Os 10 principais gatilhos de tontura e suor

Tonturas repentinas e sudorese podem ser causadas por condições como hipoglicemia, ataques de ansiedade ou eventos médicos graves, como ataque cardíaco. Aprender os sinais de cada um pode ajudá-lo a saber quando procurar atendimento médico de emergência.

1. Baixo nível de açúcar no sangue

A hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, ocorre quando a glicose no sangue cai abaixo dos níveis saudáveis.Pessoas com diabetes muitas vezes passam por isso. Pode ser causada por certos medicamentos, como a insulina, ou por não comer o suficiente durante o dia.

A hipoglicemia geralmente surge repentinamente. Além de tontura e sudorese, os sintomas de hipoglicemia incluem:

• Visão embaçada 
• Confusão
• Dor de cabeça
• Fome 
• Irritabilidade
• Nervosismo
• Frequência cardíaca rápida 
• Tremor
• Sonolência/fadiga
• Fraqueza
• Náusea

2. Sinais de ataque cardíaco

Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é significativamente reduzido ou bloqueado.O principal sintoma de um ataque cardíaco é dor ou desconforto no peito. Tonturas e suores frios também podem ocorrer. Outros sintomas incluem:

• Desconforto nas costas, mandíbula, pescoço ou parte superior do abdômen 
• Sensação de cansaço incomum (mais comum em mulheres)
• Tontura
• Náuseas e/ou vômitos
• Falta de ar 

Quando ligar para o 911
Se você tiver sintomas de ataque cardíaco, ligue para o 911. Procurar atendimento médico imediato pode evitar maiores danos ao coração.

3. Ondas de calor

As ondas de calor são explosões repentinas e intensas de calor sentidas na parte superior do corpo, geralmente afetando o rosto, o pescoço e o peito.

Quando os níveis de estrogênio diminuem durante a menopausa, definida como 12 meses sem menstruação, o hipotálamo (uma área do cérebro que controla a temperatura corporal) torna-se mais sensível às mudanças de temperatura, causando ondas de calor. 

As ondas de calor podem durar de menos de um minuto a uma hora. Eles estão associados a sintomas como:

• Tontura
• Lavagem 
• Frequência cardíaca rápida 
• Suando
• Perda de energia ou foco mental

4. Ataques de pânico

A ansiedade costuma causar tonturas e suores, especialmente quando a ansiedade é alta. Muitas pessoas com transtornos de ansiedade e pânico sentem tonturas e suores antes ou durante um ataque de pânico.

Um ataque de pânico é um episódio repentino de medo ou desconforto intenso que dura minutos. Pode causar sintomas como:

• Frequência cardíaca acelerada
• Suando
• Tontura ou fraqueza
• Calafrios
• Tremendo
• Falta de ar
• Mãos formigando ou dormentes
• Dor no peito
• Dor de estômago ou náusea

Quando você experimenta altos níveis de ansiedade, uma onda de hormônios do estresse (por exemplo, adrenalina, cortisol) inunda o corpo. Isso pode afetar o sistema vestibular (sistema sensorial do ouvido interno) e causar tonturas.Estudos mostram que pessoas com transtornos de ansiedade têm um risco aumentado de desenvolver vertigem posicional paroxística benigna (VPPB).

O estresse pode causar tonturas e desmaios?
Altos níveis de estresse podem desencadear a resposta do corpo ao estresse, que libera hormônios como o cortisol, que podem afetar os sistemas cardiovascular e respiratório. Isso faz com que os vasos sanguíneos se estreitem, aumente a frequência cardíaca e a respiração rápida. Esses sintomas podem causar tonturas e sudorese.

5. Vertigem posicional paroxística benigna

A vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) é uma causa comum de tontura quando deitado.A VPPB ocorre quando pequenos cristais na área sensível à gravidade do ouvido interno se movem para as partes sensíveis ao movimento do ouvido. Isso pode resultar em tonturas breves, mas intensas (vertigens), que fazem você sentir como se a sala estivesse girando quando sua cabeça muda de posição.

Você também pode sentir suor durante um episódio de VPPB.

O que é vertigem?
Se você sentir que você ou a sala em que está girando, você está sentindo vertigem. Sentir-se desequilibrado ou como se estivesse inclinado para um lado é conhecido como desequilíbrio.

6. Desmaio (devido à pressão arterial baixa)

O desmaio (síncope) ocorre quando você perde a consciência por um breve período. Ocorre quando a pressão arterial cai repentinamente, causando uma diminuição no fluxo sanguíneo para o cérebro devido a um fornecimento insuficiente de oxigênio. Você pode sentir tonturas e vertigens ou começar a suar momentos antes de desmaiar. 

Na maioria dos casos, o desmaio não é causado por uma condição médica grave.Antes de desmaiar, você pode experimentar:

• Tontura
• Tontura
• Sentindo-se frio e úmido
• Náusea
• Alterações na visão (whiteout ou blackout)
• Perda de controle muscular/queda

Por que suo e sinto tontura depois de comer?
A hipotensão pós-prandial (pressão arterial baixa) causa tonturas e sudorese após comer. Depois de comer, a frequência cardíaca aumenta e os vasos sanguíneos se contraem para aumentar o fluxo sanguíneo para o estômago e intestinos. Em pessoas com hipotensão pós-prandial, o sangue flui normalmente para o intestino, mas a frequência cardíaca não aumenta o suficiente e os vasos sanguíneos não se contraem adequadamente, causando uma queda na pressão arterial. 

