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A queimadura solar é uma doença cutânea aguda comum que se resolve rapidamente com pouco ou nenhum tratamento. Muitas vezes não causamos muitas queimaduras solares como uma doença de pele, mas tecnicamente é uma queimadura superficial ou de primeiro grau. Estudos também mostraram que episódios repetidos de queimaduras solares graves podem aumentar drasticamente o risco de câncer de pele. Compreender por que e como ocorrem as queimaduras solares é importante para preveni-las.
O que é queimadura solar?
A queimadura solar é uma reação cutânea aguda que surge com a exposição à radiação ultravioleta (UV). Apesar do nome, as queimaduras solares podem ocorrer com a exposição a qualquer fonte de radiação UV, incluindo camas de bronzeamento e lâmpadas de fototerapia. No entanto, a maioria dos casos deve-se à exposição solar, onde o sol é muito intenso ou a exposição é muito longa. Os protetores solares podem prevenir queimaduras solares, mas sua eficácia depende do tempo e também da forma como o protetor solar foi aplicado. O fator de proteção (FPS) também é levado em consideração na prevenção de queimaduras solares.
Os sintomas de queimadura solar geralmente começam 2 a 4 horas após a exposição. O pico ocorre após 12 a 24 horas e diminui gradualmente ao longo dos dias até desaparecer quase completamente 4 a 7 dias após a queimadura. A maioria dos casos não requer tratamento além de medidas de suporte para reduzir o desconforto. No entanto, a melhor maneira de tratar queimaduras solares é preveni-las completamente. Isso pode ser conseguido reduzindo o tempo de exposição aos raios UV, usando protetor solar e roupas protetoras.
Causas de queimaduras solares
A exposição solar é amplamente evitável. Também é benéfico porque a luz solar na pele desempenha um papel fundamental na produção de vitamina D. No entanto, também existe o risco de ocorrência de queimaduras solares. Isso é resultado da exposição aos raios UV, causando danos celulares e desencadeando inflamação. Pode ser extenso a ponto de as células morrerem e o material genético ser danificado. No entanto, a maioria de nós não está ciente dos ferimentos mais profundos e graves causados pelas queimaduras solares.
Nas queimaduras solares ocorre inflamação da pele que ocorre com qualquer tipo de lesão tecidual. Os vasos sanguíneos da pele dilatam e uma série de substâncias químicas inflamatórias são liberadas. Diferentes células imunológicas se agregam na área em resposta à lesão tecidual. As células externas da pele (queratinócitos) sofrem danos no DNA e morrem frequentemente em um período tão curto quanto 2 horas. Isto é seguido por inchaço generalizado e vermelhidão da pele que normalmente começa cerca de 3 a 4 horas após a lesão.
A ocorrência de queimaduras solares depende da intensidade da fonte UV, da duração da exposição e do uso de qualquer proteção que possa atenuar os efeitos. A exposição de curta duração causa aumento da pigmentação da pele (bronzeamento). Embora níveis mais elevados de pigmento possam fornecer alguma proteção natural, as queimaduras solares podem afetar qualquer pessoa, independentemente da cor da pele. Portanto, equipamentos de proteção e protetor solar são os únicos meios confiáveis de prevenir queimaduras solares.
Sinais e Sintomas
Os sinais e sintomas podem variar dependendo da gravidade da queimadura solar. Casos muito leves podem apresentar leve vermelhidão, sensibilidade ou sensibilidade na pele e leve coceira de queimadura solar. Os casos mais graves são geralmente dolorosos, com extensa vermelhidão e inchaço, bem como, às vezes, bolhas na pele. Esta gama de sintomas cutâneos que podem tornar-se aparentes entre 2 a 4 horas após a exposição solar inclui:
- Calor ou calor da pele ao toque.
- Vermelhidão da pele que pode variar de um tom rosado a um vermelho intenso.
- Coceira que muitas vezes não alivia ao coçar e pode se tornar dolorosa.
- Sensibilidade da pele onde a dor é sentida ao aplicar pressão.
- Dor na pele afetada que piora com pressão ou arranhões.
- Inchaço da pele que varia de acordo com a gravidade da queimadura solar.
- Pequenas bolhas cheias de líquido em casos mais graves.
Sintomas inespecíficos como dor de cabeça, febre e calafrios também podem estar presentes. Geralmente é mais proeminente em casos graves de queimaduras solares. Os sintomas da queimadura solar geralmente atingem o pico em torno de 12 a 24 horas após a queimadura e geralmente desaparecem em 4 a 7 dias.
Além de complicações como envelhecimento prematuro, rugas e aumento do risco de câncer de pele, as queimaduras solares podem causar infecções de pele. É mais provável que isso ocorra com arranhões excessivos e quando ocorrem bolhas em queimaduras solares graves. As infecções de pele podem progredir rapidamente e até mesmo estender-se aos tecidos mais profundos, o que pode culminar em celulite.
Pictures of Sunburn
Sunburn Treatment
A maioria dos casos de queimaduras solares desaparece dentro de uma semana e não necessita de tratamento médico. Medidas conservadoras simples, como resfriar a pele com água fria e descansar em uma sala com ar condicionado, são suficientes até que a queimadura solar desapareça. Hidratantes também devem ser aplicados especialmente quando a pele começa a secar e descascar. No entanto, quando a coceira e a dor são intensas, pode ser necessário tratamento médico. This may include:
- Anti-histamínicos para aliviar a coceira na pele.
- Analgésicos para aliviar a dor.
- Cremes com corticosteróides para reduzir a inflamação.
Queimaduras solares graves precisam ser avaliadas e tratadas por um médico. Nunca estoure as bolhas, se houver, e não use anestésicos locais como a benzocaína para aliviar a dor, pois isso pode causar complicações.
Prevenção de queimaduras solares
Idealmente, as queimaduras solares devem ser evitadas. Com a crescente exposição na mídia e a conscientização sobre os perigos das queimaduras solares repetidas, a maioria das pessoas conhece os métodos básicos para prevenir queimaduras solares.
- Use protetor solar durante o dia, mesmo que a exposição externa ao sol seja limitada. O ideal é que o FPS (fator de proteção solar) esteja acima de 15 e proteja tanto contra UVA quanto UVB. O protetor solar precisa ser aplicado repetida e generosamente para proteger adequadamente.
- Use roupas de proteção contra o sol, como roupas com propriedades de absorção de UV. No entanto, roupas normais serão suficientes. Cubra as mãos com mangas compridas e use um chapéu de aba larga para proteger o rosto. Cores mais escuras são mais eficazes na proteção da pele. Os olhos também devem ser protegidos com óculos apropriados, como óculos de sol com lentes resistentes aos raios UV.
- Evite a exposição direta ao sol durante os horários de pico, que geralmente é das 9h às 15h. No entanto, os danos causados pelo sol à pele são possíveis mais cedo ou mais tarde. Quando a exposição intensa for inevitável, use roupas protetoras e protetor solar suficiente.
- Pergunte ao seu médico sobre o risco de queimaduras solares com medicamentos que você esteja usando, especialmente medicamentos para tratar doenças de pele. Alguns medicamentos podem tornar a pele ainda mais sensível à luz ultravioleta e as queimaduras solares surgirão muito rapidamente.
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emedicine.medscape.com/article/773203-overview
www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/definition/con-20031065
