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Principais conclusões
- Espere ver um aumento nos casos, hospitalizações e mortes de COVID neste outono e inverno.
- Os sintomas de COVID ainda variam de leves a graves. Alguns dos mais comuns incluem dor de garganta, febre e tosse.
- Mantenha os testes de COVID à mão para determinar se você tem COVID ou outra infecção, como gripe ou VSR.
Os últimos anos provaram que o outono e o inverno são épocas de pico para COVID-19, gripe e outros vírus respiratórios. O período de volta às aulas pode embaralhar as interações sociais e criar novas exposições, e as pessoas vão se retirar para dentro de casa à medida que o tempo esfria.
Jennifer Nuzzo, DrPH, diretora do Pandemic Center da Brown University, disse à Saude Teu que você não deveria tirar o COVID-19 da cabeça ainda, ou nunca. O vírus veio para ficar num futuro próximo, mas, felizmente, existem ferramentas disponíveis para mantê-lo seguro: nomeadamente, vacinas, medicamentos e testes.
Os sintomas da COVID-19 podem variar desde tosse e coriza até dores de estômago e diarreia. Adam Ratner, MD, especialista em doenças infecciosas pediátricas da Universidade Langone de Nova York, disse à Saude Teu que isso significa que o limite para testes para COVID-19 deve ser baixo.
“Especialmente porque os números estão aumentando, as pessoas deveriam trazer o COVID de volta às suas mentes em termos de algo que deveriam estar pensando em testar se não estiverem se sentindo bem”, disse Ratner.
Subvariantes Omicron ainda estão circulando
As hospitalizações e mortes devido à COVID-19 começaram recentemente a aumentar, de acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças, mas não tanto como nos anos anteriores.Os cientistas também utilizam a vigilância de águas residuais para monitorizar o surgimento de novas variantes.
A subvariante do COVID-19 dominante no momento é descendente do Omicron, disse Ratner. Chamada “EG.5”, a subvariante foi relatada pela primeira vez em fevereiro de 2023 e é semelhante às iterações anteriores do Omicron.
Isto é o que esperamos. Não há nada que tenhamos visto até agora que indique que EG.5 cause doenças substancialmente diferentes ou substancialmente mais graves.
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ADAM RATNER, MD
Em comparação com variantes mais antigas, o Omicron e as suas subvariantes são mais transmissíveis com um período de incubação mais curto (tempo entre a exposição ao vírus e o início dos sintomas). Mas é difícil avaliar com precisão a transmissibilidade do EG.5, disse Nuzzo, porque mudanças no comportamento (ou seja, menos pessoas testando e isolando se estiverem doentes) também podem levar a um aumento nos casos.
“Eu diria que, embora estejamos vendo um aumento nas infecções, ainda não estamos nem perto de onde estávamos no ano passado, felizmente”, disse Nuzzo.
Dor de garganta e febre podem ser sintomas precoces
Considerando o período de incubação mais curto da Omicron, as pessoas tendem a desenvolver sintomas dentro de três dias após a exposição ao coronavírus, em média.Esses dados ainda não existem para a subvariante EG.5 específica, mas os especialistas dizem que ela está se comportando de forma semelhante às iterações anteriores do Omicron.
Como os sintomas da COVID-19 podem variar de pessoa para pessoa, é difícil saber se o que você está sentindo é COVID-19 ou outra coisa. Nos primeiros dias da pandemia, a incapacidade de cheirar ou saborear era uma marca registrada da infecção por COVID-19, mas isso não é tão comum agora, disse à Saude Teu a epidemiologista Maureen Miller, PhD, da Universidade de Columbia.
Os primeiros sintomas da COVID-19 podem incluir dor de garganta, tosse seca e febre, disse Miller, e estudos descobriram que os sintomas podem ser menos graves hoje em dia graças à proteção proporcionada pelas vacinas. De acordo com informações auto-relatadas de um aplicativo de rastreamento de sintomas, as pessoas infectadas com a variante Omicron podem se recuperar mais rapidamente do que as infectadas com variantes anteriores. A maioria das pessoas relatou recuperação dentro de uma semana após o início dos sintomas.
