Dores de cabeça em crianças

As dores de cabeça afetam 60% das crianças em todo o mundo.Embora sejam geralmente leves e não sejam motivo de preocupação, algumas dores de cabeça podem ser mais graves do que outras, especialmente se impedirem o seu filho de participar nas suas atividades e rotinas diárias. 

Neste artigo, leia mais sobre as causas das dores de cabeça em crianças e com quais sinais e sintomas você deve se preocupar. Você também aprenderá sobre tratamento, prevenção e quando consultar um médico.

Quais são as causas das dores de cabeça em crianças?

As crianças podem ter dores de cabeça por vários motivos. Em alguns casos, pode haver mais de uma fonte. Algumas das principais causas de dores de cabeça em crianças incluem:

• Doença ou infecção: As crianças podem sentir dor de cabeça como resultado de um resfriado, uma infecção sinusal ou uma gripe.
• Genética: É mais provável que uma criança tenha dores de cabeça se um dos pais ou um membro da família imediata tiver dores de cabeça ou enxaquecas frequentes.
• Dieta: Pular refeições ou alterar os padrões das refeições pode causar dores de cabeça. Certos alimentos e bebidas também podem aumentar a probabilidade de dores de cabeça, incluindo chocolate, queijo, cafeína, alimentos fermentados e alimentos que contêm glutamato monossódico (MSG).
• Sono ruim: A falta de sono ou sono insatisfatório pode causar dores de cabeça em crianças.
• Fatores ambientais: Algumas crianças podem ser afetadas por elementos ambientais como fumaça, poluição, perfumes, iluminação forte ou ruídos altos.
• Saúde mental: Estresse, ansiedade ou conflito emocional resultante de situações estressantes ou perturbadoras na escola ou de problemas com a família e amigos podem causar dores de cabeça nas crianças.
• Traumatismo craniano: Lesões na cabeça podem causar dores de cabeça em crianças. Certifique-se de que seu filho seja examinado por um médico após um ferimento na cabeça.

Em casos raros, as dores de cabeça podem ser causadas por uma doença mais grave, como um tumor cerebral. Se você está preocupado com as dores de cabeça do seu filho, consulte o seu pediatra ou outro profissional de saúde para discutir os sintomas do seu filho.

Sintomas para se preocupar

Muitas crianças sentem dores de cabeça em algum momento. A maioria não é grave e não requer tratamento médico. Mas em casos de fortes dores de cabeça, existem alguns sintomas a serem observados para determinar se são sinais de algo mais sério.

Os principais sintomas de uma dor de cabeça mais intensa que pode exigir tratamento médico incluem:

• Febre
• Vômitos ou náuseas persistentes
• Alterações na visão ou perda de visão
• Dor ou rigidez no pescoço
• Mudança no nível de consciência
• Incapacidade de dormir ou acordar normalmente devido à intensidade da dor

Se seu filho apresentar esses sintomas, entre em contato com seu médico ou pediatra para recomendações de tratamento.

Você também deve entrar em contato com seu médico se seu filho precisar de analgésicos mais de duas ou três vezes por semana, precisar de mais do que a dosagem normal ou faltar à escola devido a dores de cabeça.

A dor de cabeça do seu filho pode ser um sintoma de algo mais sério ou um sinal de outra condição médica se ele apresentar o seguinte:

• Fraqueza corporal ou muscular
• Problemas de equilíbrio
• Início repentino de dor intensa
• Dores de cabeça que despertam seu filho do sono ou começam de manhã cedo
• Dor que piora devido ao esforço, como espirro ou tosse
• Vômitos recorrentes sem náusea ou quaisquer sintomas de doença estomacal
• Mudanças de personalidade
• Mudanças na visão
• Convulsões

Procure atenção médica imediata para ferimentos na cabeça
Se seu filho tiver dor de cabeça após um ferimento na cabeça de qualquer tipo, como uma lesão esportiva, entre em contato com seu médico imediatamente ou vá ao pronto-socorro do hospital para exame. Contate um médico imediatamente ou vá ao pronto-socorro se seu filho sentir dor de cabeça junto com fraqueza muscular ou nos membros, fala arrastada, problemas de equilíbrio ou caminhada, incapacidade de acordar ou dor de cabeça súbita e extrema.

Tratando a dor de cabeça do seu filho

Dores de cabeça intensas sem causa clara podem ser difíceis de tratar em casa. Você deve conversar com seu médico sobre as opções de testes diagnósticos que podem fornecer mais informações sobre como tratar as dores de cabeça do seu filho.

Algumas dores de cabeça podem ser resolvidas simplesmente com descanso e sono, principalmente em um ambiente silencioso e escuro.

Outras opções de tratamento sem drogas incluem:

• Comer refeições regularmente e evitar alimentos desencadeantes
• Manter-se adequadamente hidratado
• Exercício
• Gerenciando o estresse

Se essas ações não aliviarem a dor de cabeça do seu filho, você pode considerar dar-lhe medicamentos.

Medicamentos de venda livre (OTC), como Advil ou Motrin (ibuprofeno) e Tylenol (acetaminofeno), podem ajudar a proporcionar algum alívio da dor. Consulte o seu pediatra ou outro profissional de saúde se tiver alguma dúvida sobre o uso desses medicamentos.

Se o seu filho necessitar de mais de duas ou três doses por semana, ou necessitar de mais do que a dose recomendada para aliviar a dor, contacte o seu médico.

Evite aspirina
O uso de aspirina em crianças pode causar a síndrome de Reye, um distúrbio metabólico grave e às vezes fatal. Evite dar aspirina ao seu filho ou produtos que contenham aspirina como tratamento para dores de cabeça.

Quando consultar um profissional de saúde

Se seu filho estiver com febre, perda de visão ou vômito como resultado de dor de cabeça, entre em contato com seu pediatra ou profissional de saúde para discutir as opções de tratamento.

Se seu filho apresentar sintomas graves, como fraqueza corporal, problemas de equilíbrio, mudança de consciência, vômitos persistentes ou início repentino de dor intensa, procure atendimento médico entrando em contato com seu médico imediatamente ou indo ao pronto-socorro.

Você também deve procurar ajuda de emergência se seu filho estiver com dor de cabeça após um ferimento na cabeça.

Prevenindo dores de cabeça em crianças

Os pais podem ajudar seus filhos a prevenir dores de cabeça e controlar os sintomas de dor de cabeça de forma mais eficaz, incentivando mudanças comportamentais, incluindo:

• Certificar-se de que seu filho tenha um horário de sono regular e durma a quantidade adequada
• Incentivar o exercício regular
• Manter-se hidratado e seguir uma dieta saudável
• Incentivando o descanso e o relaxamento
• Aprendendo a gerenciar o estresse

Embora a medicação nem sempre seja a resposta, você pode conversar com seu médico sobre analgésicos de venda livre que seu filho pode tomar logo no início da dor de cabeça para diminuir a magnitude da dor.

Rastreando gatilhos alimentares
Manter um diário para documentar alimentos e situações em que ocorrem dores de cabeça em seu filho pode ajudá-lo a identificar os gatilhos para prevenir futuras dores de cabeça.