9 causas de cócegas na garganta e como tratá-las

As causas de cócegas na garganta podem incluir infecções virais, alergias, refluxo ácido ou exposições ambientais como fumaça.Para algumas coceiras na garganta, como tensão vocal, produtos vendidos sem receita, como pastilhas ou remédios caseiros, como gargarejo com água salgada ou descansar a voz, podem ajudar, mas um médico pode precisar diagnosticar e tratar seus sintomas.

1. Infecções

Infecções virais, como resfriado comum e gripe, costumam causar cócegas na garganta. Isso ocorre porque:

• Quando você tem uma infecção viral, as membranas mucosas da parte posterior da garganta podem ficar inflamadas e causar coceira.
• Durante uma infecção viral, as membranas mucosas também tendem a produzir mais muco para ajudar a eliminar o vírus do corpo. À medida que o muco escorre pela garganta (gotejamento pós-nasal), ele pode fazer cócegas e irritar os tecidos da garganta.
• Às vezes, as infecções virais podem causar garganta seca que causa cócegas na garganta. Isso geralmente acontece se o nariz ficar entupido e fizer com que você respire mais pela boca.

Uma série de sintomas, como tosse seca ou excesso de muco, ocorre com diferentes infecções, incluindo infecções bacterianas.

COVID 19

Tosse seca persistente e cócegas na garganta podem ser um sintoma de COVID-19. Esses sintomas também foram relatados em pessoas com síndrome pós-COVID, na qual há efeitos persistentes nos órgãos após adoecerem com COVID. Ainda não se sabe exatamente por que isso acontece, mas a pesquisa está em andamento.

Estreptococo

Strep garganta é uma infecção causada pela bactériaEstreptococo Piogenes. Quando esta bactéria infecta a garganta:

• O corpo desencadeia uma resposta imunológica que deixa os tecidos da garganta inflamados e irritados.
• Essa inflamação pode deixar a garganta dolorida, seca e áspera.
• Às vezes, os sintomas incluem um nó doloroso na garganta, que pode causar coceira ou cócegas.

Um caroço pode ser causado por algumas coisas, incluindo inflamação da garganta e das amígdalas e acúmulo de muco na garganta.

Laringite

Laringite refere-se à inflamação da laringe (caixa vocal). Muitas vezes é causada por uma infecção viral.

Quando as cordas vocais ficam inflamadas, elas ficam com coceira e cócegas. A inflamação da laringe pode interromper a capacidade das membranas mucosas de produzir muco, causando garganta seca, áspera e rouca.

Laringite e tensão vocal
A laringite pode ser causada pelo uso excessivo das cordas vocais. Conhecida como tensão vocal, você pode desenvolver laringite dessa forma se falar ou gritar excessivamente, ou cantar sem a técnica adequada.

Bronquite Aguda

Bronquite refere-se à inflamação dos brônquios ou das vias aéreas que transportam o ar de e para os pulmões.

A bronquite aguda geralmente é causada por uma infecção respiratória viral, como resfriado ou gripe. Junto com os brônquios inflamados, a infecção viral que causa bronquite aguda também pode causar gotejamento pós-nasal e coceira na garganta que o acompanha.

Em alguns casos, a inflamação dos brônquios e a produção excessiva de muco podem causar ressecamento das vias aéreas. Isso também pode causar cócegas secas ou ásperas na garganta.

2. Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que ingere, reduzindo sua capacidade de realizar funções normais. Você pode ficar desidratado se:

• Não beba água suficiente
• Perder líquidos excessivos devido a vômitos, diarréia, sudorese intensa ou febre
• Use certos medicamentos, como diuréticos, que fazem você urinar com frequência
• Ter um problema de saúde, como diabetes ou problemas renais, que causa desequilíbrios de fluidos

A desidratação pode causar cócegas na garganta por alguns motivos. Pode secar as membranas mucosas e diminuir a produção de saliva, criando cócegas na garganta.  

Beber mais água é fundamental para evitar a desidratação, mas os sintomas de garganta seca ou dor de garganta podem piorar se você beber suco de laranja ou outras bebidas ácidas. Isso pode incluir produtos com cafeína, álcool e bebidas carbonatadas

3. Refluxo ácido

O refluxo ácido, ou azia, ocorre quando o ácido e outros conteúdos sobem do estômago para o esôfago. O refluxo ácido pode causar:

• Queimação, irritação e cócegas na garganta
• Tosse
• Chiado
• Dificuldade em engolir

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) está relacionada ao refluxo ácido, mas não é a mesma coisa. A DRGE é uma forma mais grave e crônica de refluxo ácido que pode levar a complicações graves e até fatais. Assim como o refluxo ácido, cócegas na garganta é um sintoma comum da DRGE.

