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“Toda lesão está associada a dor ou desconforto”. Lesão no cóccix ou cóccix machucado é uma lesão causada no cóccix ou no cóccix, onde o cóccix se quebra, se desloca ou fica instável. O cóccix ou cóccix é um pequeno osso de formato triangular localizado na base da coluna vertebral. Qualquer lesão neste osso pode causar dor e desconforto na vítima. Neste artigo atual, daremos uma olhada em alguns dos sintomas, causas, diagnóstico, tratamentos, etapas de acompanhamento após a lesão mais importantes, controle da dor em casa, juntamente com algumas medidas preventivas para a lesão do cóccix ou cóccix machucado.
Uma visão geral sobre lesão no cóccix ou cóccix machucado:
Como mencionado anteriormente, o cóccix, também conhecido como cóccix, é um osso de formato triangular feito de três a cinco vértebras, conhecido como vértebras coccígeas, e está localizado na base da coluna vertebral. Lesão no cóccix ou cóccix machucado é qualquer lesão causada no cóccix ou no cóccix que pode levar a uma condição chamada Coccidínia ou dor e desconforto na área do cóccix. Geralmente as mulheres têm uma pélvis mais larga do que os homens, o que as torna mais propensas a lesões ou hematomas no cóccix.
Embora o procedimento de cicatrização possa ser lento, a maioria das lesões do cóccix pode ser tratada com tratamento adequado. Falaremos sobre os procedimentos de tratamento e controle da dor na seção posterior do artigo.
Sinais e sintomas de lesão no cóccix ou cóccix machucado:
A seguir estão alguns dos sinais e sintomas de lesão no cóccix ou cóccix machucado.
- Há uma dor intensa na base da coluna, onde fica o cóccix ou o cóccix.
- Pode haver hematomas ou inchaço
- Pode haver um aumento da intensidade e duração da dor com a posição sentada contínua
- A dor aumenta ao mudar de posição de sentado para em pé.
- Sentar em uma superfície macia em caso de lesão no cóccix ou cóccix machucado pode causar mais dor na região do cóccix
- Dor nas nádegas pode ser sentida
- Dor durante o sexo e durante as evacuações.
- Há também dor lombar.
Causas de lesão no cóccix ou cóccix machucado:
Existem algumas causas principais que levam à lesão do cóccix ou ao cóccix machucado. A seguir estão alguns deles.
- Geralmente as lesões do cóccix são causadas por trauma no cóccix ou na região do cóccix.
- Um golpe direto no cóccix, especialmente durante esportes de contato, pode causar lesões
- O parto também pode causar lesão no cóccix ou hematoma no cóccix nas mulheres.
- Um esforço repetitivo contra o cóccix, especialmente durante o remo ou o ciclismo, pode causar lesões no cóccix ou contusões.
- O trauma mais comum que leva a uma lesão no cóccix é uma queda sobre o cóccix ou cóccix na posição sentada, geralmente contra uma superfície dura.
- Condições médicas como obesidade ou artrite no quadril podem causar lesões no cóccix ou cóccix machucado.
- Esporões ósseos, compressão de raízes nervosas ou quaisquer lesões em outras partes da coluna, qualquer tipo de infecção local ou tumores podem causar lesão no cóccix ou cóccix machucado.
Diagnóstico de lesão no cóccix ou cóccix machucado:
- Normalmente, a causa da lesão do cóccix ou do cóccix machucado pode ser determinada com base no histórico médico e no exame físico.
- Um exame retal também é realizado para determinar a condição de lesão no cóccix ou cóccix machucado. Para fazer isso, o médico insere um dedo no reto para sentir a área do cóccix ou cóccix se houver algum deslocamento ou quebra ou fratura que possa ser sentida no paciente e se a pressão direta contra o cóccix ou cóccix reproduzir a dor na condição existente de lesão no cóccix ou cóccix machucado.
- Um exame neurológico também pode ser realizado para diagnosticar a condição de lesão do cóccix ou cóccix machucado.
- Radiografias também raramente são feitas para determinar se há alguma fratura ou luxação.
Tratamentos para lesão no cóccix ou cóccix machucado:
Aqui estão alguns dos tratamentos mais comuns e eficazes para lesões no cóccix ou cóccix machucado.
- Redução como tratamento para lesão no cóccix ou cóccix machucado:A redução pode ser essencial se houver um cóccix deslocado. Durante o procedimento de redução, seu médico moveria o cóccix ou o cóccix para a posição correta através do reto. Também serão administrados medicamentos para reduzir o desconforto durante este procedimento de Redução.
- Tratamento de lesão no cóccix ou cóccix machucado por meio de medicamentos:Os medicamentos para reduzir a dor podem incluir AINEs como o ibuprofeno. No entanto, deve-se evitar AINEs caso tenha problemas renais ou caso esteja tomando anticoagulantes. Existem alguns medicamentos prescritos para reduzir a dor, o inchaço em caso de lesão no cóccix ou cóccix machucado, que podem ser prescritos pelo seu médico assim que você o visitar. Amaciantes de fezes podem ser usados para prevenir a constipação e, assim, prevenir qualquer dor adicional na lesão do cóccix ou no cóccix machucado.
