Coágulos de sangue: causas e sintomas + 8 remédios naturais

Os coágulos de sangue impedem que você perca muito sangue após uma lesão, impedem que os germes entrem em uma ferida e permitem que a ferida cicatrize. No entanto, por vezes, coágulos sanguíneos se formam na corrente sanguínea quando não houve uma lesão externa. Coágulos na corrente sanguínea podem levar a complicações perigosas, como embolia pulmonar,  doença coronariana  ou acidente vascular cerebral.

É possível que um coágulo de sangue (ou trombo) se forme na parede de um vaso sanguíneo ou no coração, quando sangue, plaquetas, proteínas e células se unem. No entanto, um coágulo de sangue que interrompe o fluxo de sangue é um problema de saúde grave que deve ser tratado imediatamente.

Felizmente, os coágulos sanguíneos estão entre os tipos de sangue mais evitáveis. Na verdade, você pode diminuir suas chances de desenvolver um coágulo de sangue com mudanças simples de estilo de vida. Se você já tem um coágulo de sangue, há coisas que você pode fazer para limitar a quantidade de tempo que você está em anticoagulantes e outras formas convencionais de tratamento.


O que é um coágulo sanguíneo?

Um coágulo sanguíneo evita sangramento excessivo quando um vaso sanguíneo é lesado. Normalmente, quando você se machuca, seus vasos sanguíneos se tornam mais estreitos. Os vasos sanguíneos estreitados reduzem o fluxo de sangue para o tecido lesionado e limitam a perda de sangue. Em seguida, plaquetas e proteínas do sangue em seu plasma se ligam à área danificada do vaso sanguíneo. Eles se juntam para reduzir o sangramento. A moita é solidificada por 13 substâncias no sangue e no tecido. Estas substâncias são fatores de coagulação ou fatores de coagulação.

Normalmente, seu corpo irá naturalmente dissolver o coágulo de sangue quando a lesão tiver cicatrizado. Às vezes, formam-se coágulos no interior dos vasos quando não há lesão externa ou não se dissolvem naturalmente. Se o sangue flui muito lentamente e começa a se acumular, um grande número de plaquetas pode se agrupar, grudar umas nas outras e formar um coágulo sanguíneo. Quando os coágulos de sangue se formam dentro de suas veias sem uma boa razão e não se dissolvem naturalmente, eles podem exigir atenção médica e podem até causar complicações. ( 1 )


Sintomas comuns do coágulo sanguíneo 

Os sintomas do coágulo sanguíneo variam dependendo de onde o coágulo está localizado. De acordo com a Sociedade Americana de Hematologia, você pode ter os seguintes sintomas se um coágulo sanguíneo tiver se desenvolvido nesses locais específicos:

Coração – peso ou dor no peito, falta de ar, sudorese, náuseas, tontura e desconforto em outras áreas da parte superior do corpo

Cérebro – fraqueza do rosto, braços ou pernas, problemas de visão, dificuldade para falar, dor de cabeça súbita e grave e tontura

Pulmão – dor no peito aguda, falta de ar, coração acelerado, febre, sudorese e tosse com sangue

Braço ou Perna – dor súbita ou gradual, inchaço, sensibilidade e calor

Abdome – dor abdominal intensa, vômitos e diarréia ( 2 )


Tipos de coágulos sanguíneos

Coágulos de sangue podem ocorrer em suas veias ou artérias. Ambos são vasos que ajudam a transportar sangue por todo o corpo, mas funcionam de maneira diferente. As veias são vasos que transportam o sangue pobre em oxigênio para longe dos órgãos do corpo e de volta para o coração. Quando um coágulo sanguíneo anormal se forma em uma veia, pode restringir o retorno do sangue ao coração, causando dor e inchaço à medida que o sangue se acumula atrás do coágulo.