Medicamentos e mudanças no estilo de vida, como fazer refeições menores e evitar alimentos antes de dormir, podem ajudar a controlar os sintomas.

4. Alergias

Cócegas na garganta são um sintoma comum da febre do feno (rinite alérgica) devido à resposta do sistema imunológico aos alérgenos do ambiente, como o pólen. Os ácaros e pêlos de animais também podem causar uma resposta alérgica.

Seu sistema imunológico libera substâncias químicas chamadas histaminas que causam inflamação e irritação em resposta a um alérgeno. Esta inflamação pode criar uma sensação de cócegas ou coceira na garganta.

Você também pode sentir tosse com alergia a insetos ou alimentos.Sensibilidades químicas a substâncias como perfumes e produtos de limpeza também podem provocar tosse em algumas pessoas.

5. Asma

A asma é uma condição de longo prazo que causa inflamação nas vias aéreas dos pulmões. Durante um ataque de asma (agravamento dos sintomas da asma), você pode sentir cócegas na garganta, bem como tosse, falta de ar e dor no peito.

Se você tem asma induzida por exercícios, pode sentir tosse e outros sintomas ao correr ou praticar esportes.

6. Irritantes Ambientais

Irritantes ambientais, como fumaça de tabaco e poluentes, costumam causar irritação, coceira e coceira na garganta, além de tosse. Tanto o tabagismo quanto a exposição ao fumo passivo podem ter esse efeito, mas os fumantes frequentes são especialmente propensos a apresentar sintomas.

Bronquite crônica é uma condição de longo prazo comumente causada pelo fumo ou pela exposição a outros irritantes que você pode respirar. Muitas pessoas com bronquite crônica apresentam tosse persistente, que dura pelo menos três meses a um ano ou mais.

7. Medicamentos

Os inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) são medicamentos normalmente prescritos para reduzir a pressão arterial e tratar problemas cardíacos. Tosse seca e sensação de cócegas na garganta são alguns dos efeitos colaterais mais comuns dos inibidores da ECA devido à degradação da bradicinina, que aumenta a sensibilidade dos receptores da tosse.

Outros medicamentos que podem afetar a tosse e cócegas na garganta incluem os seguintes:

• Bloqueadores dos canais de cálciopode afetar o esfíncter esofágico inferior, o que pode causar tosse em algumas pessoas, especialmente após as refeições ou quando você está inclinado ou curvado.
• Fentanilé frequentemente administrado em ambiente hospitalar durante a anestesia. Entre 18% e 65% das pessoas que recebem fentanil por via intravenosa apresentarão tosse. Isso pode ocorrer porque o medicamento pode causar estreitamento das vias aéreas.
• Latanoprostaé um medicamento usado para tratar o glaucoma. Houve relatos deste medicamento estimulando o reflexo da tosse em algumas pessoas, mesmo quando administrado em colírios.
• Sitagliptinaé um medicamento para diabetes que foi relatado como causador de tosse; no entanto, pesquisas recentes não encontraram evidências claras para apoiar isso. Mais pesquisas são necessárias para confirmar ou descartar a sitagliptina como causa de tosse crônica.

8. Certos tipos de câncer

É improvável que cócegas na garganta sejam um sinal de câncer. Muito raramente, entretanto, voz rouca persistente e dor de garganta podem ser sintomas de câncer de esôfago, laringe ou hipofaringe.

Outros sintomas desses cânceres digestivos ou de cabeça e pescoço incluem:

• Dificuldade em engolir
• Azia ou indigestão persistente
• Dor no peito
• Rouquidão
• Tosse ou chiado no peito
• Vômito
• Regurgitação
• Fadiga
• Dor de ouvido
• Caroço no pescoço (isso também pode ocorrer com câncer de tireoide)
• Dificuldades respiratórias
• Perda de peso inexplicável

9. Globo Faríngeo

Se você sentir sintomas de garganta, mas não houver razão médica para isso, você poderá ser diagnosticado com globus faríngeo.Pode causar tosse e irritação na garganta, muitas vezes devido aos esforços para limpar a garganta.

