Dicas para prevenir problemas de ouvido em bebês e crianças

Problemas de ouvido são comuns principalmente na infância e também podem ser um grande estresse para os pais. Tornou-se tão difundido que a maioria dos pais acha que problemas repetidos de ouvido na infância são uma norma. Mas não é. A maioria dos problemas de ouvido pode ser prevenida, tratada e controlada de forma bastante eficaz, sem repetidas visitas ao médico ou procedimentos cirúrgicos. No entanto, os pais não devem atrasar quando o tratamento médico e cirúrgico for necessário, pois problemas de ouvido não tratados em crianças podem levar a complicações graves, algumas das quais prejudicam o desenvolvimento e, em casos raros, podem até constituir uma ameaça à vida.

Os dois tipos mais comuns de problemas de ouvido na infância sãootite externaeotite média. A palavraotitesignifica inflamação do ouvido.Externorefere-se ao ouvido externo que inclui o canal auditivo e até o tímpano.Mídiarefere-se ao ouvido médio, que é a área situada atrás do tímpano. Na maioria dos casos, estes problemas de ouvido em crianças estão relacionados a infecções e alergias. Mas há uma série de outras causas que podem levar à inflamação, variando desde irritação química e mecânica até traumas e corpos estranhos.

Por que as crianças são propensas a problemas de ouvido?

Esses problemas de ouvido são mais comuns em crianças por vários motivos:

• Otite externa: – As crianças tendem a interferir nos ouvidos e inserir objetos nele. Esta irritação introduz micróbios profundamente no ouvido e danifica o revestimento do canal auditivo, tornando-o propenso a infecções. – As diferenças anatômicas no canal auditivo de uma criança em comparação com os adultos permitem que os micróbios entrem mais facilmente no canal auditivo e causem uma infecção. – As crianças tendem a participar em actividades que têm maior probabilidade de aumentar o risco de lesões e infecções nos ouvidos, por exemplo nadar.

• Otite média: – A trompa de Eustáquio que liga a parte posterior da garganta ao ouvido médio é geralmente mais estreita e mais horizontal do que nos adultos. Os micróbios do nariz e da garganta podem, portanto, atingir mais facilmente o ouvido médio e causar uma infecção. – As crianças tendem a contrair infecções do trato respiratório superior com mais frequência devido ao seu sistema imunológico imaturo e ao contato próximo e muitas vezes anti-higiênico com outras crianças. Essas infecções podem se estender ao ouvido médio através da trompa de Eustáquio. – As alergias infantis podem causar inflamação das adenóides ou envolver a parede da trompa de Eustáquio, o que bloqueia a abertura da trompa.

Existem muitas outras razões pelas quais as crianças correm maior risco de problemas de ouvido do que os adultos. Mas estas são as principais razões.

Não interfira no ouvido

Interferir na orelha ao pegá-la com o dedo, palito de fósforo, grampo de cabelo ou outros objetos pequenos deve ser evitado por todos os meios. Irrita o canal auditivo e pode danificar a pele que reveste o canal. Até mesmo cotonetes devem ser evitados. Ao contrário da crença popular, não é necessário limpar o canal auditivo. A cera retém poeira, sujeira e micróbios e, eventualmente, os empurra para fora do ouvido. Desta forma, o canal auditivo consegue manter-se sem interferências externas.

Além de causar impacto na cera, interferir no canal auditivo causa pequenos rasgos na pele que reveste o canal. Isso permite que as bactérias se desenvolvam e causem uma infecção. A interferência e a irritação podem não ser apenas mecânicas. Também pode ser químico na forma de xampus ou sabonetes que entram no canal auditivo. Crianças com alergias são mais propensas, pois o canal auditivo reage a substâncias que, de outra forma, seriam inofensivas. Isso desencadeia inflamação do revestimento do canal auditivo.

Mantenha a água longe do ouvido

O canal auditivo tem um formato que permite que a água escoe facilmente. Mas a água é um grande problema em doenças como a otite externa, também conhecida como orelha de nadador. As bactérias na água entram facilmente no canal e podem permanecer presas enquanto a água escoa. A exposição prolongada à água também serve como irritante por si só, especialmente se ela não escoar adequadamente. Quando combinado com partículas de solo (como lagos e rios) e cloro (piscinas), a irritação no revestimento do canal auditivo é intensificada. A transpiração também pode ser um problema.

A água e outros fluidos no ouvido de um bebê ou criança não escoam tão facilmente. Aliada à sua natureza ativa, principalmente na água e à transpiração resultante da atividade física, as crianças são mais propensas a problemas de ouvido associados à água. Protetores de ouvido devem ser usados ​​ao nadar para manter a água fora do ouvido. Algodão colado com vaselina é outra forma de fechar o canal auditivo por curtos períodos de tempo. É útil durante o banho.

