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Se de repente você desenvolver sintomas de olho seco, como uma sensação de queimação e areia, você pode se perguntar como isso pode acontecer. Muitos fatores, como mudança de medicação, estar em um ambiente novo, usar lentes de contato ou passar mais tempo em frente à tela, podem causar olho seco.
Causas de novos sintomas de olho seco
Se você sentir repentinamente a síndrome do olho seco sem motivo aparente, é importante investigar o que pode estar causando isso. Isso pode ser algo que pode ser remediado rapidamente com algumas etapas fáceis.
Aqui estão alguns motivos comuns pelos quais você pode sentir olhos secos repentinamente:
- Recentemente você recebeu lentes de contato e as usa muito. As lentes de contato podem bloquear o fluxo de oxigênio, interferir na produção de lágrimas e contribuir para distúrbios do filme lacrimal.
- Você começou a tomar um novo medicamento, como anti-histamínico, descongestionante, antidepressivo ou anticoncepcional oral, que podem causar olho seco.
- Você pode estar desenvolvendo uma doença autoimune, como artrite reumatóide, doença de Sjögren ou lúpus, que pode causar olhos secos.
- Sua pálpebra não está mais fechando completamente sobre o olho, deixando a superfície parcialmente exposta e evaporando as lágrimas vulneráveis.
- Você se mudou e o clima é diferente do local anterior. Pode haver mais poluição no ar, o que provoca inflamação e obstrui as glândulas sebáceas.
- Você está se aproximando dos 50 anos e as glândulas meibomianas em suas pálpebras não estão produzindo tanto óleo como antes, fazendo com que suas lágrimas evaporem mais rapidamente.
Restringindo os sintomas
Para descobrir o que está acontecendo, é importante examinar mais de perto os sintomas que você está enfrentando. Esta é a aparência e a sensação do olho seco:
- Seus olhos podem estar vermelhos.
- Você é sensível à luz.
- Você sente uma sensação de ardor ou queimação.
- Parece que há algo em seus olhos.
- Sua visão está embaçada.
Passos imediatos a serem seguidos para alívio dos sintomas
Mesmo antes de saber exatamente o que está na origem dos seus olhos secos, você pode usar estratégias para aliviar os sintomas desconfortáveis que está sentindo, como segue:
- Use colírios de lágrimas artificiais: Uma das primeiras coisas que você pode fazer é colocar lágrimas artificiais nos olhos algumas vezes ao dia. Você pode comprá-los sem receita (OTC; sem receita). Certifique-se de que não contêm conservantes, especialmente se você usá-los mais de seis vezes ao dia.
- Aplique uma compressa quente nas pálpebras: Uma compressa quente, como um pano embebido em água morna e torcido, ajudará a fazer com que a oleosidade natural flua para a superfície dos olhos, o que pode ajudar a evitar que as lágrimas evaporem.
- Verifique seu ambiente: Minimizar a exposição ao vento seco, ao ar condicionado e à fumaça pode ajudar. Você pode usar óculos escuros ao ar livre, parar de fumar e evitar fumo passivo, churrasqueiras ou incêndios.
- Umidifique seu ambiente: Você pode instalar um umidificador em sua casa para fornecer umidade ao ar. Isso pode fazer uma grande diferença, principalmente no inverno.
- Beba mais água: certifique-se de beber o suficiente e manter-se hidratado para produzir as lágrimas necessárias.
- Verifique seus hábitos de tela: Se você passa muito tempo em frente às telas digitais, faça pausas frequentes e pisque mais. Quando você está se concentrando em telefones ou computadores, você pisca menos. Ao piscar, você espalha lágrimas pela superfície do olho.
Caminho para o diagnóstico de olho seco
O caminho para determinar a causa de seus olhos secos repentinos geralmente começa com um oftalmologista ou optometrista (dois tipos de oftalmologistas) coletando um histórico para determinar o que pode ter causado o sintoma. Também podem ser feitas algumas perguntas de triagem sobre os sintomas e a gravidade deles.
Seu oftalmologista determinará então se a secura está ligada à insuficiência de lágrimas (olho seco com deficiência aquosa) ou óleo insuficiente nas lágrimas (olho seco por evaporação).
