Por que meu couro cabeludo está formigando?

Uma sensação de formigamento no topo da cabeça (parestesia) pode ser causada por problemas de pele, sensibilidade da pele, medicamentos, ansiedade, enxaquecas e muito mais. O tratamento para formigamento no couro cabeludo dependerá da causa subjacente.

Causas 

Conhecida como parestesia, uma sensação de formigamento na cabeça ou no couro cabeludo pode ser semelhante a formigamento, dormência, queimação ou coceira. Algumas pessoas podem ter parestesia recorrente ou contínua (crônica) causada por lesões, medicamentos, sensibilidades da pele ou um problema de saúde que afeta o sistema nervoso central.

Vários fatores podem causar formigamento persistente na cabeça e no couro cabeludo:

1. Condições de pele

• Dermatite atópica: Muitas vezes chamada de eczema, a dermatite atópica causa manchas vermelhas, secas e com coceira na pele do couro cabeludo e de outras partes do corpo. Coçar e coceira podem romper a pele e causar infecção.
• Foliculite: Este é um distúrbio inflamatório que afeta os folículos capilares do couro cabeludo e pode causar formigamento no couro cabeludo.Pode causar pequenos inchaços vermelhos e lesões na pele do couro cabeludo e da linha do cabelo que podem causar queimação, coceira e formigamento. As causas comuns são infecções bacterianas, fúngicas e virais.
• Psoríase: A psoríase do couro cabeludo é caracterizada por manchas de pele seca e escamosa no couro cabeludo. Pode parecer caspa ou aparecer como placas espessas e crostosas por todo o couro cabeludo. Também pode causar placas na testa, na nuca e na pele ao redor das orelhas. A psoríase do couro cabeludo afeta pelo menos metade das pessoas que vivem com psoríase.
• Dermatite seborréica: Um dos tipos comuns de eczema que afeta o couro cabeludo e a linha do cabelo, a dermatite seborreica pode causar manchas vermelhas, escamosas, coceira e espessas no couro cabeludo.Também pode aparecer em outras partes do corpo próximas ao couro cabeludo, como sobrancelhas, linha do cabelo, pálpebras e nariz.
• Infecções do couro cabeludo: Infecções de pele causadas por patógenos como bactérias, fungos (como micose), carrapatos, piolhos ou ácaros podem resultar em formigamento na cabeça e no couro cabeludo, junto com outros sintomas como coceira.

2. Irritantes

Uma das causas mais comuns de formigamento no couro cabeludo é a sensibilidade a fatores ambientais, como:

• Raios ultravioleta (UV) do sol
• Fatores climáticos (por exemplo, vento, calor, frio) 
• Calor de um secador de cabelo
• Poluentes
• Produtos químicos/fragrâncias em produtos capilares (por exemplo, shampoo, spray para cabelo)

Alguns produtos para os cabelos e outros cosméticos contêm ingredientes que podem causar irritação na pele. Um estudo de 2021 descobriu que a pele sensível está associada a um couro cabeludo sensível, e as mulheres são mais propensas a ter couro cabeludo sensível do que os homens.

3. Condições relacionadas aos nervos

• Dores de cabeça de enxaqueca: Muitas pessoas têm uma experiência sensorial, conhecida como aura, no início de uma enxaqueca que pode causar distúrbios sensoriais e visuais. Algumas enxaquecas de aura causam uma sensação de formigamento na pele e podem afetar o couro cabeludo.As enxaquecas também afetam o fluxo sanguíneo na cabeça e no couro cabeludo, o que pode causar parestesia e outras sensações no couro cabeludo. 
• Dores de cabeça tensionais: Pessoas com dores de cabeça tensionais geralmente apresentam músculos tensos na cabeça, pescoço e ombros que podem ficar sensíveis quando tocados. Eles também podem ter pontos-gatilho mais frequentes (nós pequenos e muito sensíveis nos músculos), em comparação com aqueles que não têm essas dores de cabeça.
• Esclerose múltipla (EM): causas da EMdesmielinização(danos à bainha protetora de mielina ao redor dos nervos), o que leva ao comprometimento da função nervosa. A parestesia na EM pode se manifestar de várias maneiras, incluindo formigamento, zumbido ou sensação de formigamento.
• Convulsões: A alteração sensorial mais comum observada na epilepsia do lobo parietal é a parestesia. O formigamento geralmente ocorre pouco antes de uma convulsão.
• AVC: A parestesia pode ser causada por acidente vascular cerebral e ataques isquêmicos transitórios (mini-AVC).
• Neuralgia occipital: A neuralgia occipital é uma dor de cabeça na parte posterior da cabeça e pescoço. A irritação de um dos dois nervos occipitais em qualquer lugar ao longo de seu curso pode causar dor aguda, elétrica ou formigante.
• Arterite de células gigantes (ACG):Este é um distúrbio comum dos vasos sanguíneos em adultos mais velhos (com mais de 50 anos). Causa inflamação nas artérias cranianas que leva à má circulação.Os sintomas da ACG incluem dores de cabeça, distúrbios visuais, dores nos braços e na mandíbula e sensibilidade no couro cabeludo. A ACG também pode causar uma série de sintomas neurológicos, incluindo dormência, formigamento, perda auditiva ou tontura.
• Herpes zoster (herpes zoster): Muitas vezes, um formigamento ou uma sensação anormal na pele precede a erupção clássica de um surto de herpes zoster.
• Lesão espinhal: Uma lesão na coluna vertebral, como uma hérnia de disco, que exerce pressão sobre um nervo espinhal pode resultar em formigamento ou dormência no couro cabeludo, entre outros sintomas.