Mamadeira e amamentação

Idealmente, as mães deveriam amamentar os bebês. Por uma série de razões, o leite materno é conhecido por ser o melhor alimento para o bebê. Também desempenha um papel crucial nas defesas imunológicas e na prevenção de alergias causadas pela hipersensibilidade imunológica. No entanto, a amamentação nem sempre é possível. As mães que estão trabalhando ou longe do bebê por qualquer motivo devem extrair o leite materno para que um cuidador possa alimentá-lo quando necessário. Ao manter o sistema imunológico ativo e prevenir alergias, o risco de infecções de ouvido diminui em bebês e crianças pequenas.

Ao dar mamadeira, seja com leite materno ordenhado ou fórmula láctea para bebês, é importante garantir o método correto de alimentação. Segure o bebê na posição vertical, mesmo que não esteja totalmente sentado, ao alimentá-lo com mamadeira. Bebês que alimentam com mamadeira enquanto estão deitados correm maior risco de desenvolver problemas de ouvido, como otite média. Nunca deixe um bebê sozinho com a mamadeira durante a hora da alimentação. Os pais e cuidadores precisam estar presentes durante toda a alimentação e fazer o bebê arrotar adequadamente após a mamada.

Prevenção de gripe e resfriado

A otite média é mais provável de ocorrer após infecções do trato respiratório superior. Como a trompa de Eustáquio conecta o ouvido médio à parte posterior da garganta, os micróbios que infectam o nariz e a garganta podem viajar facilmente para o ouvido médio. Às vezes, a inflamação bloqueia a abertura da trompa de Eustáquio, o que permite que o muco se acumule no ouvido médio, mesmo sem infecção no ouvido médio.  A inflamação das adenóides que ficam perto da abertura da trompa de Eustáquio também pode bloqueá-la e levar ao acúmulo de muco.

O segredo é prevenir gripes e resfriados. A vacina contra a gripe pode ser útil e evitar pessoas com gripe é igualmente importante. Mas nem sempre é possível evitar totalmente a gripe, especialmente durante a temporada de gripe. Os resfriados podem ocorrer muitas vezes durante o ano e são amplamente evitáveis ​​com uma boa higiene. As crianças devem ser conscientizadas sobre os riscos de compartilhar itens que são colocados na boca, sobre lavar bem as mãos e cobrir a boca e o nariz ao espirrar para não infectar outras crianças.

Mantenha uma casa livre de fumo

Sabe-se que a poluição do ar aumenta o risco de problemas de ouvido, assim como acontece com infecções e alergias do trato respiratório superior. É difícil evitar a poluição do ar se você mora em uma área fortemente industrializada. Embora existam vários dispositivos disponíveis para filtrar o ar, isso tem apenas um benefício limitado em ambientes internos e geralmente é restrito a espaços pequenos. A única opção nestes casos seria mudar-se para uma área com melhor qualidade do ar, o que é caro e impraticável para muitos.

Mas você pode fazer a sua parte na redução da poluição do ar dentro de casa. A fumaça do cigarro é um dos principais contribuintes para a má qualidade do ar dentro de casa. Qualquer fumante na casa deve ser informado de que não pode fumar dentro de casa. Aumenta o risco de bebês e crianças pequenas desenvolverem alergias e infecções, o que posteriormente contribui para problemas de ouvido, como otite média. Os fumantes devem consumir seu hábito ao ar livre, longe das crianças. Também é aconselhável que os fumantes não entrem em contato próximo com crianças imediatamente após fumarem.

Cuide das alergias precocemente

As alergias são comuns em crianças. Alguns têm condições alérgicas piores do que outros. Asma, rinite alérgica e dermatite atópica (eczema) são as três principais condições alérgicas na infância. Estas crianças são mais propensas a sofrer de problemas de ouvido em comparação com crianças sem alergias. Portanto, é importante tratar e controlar as alergias infantis o mais cedo possível. As alergias infantis são uma condição contínua, que normalmente dura vários anos, se não por toda a vida. A gestão adequada pelos pais é, portanto, crucial.

A maioria das crianças com alergias reage a alérgenos inalados, que são substâncias inofensivas que se encontram no ar. Inclui alérgenos como pêlos de animais, poeira, pólen, mofo e partículas de baratas. Além da medicação para alergia, os pais também devem fazer o máximo para manter o alérgeno doméstico livre, tanto quanto possível. Isso exige limpeza constante, manter os animais de estimação fora de casa e outras medidas orientadas pelo pediatra e alergista para reduzir o contato da criança com alérgenos.