- AHAs e BHAs são variedades de hidroxiácidos encontrados em uma variedade de produtos esfoliantes, incluindo toners, cremes, peelings e máscaras.
- O principal objetivo dos AHAs e dos BHAs é remover as células mortas da pele presas à superfície da pele.
- Nem AHAs ou BHAs são superiores ao outro. Eles simplesmente têm usos diferentes, dependendo do seu tipo e condição de pele.
Esfoliantes químicos geralmente vêm na forma de alfa-hidroxiácidos (AHAs) e beta-hidroxiácidos (BHAs), com alguns oferecendo uma combinação de ambos.
O produto que mais beneficiará a sua pele depende do seu tipo específico de pele, bem como de quaisquer condições dermatológicas que possa ter.
O que são AHAs e BHAs?
Os AHAs e os BHAs são esfoliantes químicos altamente eficazes que funcionam para desobstruir os poros, “descolando” as células mortas da pele que se acumularam na superfície da pele.
Usos
Quando usado regular e corretamente, um produto de esfoliação de hidroxiácido bem selecionado pode atender a uma ampla gama de problemas e condições da pele.
Os AHAs são usados principalmente para tratar:
- Pele opaca ou áspera
- Pele com manchas escuras ou solares , como hiperpigmentação
- Pele com cicatrizes de acne atróficas superficiais
- Sinais de envelhecimento, como rugas e secura
- Acne , embora os estudos sejam inconclusivos
BHAs são usados principalmente para tratar:
- Pele com tendência a acne e acne
- Pele oleosa (ajuda a mantê-la sob controle )
- Cravos pretos e filamentos sebáceos (pequenas coleções de óleo e células mortas da pele ao redor de um folículo piloso)
Um é melhor que o outro?
Nenhum AHA ou BHA é superior ao outro. Em vez disso, eles simplesmente têm diferentes usos que são adequados para diferentes necessidades de cuidados com a pele.
O produto esfoliante que você escolher refletirá muito mais o seu tipo e condição de pele do que a qualidade de um hidroxiácido em relação ao outro.
Semelhanças
Os AHAs e os BHAs trabalham para desfazer as ligações, mantendo a pele opaca e morta colada à superfície da pele para uma aparência geral mais lisa e jovem.
AHAs e BHAs compartilham uma série de outros benefícios:
- Eles reduzem a aparência de linhas finas e rugas
- Eles fazem a pele parecer mais firme, aumentando o colágeno
- Eles ajudam a pele a reter a umidade e a se manter hidratada
- Eles melhoram a aparência da pele opaca e irregular
- Eles alisam a pele áspera e acidentada removendo as células mortas
Apesar dos muitos benefícios para os cuidados com a pele que os AHAs e os BHAs compartilham, cada um também possui propriedades diferentes que tornam um uma escolha mais forte do que o outro para tipos de pele e problemas específicos.
Diferenças entre AHAs e BHAs
Enquanto os AHAs aceleram o processo natural de eliminação da pele, os BHAs penetram mais profundamente na pele.
Se você tem problemas de pele no nível da superfície, como hiperpigmentação ou pele seca , os AHAs podem ser úteis, pois são solúveis em água e ajudam a melhorar o teor de umidade da pele.
Os BHAs solúveis em óleo são melhores para problemas cutâneos mais profundos, como acne ou cravos , pois podem penetrar mais profundamente nos poros para remover as células mortas da pele e o excesso de oleosidade. Eles também têm propriedades antiinflamatórias e antibacterianas.
Você deve usar AHAs ou BHAs?
Os AHAs suaves e hidratantes são mais adequados para os tipos de pele normal ou seca . Embora os AHAs sejam frequentemente considerados seguros para todos os tipos de pele, se você tiver pele extremamente seca e sensível, deve iniciar o uso lenta e gradualmente evoluir para uma rotina diária para evitar irritação.
Como os BHAs penetram profundamente nos poros para secar o excesso de oleosidade e as células mortas da pele, eles são mais adequados para peles normais a oleosas ou mistas. Concentrações mais baixas podem ser usadas para ajudar a acalmar a pele sensível ou inflamada.
Independentemente do produto que você escolher, certifique-se sempre de realizar um teste local antes de aplicá-lo em sua pele.
Candidatos AHA
Os efeitos e usos dos AHAs podem variar ligeiramente entre os níveis de ácido. Normalmente é melhor escolher um AHA com uma concentração máxima de ácido de 10-15%.
Aplique todos os novos produtos em dias alternados até que sua pele se acostume e aumente para o uso diário, se necessário. Isso ajudará a reduzir o risco de irritação.
Os AHAs tornam sua pele mais sensível ao sol, portanto, certifique-se de usar protetor solar para evitar queimaduras, manchas senis e riscos aumentados de câncer de pele.