4. Outras condições de saúde

Embora menos comuns, estas condições de saúde subjacentes podem causar formigamento no couro cabeludo:

• Diabetes
• Flutuações hormonais
• Alopecia areata
• Resposta autônoma do meridiano sensorial (ASMR)

O que é ASMR?
A resposta sensorial autônoma do meridiano (ASMR) é uma experiência sensorial a estímulos sonoros ou visuais que desencadeia uma sensação de formigamento que geralmente começa no couro cabeludo e desce pela nuca e coluna. Aqueles que experimentam ASMR costumam dizer que é uma sensação prazerosa que promove sentimentos de relaxamento calmo.

5. Medicamentos

Um efeito colateral de certos medicamentos (por exemplo, medicamentos anticonvulsivantes, medicamentos quimioterápicos, medicamentos para pressão arterial, psicotrópicos) pode causar formigamento no couro cabeludo.

Isso pode ocorrer quando os medicamentos causam lesões ou danos ao sistema nervoso periférico (nervos fora do cérebro e da medula espinhal).

6. Estresse e ansiedade

Quando está sob estresse, seu corpo libera hormônios que o preparam para a resposta de “lutar ou fugir”. Essa onda de hormônios do estresse para o cérebro faz com que o fluxo sanguíneo seja direcionado para áreas que podem ajudá-lo a escapar da ameaça percebida e pode causar formigamento em outras partes do corpo.

Estudos descobriram que a ansiedade pode levar à hiperventilação (ingestão de muito oxigênio), o que também pode causar formigamento no couro cabeludo.

7. Lesões na cabeça

Os danos nos nervos associados a lesões na cabeça (por exemplo, quedas, colisões) e procedimentos médicos podem causar formigamento e sensação de alfinetes e agulhas.A parestesia pode se desenvolver à medida que as vias nervosas se recuperam e cicatrizam.

8. Deficiências de vitaminas

Deficiências de vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6, vitamina E e cobre podem estar associadas à parestesia.Embora essas deficiências de nutrientes normalmente não afetem o couro cabeludo, elas estão associadas a sensações de formigamento, formigamento ou queimação nas mãos e/ou pés.

Qual é a sensação de formigamento no couro cabeludo?

A parestesia do couro cabeludo pode ser diferente de pessoa para pessoa. As sensações comuns incluem:

• Queimando 
• Coceira
• Dormência
• Alfinetes e agulhas
• Rastejando
• Formigamento

Diagnóstico

Os profissionais de saúde diagnosticarão o formigamento no couro cabeludo com base em seu histórico médico e sintomas. Eles farão um exame físico, que pode envolver testar seus reflexos e função muscular. Para identificar a causa subjacente, eles podem solicitar exames, como:

• Exames de sangue
• Um estudo de condução nervosa
• Exames de imagem, como tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (MRI)

Tratamento

O tratamento para formigamento no couro cabeludo varia dependendo da causa subjacente. Se uma doença de pele estiver afetando seu couro cabeludo, seu médico poderá sugerir xampus especiais, cremes tópicos ou medicamentos prescritos.

Se uma condição médica subjacente estiver causando formigamento no couro cabeludo, seu médico poderá diagnosticar a doença e recomendar tratamentos adequados.

Cuidados Domiciliares

O formigamento no couro cabeludo costuma ser temporário e pode desaparecer por conta própria ou com cuidados domiciliares e modificações no estilo de vida, como:

• Evitar produtos para o cabelo que contenham fragrâncias adicionadas 
• Usar shampoos que contenham piritiona de zinco, cetoconazol, sulfeto de selênio ou alcatrão de carvão
• Fazer um teste de adesivo cutâneo antes de usar novos cosméticos (por exemplo, shampoo, condicionador).
• Dormir bastante para ajudar a reduzir o estresse/ansiedade ou melhorar outras condições de saúde
• Praticar exercícios regularmente para ajudar com o estresse/ansiedade e melhorar outras condições de saúde
• Reservar tempo para relaxar (por exemplo, respiração, meditação, ioga, caminhada)
• Manter uma boa postura em pé, sentado e dormindo
• Reduzindo o estresse
• Visitar seu médico para check-ups regulares

Quando consultar um profissional de saúde

Consulte o seu médico se sentir formigamento no couro cabeludo:

• Tornou-se mais frequente ou dura mais tempo do que o experimentado anteriormente
• Mudou em intensidade ou gravidade
• É acompanhado de dor ou forte dor de cabeça
• Começou a ocorrer em um lugar diferente
• Começou recentemente