A tensão muscular e a irritação das membranas mucosas podem ser a causa, mas são necessárias mais pesquisas para melhor compreender e tratar a doença.

Como se livrar de cócegas na garganta

Alguns remédios caseiros podem ajudá-lo a se livrar das cócegas na garganta:

• Beba líquidos quentes:Uma das melhores bebidas para coceira na garganta é um chá quente de ervas com mel. O calor do chá relaxa os músculos da garganta e solta o muco que coça para ajudar na drenagem. Um caldo quente e claro de vegetais ou ossos é outra opção rica em propriedades terapêuticas.
• Mantenha-se hidratado:Beber bastante água é crucial para manter o revestimento da garganta e as membranas mucosas da garganta úmidas e aliviar a secura.
• Descanse sua voz:Se as cócegas na garganta forem causadas por tensão vocal, descanse a voz o máximo possível. Evite cantar, gritar ou falar excessivamente por alguns dias a uma semana ou até que sua garganta melhore.
• Gargareje com água salgada:Um remédio simples para coceira incontrolável na garganta é gargarejar com água salgada. Este remédio pode ajudar a aliviar a inflamação na garganta, soltar o muco e limpar a garganta de substâncias irritantes.
• Use pastilhas para garganta:Muitas pastilhas para a garganta contêm ingredientes como benzocaína, que entorpece temporariamente os tecidos da garganta que coçam, ou hortelã-pimenta/hortelã (alivia a congestão) e mel para acalmar a garganta.
• Defina um umidificador:O aumento da umidade pode ajudar a aliviar a secura e a coceira na garganta, mantendo os tecidos da garganta lubrificados.O ar hidratado também pode ajudar as membranas mucosas a eliminar quaisquer irritantes que causem desconforto na garganta.
• Tome banhos quentes:O vapor de um banho quente adiciona umidade ao ar e pode aliviar temporariamente as cócegas na garganta. O vapor também pode ajudar a liberar o muco espesso e que coça, facilitando a drenagem.

Pode ser difícil dormir quando você se sente mal, mas dormir é crucial para a cura do seu corpo. Se você não consegue dormir devido a coceira ou dor de garganta, pergunte ao seu médico se um sonífero natural, como a raiz de valeriana, é adequado para você.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, um nutricionista registrado (RD ou RDN) ou um farmacêutico.

Se a cócega na garganta for causada por um problema de saúde subjacente, siga as instruções do seu médico sobre como tratá-la. Os medicamentos que podem ajudar na coceira na garganta incluem:

• Refluxo ácido:O refluxo ácido leve pode ser tratado com antiácidos de venda livre (OTC), como Tums ou Mylanta. Para refluxo ácido mais grave ou DRGE, seu médico pode sugerir um bloqueador H2 como Tagamet (cimetidina) ou um inibidor da bomba de prótons como Prilosec (omeprazol).
• Rinite alérgica:Os anti-histamínicos são o medicamento mais comum usado para tratar a febre do feno. Os anti-histamínicos de venda livre incluem Zyrtec (cetirizina) e Claritin (loratidina). A congestão mais grave pode ser tratada com um corticosteroide nasal prescrito, como Flonase (fluticasona), ou o descongestionante de venda livre Sudafed (pseudoefedrina).
• Asma:Muitas pessoas com asma têm um “plano de ação” para controlar e prevenir os sintomas. Os planos de ação para a asma podem incluir um ou mais medicamentos de alívio rápido e de longo prazo, como um inalador, corticosteróides orais e injeções para alergia (imunoterapia subcutânea).

Quando consultar um profissional de saúde

Considere entrar em contato com um médico se a coceira na garganta e/ou tosse piorar ou persistir por mais de algumas semanas. 

Vá para o pronto-socorro ou ligue para o 911 se tiver sinais de uma reação alérgica grave ou outra emergência médica além de cócegas na garganta, como:

• Urticária (erupção cutânea)
• Inchaço na face, garganta, olhos, língua e/ou lábios
• Dificuldade em respirar
• Dificuldade em engolir

Você também deve procurar um médico se tiver algum sinal de câncer de garganta, como:

• Rouquidão, dor de garganta ou alterações vocais por mais de duas semanas 
• Perda de peso inexplicável
• Dor no ouvido
• Dor ao engolir
• Nódulos ou massas no pescoço