Linhas de expressão: causas, tratamentos no consultório e remédios caseiros

  • Linhas de expressão são rugas profundas causadas por muitos fatores, incluindo envelhecimento, genética, tabagismo e movimentos musculares repetidos.
  • Os tratamentos eficazes em consultório incluem injeções de neurotoxina e preenchimentos dérmicos.
  • As linhas de expressão podem ser minimizadas com o uso de hidratantes, soros e máscaras especialmente formulados.
  • Previna a formação de rugas de expressão, mantendo uma alimentação saudável, mantendo-se hidratado e adotando uma boa rotina de cuidados com a pele.

Linhas de expressão, também conhecidas como rugas, sulcos na testa, linhas glabelares, linhas de preocupação ou “os 11”, são linhas verticais profundas que se desenvolvem na testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos.

O que causa linhas de expressão

As rugas se enquadram em duas categorias: estáticas e dinâmicas. As rugas estáticas são visíveis quando os músculos faciais estão em repouso, enquanto as rugas dinâmicas aparecem quando os músculos faciais estão em movimento ou se contraem.

“Expressões faciais comuns, como levantar as sobrancelhas ou franzir a testa, causam rugas temporárias na pele”, diz o Dr. Rafi Fredman, médico, cirurgião plástico especializado em procedimentos de rejuvenescimento facial.

Na pele jovem e saudável, essas rugas temporárias desaparecem rapidamente quando a pele retorna à sua posição de repouso; no entanto, a pele mais velha leva mais tempo para se recuperar, levando a rugas permanentes.

Embora o envelhecimento seja o contribuinte mais significativo para a formação de rugas, outros fatores também desempenham um papel. “O enrugamento da pele pode ser agravado por hábitos e escolhas de estilo de vida, como exposição excessiva ao sol, tabagismo ou cuidados com a pele inadequados”, explica o Dr. Fredman.

Entender esses e outros fatores ajudará na prevenção de rugas e no tratamento.

Envelhecimento

O envelhecimento é uma das principais causas das rugas de expressão, pois a pele perde elasticidade e suporte com o tempo. “Isso se deve à diminuição da quantidade de elastina e colágeno, dois componentes importantes da pele jovem,” diz o Dr. Fredman. A elasticidade reduzida resulta em linhas e rugas visíveis, mesmo quando os músculos estão em repouso.

Genética

Os genes fazem parte do nosso DNA e determinam o tom e o tipo de nossa pele : normal, seca, oleosa ou combinada. Devido aos seus níveis mais baixos de melanina e colágeno, aqueles com tons de pele mais claros são mais propensos a linhas e rugas; tons de pele mais escuros são mais resistentes, pois a pele tem níveis mais altos de colágeno. A presença de glândulas sebáceas, que tendem a ser mais presentes e maiores na pele mais escura, também se correlaciona com rugas mais superficiais.

raios UV

Para quem tem tons de pele mais claros, a exposição excessiva ao sol é responsável por 80% dos sinais visíveis de envelhecimento facial, incluindo rugas faciais profundas. Esse dano é causado pela radiação ultravioleta (UV) e é agravado pelas defesas naturais mínimas da pele clara contra esse dano.

Além disso, embora o dano seja menos severo para aqueles com tons de pele mais escuros, ele ainda é vulnerável ao envelhecimento e rugas da pele ambientais.

Esses raios nocivos quebram o colágeno e a elastina da pele, fazendo com que a pele facial perca elasticidade e formem rugas. Precauções, como evitar a exposição ao sol e aplicar protetor solar regularmente, podem ajudar a mitigar esses danos para pessoas de todos os tons de pele.

Fumar

Fumar está associado a rugas faciais prematuras. Estudos demonstram que os fumantes apresentam uma taxa maior de rugas do que os não fumantes, devido aos efeitos prejudiciais do tabaco na elasticidade e textura da pele.

Movimento muscular repetido

As rugas entre as sobrancelhas tornam-se mais profundas devido ao movimento repetido dos músculos usados ​​ao franzir a testa. Além disso, a repetição de expressões faciais, como apertar os olhos, sorrir ou franzir a sobrancelha pode causar o aparecimento de linhas verticais profundas entre as sobrancelhas e pode aumentar a gravidade com o tempo.

