Narcisistas e psicopatas: sobrevivendo à campanha de difamação

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O que é uma campanha de difamação?

O que é uma campanha de difamação narcisista? Se você já teve a infelicidade de ser alvo de um narcisista maligno, você já sabe o que é. Para aqueles que não sabem, uma campanha de difamação é quando o narcisista tenta causar problemas, colocar outras pessoas contra você e basicamente arruinar sua vida com mentiras. Eles podem dizer às outras pessoas que você é louco, que você é abusivo, que você é uma prostituta, que você é um usuário de drogas, um pai ruim … o que quer que seja exatamente o oposto do que você realmente é. É importante prestar atenção a exatamente quais mentiras eles estão contando, porque essas mentiras geralmente revelam seu fundamento lógico. O que quer que eles estejam tentando destruir em você é o que eles têm inveja.

Por exemplo: se eles estão dizendo a todos que você é um pai ruim, é porque o narcisista o vê como um pai melhor do que eles. Isso não pode ser permitido, então eles tentam destruir essa percepção de você. Se eles estão dizendo que você é abusivo, é porque sabem que são eles . Eles estão tentando esconder esse fato destruindo a possibilidade de que alguém possa vê-lo como a vítima. Eles também adorariam ser a vítima – mas sabem que não são. Então eles mentem.

Essas mentiras também são projeções; eles são o narcisista tomando a maneira que sente ou o que é e dizendo que é como você se sente ou o que você é. Se você quiser entender a linguagem do narcisista, inverta os pronomes. O que quer que o narcisista esteja dizendo sobre você é o que realmente é verdade sobre ele mesmo, ou o que ele teme é verdade sobre si mesmo. “Você é abusivo!” significa: “Eu sou abusivo”. “Você é um pai ruim!” significa “Eu sou um pai ruim”. “As crianças me amam mais!” significa: “As crianças amam você mais. “As declarações que eles fazem sobre seus sentimentos em relação a eles muitas vezes têm um duplo significado. Por exemplo,” Você me odeia! “significa” Eu te odeio! “e também significa” Eu me odeio “.” Você gostaria de estar morto. ! “significa” Eu queria que você estivesse morto! “e também significa” Eu gostaria de estar morto “. Ninguém escapa da ira do narcisista, muito menos ele mesmo.

Por que narcisistas malignos se envolvem em campanhas de difamação?

Os narcisistas se engajam em uma campanha de difamação por dois motivos. A primeira é que ele tem ciúme de você por algum motivo. Se você tem muitos amigos ou se pessoas como você, se você tem uma família extensa muito amorosa e solidária, ele vai tentar arruinar isso. Ninguém gosta dele e ninguém o ama em sua opinião, então se ele não pode ter amigos ou família, ninguém deve ter amigos ou família. Em vez de perceber que não tem amigos ou família por causa de seu próprio comportamento e, em seguida, trabalhar para ser um ouvinte melhor, para ser mais confiável e menos incrivelmente egoísta a fim de ganhar mais amizades, ele simplesmente decide que as pessoas não gostam dele porque o mundo é injusto com ele e, portanto, ele vai corrigir esse erro flagrante perpetrado contra ele, decidindo que é injusto para qualquer outra pessoa ter algo que ele não pode ter. Por que o mundo só deveria ser injusto com ele? Então ele trabalha para destruir essas coisas para a outra pessoa. É sua ideia de justiça, em um sentido muito real.

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Por exemplo, quando perguntado por que ele faria as pessoas não gostarem de uma pessoa de quem ele dizia se importar, um narcisista disse: “Porque você precisa saber como é não ser amado”. A insensibilidade e egoísmo nessa declaração são realmente inacreditáveis. Quando foi apontado ao narcisista que se ele tinha que inventar mentiras para tentar fazer as pessoas não gostarem de alguém, isso provava que a pessoa não merecia, ele simplesmente deu de ombros: “Por que eu deveria ser o único? ” Eles só querem espalhar a miséria, até mesmo para as pessoas que os amam. Especialmentepara as pessoas que os amam. Lembre-se de que o narcisista se considera tão destroçado e terrível que o simples fato de uma pessoa amá-lo deve significar que algo está muito errado com essa pessoa. Por causa disso, ele sente que as pessoas que o amam devem ser destruídas e terríveis também, e que merecem abuso e punição.

Esta é a segunda razão pela qual eles se envolvem em campanhas de difamação. É literalmente para deixá-lo infeliz. Eles querem que você seja infeliz porque eles estão infelizes. No final das contas, não é nada mais profundo ou complicado do que isso. O mundo é injusto com eles, então eles serão injustos com você. É muito importante perceber que, para eles, isso não é injusto. É justiça. É por isso que eles nunca irão parar a menos que sejam forçados a parar.

