Acne em adultos: causas, tratamentos e prevenção

  • A acne adulta pode persistir desde a adolescência ou apresentar-se pela primeira vez aos 20, 30 ou 40 anos.
  • A acne adulta é causada principalmente por flutuações hormonais e é muito mais comum em mulheres do que em homens. 
  • Outros fatores, como estresse, medicamentos e cosméticos, podem desencadear ou piorar os sintomas da acne adulta.
  • Os tratamentos eficazes para a acne adulta incluem medicamentos sem receita, medicamentos com receita e remédios caseiros naturais.

Acne é uma doença de pele que ocorre quando os poros ficam bloqueados por óleo ou pele morta. Embora a acne seja mais comum entre adolescentes, ela também afeta adultos. As mulheres, em particular, são propensas à acne adulta, com dados mostrando que 85% dos adultos que sofrem de acne são mulheres.

Enquanto alguns casos de acne adulta persistem desde a adolescência, outros se manifestam pela primeira vez na década de 20, 30 e 40 anos. Isso é chamado de acne de início na idade adulta. De qualquer forma, a acne adulta pode ser frustrante, dolorosa e constrangedora. Felizmente, existem várias soluções, incluindo medicamentos de venda livre e prescritos para tratar eficazmente a acne adulta. Medidas preventivas, como cuidados diários com a pele, também podem impedir as erupções.

O que é acne adulta?

Como todas as formas de acne , a acne adulta é uma doença crônica da pele. É caracterizada por várias manchas na pele que ocorrem quando os poros ficam obstruídos com excesso de óleo (chamado sebo), células mortas da pele, sujeira ou bactérias.

A acne adulta pode ocorrer de várias formas, incluindo:

  • Cravos
  • Whiteheads
  • Pústulas
  • Pápulas
  • Nódulos
  • Cistos

Whiteheads e blackheads são formas leves de acne, que não são inflamatórias e não são dolorosas. No entanto, pústulas, pápulas, nódulos e cistos são manchas inflamatórias que se formam profundamente sob a pele. Essas manchas podem ser extremamente dolorosas e podem resultar em cicatrizes se não forem tratadas adequadamente.

Acne adulta vs acne adolescente

Enquanto os sintomas da acne adulta variam em gravidade, a maioria dos casos é leve em comparação com as formas na adolescência. A acne adulta também tende a se apresentar gradualmente, em contraste com a acne na adolescência , que ocorre de forma rápida e agressiva.

Os hormônios são a causa mais comum de acne adulta e acne adolescente. No entanto, existem diferentes razões pelas quais os hormônios flutuam em diferentes fases da vida. Em casos de adolescentes, um aumento nos hormônios sexuais por volta da puberdade faz com que as glândulas sebáceas aumentem de tamanho e se tornem hiperativas. Na idade adulta, as mudanças hormonais que ocorrem em torno do ciclo menstrual, gravidez, menopausa e peri-menopausa são o que desencadeia o aparecimento de acne nas mulheres. Parar (ou iniciar) as pílulas anticoncepcionais também pode causar o desenvolvimento de acne.

Para os homens, os níveis elevados de testosterona são a principal causa da acne adulta. A testosterona atinge o pico na adolescência e diminui gradualmente a partir daí. Isso explica por que menos homens do que mulheres sofrem de acne na idade adulta. No entanto, para alguns homens, os níveis de testosterona permanecem altos por volta dos 20 e 30 anos. Esses homens são mais propensos a ter acne adulta.

Curiosamente, a acne adulta parece afetar a qualidade de vida mais do que a acne na adolescência, principalmente nas mulheres . Os impactos psicológicos, sociais e emocionais da acne adulta incluem depressão, ansiedade e estresse. Esses impactos tendem a aumentar com a idade e quando a duração da acne adulta ultrapassa os 5 anos.