Uma trombose venosa profunda (TVP) é um coágulo sanguíneo que se forma em uma veia principal ou profunda do corpo. A maioria dos coágulos sanguíneos das veias profundas ocorre na parte inferior da perna ou na coxa. Mas também podem ocorrer em outras partes do corpo, como braços ou pélvis. Quando um coágulo de sangue em uma veia profunda se rompe e viaja pela corrente sanguínea, o coágulo solto é chamado de êmbolo. Um êmbolo pode percorrer o coração até uma artéria nos pulmões, onde fica entalado e bloqueia o fluxo sangüíneo. Esta é uma condição extremamente perigosa chamada embolia pulmonar. Os sinais típicos de embolia pulmonar incluem dificuldades respiratórias súbitas, tosse, tosse com sangue e dor no peito. ( 3 ) 

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A TVP é uma causa comum de morte evitável em todo o mundo. No entanto, afeta até 900.000 pessoas nos Estados Unidos a cada ano e mata até 100.000 pessoas. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, entre as pessoas que tiveram uma TVP, metade terá complicações a longo prazo, como inchaço, dor, descoloração e descamação no membro afetado. ( 4 )

A coagulação que ocorre nas artérias é diferente de quando ocorre nas veias. As artérias são vasos musculares que transportam sangue rico em oxigênio e nutrientes do coração para outras partes do corpo. A coagulação nas artérias é geralmente associada ao endurecimento das artérias, chamada  aterosclerose .  A aterosclerose ocorre quando a placa estreita o interior do vaso. A placa é feita de colesterol, substâncias gordurosas, resíduos de produtos celulares, cálcio e fibrina, um material de coagulação no sangue. Quando a passagem na artéria começa a se estreitar, os músculos arteriais fortes continuam forçando o sangue através da abertura com muita pressão. Isso pode causar a ruptura da placa.

As moléculas que são liberadas na ruptura podem fazer com que o corpo reaja formando um coágulo desnecessário na artéria. Neste ponto, seus tecidos e órgãos não recebem sangue suficiente ou podem não ter sangue algum. Como esse tipo de coágulo sanguíneo geralmente se desenvolve nas artérias coronárias ou no interior do coração, pode causar um ataque cardíaco ou um derrame . De fato, a aterosclerose é a principal causa de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Nas sociedades ocidentalizadas, é a causa subjacente de cerca de 50% de todas as mortes.5 )

Causas e Fatores de Risco

Coágulos de Sangue Venoso

Coágulos sanguíneos podem se formar nas veias profundas das pernas se o fluxo sanguíneo for restrito e diminuir a velocidade. Isso pode acontecer quando você fica imóvel por longos períodos, como após uma cirurgia, durante uma longa viagem de avião ou carro, ou se precisa ficar na cama por um longo período.

Os coágulos sangüíneos venosos (na veia) são mais propensos a se desenvolver em veias que foram danificadas por certas cirurgias ou traumas. ( 6 ) Alguns outros fatores que aumentam o risco de desenvolver coágulos sanguíneos venosos incluem história familiar de coágulos sanguíneos, idade (acima de 60 anos), obesidade, gravidez, tabagismo e contraceptivos orais. Alguns medicamentos ou doenças, como câncer ou distúrbios de coagulação genética, também podem aumentar o risco de desenvolver coágulos sanguíneos.

Há muita pesquisa que se concentra nesses principais fatores de risco. Estudos demonstraram que os coágulos sanguíneos venosos são a principal causa de morte materna em todo o mundo. Existe um risco aumentado de 5 a 10 vezes em mulheres grávidas em comparação com mulheres não grávidas de idade comparável. ( 7 )

A contracepção oral com estrogênio e progestogênio tem sido associada a um aumento de coágulos sangüíneos venosos, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Pesquisadores do Trinity College, na Irlanda, descobriram que esses riscos ocorrem principalmente em fumantes e em mulheres com mais de 35 anos. Esses contraceptivos orais afetam a coagulação sanguínea aumentando o fibrinogênio plasmático , o que ajuda na formação de coágulos sanguíneos. ( 8 )