- Injeções de corticosteróides para redução da dor em lesões de cóccix ou cóccix machucado:Em caso de dor contínua ou intensa, você pode receber injeções de corticosteróides ou anestésicos locais na área do cóccix ou do cóccix.
- Tratamentos cirúrgicos para lesão no cóccix ou cóccix machucado:Existem alguns casos raros e seletivos em que uma cirurgia é essencial. Um procedimento cirúrgico pode ser usado para remover o cóccix em caso de lesão grave do cóccix ou cóccix machucado. Este procedimento é conhecido como coccigectomia. No entanto, deve ser lembrado que existem vários riscos envolvidos em tal procedimento, incluindo infecção e má cicatrização de feridas. Há também casos em que a cirurgia também não pode proporcionar alívio da dor a longo prazo.
- Tratamentos alternativos para lesão no cóccix ou cóccix machucado:Alguns dos tratamentos alternativos mais conhecidos para lesão no cóccix ou cóccix machucado incluem o seguinte.
- Fisioterapia:Existem alguns exercícios de fisioterapia que podem ajudá-lo a reduzir a condição de uma lesão no cóccix ou de um cóccix machucado. Seu fisioterapeuta irá informá-lo sobre como executar as técnicas de relaxamento do assoalho pélvico, como respiração profunda, e relaxar completamente o assoalho pélvico ao urinar ou evacuar.
- Manipulação:Massagear os músculos que estão ligados ao cóccix ou ao cóccix pode aliviar a dor e proporcionar algum relaxamento. A manipulação é feita através do reto.
Tratamento da dor em lesão do cóccix ou cóccix machucado: cuidados em casa!
Existem algumas maneiras de reduzir a dor na lesão do cóccix ou no cóccix machucado, que podem ser feitas em casa. A seguir estão algumas das estratégias de controle da dor a serem anotadas caso você ou algum de seus conhecidos sofra de lesão no cóccix ou cóccix machucado.
Travesseiro e almofada para reduzir a dor em lesões no cóccix ou cóccix machucado:
Almofadas com recortes para melhor sustentação e conforto na região do cóccix:
Almofadas com recortes são as melhores para dar suporte e conforto suficiente ao cóccix ou região do cóccix. Almofada de duas partes, almofada Medport, almofada Marvel, almofada Inspiri, almofadas Gel-tech, etc., são alguns dos tipos mais populares de almofadas recortadas. Estas almofadas podem ser usadas em casa, no carro ou no trabalho.
Almofadas em formato de donut para melhor suporte e redução da dor na região do cóccix:
Estas são as almofadas em forma de donut, geralmente circulares com um orifício no centro ou almofadas em forma de anel que proporcionam a capacidade de sentar-se de uma forma onde nenhuma ou muito menos pressão do peso corporal seja aplicada no cóccix ou no próprio cóccix. A ideia aqui é que você se sente com a parte inferior de ambas as nádegas apoiada no anel da almofada e o cóccix centralizado no meio do buraco.
Almofadas de amamentação para novas mães com lesão no cóccix ou cóccix machucado:
As novas mães com lesões no cóccix ou cóccix machucado durante o parto podem obter um travesseiro de amamentação confortável para elas, o que as relaxaria bastante.
Almofada de ar personalizada para a área do cóccix:
Uma almofada de ar personalizada é aquela que possui algumas de suas seções com pressão de ar mais baixa do que outras seções. Isso foi projetado para aliviar úlceras de pressão e também ajuda a aliviar grande parte da pressão do cóccix ou do cóccix quando você se senta sobre ele.
Duas almofadas de ajoelhamento Garden para suporte e conforto na região do cóccix:
As almofadas de ajoelhamento funcionam muito bem para algumas pessoas com lesão no cóccix ou cóccix machucado. Você pode usar duas almofadas de jardim lado a lado, deixando um espaço para o cóccix ou a parte do cóccix se sentarem confortavelmente.
Intensificadores para apoiar e confortar o cóccix ou região do cóccix:
Os intensificadores são geralmente superfícies de suporte cheias de ar, com design celular e bem ajustáveis, que podem ser usadas pelos pacientes que sentem dor na região do cóccix.
Quer fazer suas próprias almofadas para cóccix? Confira aqui!
1. Almofada de cóccix simples feita em casa para ajudá-lo a lidar com lesões no cóccix ou cóccix machucado:Você pode fazer almofadas de cóccix simples e confortáveis seguindo as etapas abaixo.
- Pegue qualquer pedaço de material antigo de 100 cm x 25 cm e um pouco para a costura.
- Em seguida, costure-o em um tubo
- Em seguida, encha-o com meias grossas, meia-calça velha, um pouco de espuma etc.