Outros sintomas comuns de COVID incluem tosse e falta de ar
De acordo com o CDC, a gravidade do COVID-19 pode variar desde fungadas leves até doenças potencialmente fatais. A agência identificou uma ampla gama de sintomas de COVID, incluindo:
- Febre ou calafrios
- Dor de garganta
- Tosse
- Falta de ar ou dificuldade em respirar
- Fadiga
- Dores musculares ou no corpo
- Dor de cabeça
- Congestão ou coriza
Embora todos esses sintomas possam ser considerados comuns, você certamente não precisa ter todos eles para ter COVID, disse Nuzzo.
“Você pode ter coceira na garganta e nada mais”, disse ela, ou pode ter todos os sintomas da lista, exceto dor de garganta. Não descarte COVID com base nos sintomas que você não apresenta – mesmo um sintoma é motivo suficiente para fazer um teste.
Sintomas menos comuns de COVID podem incluir náuseas e vômitos
O CDC também lista náuseas, vômitos, diarreia e nova perda de paladar ou olfato como possíveis sintomas de COVID-19.No entanto, a perda do paladar ou do olfato não é mais considerada um sintoma comum da infecção por COVID, disse Miller.
Problemas gastrointestinais como diarreia e vômito não são tão comuns quanto a tosse, mas o COVID é conhecido por quebrar as regras. Náuseas, vômitos e diarreia podem ser sintomas mais comuns em crianças, disse Ratner, mas os adultos também podem apresentá-los.
“É realmente imprevisível”, disse Nuzzo. “A maneira como você reagirá [ao COVID] é diferente para cada pessoa.”
Por que você ainda deve testar o COVID
Se você estiver se sentindo mal, faça o teste para COVID-19. Mesmo com um sintoma como fadiga, que pode ocorrer com quase todas as doenças, vale a pena testar para descartá-lo. “Já ouvi pessoas dizendo: ‘Bem, não vou me preocupar em fazer testes porque realmente não importa se o que tenho é COVID ou não’”, disse Ratner. “Acho que isso não é verdade.”
Uma das razões pelas quais você deve fazer um teste COVID-19 se estiver doente é que existem medicamentos que você pode tomar para se sentir melhor, disse Ratner. Fazer o teste é o primeiro passo para ficar saudável, especialmente para pessoas com maior risco de infecção grave.
As pessoas podem ter um risco maior de adoecer se tiverem mais de 60 anos, se estiverem imunocomprometidas devido a doença ou medicação, ou se tiverem asma ou doença pulmonar crónica, entre outras condições de saúde.
“Se você está realmente começando a se sentir mal e com dificuldade para respirar, especialmente se tiver mais de 65 anos e seu teste for positivo, você deve entrar em contato com um prestador de cuidados primários porque Paxlovid ainda está funcionando”, disse Miller. Tomar Paxlovid, uma pílula antiviral oral prescrita para uma infecção por COVID-19, pode ajudar na recuperação e diminuir o risco de complicações graves.
Além disso, fazer o teste ainda é essencial para prevenir a propagação da COVID-19 à medida que se aproxima uma potencial época de pico. As pessoas ainda devem isolar-se se tiverem COVID-19 e tentar não expor outras pessoas na comunidade, disse Ratner.
Acima de tudo, a melhor coisa que você pode fazer para se preparar para a próxima onda de COVID-19 é garantir que suas vacinas estejam em dia, acrescentou Ratner. As vacinas iniciais e o reforço bivalente proporcionam forte proteção contra doenças graves e morte por COVID-19.
O que isso significa para você
Por mais que você queira esquecer o COVID-19, você deve estar preparado para um pequeno aumento de casos neste outono e inverno. Faça o teste se tiver sintomas e certifique-se de ser vacinado, caso ainda não o tenha feito.