A pesquisa também mostra que o câncer é um dos mais importantes fatores de risco adquiridos para o tromboembolismo venoso (TEV). Isso pode ser devido ao tumor, ao corpo do paciente ou às terapias que o paciente está recebendo. O TEV é, na verdade, a segunda principal causa de morte em pacientes hospitalizados com câncer, após infecções. Dados de várias investigações sugerem que pessoas com câncer de pâncreas, linfoma e câncer cerebral têm um risco maior de desenvolver coágulos sanguíneos venosos. ( 9 )

Em casos raros, uma bolha de ar ou parte de um tumor ou outro tecido viaja para os pulmões e causa um coágulo de sangue nos pulmões. Um coágulo de sangue nos pulmões é uma embolia pulmonar. Se um osso grande no corpo (como o osso da coxa) se rompe, a gordura da medula óssea pode viajar através do sangue e atingir os pulmões.

Coágulos de sangue arterial

Causas e fatores de risco para coágulos arteriais incluem obesidade, falta de exercício, pressão alta, colesterol alto, diabetes e tabagismo. Mudanças no estilo de vida e modificações na dieta podem ajudar a eliminar esses riscos.

Segundo a pesquisa publicada na Blood Transfusion, as pessoas com síndrome metabólica têm pelo menos três dos seguintes problemas de saúde: obesidade abdominal, triglicerídeos elevados, colesterol HDL reduzido, pressão arterial elevada e glicemia de jejum elevada. Há evidências crescentes de que há uma associação entre coágulos sanguíneos arteriais (aterotrombose) e esses contribuintes para a síndrome metabólica . Além disso, meta-análises de estudos controlados randomizados descobriram que há três mudanças na saúde que podem ajudar a reduzir suas alterações no desenvolvimento de doença arterial. Eles incluem pressão arterial e redução do colesterol e cessação do tabagismo. ( 10 )

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Pesquisas mostram que há um aumento dramático no risco de coágulos sanguíneos arteriais e venosos com a idade. Isto pode ser devido a danos na parede do vaso, diminuição do exercício regular, aumento da imobilidade e aumento da ativação sistêmica da coagulação sanguínea. ( 11 )

Pessoas com fibrilação atrial têm maior risco de coágulos sanguíneos no coração. A fibrilação atrial é um tipo de batimento cardíaco irregular que envolve as duas câmaras do coração batendo muito rápido e irregularmente. Isso não permite que o sangue flua pelo coração com a mesma rapidez e firmeza. 


Tratamento Convencional para Coágulos Sanguíneos

Os tratamentos convencionais para coágulos sanguíneos variam dependendo da localização do coágulo e da sua saúde. Algumas formas de tratamento incluem:

  • Anticoagulantes:  anticoagulantes e antiagregantes plaquetários reduzem a coagulação sanguínea em uma artéria, uma veia ou o coração. Estes medicamentos são chamados de “diluidores do sangue”. Eles evitam que o sangue coagule ou evitem que os coágulos existentes fiquem maiores. Exemplos de anticoagulantes incluem heparina, varfarina, dabigitrana, apixabana e rivoraxabana. Os anticoagulantes podem causar efeitos colaterais, incluindo tontura, hematomas, dor de cabeça e dor de estômago. Ao usar anticoagulantes, certifique-se de evitar tomar outros medicamentos (como aspirina, Advil e ibuprofeno ) ao mesmo tempo, pois isso pode causar efeitos negativos. ( 12 )
  • Trombolíticos: os  trombolíticos dissolvem os coágulos sanguíneos e limitam os danos causados ​​pelo bloqueio de um vaso sanguíneo. Exemplos de trombolíticos incluem ativadores do plasminogênio tecidual, estreptoquinase e uroquinase. Estes medicamentos são às vezes administrados em combinação com anticoagulantes. O AVC hemorrágico é uma complicação rara, mas séria, do uso de drogas trombolíticas .
  • Trombólise dirigida por cateter : a terapia trombolítica dirigida por cateter é um tratamento não cirúrgico para trombose venosa profunda aguda. É usado para dissolver coágulos sanguíneos. Um tubo de plástico fino fornece medicamentos para dissolução de coágulos, chamados trombolíticos, diretamente no coágulo. Os riscos deste procedimento incluem hematomas, hemorragias ou inchaço onde o tubo entrou no corpo. Em casos raros, o sangramento ocorre em outro lugar, como no intestino ou no cérebro. ( 13 )
  • Trombectomia Cirúrgica  A trombectomia cirúrgica significa a remoção cirúrgica de um coágulo sanguíneo de dentro de uma artéria ou veia. Durante o procedimento, um cirurgião faz uma incisão em um vaso sanguíneo. Em seguida, o cirurgião remove o coágulo e repara o vaso sanguíneo. Os riscos deste tipo de cirurgia incluem excesso de sangramento, danos ao vaso sanguíneo e embolia pulmonar. 14 )

