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A diarreia pode surgir por diferentes razões. Muitas vezes é devido a infecções. No entanto, quando a causa exata da diarreia não pode ser identificada de forma conclusiva, mas ela tende a surgir com outras condições ou sintomas, ela pode estar correlacionada. A diarreia que ocorre durante a menstruação (períodos mensais nas mulheres) pode estar associada, desde que outras causas mais óbvias não possam ser encontradas. Pode fazer com que a menstruação seja extremamente desconfortável durante um período em que a maioria das mulheres enfrenta outros sintomas, como dores menstruais junto com o fluxo menstrual.
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Causas da diarreia com menstruação
A causa exata da diarreia durante os períodos menstruais não é totalmente clara. Uma das teorias preferidas é que está associada às prostaglandinas, conforme descrito abaixo. No entanto, existem vários mecanismos diferentes que podem contribuir para a diarreia menstrual, que também devem ser considerados. A diarreia não deve ser imediatamente associada à menstruação, a menos que as fezes frequentes e moles tendam a recorrer com períodos sucessivos.
Prostglandinas
As prostaglandinas são uma substância química que estimula a contração do útero. Isso é necessário durante a menstruação para que o útero expulse o endométrio (revestimento interno do útero) que se desprende como parte do ciclo menstrual normal quando a gravidez não ocorre. No entanto, parece que estas substâncias também podem estimular outros músculos lisos (músculos em órgãos que não estão sob controlo voluntário).
A parede do trato digestivo está repleta de minúsculos músculos lisos que se contraem e relaxam para empurrar alimentos e resíduos. Esse processo ocorre constantemente e é conhecido como peristaltismo. Sob a influência das prostaglandinas, o peristaltismo no cólon pode acelerar. Como resultado, a motilidade intestinal mais rápida pode contribuir para a diarreia. Acredita-se que esta seja a principal razão pela qual pode ocorrer diarreia durante a menstruação.
Dor
Acredita-se também que as prostglandinas sejam um fator importante nas dores menstruais. Junto com outros fatores, muitas mulheres sentem dores menstruais que podem ser mais intensas em algumas. Os efeitos da dor no sistema nervoso também podem contribuir para o aumento da atividade dos nervos que controlam os pequenos músculos da parede intestinal. No entanto, o oposto pode ocorrer, pois pode surgir prisão de ventre, especialmente quando certos analgésicos são usados para controlar dores menstruais intensas.
Síndrome Pré-Menstrual
A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma apresentação cíclica de vários sintomas que parecem ser devidos às alterações dos hormônios femininos durante o ciclo menstrual. Em alguns casos, pode ser grave e debilitante. Além das alterações de humor, fadiga e desejo por comida, também pode haver outros sintomas, como perturbações no hábito intestinal. Portanto, algumas mulheres que tendem a sofrer de síndrome pré-menstrual (TPM) têm maior probabilidade de ter diarreia.
Psicológico
Fatores psicológicos podem contribuir diretamente para mudanças no hábito intestinal. Às vezes, um transtorno mental pré-existente ou estresse psicológico pode ser exacerbado durante os períodos mensais. Isto pode ser devido a alterações hormonais, síndrome pré-menstrual ou outros fatores que fazem parte da menstruação, mas que podem ter impacto no estado mental ou emocional de uma pessoa.
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Mudança na Dieta
Mudanças na dieta antes e durante a menstruação podem ser a causa da diarreia. Essas mudanças na dieta às vezes podem ser resultado de desejos alimentares que surgem com a síndrome pré-menstrual (TPM). Além disso, o uso excessivo de estimulantes como a cafeína para neutralizar a fadiga que pode surgir com a TPM pode desempenhar um papel adicional na causa ou agravamento da diarreia.
Síndrome do Intestino Irritável
A causa exata da síndrome do intestino irritável (SII) não é clara. Parece ser devido a distúrbios na motilidade intestinal. Algumas mulheres com SII podem achar que a condição piora durante a menstruação. A razão pela qual isso pode ocorrer nem sempre é claramente compreendida. Mulheres com IBS-D (síndrome do intestino irritável com diarreia) ou IBS-M (síndrome do intestino irritável misto) podem, portanto, piorar a diarreia durante a menstruação.
Distúrbios intestinais pré-existentes
Alguns distúrbios intestinais pré-existentes, nos quais a diarreia é um dos sintomas, podem ser afetados pela menstruação. Além da SII, a doença inflamatória intestinal (DII) também parece ser agravada durante a menstruação em algumas mulheres. Estudos¹ descobriram que sintomas como dor abdominal, náusea e diarreia pioraram durante a menstruação. Os sintomas podem mudar não apenas com a menstruação, mas também com outras flutuações hormonais durante o ciclo menstrual.
Remédios para diarreia menstrual
A abordagem da diarreia durante a menstruação não é significativamente diferente do tratamento e tratamento da diarreia devido a outras causas não infecciosas. A diarreia tende a ser aguda, o que significa que dura apenas um curto período de tempo e se resolve sozinha na maioria dos casos.
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Reidratar
A reidratação é essencial durante a diarreia de qualquer causa. Pode haver perda abundante de líquidos e eletrólitos nas fezes diarreicas. A água por si só não é suficiente para restaurar os eletrólitos perdidos. Líquidos como refrigerantes e álcool não são adequados, pois podem acelerar a perda de água, agravando a diarreia ou aumentando a saída de líquidos na urina.
Descanse
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O descanso também é importante para minimizar a perda de líquidos e eletrólitos. Portanto, atividades físicas extenuantes, como exercícios vigorosos, devem ser evitadas até que a diarreia desapareça. Se o esforço for inevitável, é importante uma hidratação completa para evitar a desidratação.
Evite estimulantes
Estimulantes como bebidas com cafeína devem ser evitados. Isto inclui café, chá, refrigerantes, bebidas energéticas ou outras bebidas que contenham cafeína. A cafeína não apenas atua como diurético e aumenta a perda de líquidos pela urina, mas os estimulantes também podem aumentar a motilidade intestinal, o que pode piorar a diarreia.
Coma alimentos leves
Os alimentos sólidos não devem ser interrompidos durante a diarreia. Uma dieta balanceada é importante para prevenir deficiências nutricionais que representam risco de diarreia prolongada. Alimentos picantes e gordurosos devem ser evitados, pois podem piorar a diarreia. Em vez disso, pequenas refeições de alimentos leves devem ser consumidas ao longo do dia, juntamente com a reidratação adequada.
Medicação
Medicamentos antidiarreicos como a loperamida não devem ser a primeira escolha de tratamento para diarreia, a menos que sejam prescritos por um profissional médico. Em vez disso, a diarreia deve ser controlada de forma conservadora ou a causa subjacente deve ser tratada adequadamente. Suplementos de fibras e probióticos podem ajudar a resolver a diarreia mais rapidamente.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3572320/