Acne adulta na casa dos 20, 30 e 40 anos

A acne adulta pode ocorrer em qualquer idade, pois os hormônios flutuam durante a vida adulta. No entanto, um estudo da Academia Americana de Dermatologia descobriu que a acne adulta diminuía com a idade. Especificamente, o estudo descobriu que:

  • Na faixa dos 20 anos, 50,9% das mulheres e 42,5% dos homens relataram ter acne adulta.
  • Durante os 30 anos, 35,2% das mulheres e 20,1% dos homens relataram ter acne adulta.
  • Durante os 40 anos, 26,3% das mulheres e 12% dos homens relataram ter acne adulta.
Consulte Mais informação  Preço da Água Voss e Guia 2021

É claro que, em todas as faixas etárias, as mulheres são muito mais afetadas do que os homens. Mesmo na casa dos 50 anos, 15,3% das mulheres relataram ter acne adulta, com o número de casos diminuindo em torno da idade da menopausa.

Onde a acne adulta é mais provável de ocorrer?

A acne adulta é mais provável de ocorrer no terço inferior da face, incluindo o queixo , pescoço e linha do queixo .

Se você está familiarizado com o mapeamento facial, deve saber que a acne em certas áreas do rosto está relacionada a diferentes causas. A acne no queixo e na linha do queixo costuma estar relacionada a alterações hormonais , principalmente em mulheres.

O que causa a acne adulta?

Independentemente da idade, toda acne é causada quando os poros ficam bloqueados por excesso de óleo, sujeira ou pele morta. No entanto, existem razões específicas pelas quais os poros ficam bloqueados em casos de acne adulta.

Flutuações hormonais

As flutuações hormonais são a causa mais comum da acne adulta. Para as mulheres, os hormônios chamados andrógenos podem aumentar durante o ciclo menstrual, menopausa e gravidez , fazendo com que a pele produza muito óleo. Isso resulta em poros obstruídos e leva a erupções.

Para os homens, o andrógeno testosterona é o que impulsiona a produção de óleo. Quando a testosterona de um homem aumenta, suas glândulas sebáceas não conseguem acompanhar. Isso resulta em uma superprodução de óleo, o que cria o ambiente perfeito para o crescimento de bactérias. Para a maioria dos homens, a produção de testosterona atinge o pico por volta dos 17 anos, mas pode permanecer alta até os 40 anos.

Estresse

Estudos encontraram uma correlação entre o estresse e os sintomas da acne adulta , com 71% dos pacientes citando o estresse como um fator de agravamento. O estresse no trabalho, em particular, foi associado a formas mais graves de acne adulta em mulheres.

A conexão entre estresse e acne é compreendida por meio da maior produção de andrógenos, que estimulam a produção de sebo. Comportamentos impulsionados pelo estresse, como negligenciar a higiene pessoal ou os cuidados com a pele, também podem piorar a acne adulta.

Remédios

A acne adulta é um efeito colateral de alguns medicamentos, incluindo corticosteróides, esteróides anabolizantes, testosterona, halogênios, isoniazida, lítio e alguns novos agentes anticâncer.

Embora as pílulas anticoncepcionais sejam amplamente utilizadas para tratar a acne adulta, existem algumas formulações específicas que podem causar ou piorar os sintomas. As pílulas anticoncepcionais só de progestógeno (comumente conhecidas como “mini pílulas”) não contêm estrogênio como a maioria das outras pílulas. Como tal, eles podem fazer com que os níveis de androgênio flutuem, resultando em acne.

Para os homens em tratamento para a andropausa , que pode ocorrer entre os anos 40 e 50, os medicamentos de reposição de testosterona podem causar acne por superestimular as glândulas sebáceas.

Cosméticos

Muitos adultos que sofrem de acne usam cosméticos para cobrir manchas. Ironicamente, esses produtos podem fazer mais mal do que bem. Muitos cosméticos contêm óleo e outros ingredientes que podem obstruir os poros. Alguns produtos, como limpadores agressivos, podem irritar a pele e desencadear uma reação protetora que leva à inflamação. Isso é chamado de irritação de contato.