8 remédios naturais para coágulos de sangue

Mudancas de estilo de vida

1. Mude sua dieta

Como você deve lembrar, a síndrome metabólica está associada ao desenvolvimento de coágulos sanguíneos. Mudar sua dieta para manter um peso saudável, diminuir os níveis de colesterol e pressão arterial, melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir a inflamação geral é extremamente importante. Certifique-se de se concentrar em comer alimentos curativos, que incluem folhas verdes escuras, legumes coloridos (como abóbora amarela, pimentão vermelho e berinjela roxo), frutas, legumes, grãos integrais (como aveia e arroz integral) e alimentos ômega-3 (como salmão selvagem, nozes, sementes de linhaça e carne alimentada com capim). Esses alimentos ajudarão a manter o sistema vascular ativo, melhorar a saúde do coração e ajudar a perder peso.

Você também precisa evitar os alimentos que estão prejudicando seu corpo. Esses alimentos incluem adoçantes artificiais , refrigerantes diet, gorduras trans (como assados), carboidratos refinados e açúcar. Você também deve limitar seu consumo de álcool. Os homens não devem ter mais do que duas bebidas contendo álcool por dia e as mulheres não devem ter mais de uma bebida contendo álcool por dia. ( 15 )

2. Mantenha-se ativo

Para evitar a formação de coágulos sanguíneos, é importante que você permaneça ativo. Certifique-se de manter-se ativo, exercitando-se regularmente e evitando períodos de inatividade prolongada ou imobilização. ( 16 ) Quanto você deve fazer exercício? Tente pelo menos 30 minutos de exercício diário (ou 60 a 90 minutos se for de baixa intensidade). Você também pode tentar fazer exercícios mais curtos, mas mais intensos, como treinamento de explosão ou exercícios do HIIT .

Também é útil fazer pausas regularmente quando estiver sentado por um longo período de tempo. Tente se movimentar e se esticar ao longo do dia.

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3. Considere Trocar Medicamentos

Alguns medicamentos podem aumentar o risco de coágulos sanguíneos. Esses medicamentos incluem drogas de reposição hormonal (geralmente usadas por mulheres menopausadas ou pós-menopausadas), pílulas anticoncepcionais , medicamentos para controlar a pressão arterial e medicamentos para tratamento de câncer. Certifique-se de verificar com seu médico regularmente para ver se seus medicamentos podem ser reduzidos ou se eles estão contribuindo para quaisquer problemas de saúde. Também pode ser útil pesquisar remédios naturais para as condições de saúde que você está atualmente tratando com medicamentos.

4. Deixar de fumar

Estudos mostram que fumar cigarros ou usar cigarros eletrônicos e outros produtos de tabaco aumenta o risco de desenvolver coágulos sanguíneos. O risco aumenta ainda mais quando combinado com outros fatores de risco, como excesso de peso. ( 17 ) Se você ainda fuma, saia assim que puder. Algumas maneiras de parar incluem: participar de um grupo de apoio, hipnose ou meditação voltada para superar vícios ou conversar com seu médico sobre outras formas eficazes de parar de fumar.