Consulte Mais informação  8 Benefícios Surpreendentes de Ser Único

Sono e estresse

O estresse causa tensão e isso pode levar a expressões faciais repetidas que podem levar a rugas de expressão. A falta de sono também contribui para as rugas faciais. Na verdade, travessas de baixa qualidade apresentam sinais aumentados de envelhecimento da pele, incluindo elasticidade reduzida e aparência de linhas finas.

Como tratar linhas de expressão

Várias opções eficazes estão disponíveis para ajudar a tratar as rugas de expressão. Para linhas mais finas, a prevenção é fundamental, enquanto as injeções de neurotoxina e produtos para a pele caseiros são eficazes no tratamento das linhas existentes. Para linhas mais profundas de moderadas a graves, os preenchimentos dérmicos são tratamentos bem-sucedidos.

Comece o tratamento aos 20 anos

“Tratar rugas de expressão no início pode evitar que se tornem um problema com o tempo”, diz o Dr. Fredman. Embora linhas de expressão possam se desenvolver em qualquer idade, a maioria das pessoas começa a notá-las por volta dos 20 anos. “Os seus 20 anos são uma boa altura para iniciar tratamentos para prevenir linhas finas e rugas antes que se tornem um problema”, explica o Dr. Fredman.

Tratamentos injetáveis ​​no consultório

Os tratamentos injetáveis oferecem uma resposta não cirúrgica eficaz às rugas de expressão, com pouco ou nenhum tempo de inatividade. Embora esses tratamentos não sejam permanentes, as injeções de neurotoxina e preenchimentos dérmicos oferecem resultados duradouros.

O Dr. Fredman normalmente começa a tratar as rugas aconselhando os pacientes a cessar todas as atividades prejudiciais, como fumar ou exposição excessiva ao sol, e segue elaborando uma rotina adequada de cuidados com a pele. “Depois que os hábitos prejudiciais são resolvidos, geralmente recomendo o uso de uma neurotoxina como o Botox para ajudar a reduzir ou eliminar as rugas de expressão”, diz o Dr. Fredman.

Injeções de neurotoxina

As injeções de neurotoxina, como Botox, Xeomin e Dysport, são neuromoduladores aprovados pela FDA que funcionam bloqueando os sinais nervosos para os músculos.

Quando injetado nos músculos direcionados, o ingrediente ativo da neurotoxina, a toxina botulínica tipo A , bloqueia temporariamente as contrações musculares. “Como o movimento muscular facial repetido desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das rugas da testa, o enfraquecimento do músculo com a neurotoxina pode prevenir as rugas, ou se já estiverem presentes , pode reduzir sua aparência e permitir o rejuvenescimento da pele ”, explica o Dr. Fredman.

Os resultados visíveis desses procedimentos podem durar de 3 a 6 meses antes que um novo tratamento seja necessário para manter os resultados. Os tratamentos são virtualmente indolores e os pacientes podem retornar às atividades normais imediatamente após uma sessão.

Para melhores resultados, esses tratamentos devem ser realizados por um profissional experiente.

Os custos das injeções de neurotoxinas variam de acordo com o número de injeções, a marca e o tamanho da área de tratamento.

Preenchimentos dérmicos

Preenchimentos dérmicos são agentes injetáveis ​​seguros que oferecem uma melhora temporária da aparência de linhas moderadas a graves. Eles agem criando suporte sob a pele, o que suaviza linhas de expressão e outras linhas e rugas faciais.

“Os preenchimentos mais comumente injetados são compostos de ácido hialurônico, que é encontrado naturalmente na pele”, diz o Dr. Fredman. “Esta opção não apenas preenche as rugas, mas também, devido à sua capacidade de armazenar umidade, hidrata a pele.”

As injeções são realizadas com agulhas finas e os pacientes geralmente sentem apenas um leve desconforto durante a sessão. Como esse procedimento é minimamente invasivo, os pacientes podem retornar às atividades normais imediatamente após o tratamento.

Os resultados são geralmente visíveis 2 a 3 dias após a injeção e podem durar de 3 a 12 meses.

O custo dos tratamentos de preenchimento dérmico varia de acordo com o número de injeções, retoques programados, a quantidade de produto usada e o tamanho da área de tratamento.