Eles podem realizar testes como os seguintes:
- Teste de Schirmer: coleta rasgos em tiras de papel e mede a quantidade de rasgos produzidos.
- Tempo de separação do rasgo: Este teste pode determinar quanto tempo leva para o filme lacrimal se romper após piscar.
- Teste de osmolaridade: Este teste mede a concentração de sal nas lágrimas, o que pode mostrar o quão instável é o filme lacrimal e indicar o nível do olho seco.
- Teste da glândula meibomiana: Este teste pode incluir o exame da estrutura das glândulas e a extração e exame do óleo delas.
- Avaliação da camada lipídica lacrimal: Este teste avalia a estabilidade e a qualidade dos óleos do filme lacrimal, o que é necessário para evitar a evaporação excessiva.
- Análise de marcadores lacrimais: este teste procura marcadores lacrimais inflamatórios chamados metaloproteinases de matriz (MMPs) que indicam inflamação relacionada ao olho seco.
Além dos testes, dada a natureza repentina dos seus sintomas, o seu médico também pode querer descartar outras coisas que possam estar causando esta condição. Novas rotinas ou condições de saúde sobre as quais seu provedor pode perguntar incluem:
- Novos medicamentos
- Artrite reumatóide (artrite inflamatória causada por um mau funcionamento do sistema imunológico)
- Doença da tireóide
- Diabetes
- Rosácea (uma doença inflamatória crônica da pele)
- Doença de Parkinson (um distúrbio neurológico progressivo)
- COVID 19
- Cirurgia ocular prévia
Inflamação ocular pós-COVID
A sua doença COVID-19 pode ter passado, mas o efeito nos seus olhos pode persistir. Embora algumas pessoas não tenham problemas oculares, outras podem desenvolver doença do olho seco, olho rosa (conjuntivite), acidente vascular cerebral (bloqueio do fluxo sanguíneo que danifica a retina ou o nervo óptico), hemorragias retinianas (sangramento na retina) ou outros problemas.
A inflamação causada pelo COVID-19 pode se espalhar por todo o corpo, incluindo os olhos. A maioria dos problemas oculares relacionados ao COVID-19 ocorre dentro de uma a seis semanas após a infecção.
Opções de tratamento Conhecendo a causa do olho seco
Depois que seu oftalmologista ou optometrista tiver clareza sobre o que está causando seu olho seco repentino, ele poderá prescrever um tratamento além das lágrimas artificiais de venda livre.
Às vezes, isso é muito simples. Por exemplo, se o médico descobrir que um medicamento sistêmico que você está tomando está na raiz do problema, ele poderá sugerir a mudança para outro medicamento que não tenha esse efeito.
Da mesma forma, se a culpa for do uso de lentes de contato, eles podem recomendar usar menos as lentes, mudar para outro tipo de lente ou evitar completamente as lentes de contato.
Se eles determinarem que uma condição subjacente, como a artrite reumatóide, é a responsável pelos olhos secos, eles poderão adaptar o tratamento para os olhos secos de acordo. Eles podem prescrever medicamentos como Restasis (ciclosporina) para reduzir a inflamação.
Se as lágrimas artificiais forem insuficientes, eles podem prescrever inserções oculares que liberam medicamentos. Você os coloca entre a pálpebra inferior e o olho diariamente.
Para aqueles com doença de Sjögren, seu médico pode prescrever Vuity (pilocarpina), um medicamento que permite produzir mais lágrimas e saliva. Eles também podem recomendar a colocação de tampões pontuais para manter as lágrimas na superfície do olho.
Se o início repentino do olho seco for de origem ambiental, seu médico poderá sugerir medidas de proteção. Isso pode incluir o uso de óculos escuros e chapéu com aba em dias tempestuosos para protegê-lo do vento e da evaporação das lágrimas ou o uso de lágrimas artificiais ou uma gota de gel, se isso for insuficiente.
Resumo
O olho seco repentino pode afetar qualquer pessoa. Muitas vezes você pode obter alívio imediato usando lágrimas artificiais e compressas quentes nos olhos. Procure causas em seu ambiente ou novos medicamentos. Um oftalmologista pode ajudar a determinar a causa do olho seco contínuo e determinar o tratamento adequado.