Eles realmente não conseguem ver que seu sofrimento é tudo culpa deles. Ninguém gosta de pessoas que são cruéis, que são mentirosas, que são falsas, que são instigadoras, que são infantis e mesquinhas, vingativas e abusivas. O narcisista maligno é todas essas coisas, mas não consegue entender a maneira como as outras pessoas o veem. Ele realmente acredita que merece tudo o que deseja e que o mundo está contra ele. Talvez seja, mas não de forma injusta. Se o mundo está contra ele, é porque as pessoas universalmente não gostam de alguém que seja egoísta, cruel e odioso que não parará por nada para ferir ou destruir outras pessoas. Esse é um dos motivos pelos quais é tão difícil fazer um narcisista ver o que ele está fazendo de errado. Ele não acha que ESTÁ errado. No que diz respeito a ele, vocêestão errados por ousar ter mais pessoas que amam você do que ele e você merece que isso seja tirado de você porque você ostentou isso na cara dele. Você pode dizer: “Mas eu não fiz!” Oh, mas você fez. Sua vida, sua própria existência está ostentando isso na cara dele e ele não vai descansar até que você seja tirado desse pedestal e trazido de volta à realidade. Parece ridículo? Não para o narcisista. Para o narcisista, é muito real e ele vive isso todos os dias. É contra isso que você está lutando: uma mente obsessiva enraivecida de ciúme que considera sua própria existência um ataque pessoal e um insulto pessoal.

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Como você neutraliza uma campanha de difamação?

Eu gostaria de poder dizer que você não precisa, que as pessoas não vão acreditar nas mentiras do narcisista, mas, infelizmente, isso não é verdade. Algumas pessoas vão. E muitas vezes parece que quanto maiores são as mentiras, mais as pessoas acreditam. Talvez eles simplesmente não possam acreditar que alguém inventou isso, então deve ser verdade. Isso também pode funcionar da maneira oposta. Considere a situação do narcisista fisicamente abusivo. Cada vez que ele bate na esposa, ela tenta chamar a polícia. O narcisista então começa a se socar no rosto e diz: “Vá em frente e ligue para eles. Eu tenho marcas em mim e você não. Veremos quem vai para a cadeia, eu ou você.” A esposa então desliga o telefone. Ela sente que a polícia não vai acreditar que um homem adulto se agrida daquele jeito e, em vez disso, será presa. Infelizmente, ela provavelmente está certa. Quem acreditaria nisso? Quem mesmofaz isso? Parece completamente, totalmente absurdo, uma história em que ninguém acreditaria. O narcisista sabe disso . Ele usa isso. Quando somos tentados a acreditar que esses comportamentos estão fora do controle do narcisista ou em algo que eles não podem ajudar, devemos nos lembrar do planejamento calculado envolvido nessa história. Os narcisistas sabem exatamente o que estão fazendo. Eles estão fazendo isso de propósito, de uma forma muito calculada para que possam continuar a se safar com as coisas horríveis que fazem. O narcisista fisicamente abusivo não queria ir para a cadeia. Ele queria continuar batendo em sua esposa e ele teria ficado perfeitamente feliz em deixá-la ir para a prisão por algo que ela não fez para se salvar. Se tudo se resume a uma escolha entre você e o narcisista – ou qualquer pessoa e o narcisista – o narcisista vai escolher a si mesmo todas as vezes.

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O melhor que você pode fazer é ignorar uma campanha de difamação. Isso não parece muito e não é, mas a menos que você possa provar que é o narcisista dizendo essas coisas e que as coisas que estão sendo ditas não são verdadeiras, não há nada que você possa fazer a não ser garantir que nunca pareça ser o que ele diz que você é. Se você puderprove, faça! Vá a um juiz ou à polícia ou a quem quer que esteja para ir onde você mora e mostre a eles. Tome qualquer ação legal ou civil que você puder e prossiga até onde for necessário. Lembre-se: você está lidando com obsessão patológica e ciúme aqui; provavelmente não irá embora. Fique longe do narcisista. Não tenha contato com eles. Se você precisar de contato, certifique-se de sempre manter o controle de si mesmo. Anote as datas, mantenha um diário do que foi dito, grave as conversas se puder – o vídeo é ainda melhor – e guarde tudo. Mantenha um diário das coisas que o narcisista está dizendo aos outros sobre você também. Se ele disser isso nas redes sociais ou em mensagens de texto, ou se outras pessoas lhe enviarem mensagens de texto ou mensagens privadas sobre isso, faça capturas de tela. Mantenha um registro do que ele está fazendo. É a sua única prova e a única maneira de lutar.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não substitui diagnóstico, prognóstico, tratamento, prescrição e / ou aconselhamento dietético de um profissional de saúde licenciado. Drogas, suplementos e remédios naturais podem ter efeitos colaterais perigosos. Se estiver grávida ou amamentando, consulte um profissional qualificado individualmente. Procure ajuda imediata se estiver passando por uma emergência médica.

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