Como se livrar dos cravos no nariz, segundo dermatologistas

Muitos de nós já lidamos com algum tipo de acne em um momento ou outro. Afinal, é uma das doenças de pele mais comuns nos Estados Unidos, afetando quase 50 milhões de americanos a cada ano.

Em particular, os cravos pretos, também conhecidos como comedões abertos, podem ser um dos tipos mais frustrantes de manchas associadas à acne, porque não importa o quanto você esfregue, limpe e esfoliante você faça, eles parecem não desaparecer. 

De acordo com Kellie Reed, MD, dermatologista credenciada na Westlake Dermatology em Austin, Texas, cravos pretos podem ocorrer quando os poros do rosto ficam obstruídos com óleo, detritos ou células mortas da pele. 

Genética, fatores hormonais, bactérias na pele e dieta são outras coisas que também podem causar a formação de cravos, disse Reed à Saude Teu. 

Os cravos pretos podem afetar o rosto, pescoço, costas e tórax, no entanto, ocorrem mais comumente no nariz devido ao número de poros, folículos capilares e produção de óleo nessa área, bem como ao tamanho natural dos poros, Anna Chien, MD, professora associada de dermatologia e vice-presidente de Qualidade, Segurança e Serviço da Escola de Medicina Johns Hopkins, disse à Saude Teu por e-mail. 

Em alguns casos, os cravos pretos podem estar profundamente enraizados nos poros, dificultando sua remoção e muitas vezes exigindo a ajuda de produtos prescritos e/ou de um profissional para extraí-los, disse Reed.

Mesmo que essas manchas incômodas possam ser difíceis de eliminar, existem alguns remédios que você pode tentar para tratá-las. Veja como, de acordo com dermatologistas. 

Como se livrar dos cravos no nariz 

Em vez de escolher ou tentar espremer os cravos, os especialistas dizem que existem remédios caseiros, medicamentos de venda livre e tratamentos profissionais que podem ajudar a remover os cravos com segurança e naturalidade.

Remédios caseiros 

• Chá verdeé um ótimo antioxidante que pode ajudar a reduzir a produção de óleo na pele.Misture folhas de chá verde com água e massageie as folhas na pele por cerca de 30 segundos. Enxágue e aplique um hidratante em seguida. 
• Óleo de tea treeé outra forma natural de impedir o crescimento de bactérias e pode ser encontrada em muitos produtos, incluindo sabonetes e cremes.Aplique o óleo da árvore do chá diretamente nos cravos afetados para evitar o crescimento bacteriano. 
• Esfoliantes de sal/açúcarpode ajudar a esfoliar a pele e remover células mortas da superfície da pele. Após massagear o rosto com o esfoliante, lave com água e aplique um hidratante. 
• Bicarbonato de sódioassim como os esfoliantes com sal e açúcar podem ajudar a esfoliar a pele e remover sujeira, oleosidade e células mortas da pele. Misture bicarbonato de sódio com água e massageie as áreas afetadas. Enxágue com água morna e use um hidratante quando terminar. 

Tratamentos e medicamentos sem receita médica 

• Ácido azelaicopode ser encontrado em cremes tópicos e atua matando bactérias na pele. Este tratamento sem receita também pode reduzir a inflamação e manter os poros limpos. 
• Ácido salicílicoé um ingrediente encontrado em muitos produtos de limpeza, loções e cremes. Quando aplicado na pele, ajuda a eliminar células mortas que podem impedir o entupimento dos poros e folículos. 
• Peróxido de benzoílaé outro ingrediente encontrado em muitos produtos de venda livre que atuam diminuindo a quantidade de bactérias causadoras de acne na pele. 
• Retinóides tópicospode ajudar a prevenir cravos, diminuindo a produção de óleo nas glândulas sebáceas e ajudando a limpar os poros entupidos. 