7. Enjôo

O enjôo é uma sensação de mal-estar ao viajar de carro, barco, ônibus, avião ou trem. Ocorre quando seu cérebro recebe sinais conflitantes de seus olhos e ouvidos internos sobre o movimento do seu corpo.

Os sintomas de enjôo incluem:

• Tontura
• Suores frios
• Náusea
• Vômito 

O enjôo é temporário e geralmente desaparece quando o movimento para.

8. Exaustão por calor ou insolação

A exaustão pelo calor resulta da exposição a altas temperaturas combinada com a falta de hidratação. Os sintomas incluem:

• Tonturas e náuseas
• Confusão
• Sudorese profusa
• Sede excessiva
• Dor de cabeça
• Cãibras musculares

A exaustão pelo calor pode progredir para insolação, que é uma condição mais séria que requer cuidados médicos de emergência.

9. Desidratação

A desidratação pode causar confusão, tontura e tontura, bem como suor excessivo. À medida que a desidratação piora, você pode suar menos.

Outros sintomas de desidratação incluem:

• Sede intensa
• Boca seca
• Urina escura
• Produzindo menos urina do que o normal
• Fadiga

10. Enxaqueca Vestibular

A enxaqueca vestibular é um tipo de enxaqueca associada aos sistemas Saude Teu do corpo. Pessoas com esse tipo de enxaqueca podem apresentar um episódio de vertigem a qualquer momento durante uma crise de enxaqueca.

Algumas enxaquecas vestibulares não envolvem dor de cabeça, mas podem incluir outros sintomas comuns da enxaqueca, como sensibilidade à luz ou ao som. Sudorese, boca seca, formigamento e visão embaçada são alguns outros sintomas dessa condição.

Outras possíveis causas

Outras causas de tontura com suor incluem:

• Efeitos colaterais de medicamentos: Muitos medicamentos diferentes, bem como interações medicamentosas (medicamentos que são potencialmente prejudiciais e inseguros quando tomados em conjunto), pode causar tonturas e sudorese, bem como outros efeitos colaterais. Sempre verifique com seu médico se sentir esses sintomas após iniciar um medicamento.
• Síndrome de dumping: Sintomas como sudorese, tontura, náusea e diarreia podem ocorrer quando o corpo move rapidamente os alimentos do estômago para o duodeno (a primeira parte do intestino delgado). A síndrome de dumping afeta mais comumente pessoas que tiveram parte do sistema gastrointestinal removido cirurgicamente.
• Abstinência de álcool: A abstinência ocorre quando quem bebe muito e por muito tempo para de consumir álcool. Os sintomas de abstinência incluem tonturas e sudorese, bem como ansiedade, inquietação, irritabilidade, pesadelos e até tremores, alucinações e convulsões.

Testes de diagnóstico

Seu médico pode ajudá-lo a determinar a causa de sua tontura e suor. Durante a sua consulta, eles farão seu histórico médico, perguntarão sobre seus sintomas (por exemplo, quando começaram e quanto tempo duram) e realizarão um exame físico. 

Para fornecer um diagnóstico preciso, seu médico pode realizar testes adicionais, como:

• Eletrocardiograma(ECG): Este é um teste simples que mede o ritmo cardíaco e a atividade elétrica para detectar problemas cardíacos. 
• Eletronistagmografia (ENG): Uma ENG pode ser usada para realizar diversos testes que medem a atividade elétrica dos olhos para detectar distúrbios do sistema vestibular. 
• Teste de síncope: Um teste de mesa inclinada é frequentemente usado para avaliar a causa de síncope inexplicada.Você ficará deitado em uma mesa que muda sua posição de deitado para em pé. Durante o teste, você está conectado a monitores de pressão arterial e a um ECG para medir a resposta do seu corpo às mudanças de posição. 
• Exames de sangue: As coletas de sangue podem ajudar a detectar quaisquer problemas com os níveis de açúcar no sangue, saúde cardíaca e níveis hormonais. 
• Testes de imagem: Varreduras de ressonância magnética (MRI), tomografia computadorizada (TC) e raios X fornecem ao seu médico imagens detalhadas dos tecidos e estruturas internas do seu corpo para ajudar a detectar possíveis problemas.

Quando procurar atendimento médico

Se você tiver tonturas e sudorese inexplicáveis ​​ou tiver episódios prolongados ou recorrentes, é importante consultar seu médico para diagnóstico e tratamento adequados.

Procure atendimento médico imediatamente se sentir tonturas e sudorese com algum dos seguintes sintomas:

• Dor no peito 
• Confusão 
• Dificuldade em respirar
• Desmaios ou tonturas
• Dor de cabeça – especialmente se for súbita e grave
• Pulso irregular 
• Perda de consciência 
• Perda de audição ou visão
• Dormência no corpo (por exemplo, rosto, braços, pernas)
• Vômitos recorrentes 
• Fraqueza nos braços ou pernas