- Por fim, costure as duas pontas juntas. Sua almofada de cóccix está pronta! Não é muito simples e fácil de fazer em casa?
um. Usando macarrão Pool para apoiar o cóccix ou a região do cóccix:O macarrão de espuma para piscina infantil, em forma de almofada em forma de U, funciona como uma bela almofada para o cóccix, uma vez colocado em uma cadeira, na cadeirinha do carro, etc.
- Simplesmente corte o macarrão de piscina com uma faca e faça-o em forma de U usando uma fita adesiva para segurar o formato de U.
- Você pode fazer isso enrolando a fita em uma extremidade algumas vezes e, em seguida, trazendo-a de baixo para cima e enrolando a outra extremidade.
- Isso cria uma almofada em forma de U para a região do cóccix ou do cóccix.
b. Fazendo assentos confortáveis e acolchoados em casa para lesões no cóccix ou cóccix machucado:“Liberar os resíduos do corpo sem dor é o melhor prazer que você tem no banheiro.” Pode ser um momento problemático no banheiro caso você tenha uma lesão no cóccix ou um cóccix machucado. Você pode fazer seu próprio assento sanitário para apoiar e confortar a região do cóccix durante a evacuação. Siga as etapas listadas abaixo para fazer esta almofada.
- Isso pode ser feito levando para casa um conjunto de banheiro de madeira.
- Remover a tampa do vaso sanitário é a próxima coisa que você precisa fazer.
- A etapa final seria cobrir o círculo com uma cobertura de tecido para melhor conforto.
Verifique como dormir confortavelmente com lesão no cóccix ou cóccix machucado:
É importante que você verifique como está dormindo com uma lesão na região do cóccix. Você deve dormir em um colchão firme. Colocar um travesseiro sob os joelhos caso você durma de costas ou coloque um travesseiro entre os joelhos se você dorme de lado; pode ajudar a reduzir a dor e a tensão no cóccix ou no cóccix e na parte posterior.
Gelo para reduzir a dor e o inchaço em lesões no cóccix ou cóccix machucado:
O gelo realmente ajuda a reduzir a dor e o inchaço. Também pode ser usado para protegê-lo contra danos nos tecidos. Você pode usar uma bolsa de gelo ou um pouco de gelo picado em um saco plástico, cobri-lo com uma toalha e colocá-lo no cóccix ou na região do cóccix por cerca de 20 minutos a cada uma ou duas horas por dia.
Dieta que ajuda em caso de lesão no cóccix ou cóccix machucado:
A constipação pode causar mais dor caso você sofra uma lesão no cóccix ou um cóccix machucado. É essencial que você faça dietas ricas em fibras que podem ajudar a amolecer as fezes e prevenir a constipação.
AINEs ou antiinflamatórios não esteróides para redução da dor em lesões do cóccix ou cóccix machucado:
Tomar AINEs ou antiinflamatórios não esteróides, como ibuprofeno ou aspirina, pode reduzir a dor ou melhorar as condições de lesão do cóccix ou cóccix machucado.
Além de todas as estratégias de controle da dor acima, é importante evitar ficar sentado por longos períodos para reduzir ou controlar a dor na lesão do cóccix ou no cóccix machucado.
Prognóstico para lesão no cóccix ou cóccix machucado:
A maioria das condições de lesão do cóccix ou cóccix machucado geralmente melhora dentro de algumas semanas após tratamentos sinceros e manejo da dor. No entanto, o prognóstico para lesão no cóccix ou cóccix machucado depende, em última análise, de vários fatores, incluindo as causas da lesão, a saúde geral do paciente, sua capacidade de cumprir os tratamentos, etc.
Prevenção de lesões no cóccix ou cóccix machucado:
Como a maioria das lesões do cóccix ou das condições do cóccix machucado são acidentais, elas não podem ser totalmente evitadas. No entanto, usar acolchoamento protetor ao participar de esportes de contato que podem causar lesões pode ajudar a prevenir lesões até certo ponto.
Perguntas frequentes relacionadas a lesão no cóccix ou cóccix machucado:
Quando alguém deve consultar um médico em caso de lesão no cóccix ou cóccix machucado?
A seguir estão algumas das condições que exigem uma consulta médica.
- Se você tiver problemas para evacuar ou urinar
- Se a dor ou o inchaço piorarem com tratamentos caseiros
- Se você tiver febre.
Quando alguém precisa de ajuda imediata em caso de lesão no cóccix ou cóccix machucado?
Você precisa de ajuda imediata nas seguintes condições.
- Se você não consegue mover as pernas
- Se você tiver dificuldade para respirar
- Se a dor for extremamente intensa
- Se suas pernas ficarem dormentes de repente.
Qual é o tempo normal de cura ou período de recuperação para lesão no cóccix ou cóccix machucado?
O tempo de cura do período de recuperação de lesão no cóccix ou cóccix machucado pode levar cerca de 8 a 12 semanas, caso você tenha uma fratura no cóccix. No entanto, caso a lesão no cóccix seja apenas um hematoma, o período de cicatrização será de cerca de 2 a 4 semanas.