Como tratar linhas de expressão sem Botox ou enchimentos

Embora injeções de neurotoxina e preenchimentos dérmicos sejam os mais comuns em tratamentos de consultório para linhas de expressão, outras opções estão disponíveis. “Os tratamentos faciais profissionais também incluem peelings químicos, microagulhas e resurfacing a laser, que podem reduzir o aparecimento de linhas finas ou rugas”, diz o Dr. Fredman. Esses tratamentos causam pequenas lesões controladas na pele para desencadear o processo de cura natural e estimular a produção de colágeno.

Consulte Mais informação  Dieta vegana: benefícios para a pele e possíveis queixas de pele

Você também pode tratar as linhas de expressão com tratamentos sem receita, como hidratantes faciais, máscaras e soros contendo vários ingredientes ativos.

Cascas químicas

Peelings químicos superficiais – a forma mais suave de peelings – podem melhorar as rugas superficiais a moderadas com pouco ou nenhum tempo de inatividade. Esses procedimentos utilizam ácidos, como os ácidos glicólico e salicílico, para danificar a camada mais externa da pele de forma controlada, melhorar a produção natural de colágeno e reduzir o aparecimento de rugas.

Embora os peelings químicos superficiais possam ser realizados em casa, trabalhar com um dermatologista ou outro profissional de cuidados da pele pode minimizar qualquer risco de complicações.

Os peelings químicos são mais adequados para pacientes com tons de pele mais claros, pois aqueles com pele mais escura têm maior risco de descoloração da pele devido a este procedimento.

Microneedling

O microagulhamento cria pequenos ferimentos múltiplos na pele para estimular a produção de colágeno; um dispositivo em forma de varinha é passado sobre a testa para perfurar repetidamente a pele. Este processo ajuda a melhorar a saúde da pele e aumenta a elasticidade da pele, reduzindo o aparecimento de linhas de expressão.

Antes do procedimento, um anestésico tópico é aplicado na pele para minimizar qualquer desconforto.

As melhorias na pele aparecem gradualmente ao longo das semanas após o tratamento, no entanto, até quatro sessões de microagulhamento podem ser necessárias para os resultados ideais. Nenhum tempo de inatividade é necessário, no entanto, a pele pode ficar vermelha por vários dias após cada sessão de tratamento.

Laser resurfacing

Lasers ablativos , como lasers de Erbium e CO 2 , são usados ​​para tratar linhas de expressão leves a moderadas. Antes do seu tratamento, um anestésico tópico ou anestésico local injetado é usado para ajudar a eliminar qualquer dor ou desconforto. Feixes de luz concentrados são então usados ​​para remover a camada externa da pele e iniciar o processo de produção de colágeno.

Seguindo este procedimento, podem ser necessárias até três semanas de tempo de inatividade. Durante este tempo, a área de tratamento ficará muito vermelha e formarão crostas.

Tal como acontece com os peelings químicos, o resurfacing a laser pode causar hipopigmentação e hiperpigmentação, especialmente para aqueles com tons de pele mais escuros. Como resultado, o resurfacing a laser é mais adequado para pacientes com pele mais clara.

Hidratantes e máscaras com ácido hialurônico

Para reduzir o aparecimento de linhas de expressão, mantenha a pele bem hidratada aplicando hidratantes e formulações de máscaras faciais. Procure fórmulas que contenham ingredientes como ácido hialurônico (HA), que ajuda a pele a reter moléculas de água e diminui linhas de expressão, melhorando o volume facial.

Soro com retinóides e HA

Os soros são formulações rapidamente absorvidas pela pele que fornecem doses concentradas de ingredientes selecionados. Alguns desses ingredientes, como os retinóides tópicos , promovem a renovação celular e combatem as linhas de expressão. Tal como acontece com os cremes e loções hidratantes faciais, os soros também podem conter AH.

Rotina de cuidados com a pele

É melhor personalizar sua rotina de cuidados com a pele para atender às suas necessidades exclusivas, direcionando seu tratamento para se adequar ao seu tipo de pele e focando em suas preocupações específicas. Uma rotina personalizada de cuidados com a pele deve incluir a lavagem com um limpador suave .

Ao lavar, secar ou aplicar produtos para a pele, trate sua pele com cuidado. Como a esfrega vigorosa pode irritar a pele e aumentar o aparecimento de rugas, use as pontas dos dedos e aplique uma pressão suave.

