Massagem Chinesa: Necessidade, Técnicas e Benefícios

Você está cansado de sua rotina de trabalho agitada diária e procurando meios de reenergizar sua mente e corpo? Então a massagem chinesa é a resposta.

Então, aqui trazemos a você um guia influente sobre a massagem chinesa e seus benefícios, que ajudará sua mente e corpo a lidar com a situação.

PRIMEIRO , vamos entender …

Qual é a necessidade de massagem?

Com o avanço da tecnologia e as inovações que chegam ao mercado, o ritmo do estilo de vida aumentou a um nível extraordinário. Os negócios estão crescendo em um ritmo rápido e a competição está se tornando acirrada.

Mas isso resultou em níveis aumentados de estresse, hipertensão, pressão arterial, ansiedade e até mesmo algumas doenças neuronais crônicas nas pessoas, visto que elas são regularmente expostas a situações de pressão. Assim, a massagem possui os ingredientes exatos que são necessários para combater as doenças mencionadas acima.

O que é massagem chinesa?

A massagem chinesa é a convocação de uma família própria de planos de tratamento de massagens praticados dentro dos medicamentos convencionais chineses.

Tradicionalmente, as práticas de massagem chinesa eram escolhidas como um dos remédios mais fundamentais, junto com o uso de fitoterápicos, ioga e acupuntura para curar doenças crônicas e fatais.

O objetivo principal da massagem chinesa é aumentar o Chi, que é o fluxo de energia através dos vários órgãos do corpo, que une a mente, o corpo e a alma de quem o faz.

Atualmente, a massagem chinesa é praticada em todo o mundo por vários terapeutas.

Técnicas de Massagem Chinesa

Discutimos acima o know-how técnico da massagem chinesa e como ela tem sido usada por médicos tradicionais e terapeutas no mundo atual. Discutiremos agora as várias técnicas pelas quais a massagem chinesa é realizada.

Fundamentalmente, existem duas variedades de massagem chinesa:

• Tui Na é uma técnica que engloba a combinação dos métodos de amassar, massajar os tecidos profundos, alongar as articulações e os ligamentos, e tornar as articulações mais flexíveis e retirar a tensão por todo o corpo do indivíduo.
• Praticantes de Zhi Ya beliscando e estratégias urgentes no assoalho dos poros e da pele, como na Acupressão, Reflexologia e Qigong.
• A massagem pediátrica chinesa quando as crianças têm menos limitações físicas e emocionais para cuidar, os praticantes de xiao er tui na (massagem pediátrica chinesa) consideram seu qi mais fácil de lidar. Os terapeutas xiao er tui na freqüentemente tratam os jovens mais rapidamente do que os adultos, usam um determinado dispositivo de pontos de acupuntura e geralmente usam óleos de massagem.

Em cada tipo de massagem tradicional chinesa, o objetivo do praticante é lançar a ansiedade corporal e energética, como uma forma de reparar a experiência de estabilidade e iniciar o processo de restauração do próprio corpo.

Além das duas técnicas acima mencionadas, os terapeutas e profissionais de hoje também usam os seguintes métodos para praticar a massagem chinesa nos clientes:

Palpar (mo) – examinar a parte do corpo do indivíduo por meio do toque físico.

Empurrar (tui) – envolve empurrar os músculos e as articulações além de seu limite de flexibilidade para liberar a tensão e abrir as articulações.

Segurar (na) – segurar as partes do corpo em uma determinada postura por alguns minutos para aumentar a flexibilidade e reduzir a tensão nos membros e músculos.

Reentrada (jie) – a pressão é aplicada às articulações, músculos da cartilagem e outros reflexos involuntários, o que aumenta a circulação sanguínea no corpo.

Pressionando (an) – massageando o corpo pela aplicação de pressão usando as mãos e as pernas.

Amassar (mo) – girar os músculos em uma direção para cima e em movimentos circulares, o que aumenta a flexibilidade das articulações.

Oposto (duan) – aqui, a terapia do ponto de gatilho é usada onde o ponto de dor da área afetada é direcionado e massageado com óleos e cremes.

Lifting (ti) – aplicação de óleo ou creme na parte do corpo e aplicação de leves pinceladas na área afetada com as palmas das mãos e dedos.

A acupuntura é usada na massagem chinesa?

A acupuntura é uma parte significativa da massagem chinesa, de modo que frequentemente são usadas lado a lado. E contando com o prognóstico e conselho do médico, podemos ter uma combinação dos dois, com modalidades adicionais de massagem. Mas eles podem ser usados ​​independentemente. Portanto, se você não quiser se esforçar para acupuntura por causa do medo de agulhas em alguns casos, você pode evitá-lo, pois elas são independentes uma da outra. No entanto, seu médico acha que você pode gostar das idéias. Então tuiná pode ser para você.

Benefícios da massagem chinesa

Depois de ter o conhecimento completo sobre a massagem chinesa, aqui estão os benefícios que você pode ler ao realizar este conjunto de atividades:

• Aumenta a circulação sanguínea –     a massagem chinesa melhora a circulação sanguínea no corpo. Ajuda o sangue a chegar às áreas onde o fluxo é menos frequente, habilitando e tornando os órgãos inativos mais ativos.
• Aumenta a energia –    Já discutimos o Chi, que é o fluxo de energia. A massagem chinesa ajuda a reenergizar a mente, o corpo e a alma, unindo-os e conectando-os dentro do mesmo campo de energia.

• Apoie a saúde emocional – o bem –    estar é algo que impulsiona a atividade geral e o zelo do indivíduo. Com a terapia, o corpo e a mente relaxam, o que estimula uma sensação de satisfação em todo o corpo e faz com que a pessoa se sinta emocionalmente saudável e estável.

• Recuperação de lesões mais rápida e suave – A    realização da massagem terapêutica chinesa, as articulações e os músculos aumentam o poder de cura junto com o incremento na flexibilidade em grande medida.

• Melhora o equilíbrio corporal –   Realizando as várias técnicas e massagens no corpo, a estabilidade geral e a atuação efetiva do corpo são aumentadas e a energia é restaurada. A mente e o corpo tornam-se um, e a paz mental é alcançada.

Veredicto Final

É essencial entender que o objetivo final da realização da massagem chinesa é evitar e reduzir os danos ao corpo humano e torná-lo mais ativo e estável. No entanto, algumas pessoas confundem e relacionam diretamente as técnicas chinesas com o uso de agulhas, que é totalmente opcional.

Ajuda a alcançar a unidade de mente, corpo e alma.

Assim, a massagem chinesa é um pacote completo de relaxamento que reenergiza o corpo e auxilia na cura de muitas doenças neuronais.