de colesterol e depósitos de gordura nas paredes das artérias. Com o tempo, a aterosclerose restringe o fluxo sanguíneo para o coração.
À medida que o fluxo sanguíneo se torna mais restrito, o coração carece de oxigênio e sangue rico em nutrientes. Esta condição é chamada de isquemia e o coração torna-se menos eficaz. Isquemia causa alguns dos sintomas de doenças cardíacas, como dor no peito ou angina.
Quais são os primeiros sinais de doença cardíaca em mulheres?
As mulheres geralmente apresentam sintomas de doenças cardíacas cerca de 10 anos depois dos homens.Para os homens, a dor no peito é um sintoma comum. Nas mulheres, os sintomas de ataque cardíaco são mais sutis e podem incluir:
- Dor ou dor no peito e nos braços ou nas costas
- Batimento cardíaco incomumente rápido
- Falta de ar
- Náusea
- Fadiga
As doenças cardíacas podem não ser tão óbvias quanto um ataque cardíaco. Pode apresentar estes sintomas:
- Angina, geralmente sentida no peito, mas também no ombro esquerdo, braços, pescoço, costas ou mandíbula
- Falta de ar
- Palpitações ou batimentos cardíacos irregulares (arritmia)
- Batimento cardíaco rápido
- Tontura
- Náusea
- Fraqueza extrema
- Fadiga incomum
- Suor repentino ou sensação de frio e umidade
Qualquer um desses sintomas deve ser avaliado por um profissional de saúde, especialmente se forem novos, repentinos ou piorarem.
Guia de discussão para médicos com doenças cardíacas
Fatores de risco para doenças cardíacas em mulheres
Certos fatores podem aumentar o risco de uma mulher desenvolver doenças cardíacas, incluindo:
- Pressão alta
- Colesterol alto
- Diabetes (níveis elevados de açúcar no sangue)
- Estilo de vida sedentário
- Dieta rica em gorduras saturadas e colesterol
- Uso de tabaco
- Estar acima do peso
- História familiar de doença cardíaca, especialmente em idade precoce
- Ter 55 anos ou mais
- Menopausa (estar sem menstruação há pelo menos 12 meses)
Diagnosticando doenças cardíacas em mulheres
Seu médico fará um histórico completo e realizará um exame físico para iniciar o processo de diagnóstico. O médico discutirá seus fatores de risco e sintomas.
Os testes que serão realizados para diagnosticar doenças cardiovasculares incluem:
- Exames de sangue: Vários exames de sangue podem ajudar um profissional de saúde a determinar se você tem doença cardíaca, como painel lipídico, lipoproteína A e proteína C reativa.
- Eletrocardiograma (ECG): Um ECG é uma imagem da atividade elétrica do coração. Pode indicar se o coração desenvolveu mecanismos compensatórios para a insuficiência cardíaca (quando o coração compensa o baixo débito), como adicionando mais músculo cardíaco ou aumentando. O ECG também pode mostrar se há ritmos cardíacos anormais.
- Teste de estresse: Um teste de esforço envolve caminhar ou correr em uma esteira enquanto estiver conectado a um ECG. Um teste de estresse com ecocardiograma ergométrico ou um teste de estresse nuclear com exercício tirará uma imagem do coração antes do exercício e outra imagem após o exercício. Um teste de estresse farmacológico é aquele em que é injetado um medicamento que estimula o coração a responder como se estivesse fazendo exercício. Este teste é feito como um teste de estresse nuclear farmacológico (no qual um radioisótopo é usado para ajudar na imagem do coração) ou um teste de estresse de ecocardiograma farmacológico (no qual são capturadas imagens do coração antes e depois da injeção do medicamento).
- Angiografia coronária por tomografia computadorizada (TC): Uma angiografia por tomografia computadorizada coronária é um procedimento no qual um corante de contraste é injetado nos vasos sanguíneos de uma pessoa para permitir que a tecnologia avançada de tomografia computadorizada crie uma imagem tridimensional do coração e dos vasos. Isso permite que seu médico determine se há algum sinal de aterosclerose ou acúmulo de cálcio nas artérias coronárias.
- Cateterismo cardíaco: Este é um procedimento invasivo que permite ao médico avaliar a função cardíaca. Envolve a inserção de um cateter longo e fino em um vaso sanguíneo do braço ou da perna. Uma vez inserido, o cateter segue o vaso até as artérias coronárias. O corante de contraste é então injetado no cateter. Usando uma máquina de raios X especializada, seu médico pode determinar se as artérias coronárias apresentam algum sinal de doença cardiovascular ou aterosclerose.
Como gerenciar doenças cardíacas
Comer uma dieta rica em nutrientes, pobre em gorduras saturadas e colesterol, combinada com um estilo de vida ativo, é importante no controle de doenças cardíacas.Para algumas mulheres, pode haver considerações adicionais, tais como:
- Medicamentos: A hipertensão arterial não controlada e o diabetes aumentam o risco de doenças cardíacas. Se a dieta e os exercícios não forem suficientes para controlar essas condições, podem ser necessários medicamentos.
- Cessação do tabaco: Os produtos do tabaco aumentam o risco de doenças cardíacas. Várias opções estão disponíveis para ajudá-lo a se livrar do tabaco.
- Ingestão de álcool: Beber muito álcool aumenta o risco de doenças cardíacas. Limitar a ingestão de álcool a uma bebida por dia ou menos pode reduzir o risco de ter doenças cardíacas.
- Estresse: O estresse pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardíacas. Encontrar maneiras de controlar o estresse de maneira saudável pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
Prevenção de doenças cardíacas em mulheres
Certos fatores de risco, como histórico familiar ou doenças cardíacas pré-existentes, não podem ser alterados. No entanto, alguns podem ser modificados para reduzir o risco de doenças cardíacas, incluindo:
- Aumentar a atividade física
- Comer uma dieta saudável
- Dormir bastante
- Reduzindo o estresse
- Parar de fumar
- Manter um peso saudável
- Gerenciando condições crônicas, como hipertensão e diabetes