Consulte Mais informação  Vitamina C para cicatrizes de acne: eficácia, como funciona, antes e depois

Ao escolher produtos para a pele e cosméticos, procure produtos rotulados como “não comedogênicos”, pois esses produtos não obstruem os poros.

Outras causas

Além de hormônios, estresse, medicamentos e cosméticos, existe uma relação causal entre a acne adulta e outros fatores, incluindo:

  • Fumar
  • Genética
  • Desordens endócrinas

O tabagismo está diretamente relacionado à acne adulta em mulheres. Em um estudo com mais de 1.000 mulheres, a evidência clínica mostrou que os fumantes eram mais propensos a sofrer de acne adulta, particularmente acne não inflamatória na forma de cravos.

A genética pode influenciar a probabilidade de desenvolver acne na adolescência ou na idade adulta. Se sua mãe ou seu pai sofriam de acne, você pode herdar essa tendência.

As doenças endócrinas , como a síndrome do ovário policístico ( SOP ), aumentam os andrógenos no corpo . Isso leva ao excesso de produção de óleo que, por sua vez, pode causar acne em adultos.

Você pode prevenir o aparecimento de acne em adultos?

Existem hábitos de vida e higiene simples que podem ajudar a prevenir a acne adulta. Os cuidados com a pele são particularmente importantes para remover o excesso de óleo e manter os poros limpos.

Comece lavando o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave. Os produtos que contêm ácido salicílico são especialmente úteis para penetrar poros obstruídos e aliviar a acne adulta leve a moderada. Se você tem pele muito oleosa, use um tônico adstringente após a limpeza para secar manchas. Se sua pele estiver seca, aplique um hidratante sem óleo. Você também deve usar um protetor solar sem óleo se sua pele for exposta ao sol.

Ao escolher produtos para a pele, procure fórmulas sem óleo que são rotuladas como “não comedogênicas”.

Também é importante evitar tocar em seu rosto e cutucar manchas de acne. O óleo e a sujeira dos dedos adicionam mais bactérias à pele. Isso pode agravar a acne adulta e levar à infecção.

Praticar um estilo de vida saudável também pode ajudar a prevenir a acne adulta. Faça uma dieta balanceada, beba muita água, evite fumar e controle os níveis de estresse.

Tratamentos de acne em adultos

Existem vários tratamentos para acne adulta, incluindo tratamentos tópicos sem receita (OTC) e medicamentos prescritos. O tipo de tratamento geralmente depende da gravidade dos sintomas.

Tratamentos de venda livre (OTC)

Tratamentos OTC como limpadores, loções ou géis são adequados para casos leves a moderados de acne adulta. Procure produtos que contenham ingredientes para combater a acne, como:

  • Ácido salicílico
  • Retinóides tópicos
  • Peróxido de benzoíla

O ácido salicílico é mais comumente encontrado em produtos de limpeza OTC. Ajuda a limpar os poros e corrigir a eliminação anormal das células da pele. Está comprovado que trata eficazmente a acne não inflamatória, como cravos , espinhas e pequenas espinhas. No entanto, como não reduz a produção de óleo nem mata bactérias, é menos eficaz para acne inflamatória.

Os retinóides tópicos têm sido usados ​​há décadas para tratar a acne adulta leve a moderada . Disponível em soluções de gel e creme, os retinóides tópicos regulam o crescimento celular e ajudam a prevenir o entupimento dos poros. Eles também podem ser usados ​​para manter a pele limpa após um tratamento bem-sucedido.

O peróxido de benzoíla é um ácido orgânico comprovado para tratar eficazmente a acne adulta leve a grave. Desobstrui os poros, resseca as lesões e tem fortes propriedades antibacterianas. Está disponível em loções ou géis, em diferentes concentrações.

