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As queimaduras solares afetam até 1 em cada 3 adultos americanos todos os anos e cerca de 2 em cada 3 crianças americanas todos os verões. É uma das doenças de pele mais comuns, mas a maioria de nós não a considera grave. As queimaduras solares desaparecem rapidamente em poucos dias, embora os sintomas de casos mais graves possam persistir por semanas. No entanto, as queimaduras solares podem ter complicações imediatas e a longo prazo, tais como infecções de pele, envelhecimento prematuro e também estão associadas ao cancro da pele.
O que acontece nas queimaduras solares?
A exposição prolongada ou luz solar intensa causa danos nos tecidos que levam à inflamação. Sintomas como calor, vermelhidão, inchaço e dor são consequência da inflamação. Todos estes são sintomas típicos de queimadura solar. Embora a inflamação tenha como objetivo prevenir danos nos tecidos, também é importante minimizá-la assim que a causa for removida. Isso ajuda a aliviar os sintomas e permite a cura da área danificada.
Portanto, o tratamento para queimaduras solares precisa se concentrar em minimizar a inflamação e, ao mesmo tempo, prevenir qualquer exposição adicional à luz ultravioleta ou, pelo menos, reduzi-la. A pele está sujeita a infecções neste momento, especialmente com arranhões, que causam pequenas fissuras e introduzem bactérias na lesão. A cura ocorre gradativamente e nenhum medicamento pode reduzir os danos já causados à pele queimada pelo sol.
Leia mais sobre erupções cutâneas com queimaduras solares.
Tratamento caseiro para queimaduras solares
A maioria das pessoas não procura atendimento médico devido a queimaduras solares. É gerenciado em casa com várias aplicações tópicas de venda livre e, às vezes, até com remédios caseiros. A condição se resolve rapidamente sem tratamento médico. Porém, é importante entender quando o tratamento médico deve ser procurado e deve ser feito rapidamente nestes casos. Às vezes, as infecções podem ser fatais.
Qualquer tratamento, seja com medidas conservadoras ou medicamentosas, não evitará danos à pele, pois isso já ocorreu quando a queimadura solar se tornou evidente. No entanto, o tratamento pode ajudar a minimizar a gravidade dos sintomas e prevenir algumas complicações. Quando há sintomas como bolhas extensas, secreção com secreção ou sangramento, é necessária atenção médica imediatamente.
Medicação
Medicamentos antiinflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar sintomas como a dor. Os analgésicos também ajudam no controle da dor, mas os anestésicos não devem ser aplicados na pele, pois podem desencadear reações alérgicas. Os anti-histamínicos podem proporcionar algum alívio da coceira e, em casos graves, cremes esteróides e até pílulas esteróides podem ser prescritos para queimaduras solares. Os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar qualquer coceira.
Esfrie a pele
Resfriar a pele ajuda a reduzir a inflamação. Nunca aplique gelo diretamente na pele. Sentar-se em uma sala fria e com ar condicionado ou aplicar uma compressa de água fria na pele é suficiente. Até mesmo um banho frio ou um banho frio podem ajudar. Não saia novamente ao sol por longos períodos até que a inflamação diminua.
Tente Descansar
O descanso traz vários benefícios quando ocorrem queimaduras solares. Ajuda a manter a temperatura corporal baixa, especialmente durante os períodos de calor. A desidratação geralmente acompanha as queimaduras solares e o repouso permitirá que o corpo se recupere. Tente descansar em um ambiente fresco e não use capas de lã que possam irritar ainda mais a pele.
Beba bastante líquido
A transpiração é a maneira que o corpo usa para resfriar a superfície da pele. Freqüentemente, há perda significativa de líquidos e eletrólitos com a transpiração em situações em que podem ocorrer queimaduras solares. Portanto, a reposição de líquidos pode ser necessária. A solução de reidratação oral (SRO) é a melhor opção, pois contém o equilíbrio ideal de líquidos e eletrólitos necessários ao corpo.
Leia mais sobre desidratação.
Aplicar Hidratante
Vários cremes, loções e géis não medicinais podem ajudar a acalmar a pele e prevenir o ressecamento. Também pode minimizar o desconforto da descamação da pele que ocorre com queimaduras solares graves. Se necessário, um creme medicamentoso (como a hidrocortisona) pode ser usado para aliviar a dor e a coceira.
Não toque nas bolhas
Bolhas ocorrem com queimaduras solares graves e abaixo da superfície o corpo está curando a pele ferida. Por isso é importante não estourar as bolhas. Não só perturba o processo de cicatrização, mas também pode expor o tecido subjacente, que pode então ser infectado.
Evite coçar
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Muitas pessoas sentem coceira com dor causada por queimaduras solares. No entanto, coçar deve ser totalmente evitado, pois pode causar fissuras na pele. Isso permite que bactérias na superfície da pele ou no ambiente entrem nos tecidos mais profundos e causem uma infecção.
Evite mais queimaduras solares
Pode parecer óbvio, mas sem cuidado uma pessoa pode ficar ainda mais queimada pelo sol ou pela exposição contínua à luz ultravioleta. Longos períodos de exposição ao sol e camas de bronzeamento devem ser evitados a todo custo. A pele fica sensível após uma queimadura solar e períodos de tempo ainda mais curtos podem causar queimaduras solares.
Proteja a Pele
É sempre importante proteger a pele da luz solar, mas ainda mais após queimaduras solares. A exposição direta à luz solar adicional pode danificar ainda mais a pele. Deve-se usar protetor solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 15. O tipo de roupa é igualmente importante. O tecido não deve permitir a penetração da luz solar.
Tratando o rosto
A maioria das pessoas tende a se preocupar mais com queimaduras solares no rosto, pois podem ser desagradáveis e embaraçosas para alguns. O tratamento para queimaduras solares no rosto é basicamente o mesmo que para o resto do corpo. Nunca use maquiagem corretiva para tentar mascarar a queimadura solar.
O nariz costuma ser mais propenso a queimaduras solares e é importante seguir a abordagem de tratamento discutida acima. Protetor solar extra precisa ser aplicado no nariz para proteção adicional. Porém, todo o rosto também precisa ser protegido com protetor solar, pois é uma das partes do corpo com maior probabilidade de sofrer queimaduras solares, pois geralmente não fica coberta.
