Possíveis benefícios para a saúde da cúrcuma para eczema e sua pele

Cúrcuma (Cúrcuma é longa), uma planta perene relacionada à família do gengibre, pode vir na forma de raiz, pó ou suplemento. Pesquisas emergentes apóiam o uso tópico de açafrão na pele por meio de um creme ou gel que contém extrato da raiz de açafrão para melhorar os sintomas do eczema.

Embora esse campo de pesquisa ainda esteja crescendo, o açafrão tópico pode ajudar a aliviar alguns sintomas do eczema, diminuindo a inflamação e melhorando a cicatrização da pele. A curcumina, o composto químico da cúrcuma, é usada há muito tempo na medicina ayurvédica e na medicina tradicional chinesa por suas propriedades antiinflamatórias e de suporte imunológico.

Benefícios para a saúde

A cúrcuma é uma especiaria frequentemente usada para fins medicinais devido aos efeitos antioxidantes e antiinflamatórios do polifenol curcumina. No entanto, a curcumina tem baixa biodisponibilidade quando tomada por via oral, o que significa que o corpo não consegue absorvê-la adequadamente porque é rapidamente metabolizada e eliminada do corpo.A suplementação de açafrão com piperina, composto encontrado na pimenta-do-reino, pode ajudar a melhorar sua absorção quando tomada por via oral. 

Quando aplicada topicamente na pele, a curcumina apresenta melhor biodisponibilidade do que quando administrada por via oral, porque não é rapidamente metabolizada no trato gastrointestinal.Isso significa que ele pode ser usado mais facilmente pelo corpo antes de ser decomposto e excretado. Por causa disso, a cúrcuma aplicada topicamente tem bom potencial para ser usada como agente de tratamento para doenças inflamatórias da pele em comparação com formulações orais de cúrcuma. 

Benefícios físicos

Pesquisas clínicas preliminares sugerem que a cúrcuma pode ser benéfica para:

• Regulação do metabolismo lipídico, alterando a atividade das enzimas envolvidas na redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol no sangue
• Reduzir o estresse oxidativo aumentando os antioxidantes (como a superóxido dismutase) e aumentando a ativação de enzimas (como os peróxidos lipídicos e a glutationa peroxidase) que decompõem os radicais livres nocivos que contribuem para a inflamação generalizada em todo o corpo
• Diminuir a inflamação bloqueando a ativação do fator de necrose tumoral, uma proteína inflamatória que aumenta em muitas condições como obesidade, diabetes e síndrome metabólica

A cúrcuma pode ajudar no eczema?
Embora a pesquisa ainda esteja surgindo e em andamento, uma revisão sistemática de 2019 das evidências disponíveis sugere que a cúrcuma pode ser benéfica para diminuir os sintomas de doenças inflamatórias da pele, como eczema, dermatite atópica e psoríase.

Embora estes benefícios tenham sido observados através de estudos envolvendo pessoas que tomaram açafrão por via oral, pode-se extrapolar que o açafrão tópico pode ter benefícios semelhantes devido à sua melhor biodisponibilidade quando absorvido pela pele. No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Embora a pesquisa ainda seja preliminar e em andamento, estudos clínicos sugerem que a cúrcuma tópica pode ser benéfica no tratamento de eczema e outras doenças da pele, melhorando a síntese de colágeno e acelerando a maturação e o fortalecimento das fibras de colágeno. O colágeno é a principal proteína estrutural que constitui os tecidos conjuntivos do corpo, incluindo a pele. A cúrcuma aplicada topicamente pode, portanto, ajudar a promover uma cicatrização mais rápida de feridas e a renovação das células da pele para ajudar a aliviar as manchas secas e escamosas causadas pelo eczema.

De acordo com uma revisão sistemática de 2019, o uso tópico de cúrcuma pode ajudar a suprimir o excesso de produção e bloquear a ativação do fator de necrose tumoral e de citocinas inflamatórias. Tanto o fator de necrose tumoral quanto outras citocinas são proteínas inflamatórias que aumentam devido à inflamação generalizada por todo o corpo envolvida no eczema e outras condições como a psoríase. Quando essas proteínas inflamatórias são reduzidas, condições como o eczema têm potencial para melhorar.

O que são citocinas?
As citocinas são pequenas proteínas cruciais no controle do crescimento e da atividade de outras células do sistema imunológico e do sangue. Quando liberados, eles sinalizam ao sistema imunológico para fazer seu trabalho. As citocinas afetam o crescimento de todas as células sanguíneas e de outras células que auxiliam nas respostas imunológicas e inflamatórias do corpo.

O que é Ayurveda? 

Ayurveda é uma forma holística de medicina baseada na Índia que se concentra no equilíbrio entre mente, corpo e espírito para promover a boa saúde, equilibrando as energias vitais, chamadas doshas.

Enquanto a medicina tradicional chinesa e a medicina ocidental utilizam diferentes opções de tratamento para tratar problemas de saúde específicos, o Ayurveda utiliza técnicas alternativas como massagem, óleos, ervas, enemas, laxantes e purificação do sangue para manter a saúde ideal sem se concentrar em doenças ou condições específicas.

Possíveis efeitos colaterais

A cúrcuma e a curcumina que ela contém são reconhecidas como compostos seguros pela Food and Drug Administration (FDA) com poucos efeitos colaterais. O efeito colateral mais comum do uso tópico de açafrão é a descoloração da pele, pois a cor dourada pigmentada manchará a pele. No entanto, este efeito colateral é temporário e irá diminuir assim que o composto for totalmente absorvido pela pele.

Embora a curcumina seja geralmente considerada segura para uso, foram relatados alguns efeitos colaterais negativos, incluindo dor de cabeça, náusea, diarréia, erupção na pele e fezes amarelas. Esses efeitos colaterais foram observados com o uso oral de açafrão, mas também podem resultar do uso tópico.

A curcumina também pode ter interações potenciais com certos medicamentos, como anticoagulantes (anticoagulantes), antibióticos, antidepressivos, medicamentos cardiovasculares e medicamentos contra o câncer. Sempre converse com seu médico antes de começar a tomar uma erva ou suplemento, seja na forma oral ou tópica, para ter certeza de que não interagirá negativamente com os medicamentos que você já está tomando.

Seleção, preparação e armazenamento

Ao usar uma forma tópica de açafrão, você pode escolher uma microemulsão, gel ou pomada para aplicar na pele. Embora todas as formulações tenham potencial para melhorar os sintomas do eczema, cada formulação pode ser mais benéfica para diferentes sintomas. 

Um ensaio clínico de 2015 revelou que, após aplicação diária durante quatro semanas, as formulações de microemulsões podem ser mais eficazes na redução da vermelhidão ou descoloração e inchaço, os géis podem ser mais eficazes para a coceira e as pomadas podem ser mais eficazes para descamação e manchas na pele.Cada formulação continha 5% de extrato de cúrcuma.

Como você aplica açafrão para eczema?
Você pode aplicar o açafrão topicamente por meio de uma microemulsão, gel ou pomada formulada especificamente para auxiliar na absorção do açafrão pela pele. Aplicar açafrão em pó diretamente na pele por si só não terá os mesmos benefícios, pois não conseguirá penetrar na pele por si só.