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Uma das bebidas mais procuradas e preferidas em todo o mundo é sem dúvidacafé. Seu aroma e sabor perfeitos o tornam um favorito entre muitos. No entanto, estudos revelam que o café está intimamente relacionado com dores de estômago, com muitas pessoas reclamando que beber café causa dores de estômago. Saber se o café pode causar dores de estômago e os remédios caseiros para isso pode ajudar muito.
O café contém certos produtos químicos, que podem causar dor de estômago junto com azia,pois tende a alterar o pH do corpo humano para ácido, que deve ser sempre ligeiramente alcalino.
O café pode causar dor de estômago?
Às vezes, o café pode causar distúrbios no estômago. A acidez do café ocorre quando os ácidos presentes na sua bebida enviam prótons aos receptores que podem ser encontrados nas nossas papilas gustativas. Os ácidos do café podem ser distinguidos como ácidos fenólicos, alifáticos clorogênicos e alicíclicos carboxílicos. No entanto, a força do ácido numa bebida de café depende de vários factores, tais como o tipo de torrador utilizado, o método de preparação do café e também o grau a que os grãos de café são torrados.
A relação quecafeínacompartilha comaziaé o que faz o café causar dor de estômago. O café pode estimular a liberação dos ácidos presentes no estômago, causando azia, acidez e irritação no revestimento do estômago; tudo isso leva a umdor de estômago. Isso pode estar relacionado à reclamação de que o café causa dor de estômago em algumas pessoas.
Se uma pessoa bebe uma quantidade excessiva de café em um curto espaço de tempo, isso pode causar uma overdose de cafeína. A cafeína pode aumentar ofrequência cardíaca, provocam náuseas e tonturas e também irritabilidade no indivíduo. Isso também aumenta a dor de estômago causada pelo café.
Uma das melhores soluções para este problema é beber café descafeinado, que não causa azia e dores de estômago induzidas pelo café.
Remédios caseiros para curar dores de estômago induzidas pelo café
Se você está sofrendo de dor de estômago causada pelo consumo excessivo de café, então é melhor ficar longe de café, chocolates, cebola, refrigerantes, alimentos refinados, alimentos fermentados, couve-flor e chá por alguns dias, pois todos esses alimentos podem causar dor de estômago novamente.
Se o café causar dor de estômago, alguns ótimos remédios caseiros podem ajudar a aliviar e ajudar o estômago a voltar ao normal.
- Banana –Sendo de natureza alcalina, as bananas neutralizam os ácidos que causam dores de estômago devido ao consumo excessivo de café e também acalmam o revestimento do estômago. Bananassão digeridos rapidamente e são um remédio caseiro popular para curar sintomas de dor de estômago.
- Ruivo –Pegue um pouco de gengibre e ferva com um copo de água. Coe após 5 minutos e despeje em um copo. Adicione uma colher de chá de mel e beba duas vezes ao dia. Alternativamente, você pode mastigar doces de gengibre para alívio imediato. O gengibre é bastante útil durante a indigestão e também reverte facilmente dores de estômago.
- Bicarbonato de sódio –Tome meia colher de chá debicarbonato de sódioe misture com um copo de água morna. Beba imediatamente e repita um copo depois de algumas horas. Como o bicarbonato de sódio funciona como um ótimo antiácido, ajuda a reduzir a sensação de queimação na região do peito e também cura dores de estômago.
- Folhas de hortelã –Este é um dos melhores remédios caseiros para dores de estômago induzidas pelo café. Basta ferver algumas folhas frescas de hortelã em um copo de água, coar e beber todos os dias. A hortelã tem a capacidade de acalmar e acalmar a mucosa do estômago e proporcionar alívio de dores de estômago.
- Canela em pó –Este é mais um remédio caseiro poderoso para combater as dores de estômago causadas pelo café. Misture meia colher de chá de canela em pó em um copo de água. Adicione uma colher de chá de mel e beba duas vezes ao dia para curar dores de estômago causadas pelo café.
- Arroz –Comer um pouco simplesarroztambém pode ajudar a aliviar dores de estômago e permitir que o revestimento do estômago esfrie e cicatrize. Comer pequenas quantidades de arroz regularmente é um remédio caseiro maravilhoso para evitar dores de estômago.
Conclusão
Se você sentir que seu estômago está incomodando devido às bebidas com cafeína, é melhor interromper completamente o consumo por alguns dias. Experimente vários remédios caseiros para dores de estômago e espere alguns dias para que o problema seja completamente curado. Beba bastante água para aliviar o estômago e acalmar o sistema.
Se o problema persistir e a dor de estômago se recusar a ser curada, é melhor consultar um médico. Depois de curado, tente reduzir a ingestão de café tanto quanto você se sentir confortável, sem causar dor de estômago.
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