Consulte Mais informação  Por que as sobrancelhas do meu bebê estão tremendo? (Contrações faciais em crianças)

Ao usar tratamentos OTC para acne em adultos, pode levar várias semanas para começar a notar melhorias. Seja paciente e fique com o tratamento pelo tempo instruído. Se os sintomas não melhorarem, você pode aumentar gradualmente a força dos produtos.

Tratamentos médicos

Se a acne adulta for profunda e grave, converse com seu médico ou dermatologista sobre os medicamentos prescritos . Existem vários medicamentos tópicos e orais que podem ser prescritos como tratamentos autônomos ou em combinação.

  • Retinóides de alta resistência
  • Antibióticos tópicos
  • Antibióticos orais
  • Terapias baseadas em hormônios

Retinóides de alta resistência como adapaleno ou tretinoína são eficazes no tratamento da acne adulta moderada a grave e na redução de cicatrizes.

Os antibióticos tópicos reduzem a inflamação e combatem as bactérias . Muitas vezes, são combinados com retinóides tópicos para acelerar o tratamento e reduzir a exposição aos antibióticos .

Os antibióticos orais combatem as bactérias e as infecções de dentro para fora. Eles são mais agressivos que os antibióticos tópicos e devem ser usados ​​pelo menor tempo possível.

Terapias baseadas em hormônios , incluindo pílulas anticoncepcionais, ajudam a regular as flutuações hormonais que causam acne em mulheres. Embora esses medicamentos sejam seguros para a maioria das mulheres, existem riscos potenciais que devem ser discutidos com seu médico.

Remédios caseiros

Existem muitos remédios caseiros para tratar a acne adulta usando ingredientes naturais. Embora não sejam tão poderosos quanto os medicamentos, eles podem aliviar a inflamação e aliviar os sintomas leves a moderados. Alguns remédios caseiros comuns para acne adulta incluem:

  • Óleo da árvore do chá
  • Witch Hazel
  • Querida

O óleo da árvore do chá tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas. Ajuda a prevenir lesões e reduzir o inchaço associado à acne inflamatória. O óleo da árvore do chá é uma alternativa suave ao ácido salicílico e ao peróxido de benzoíla e está provado que é igualmente eficaz.

Witch hazel é uma planta medicinal comumente usada em tonificantes. É um adstringente natural que ajuda a reduzir o excesso de óleo que causa o aparecimento de acne em adultos. Também possui propriedades antiinflamatórias, que combatem a vermelhidão e o inchaço.

O mel tem fortes propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. Ele acalma e limpa a pele propensa a acne, sem ressecá-la. Ele também contém antioxidantes que ajudam a limpar o óleo e a sujeira dos poros entupidos.

Propaganda

Remover

A acne adulta ocorre quando o excesso de óleo, sujeira ou pele morta obstruem os poros. Geralmente se apresenta ao redor da parte inferior do rosto, incluindo o queixo e o queixo. A acne adulta pode persistir desde a adolescência ou ocorrer pela primeira vez na idade adulta.

A principal causa da acne adulta são as flutuações hormonais, o que explica por que muito mais mulheres são afetadas do que homens. Outras causas da acne adulta incluem estresse, medicamentos e cosméticos.

Além dos sintomas físicos, que incluem cravos, espinhas, nódulos e cistos, a acne adulta pode ter impactos sociais e emocionais devastadores. Esses impactos pioram com a idade e mais tempo a acne persiste.

Felizmente, existem várias opções para tratar eficazmente a acne adulta. Estes incluem tratamentos OTC com ingredientes ativos para combater a acne, como ácido salicílico e peróxido de benzoíla. Para casos mais graves, os medicamentos prescritos estão disponíveis em fórmulas orais e tópicas. Isso inclui retinóides de alta resistência, antibióticos e pílulas anticoncepcionais.

Independentemente da gravidade dos sintomas, uma boa rotina diária de cuidados com a pele é essencial para controlar a acne adulta. Remédios naturais como óleo da árvore do chá, hamamélis e mel também podem ser usados ​​para tratar sintomas leves.

  • Leave Comments