Suplementos

5. cúrcuma

Cúrcuma é uma especiaria que reduz a inflamação e atua como um anticoagulante natural e tratamento anti-plaquetário. Um estudo de 2012 provou que a curcumina, o polifenol encontrado na cúrcuma, inibiu o desenvolvimento de coágulos sanguíneos devido às suas atividades anticoagulantes. (18) Diferentemente da maioria das drogas usadas para coágulos sanguíneos, como anticoagulantes, a cúrcuma não tem relativamente nenhum efeito colateral conhecido, a menos que seja ingerida em quantidades extremamente grandes.

6. Alho

O alho é amplamente reconhecido como um agente preventivo e tratamento de muitas doenças cardiovasculares e metabólicas, incluindo coágulos sanguíneos. Estudos têm demonstrado que o alho cru ajuda a reverter o acúmulo de placa e impede o acúmulo de novas placas nas artérias. ( 19 ) Um estudo publicado no Journal of Postgraduate Medicinedescobriu que consumir alho cru diariamente reduz o colesterol sérico e aumenta o tempo de coagulação e a atividade fibrinolítica dos participantes. De fato, o estudo provou que o alho pode ser um agente útil na prevenção de trombose. ( 20 )

7. Vitamina E

A vitamina E é um anticoagulante que é útil contra a doença cardíaca isquêmica e acidente vascular cerebral. ( 21 ) É usado para tratar e prevenir doenças do coração e dos vasos sanguíneos, como dor no peito, pressão alta e artérias bloqueadas ou endurecidas. Você pode aumentar sua ingestão de vitamina E comendo 2-3 destes alimentos ricos em vitamina E diariamente: amêndoas, avelãs, abacate, abóbora, manga, sementes de girassol, brócolis, espinafre, kiwi e tomate.

Óleos essenciais

8. Óleo de Helichrysum

Aplicar o helichrysum topicamente pode romper o sangue coagulado sob a superfície da pele. Helichrysum também pode ajudar a melhorar o estado dos vasos sanguíneos, diminuindo a inflamação, aumentando a função dos músculos lisos e reduzindo a pressão arterial elevada. ( 22 ) Você também pode usar o  óleo essencial de Helichrysum  para melhorar a circulação e diminuir a dor e o inchaço.


Precauções

Procure atendimento de emergência se tiver dificuldade ou dor na respiração, dor ou aperto no peito, dor no ombro, braço, costas ou mandíbula, alterações súbitas na visão, dormência no rosto, braço ou perna ou dificuldade para falar.

Se você tem um coágulo de sangue ou risco de desenvolver um coágulo, use remédios naturais sob os cuidados de seu médico.


Considerações finais sobre coágulos sanguíneos

  • Um coágulo sanguíneo evita sangramento excessivo quando um vaso sanguíneo é lesado. Normalmente, seu corpo irá naturalmente dissolver o coágulo de sangue quando a lesão tiver cicatrizado. Às vezes, formam-se coágulos no interior dos vasos quando não há lesão externa ou não se dissolvem naturalmente.
  • Os sintomas do coágulo sanguíneo variam dependendo de onde o coágulo está localizado. Alguns sintomas comuns incluem dor e inchaço, falta de ar, sudorese e náusea.
  • Existem dois tipos principais de coágulos sanguíneos, coágulos sanguíneos venosos e coágulos sanguíneos arteriais.
  • As principais causas e fatores de risco para coágulos sanguíneos venosos e arteriais são imobilidade, idade, fatores genéticos, tabagismo, uso de certos medicamentos, pressão alta, colesterol alto, obesidade e falta de exercício.
  • Anticoagulantes e trombolíticos são usados ​​para tratar coágulos sanguíneos com mais frequência.
  • Faça alterações de estilo de vida e dieta para ajudar a reduzir o risco de desenvolver coágulos sanguíneos. É muito importante permanecer ativo. Alguns suplementos que podem ser úteis incluem vitamina E, açafrão e alho. Lembre-se, também é muito importante que você não fume cigarros ou use qualquer tipo de produto de tabaco.

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