É seguro deixar óleos capilares durante a noite?

Dos infinitos itens de cuidado capilar que prometem aumentar a umidade, adicionar brilho e domar o frizz, um tipo de produto atualmente adotado por blogueiros de beleza e cabeleireiros é o óleo para cabelo.

Diferentes tipos de óleo para cabelo têm usos diferentes, mas geralmente são formulados para nutrir, hidratar e melhorar a saúde geral do cabelo, disse Yoram Harth, MD, dermatologista credenciado e diretor médico da MDhair, à Saude Teu.

Para usar óleo de cabelo, você normalmente massageia uma pequena quantidade no couro cabeludo e, em seguida, massageia mais óleo nas mechas de cabelo, da raiz às pontas. Embora seu cabelo possa colher os benefícios desse processo em apenas algumas horas, algumas pessoas optam por deixá-lo agir durante a noite para obter eficácia máxima.

Mas isso é uma boa ideia? Aqui está o que você precisa saber e por que isso depende do óleo.

Que tipos de óleos você pode usar no cabelo? 

O tipo de óleo que você escolhe deve depender das necessidades específicas do seu cabelo e do resultado que você espera alcançar, disse Harth. Os óleos são geralmente usados ​​por razões cosméticas, como adicionar brilho ou reduzir o frizz, embora alguns possam ajudar nas condições do couro cabeludo. Na maioria dos casos, os soros são usados ​​para tratar a pele do couro cabeludo, abordando problemas como ressecamento, descamação e irritação.

“Os óleos capilares podem ser usados ​​para obter benefícios cosméticos, melhorando a textura e a aparência geral do cabelo, enquanto os soros para couro cabeludo podem conter propriedades terapêuticas para auxiliar no crescimento do cabelo e na manutenção da saúde do couro cabeludo”, disse Harth.

De acordo com Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologista certificada pela MDCS Dermatology, os principais tipos de óleo capilar incluem: 

• Óleo de argan:O óleo de argan é rico em ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e propriedades hidratantes, sendo uma boa opção para hidratar e amaciar os cabelos. Também pode ajudar no controle do frizz e adicionar brilho.
• Óleo de rícino:O óleo de mamona é rico em vitamina E e contém ácido ricinoleico, um tipo de ácido graxo que pode aumentar a circulação no couro cabeludo. Posteriormente, promove cabelos mais saudáveis ​​e fortes, contribuindo para mais brilho.
• Óleo de coco:O óleo de coco é rico em ácidos graxos como o ácido láurico, que pode ajudar na hidratação se você tiver cabelos secos. Também pode ser usado para melhorar a textura do cabelo ou ajudar a controlar o couro cabeludo seco e com coceira.
• Óleo de jojoba:O óleo de jojoba contém muitas vitaminas, como as vitaminas A, B e E. Por ser leve e de fácil absorção, é uma boa opção para pessoas com cabelos finos ou oleosos.
• Óleo de alecrim: O óleo de alecrim pode reduzir os danos e a quebra do cabelo, fazendo com que o cabelo pareça mais forte. Além de suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas, o óleo de alecrim também é antiinflamatório, o que pode ajudar a reduzir a vermelhidão, irritação e até caspa do couro cabeludo. Também pode promover o crescimento do cabelo, estimulando os folículos capilares.

Embora qualquer pessoa possa usar óleo para cabelo, pessoas com cabelos finos ou oleosos – ou com tendência a acne ou foliculite no couro cabeludo – devem ser cautelosas e procurar especificamente um óleo específico para seu tipo de cabelo ou couro cabeludo. 

“Pessoas com pele sensível devem sempre ter cuidado ao usar óleo capilar, como acontece com qualquer novo produto adicionado à rotina”, disse Garshick.

Quando diluir seu óleo
A maioria dos óleos capilares no mercado já estão diluídos ou misturados com ingredientes para reduzir a sua potência. Mas se você comprar um óleo essencial 100% puro (como o óleo de alecrim), considere diluí-lo com um óleo mais leve, como coco ou jojoba, para evitar irritações. Você também pode misturá-lo em seu shampoo ou condicionador.

Você pode deixar óleo para o cabelo durante a noite?

Usar óleos no cabelo durante a noite geralmente é seguro e pode oferecer vários benefícios, como penetração mais profunda do óleo no couro cabeludo, hidratação e nutrição. Mas isso pode não ser adequado para todos os tipos de cabelo ou para aqueles com couro cabeludo sensível, disse Anna Chacon, MD, dermatologista credenciada no Miami Derm, à Saude Teu por e-mail. 

“O uso prolongado de óleo pode causar acúmulo e oleosidade. Aqueles com cabelos finos ou oleosos devem usá-los com moderação, pois podem deixar o cabelo pesado ou torná-lo excessivamente oleoso”, disse Chacon. “Pessoas com cabelos secos ou danificados podem se beneficiar mais com o uso regular.”

A frequência de aplicação de óleos capilares noturnos varia de pessoa para pessoa e depende do seu tipo de cabelo e das propriedades específicas do óleo. Como regra geral, Chacon recomenda que pessoas com cabelos secos usem óleo duas a três vezes por semana. Para pessoas com cabelos oleosos, uma vez por semana pode ser suficiente.

Se você decidir usar óleo durante a noite, Chacon sugere lavá-lo na manhã seguinte para evitar o acúmulo excessivo do produto e evitar problemas como poros entupidos.

Faça um ‘teste de patch’ primeiro

Embora o uso de óleo no cabelo seja geralmente seguro, é importante estar ciente de que os óleos capilares podem causar possíveis efeitos colaterais, disse o cabeleireiro famoso Chaz Dean, fundador da WEN Hair & Body Care, à Saude Teu. 

Os óleos podem causar irritação no couro cabeludo, reações alérgicas, vermelhidão, coceira ou descamação, especialmente em pessoas com pele sensível.

Para evitar possíveis reações ou efeitos colaterais, Dean recomenda fazer um teste de remendo em uma pequena parte da pele antes de aplicar qualquer óleo pela primeira vez. Se notar uma reação, você pode ter sensibilidade ou alergia a um ingrediente do óleo.

O que isso significa para você
Qualquer pessoa pode usar um óleo capilar, mas escolher um e determinar a frequência de uso depende do seu tipo de cabelo, sensibilidade pessoal e necessidades de cuidados com o cabelo. Dependendo do óleo e do objetivo do tratamento, deixar o óleo capilar durante a noite é uma opção, mas os especialistas geralmente recomendam enxaguar pela manhã.