Regina C. Windsor, MPH, RDN

Destaques

• Mestre em Saúde Pública em Epidemiologia e Saúde Internacional
• Nutricionista Dietista Registrado (RDN)
• Abordagem interdisciplinar, translacional e orientada a sistemas
• Orientação e treinamento co-liderados de mais de 100 estudantes de mestrado e doutorado em análise de dados e publicação médica
• Coautor de mais de 15 revisões sistemáticas indexadas no MEDLINE sobre nutrientes e medicamentos à base de plantas
• Contribuiu ativamente para pesquisas qualitativas em escolas com uma equipe da Harvard Medical School, resultando em uma publicação revisada por pares
• Professor de Yoga registrado (RYT-500), com foco na consciência interoceptiva

Ouça interiormente com curiosidade e cuidado, percebendo e respondendo aos sinais do seu corpo e das emoções. Cultive um relacionamento gentil e de apoio consigo mesmo enquanto explora o que ressoa e lhe traz alegria. Convide a diversão e a criatividade para sua vida, embarque em aventuras edificantes ao ar livre e divirta-se. Deixe espaço para reparo. O descanso e a restauração continuam essenciais para o crescimento. Cerque-se de quem o inspira melhor, cultivando relacionamentos de apoio. Lembre-se de que os desafios podem catalisar um crescimento pessoal significativo. Fique aberto para receber apoio, obter novos insights e contribuir para o crescimento de outras pessoas.
– Regina C. Windsor, MPH, RDN

Experiência

Regina C. Windsor, MPH, RDN, é uma profissional versátil com talento para pensamento baseado em sistemas e paixão por explorar tópicos complexos. Como escritora e editora, ela é especializada em esclarecer questões médicas e de saúde pública complexas, fornecendo ao seu público conteúdo prático e esclarecedor. Ela tem uma formação interdisciplinar única em humanidades, ciências, saúde populacional e nutrição. Ela também examina como diferentes ambientes e nossos relacionamentos com outras pessoas podem moldar nossa saúde.

Educação

Regina C. Windsor iniciou sua jornada acadêmica graduando-se em Estudos Internacionais pelo Middlebury College, concentrando-se em literatura e cultura espanhola, história da arte e arquitetura. O início de sua carreira na National Geographic aprofundou seu interesse pela exploração, envolvimento intercultural e expressão criativa.

Ela então mudou para as ciências, obtendo um Mestrado em Saúde Pública em Epidemiologia e Saúde Internacional. Durante esse período, ela ganhou experiência prática em pesquisa e educação em saúde pública em Birmingham, Alabama. Seguiu-se trabalho em pesquisa e publicação de medicina integrativa em Boston.

Além disso, Regina estudou Nutrição e Dietética na Universidade do Norte do Colorado, completando um estágio dietético com rotações comunitárias e clínicas em Front Range, no Colorado.

Ela valoriza como a comida se cruza com a história, a cultura, a ecologia e a medicina como um caminho para o bem-estar e a conexão.

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