Consulte Mais informação  O que é parestesia? Causas, sintomas e tratamento da parestesia

Para manter o equilíbrio e proteger a pele, é importante hidratar e aplicar protetor solar; escolha produtos sem óleo e não comedogênicos.

Por último, como forma de cuidado preventivo, a aplicação de um soro ou creme ou gel para os olhos também pode fazer parte do seu regime de cuidados com a pele.

Tratamentos em casa

Muitas opções de tratamento em casa podem contribuir para a redução das linhas de expressão, como suplementos de gel de aloe vera e extrato de ginseng vermelho . Embora alguns possam ser eficazes, os tratamentos caseiros podem não atender totalmente às necessidades da sua pele e não substituem o aconselhamento médico profissional e o diagnóstico.

Algumas preocupações com a pele requerem tratamento médico avançado. Os dermatologistas cosméticos fornecem avaliações médicas informadas e os métodos de tratamento mais seguros e eficazes para atender a condições específicas da pele.

Suplemento de gel de aloe vera

O gel de aloe vera dietético tem propriedades anti-envelhecimento para a pele. Ao aumentar a produção de colágeno, o gel de aloe melhora significativamente a aparência das rugas e aumenta a elasticidade da pele.

Extrato de ginseng vermelho

O uso a longo prazo do extrato fermentado de ginseng vermelho fornece benefícios anti-envelhecimento e pode efetivamente reduzir as rugas faciais. Sua eficácia se deve aos seus compostos bioativos, que aumentam a síntese de colágeno na pele.

Exercícios faciais

Os exercícios faciais, incluindo aqueles que envolvem franzir e apertar as bochechas, não se mostraram eficazes na redução das linhas e rugas faciais, devido a uma combinação de falta de evidência e estudos mal controlados. Além disso, os exercícios faciais não são tratamentos aceitos profissionalmente.

Como evitar a formação de linhas de expressão

O envelhecimento da pele é inevitável, mas a adoção de bons hábitos pode contribuir para prevenir os sinais de envelhecimento .

“Manter-se hidratado, evitar a exposição excessiva ao sol, sempre usar protetor solar e não fumar são fundamentais para manter a saúde da pele”, afirma Fredman. “A pele saudável manterá suas qualidades juvenis e desenvolverá menos rugas com a idade”.

Dieta e hidratação

Uma alimentação saudável e o consumo de quantidades adequadas de água estão associados à espessura e ao rejuvenescimento da pele. Isso afeta a rapidez com que as rugas podem aparecer.

Por exemplo, uma dieta rica em vitaminas A, C, B 3 e E terá um efeito significativo no aumento da produção de colágeno, evitando o aparecimento de linhas finas. Por outro lado, o consumo insuficiente de água impactará na densidade e maciez da pele e contribuirá para o aparecimento de rugas.

Protetor solar

Os raios solares quebram a elasticidade da pele, o que pode acelerar os sinais de envelhecimento. O uso regular de protetor solar ao ar livre protege a pele dos raios ultravioleta e dos danos subsequentes.

Dorme

Durante o sono, a pele trabalha para produzir colágeno, que ajuda a prevenir rugas. Como o aumento do colágeno significa pele mais gorda, uma boa higiene do sono pode evitar a formação de rugas de expressão.

Hidratar

Os hidratantes reabastecem a perda de água e melhoram a elasticidade da pele. Para evitar rugas de expressão, um bom regime de cuidados com a pele deve incluir um hidratante com ingredientes como HA, retinol e peptídeos .

Remover

Existem muitas opções eficazes disponíveis para tratar rugas de expressão. Vários procedimentos em consultório são seguros e eficazes, como injeções de neurotoxina e preenchimentos dérmicos.

Embora não sejam tão eficazes, diversos tratamentos caseiros também podem contribuir para a redução das rugas, como o uso de hidratantes faciais, máscaras e soros que contenham princípios ativos como HA e retinol .

Como as rugas se desenvolvem com o tempo, a prevenção é fundamental e pode incluir o uso diário de protetor solar, manter um regime eficaz de cuidados com a pele, seguir uma dieta adequada e dormir o suficiente.

Ao considerar tratamentos profissionais para linhas de expressão, consulte um especialista para obter o melhor conselho para suas necessidades específicas. Um médico compreenderá a melhor abordagem para seu problema específico e fornecerá as melhores opções de tratamento.

  • Leave Comments