Para obter os melhores resultados, escolha um tipo de AHA que melhor se adapte ao (s) seu (s) tipo (s) ou condição (ões) de pele:
| Tipos de pele | Condições de pele | |
| Glicólico | Normal, seco | Secura, manchas escuras, rugas |
| Láctico | Seco | Secura, manchas escuras, rugas |
| Tartárico | Acne | Danos do sol |
| Cítrico | Normal, oleoso | Pele áspera, danos do sol |
| Malic (ingrediente da combinação) | Normal, oleoso, seco | Rugas |
| Mandelic (ingrediente combinado) | Normal, oleoso | Pele áspera, poros obstruídos, opacidade |
Candidatos BHA
O ácido salicílico é o BHA mais comum e as concentrações apropriadas variam entre 0,5-5%, dependendo do produto.
Como os AHAs, os BHAs também são projetados para uso diário, mas você pode precisar começar aplicando-os apenas 2-3 por semana no início, até que sua pele fique mais acostumada.
Embora os BHAs não tornem sua pele tão sensível ao sol quanto os AHAs, você ainda deve usar protetor solar todos os dias para evitar mais danos causados pelo sol.
Para obter os melhores resultados, escolha um tipo de BHA que melhor se adapte ao (s) seu (s) tipo (s) ou condição (ões) de pele:
| Tipos de pele | Condições de pele | |
| Ácido salicílico | Acne | Vermelhidão, inflamação, linhas finas |
| Ácido Cítrico | Oleoso | Excesso de óleo, poros obstruídos, manchas escuras |
Você pode combinar AHAs e BHAs?
Os AHAs e os BHAs podem produzir uma pele com aparência mais cheia quando usados em combinação. Isso pode ser devido à produção de colágeno estimulada, que pode tornar a derme e a epiderme visivelmente mais gordas e mais firmes.
Por esse motivo, muitos produtos de uso ocasional contêm ambos os hidroxiácidos. No entanto, eles podem não ser adequados para o seu tipo de pele, principalmente se você tiver uma pele mista . Nesse caso, pode ser mais sensato usar produtos AHA e BHA separados.
No entanto, é importante nunca colocar os produtos AHA e BHA uns sobre os outros. Ambos são esfoliantes poderosos, portanto aplicá-los simultaneamente pode causar secura e irritação.
Você pode tentar usar AHAs e BHAs em dias alternados ou apenas em certas partes do rosto. Por exemplo, você pode aplicar um AHA para áreas mais secas e um BHA para áreas oleosas se você tiver pele mista.
Alternativas para AHA e BHA
Tanto o AHA quanto o BHA podem ser irritantes para certos tipos de pele. É recomendado que pessoas com pele mais escura, sensível ou com vermelhidão tenham cuidado ao usar qualquer um dos produtos.
Embora as alergias a AHAs sejam muito raras, as alergias ao ácido salicílico são ligeiramente mais comuns.
Aqueles com sensibilidade a AHAs ou BHAs podem sentir irritação, vermelhidão ou descamação da pele após o uso de qualquer um dos tipos de hidroxiácido.
Felizmente, existe uma variedade de alternativas para os AHAs e BHAs, se você achar que não tolera bem os hidroxiácidos.
Retinol
Feito de vitamina A, o retinol é comumente adicionado a cremes para a pele. Ele aumenta a quantidade de colágeno na pele, aumentando o volume e reduzindo as linhas finas e rugas. Também melhora o tom da pele e reduz manchas irregulares . Apresenta baixo risco de irritação e pode ser mais eficaz do que o ácido glicólico.
PHAs
Uma nova geração de AHAs, os poli-hidroxiácidos (PHAs) fornecem um efeito semelhante aos AHAs, mas com menos irritação . são uma opção atraente para quem tem pele seca ou sensível, pois são umectantes, o que significa que atraem água e, em última análise, são hidratantes. por ser um ingrediente mais suave, aqueles com pele seca e com coceira, eczema ou rosácea podem se beneficiar.
LHAs
Os lipohidroxiácidos (LHAs) são um derivado do ácido salicílico que repõe a pele ao mesmo tempo que ajuda a eliminar calosidades e manchas ásperas e a inibir a acne. Sua estrutura única é mais tolerável do que o ácido salicílico para alguns tipos de pele.
Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla é uma ótima alternativa ao ácido salicílico porque combate o crescimento excessivo de bactérias e a obstrução dos poros. No entanto, como pode estar secando, comece com uma concentração mais baixa (cerca de 2,5%) e vá aumentando. O peróxido de benzoíla é geralmente eficaz na prevenção de fugas .
Zinco
Especialmente se você tem um tipo de pele oleosa , adicionar zinco à sua rotina de cuidados com a pele pode ajudar a limpar e equilibrar qualquer acúmulo de óleo. O sulfato de zinco tópico a 5% demonstrou ser eficaz no tratamento da acne leve a moderada .
Remover
Os AHAs e os BHAs são esfoliantes químicos poderosos que oferecem uma série de benefícios semelhantes no cuidado da pele. No entanto, cada ingrediente pode ser usado para atingir diferentes objetivos de cuidado da pele ou tratar condições específicas de cuidado da pele.
AHAs e BHAs também são vendidos em fórmulas combinadas para aumentar o crescimento do colágeno e firmar a pele.
Se você é sensível aos hidroxiácidos, existem várias alternativas eficazes, adequadas para diferentes tipos e condições de pele, que ajudam a desobstruir os poros, remover a pele morta e tratar uma série de outros problemas cutâneos.
