6 causas de dor nas costas ao tossir

A dor nas costas causada pela tosse geralmente é causada por tensão muscular e desaparece por conta própria; no entanto, pode ser necessário consultar um médico para tratar a dor e a tosse. 

1. Tensão muscular

Quando você tosse, os músculos do peito e do núcleo se contraem fortemente, sobrecarregando os músculos, incluindo os das costas e os músculos intercostais entre as costelas.Isso pode parecer dor nas costas. Uma distensão ou tensão muscular é uma causa comum de dor nas costas, não apenas devido à tosse ou outras atividades físicas. 

Se a sua tosse for forte o suficiente para causar tensão muscular, é hora de consultar um médico. Não existe uma solução rápida para uma distensão muscular – tempo e descanso são fundamentais – mas um profissional de saúde pode ajudar a tratar a tosse e discutir como controlar a dor causada pela distensão muscular.

2. Pneumonia

Dor nas costas ao tossir também é um sintoma de pneumonia. Se a causa for pneumonia, a dor nas costas piorará quando você respirar profundamente ou tossir. Pode parecer uma dor aguda e penetrante.

É essencial consultar um médico em busca de sinais de pneumonia. Os antibióticos podem ajudar nas formas bacterianas de pneumonia, e os profissionais de saúde também vão querer garantir que você esteja recebendo oxigênio suficiente.

3. Hérnia de disco

Uma hérnia de disco ocorre quando os discos de cartilagem entre as vértebras (os ossos da coluna) se projetam para fora de seu lugar habitual. Quando todo ou parte de um disco é forçado para fora, ele pode pressionar os nervos próximos, causando dor. Às vezes, uma hérnia de disco não causa dor, mas pode ser especialmente dolorosa ao tossir ou espirrar.

A hérnia de disco geralmente melhora sozinha ao longo de algumas semanas, com os sintomas se dissipando após cerca de três ou quatro meses.Porém, se a dor for intensa ou afetar suas atividades diárias, consulte um médico. 

4. Estenose Espinhal

A estenose espinhal é o estreitamento da coluna vertebral. Acontece naturalmente com o envelhecimento e pode causar dores nas costas. A ação da tosse pode piorar os sintomas da estenose espinhal.

5. Espasmo muscular

Um espasmo muscular ocorre quando os músculos se contraem, mas não relaxam. A desidratação e a fadiga causadas pela tosse contínua podem piorar os espasmos musculares. Manter-se hidratado e praticar alongamentos suaves pode ajudar a aliviar espasmos musculares e aliviar a dor. 

6. Infecção renal

Uma infecção renal pode causar dor nas costas e, às vezes, tosse.É uma causa mais rara de dor nas costas ao tossir, mas é uma explicação possível.

Como aliviar a dor nas costas com tosse

• Use supressores de tosse: Os supressores de tosse reduzem o reflexo da tosse. Se você tossir menos, seus músculos poderão se recuperar e descansar. No entanto, os antitussígenos nem sempre são seguros, especialmente para crianças; portanto, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de usá-los. 
• Tente se preparar: Músculos doloridos e cansados ​​são mais suscetíveis a tensões e espasmos.Preparar-se suavemente antes de tossir pode ajudar.
• Explore tratamentos caseiros: Remédios caseiros para tosse, incluindo mel, vapor, umidificador e hidratação, podem ajudar a tratar a tosse e, portanto, aliviar a tensão nos músculos. 

Quando entrar em contato com seu médico

Se você tiver uma tosse forte que causa dor nas costas, consulte um médico. Eles podem examinar seus pulmões e tratar doenças subjacentes, como pneumonia ou infecção renal. 

Você deve consultar um médico imediatamente se tiver:

• Dor nas costas que afeta sua capacidade de movimento
• Dor no peito
• Tosse com sangue (hemoptise)
• Fadiga ou alterações na cognição
• Dormência ou formigamento nas pernas ou nas costas
• Falta de ar
• Chiado ou dificuldade para respirar
• Chiado ou dificuldade para respirar