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O nariz entupido é um dos sintomas comuns que um bebê pode sofrer, como acontece com a maioria das crianças. É principalmente devido a infecções virais agudas das vias nasais (como o resfriado comum), alergias, exposição a irritantes transportados pelo ar e, às vezes, devido a mudanças climáticas. Embora seja uma doença leve, pode ser bastante frustrante para os pais que lidam com um bebê chorando e com dificuldade para respirar pelo nariz. Nem todos os pais desejam medicar seus bebês para uma doença tão leve e preferem encontrar métodos alternativos não medicamentosos para aliviar o nariz entupido.
É importante ressaltar que nariz entupido (congestão nasal) e coriza (rinite) são apenas sintomas. A causa deve ser identificada e tratada adequadamente para que o sintoma desapareça completamente. No entanto, muitos tratamentos visam reduzir os sintomas até que a condição causadora seja resolvida. Por exemplo, os descongestionantes ajudam a aliviar a congestão nasal até que o corpo supere o vírus do resfriado. Às vezes, a medicação é necessária e é a única opção, como nas alergias em que anti-histamínicos e esteróides precisam ser usados constantemente para prevenir os sintomas.
O descongestionamento é necessário?
A congestão nasal não é um sintoma grave, embora possa ser bastante angustiante. Por curtos períodos, uma pessoa pode respirar pela boca sem causar maiores problemas. No entanto, a longo prazo, isso pode causar secura na boca e na garganta e aumentar a chance de infecções na garganta. Descongestionar o nariz não é necessário em quadros agudos, mas por ser um dos sintomas intensos, a maioria das pessoas busca alívio sintomático.
Fale sempre com o seu médico antes de tomar qualquer medida para descongestionar o nariz entupido do bebê. Às vezes, adotar uma abordagem de esperar e observar é melhor do que intervir. O seu médico poderá aconselhá-lo sobre se deve deixar a congestão nasal de lado, tratá-la de forma conservadora, sem medicamentos, ou prescrever medicamentos para a congestão. Nunca tente forçar a saída do muco nasal ou inserir qualquer objeto para retirar o muco do nariz do bebê. Em vez disso, opte por medidas que promovam a drenagem do muco para a parte posterior da garganta ou pela frente do nariz.
Use um umidificador
Vapor ou vapor de água é uma das melhores maneiras de eliminar a congestão nasal. O vapor quente nunca deve ser aplicado diretamente no rosto, pois pode causar queimaduras graves. Em vez disso, o teor de humidade no ar deve ser aumentado especialmente em ambientes secos. Um umidificador elétrico é uma maneira eficaz de fazer isso. O dispositivo converte água em vapor sem produzir vapor escaldante de alta pressão. Ele pode ser guardado com segurança em um canto da sala e umedece o ar por um longo período de tempo.
Hidrate-se com spray nasal salino
Sprays nasais salinos podem ser muito eficazes para liberar o muco nasal espesso em bebês. Não é medicamentoso e também pode ser usado como meio de hidratar as fossas nasais que podem secar em determinados climas. Sempre fale com um médico antes de usar um spray nasal salino em um bebê. Embora seja seguro usar, alguns sprays podem conter ingredientes que não são adequados para bebês. Gotas nasais salinas podem ser uma opção melhor para bebês do que um spray nasal. Você não deve evitar o uso de sprays medicamentosos se prescritos por um médico, tentando substituí-los por um spray salino.
Drenar com aspirador nasal
Quando o nariz do bebê está muito congestionado com muco espesso, um aspirador nasal pode ser útil para drená-lo manualmente. Existem dois tipos – um com seringa de bulbo e outro com bocal. A ponta do bico é inserida suavemente no nariz e o muco é retirado. A seringa bulbo funciona criando um vácuo que suga o muco. Ele é operado bombeando o ar do bulbo e liberando-o quando o bico estiver no nariz do bebê. O aspirador com bocal usa a força de sucção dos pais para retirar o muco. Aplicar algumas gotas de solução salina no nariz antes da aspiração pode ser útil, especialmente se o muco for espesso e duro.
Vaporize o banheiro
Outra opção em vez de um umidificador elétrico é vaporizar o banheiro. Deixe correr a água quente do chuveiro ou da banheira por um tempo até que o banheiro fique visivelmente embaçado. Feche as torneiras. Segure o bebê em pé ou sentado no banheiro com as portas e janelas (se houver) fechadas. Certifique-se de que o vapor não seja muito espesso e sufocante. Apenas 5 a 10 minutos nesta sauna improvisada podem ajudar a soltar o muco nasal e fazê-lo escorrer pelo nariz, onde pode ser enxugado. Não leve o bebê perto de água quente corrente ou de um banho de água muito quente.
Evite condicionadores de ar e ventiladores
Embora seja difícil evitar o ar ambiente seco se você vive em determinados climas, você pode fazer um esforço para não secar artificialmente o ar. O ar condicionado é provavelmente o pior, pois tende a secar rapidamente o ar de uma sala. No entanto, mesmo um ventilador elétrico pode ser um problema quando o ar em movimento atinge o rosto. Se você precisar usar esses dispositivos para se refrescar em climas muito quentes, certifique-se de ter um umidificador elétrico funcionando na mesma sala para aumentar o teor de umidade do ar.
Aplicar Esfoliantes e Inalantes Perfumados
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Existem vários produtos perfumados diferentes que podem ser úteis para descongestionar o nariz. Esfoliações perfumadas ou pomadas contendo mentol ou cânfora são amplamente utilizadas para nariz entupido e aplicadas no peito, no lábio superior. No entanto, deve ser usado com cautela em bebês, pois pode aumentar a produção de muco e piorar a inflamação das vias nasais. Inalantes com mentol e cânfora também podem ter benefícios semelhantes, mas não são aplicados na pele. Pode estar disponível em formas sólidas ou em gotas líquidas. Alguns podem ter que ser adicionados à água fumegante para criar um vapor fortemente perfumado.
Sente o bebê em vez de ficar deitado
Quando o nariz do bebê está congestionado, qualquer muco aquoso escorrerá pela parte de trás da garganta e também vazará pelo nariz. No entanto, quando o bebê está deitado, a drenagem do muco adicional pelo nariz pode não ocorrer tão facilmente sem a ajuda da gravidade. O bebê pode tossir e engasgar devido ao excesso de muco escorrendo na garganta. Isso pode levar ao choro, o que aumenta a produção de muco. Sentar o bebê ereto pode ser uma opção melhor. Elevar o bebê pelo menos 30 graus durante o sono pode ser útil nesse sentido. Deitar ligeiramente inclinado para um lado também pode ajudar na drenagem quando uma narina está mais congestionada que a outra.
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