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Arrotar (arrotar) é um fenômeno normal e comum que todos nós experimentamos diariamente. A passagem de gases por qualquer orifício faz parte do processo digestivo e muitas vezes não pensamos nisso, a menos que seja barulhento, fedorento e feito em um espaço público. Na verdade, podemos arrotar até 20 vezes por dia, às vezes mais e às vezes menos, sem perceber que estamos soltando gases com tanta frequência.
Porém, chega um ponto em que o arroto pode ser considerado incomum, anormal e até mesmo sintoma de alguma doença. Isto ocorre quando os arrotos ou arrotos são excessivos, muito frequentes e cheiram estranhamente mal. Há certos momentos em que é mais provável que ocorram arrotos, como depois de comer uma refeição ou beber certos tipos de bebidas. No entanto, mesmo neste caso, o odor não deve ser excessivo ou anormalmente desagradável.
Leia mais sobre arrotos excessivos.
Por que arrotamos depois de comer ou beber?
Os alimentos ou bebidas que consumimos são acompanhados de ar que desce pela garganta e pelo esôfago (tubo alimentar) e entra no estômago. Às vezes e sob certas condições, tendemos a engolir mais ar do que o habitual enquanto comemos e bebemos, como quando comemos ou bebemos muito rápido. Isso significa que mais ar se acumulará em nosso esôfago e estômago e eventualmente explodirá como um arroto mais alto e forte.
A maior parte do gás que compõe um arroto é ar engolido. No entanto, há também alguns gases libertados por certas bebidas (como refrigerantes ou cerveja) e também alguns produzidos durante a digestão química no estômago. Algum gás fica preso no esôfago e no estômago, enquanto o restante desce para os intestinos. Eventualmente, o gás no estômago e nos intestinos é expelido como um arroto com vários graus de força.
Causas de arrotos depois de comer e beber
É importante notar que arrotar não é um sintoma, mas arrotar frequente e excessivo é considerado um sintoma. Existem várias causas possíveis para arrotos frequentes e excessivos após comer e beber. Algumas dessas causas podem apresentar arrotos frequentes e excessivos ao longo do dia, sem relação com as refeições. No entanto, mesmo nestes casos, a ingestão de alimentos e bebidas tende a piorar os sintomas dos arrotos.
Leia mais sobre arrotar constantemente.
Comer ou beber muito rápido
Um dos motivos mais comuns para arrotos frequentes é comer ou beber muito rápido. Isso causa ingestão excessiva de ar. Para algumas pessoas, comer ou beber muito rápido é um hábito, enquanto outras podem fazê-lo devido ao tempo limitado, fome ou sede excessiva. Quanto maior a entrada de ar, mais ar se acumulará no estômago. É gradualmente eliminado como arrotos ao longo de um período de tempo após comer ou beber.
Gassy drinks
Bebidas gasosas são outra causa comum de arrotos excessivos depois de beber, bem como depois de comer, se essas bebidas forem consumidas com uma refeição. A maioria dessas bebidas gaseificadas contém dióxido de carbono em grandes quantidades. Nem todo o gás é liberado imediatamente e pode ser expelido gradualmente da bebida quando estiver no estômago. Refrigerantes, bebidas energéticas, água gaseificada e outras bebidas com gás são comumente consumidas como parte da dieta moderna.
Congestão nasal
Um nariz entupido também pode causar arrotos frequentes após comer ou beber. Como resultado da congestão nasal, a pessoa tem que respirar pela boca. Isso causa ingestão constante de ar. Além disso, há respiração rápida e profunda entre as mordidas na comida, pois a pessoa não consegue comer e respirar pela boca ao mesmo tempo. Isso leva ao aumento da deglutição de ar ao comer e beber.
Doença do refluxo gastroesofágico
Comumente chamada de refluxo ácido, a DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) é uma condição comum que afeta crianças e adultos. É mais provável que seja um problema crônico em adultos, especialmente à medida que a pessoa envelhece. O ácido estomacal, as enzimas, os alimentos e os líquidos do estômago são empurrados para cima, para o esôfago. Isso se deve a um esfíncter esofágico inferior (LES) enfraquecido ou disfuncional. Azia é o sintoma típico do refluxo ácido.
Blocked stomach
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Qualquer obstrução na movimentação de alimentos e líquidos também pode causar acúmulo de ar e outros gases no estômago. Este bloqueio é conhecido como esvaziamento gástrico retardado e geralmente não é um bloqueio completo. Pode ocorrer com paralisia dos músculos do estômago, uma massa na saída do estômago ou uma saída anormalmente estreita. Além disso, os alimentos podem fermentar devido à sua permanência prolongada no estômago, contribuindo ainda mais para a formação de gases.
Infecções estomacais
Arrotos frequentes também são um sintoma deHelicobacter pylori(H.pylori) infecção do estômago. Essas bactérias são capazes de resistir ao ácido estomacal e penetrar na parede do estômago. É uma infecção comum do estômago que causa gastrite e pode persistir por meses ou até anos. Os arrotos frequentes não ocorrem apenas ao comer ou beber, mas pode haver arrotos excessivos após as refeições.
Intolerância à lactose
A intolerância à lactose é uma condição comum que resulta em sintomas como gases após o consumo de laticínios. A falta da enzima digestiva lactase dificulta a digestão do açúcar do leite, lactose. Essa lactose não digerida causa distúrbios gastrointestinais. Algumas pessoas reagirão mesmo depois de um pouco de laticínios, enquanto outras só apresentarão sintomas após consumirem grandes quantidades. Um dos sintomas é o excesso de gases, que são expelidos na forma de arrotos ou flatulência.
Hérnia de hiato
A hérnia de hiato é outra condição em que pode haver sintomas como arrotos frequentes e excessivos. Ocorre quando uma parte do estômago consegue passar pela abertura do diafragma que fica entre o tórax e as cavidades abdominais. Os sintomas tendem a piorar depois de comer.
Síndrome do intestino irritável
A razão exata pela qual ocorrem arrotos frequentes e excessivos na síndrome do intestino irritável (SII) não é clara. É um sintoma comumente relatado. Às vezes, acredita-se que o acúmulo de gases seja a causa do inchaço, outro sintoma comum da SII, junto com cólicas abdominais e alteração do hábito intestinal. No entanto, os arrotos frequentes são devidos a gases e o acúmulo de gases não foi conclusivamente comprovado como a causa do inchaço na SII.
