A causa exata das cãibras noturnas nas pernas é desconhecida (idiopática). No entanto, certos indivíduos com doenças crônicas podem correr risco de cãibras nas pernas à noite. Cãibras noturnas nas pernas são mais comuns em pessoas idosas, especialmente mulheres, e afetam principalmente os músculos da panturrilha e os pequenos músculos dos pés.
Cãibras nas pernas podem ocorrer como sintoma, efeito colateral ou complicação de uma infinidade de causas secundárias.
- Hormonaiscausas observadas na gravidez e na menopausa, hipoparatireoidismo (o hormônio da paratireoide é responsável pela regulação do cálcio), hipotireoidismo ou hipocalcemia secundária observada no hipertireoidismo. A maioria das possíveis causas hormonais de cãibras nas pernas pode não estar diretamente relacionada ao processo de cãibras noturnas, mas contribuir indiretamente devido à absorção e utilização de cálcio.
- Drogasespecialmente agentes redutores do colesterol (estatinas) e diuréticos que contribuem para a perda de água e eletrólitos. Certos medicamentos para diabetes, medicamentos anti-hipertensivos, contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal também podem contribuir para cãibras nas pernas à noite.
- Desidratação– sabe-se que a perda de água e eletrólitos (desequilíbrio eletrolítico) contribui para o espasmo muscular.
- Esforço excessivoe fadiga muscular.
- Mudanças domarcha(postura ao ficar em pé e ao caminhar) e mancar podem distender os músculos da perna, resultando em cãibras nas pernas.
- Inatividadee a falta de exercício pode ser um fator que contribui para cãibras nas pernas.
- Cálcioe/oumagnésiodeficiência que são dois oligoelementos responsáveis pelos impulsos nervosos e pelo processo de contração muscular. As deficiências de cálcio e magnésio também podem causar espasmos musculares.
- Deficiência de potássioque pode ser acompanhada por fraqueza muscular.
- Abuso de álcool que pode afetar o hormônio da paratireóide, responsável pela regulação do cálcio. O alcoolismo também pode causar deficiências de magnésio. O uso excessivo de álcool causa desidratação devido ao efeito diurético do álcool.Cirrosee a insuficiência hepática também pode causar cãibras nas pernas.
- Fumarcontribui para doenças vasculares periféricas e doenças obstrutivas crônicas das vias aéreas, que reduzem a oxigenação do sangue.
- Diarréiapode causar cãibras nas pernas à noite devido à desidratação e à perda de água e eletrólitos.
- Insuficiência renale distúrbios renais como a doença de Addison também podem resultar em desidratação e perda de água e eletrólitos.
- Anemia– O fornecimento deficiente de oxigênio aos músculos das pernas pode resultar em metabolismo anaeróbico, provocando cãibras nas pernas.
- Doença vascular periférica(PVD) – veias varicosas, aterosclerose e outras causas de má circulação nas pernas e pés, resultando na redução da oxigenação do tecido muscular das pernas e pés. Outros sintomas que podem ser observados na doença vascular periférica são pernas inchadas, descoloração da pele e úlceras venosas.
- Claudicaçãoé a dor muscular na panturrilha, que é um sintoma de doença vascular periférica e pode ou não ser acompanhada de cãibras nas pernas. A claudicação não deve ser confundida com cãibras musculares regulares nas pernas e é um sinal de distúrbio circulatório, incluindo trombose venosa profunda (TVP), e deve ser investigada imediatamente.
- Diabetesé conhecido por contribuir para cãibras musculares nas pernas e isso é ainda agravado pelo uso de medicamentos para diabéticos, bem como por distúrbios circulatórios como uma complicação do diabetes não controlado, incluindo neuropatia diabética.
- Doenças autoimunescomo a sarcoidose.
- Intoxicação por chumboé conhecido por cãibras musculares e pode afetar os músculos de todo o corpo.
- Exposição afrio extremoou congelamento pode causar cãibras musculares nas pernas, mas outros sintomas como descoloração pálida a azulada da pele, dormência ou formigamento também podem ser observados.
- Neuromuscularese distúrbios neurológicos como doença de Parkinson e distonia podem causar contrações musculares involuntárias (coreia).
- Fibromialgiaeinfecçõescomo a celulite, podem causar dores significativas nas pernas e não devem ser confundidas com cãibras nas pernas.
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