Tratamentos Profissionais 

• Peelings químicoscontêm certos ácidos como ácido salicílico e beta-hidroxiácido (BHA) que ajudam a desobstruir os poros e remover cravos da superfície da pele. 
• Tratamentos com prescrição médicasão prescritos por um profissional de saúde que funciona de forma semelhante aos tratamentos tópicos vendidos sem receita, como os retinóides; no entanto, são mais fortes. 
• Medicamentos orais para acneprescritos por um profissional de saúde podem ajudar a reduzir bactérias que podem causar cravos pretos. 
• Tratamentos faciais e remoções profissionaisou tratamentos de microdermoabrasão podem remover células mortas e sebo que causam cravos pretos. Um profissional treinado como um esteticista pode extrair cravos com segurança durante um tratamento facial. 

Embora certos métodos e tratamentos, como retinóides tópicos e outros produtos de venda livre, possam reduzir a produção de óleo e ajudar a remover cravos pretos, o uso excessivo de qualquer produto pode causar ressecamento da pele, vermelhidão, irritação, inflamação ou descamação, Lindsey Bordone, MD, dermatologista credenciada no Departamento de Dermatologia do Centro Médico da Universidade de Columbia, disse à Saude Teu por e-mail. 

Métodos e tratamentos a evitar

Se você está tentando se livrar dos cravos, especialmente no nariz, uma das maiores coisas que você deve evitar é espremê-los para fora da pele ou estourá-los, disse Chien. Embora possa ser tentador espremê-los você mesmo, você deve deixar que os profissionais os extraiam, se necessário. 

“A manipulação excessiva (apertar, estalar, etc.) deve ser evitada, pois pode causar mais inflamação e aumentar o risco de descoloração e cicatrizes”, acrescentou Chien. “Esfregar e esfoliar excessivamente também devem ser evitados.” 

Além disso, as pessoas devem considerar evitar o uso de tiras para poros porque esses produtos podem causar mais irritação do que benefícios, disse Reed. “Eles geralmente têm como alvo os detritos superficiais e pouco fazem para resolver os cravos mais profundos.” 

Como prevenir cravos pretos 

Apesar das mudanças hormonais, genética e dieta, Reed e Chien disseram que há algumas coisas que você pode fazer para prevenir a formação de cravos. Aqui estão algumas coisas que podem ajudar: 

• Lave o rosto diariamente pelo menos duas vezes ao dia com um limpador facial suave ou suave para remover óleo, sujeira e outros detritos. 
• Esfolie duas ou três vezes por semana para ajudar a remover as células mortas da superfície da pele.
• Use um hidratante e protetor solar sem óleo regularmente para manter a pele hidratada sem ter que lidar com a produção excessiva de óleo que pode causar obstrução dos poros.
• Troque seus produtos por produtos não comedogênicos para evitar o entupimento dos poros, o que pode levar à produção de mais cravos. 
• Remova a maquiagem no final de cada dia para evitar irritação causada por produtos de maquiagem e para reduzir o risco de poros obstruídos por óleo, sujeira e acúmulo de pele morta. 
• Evite tocar ou cutucar seu rosto para evitar a propagação de óleo e bactérias de suas mãos. 
• Enxágue o rosto após qualquer suor para evitar que células mortas da pele e bactérias entrem nos poros. 

Quando consultar um dermatologista 

Se você está seguindo medidas específicas, como lavar o rosto diariamente e usar certos medicamentos vendidos sem receita, mas eles não estão ajudando e você não percebe nenhuma mudança em sua condição, talvez seja hora de consultar um dermatologista para avaliação, disse Bordone. 

Você também deve marcar uma consulta com um dermatologista se sua condição estiver progredindo e piorando, ou se estiver apresentando outros sintomas, como aumento da inflamação, descoloração ou cicatrizes na pele, disse Chien. 

Um profissional pode ajudar a controlar seus cravos, fornecer outras opções de tratamento, como medicamentos tópicos prescritos e, em alguns casos, ajudar a removê-los. 

O que isso significa para você
Vários métodos e tratamentos podem ajudar a eliminar os cravos pretos. Os especialistas recomendam o uso de tratamentos e medicamentos de venda livre, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, e a manutenção de uma rotina de cuidados com a pele boa e suave. Se você não notar uma melhora ou seus cravos piorarem, talvez seja hora de consultar um dermatologista.