Você deve aplicar protetor solar antes ou depois do hidratante?

O hidratante apoia a saúde da pele, mantendo a hidratação, enquanto o protetor solar serve como uma barreira vital contra os danos ambientais. Usar ambos diariamente, na ordem correta, ajuda a preservar a integridade e a resiliência da pele a longo prazo.

Qual é a ordem correta de aplicação do hidratante e do protetor solar?

Para a maioria das pessoas, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda a aplicação de protetor solar como a etapa final de sua rotina matinal de cuidados com a pele.

• Aplicar o hidratante antes do protetor solar permite que ele penetre diretamente na pele, preservando seu equilíbrio natural de hidratação.
• Além disso, aplicar camadas de protetor solar sobre o hidratante garante que nada interfira na barreira protetora que o protetor solar fornece contra a radiação UV do sol.
• Aplicar protetor solar sobre hidratante segue o conselho dos dermatologistas de aplicar camadas de produtos para a pele, do mais fino ao mais grosso.

Durante o dia, quando o protetor solar é necessário, envolve o uso de produtos para a pele na seguinte ordem:

1. Limpador
2. Toner
3. Tratamentos pontuais
4. Soros
5. Creme para os olhos
6. Hidratante
7. Protetor solar
8. Inventar

Como fazer camadas com base no tipo de protetor solar que você usa

Embora a regra geral seja aplicar protetor solar sobre uma fina camada de hidratante, você pode se beneficiar de uma abordagem diferente dependendo do tipo de protetor solar que usa. Geralmente, os protetores solares podem ser classificados como um dos seguintes tipos:

• Protetores solares minerais, também conhecido como os protetores solares físicos normalmente contêm óxido de zinco e/ou dióxido de titânio, que formam uma barreira física aos raios UV do sol. Os dermatologistas costumam sugerir protetores solares minerais para pessoas com pele sensível.
• Protetores solares químicoscontêm produtos químicos como avobenzona ou octinoxato que absorvem os raios solares penetrando na pele.
• Protetores solares híbridoscontêm um ou mais ingredientes ativos que combinam os benefícios dos filtros solares químicos e físicos.

Dicas de camadas para protetores solares minerais vs. químicos

Para maior proteção, considere a seguinte ordem de camadas com base no tipo de protetor solar que você usa:

• Protetor solar mineral sobre hidratante: Como o protetor solar mineral fornece uma barreira física aos raios UV, você pode obter proteção ideal aplicando-o diretamente na pele, permitindo que ela reflita o sol.
• Protetor solar químico sob hidratante: Como os filtros solares químicos funcionam depois de serem absorvidos pela pele, eles podem fornecer melhor proteção se aplicados diretamente na superfície da pele antes do hidratante, permitindo uma absorção adequada.

Ambos os tipos de protetores solares têm prós e contras. Consulte um dermatologista ou profissional de saúde para aconselhamento personalizado sobre o melhor tipo de protetor solar e a ordem de aplicação do hidratante, adaptado ao seu tipo específico de pele.

Existem benefícios independentemente da ordem das camadas?

As evidências também sugerem que o uso de um protetor solar adequado pode trazer benefícios, independentemente da ordem em que é aplicado.

• Em um estudo, os pesquisadores usaram a análise de refletância UV para observar se a aplicação do creme hidratante antes ou depois do protetor solar afetava a eficácia do protetor solar.
• Os resultados mostraram que um creme hidratante aplicado logo antes ou depois dos filtros solares não alterou a eficácia dos filtros solares de baixa e alta proteção utilizados no estudo.

Como você escolhe um protetor solar?

Independentemente do tipo de protetor solar que você utiliza, a AAD aconselha a escolha de produtos com as seguintes propriedades:

• Proteção de amplo espectro (protege contra os raios UVA e UVB)
• FPS 30 ou superior
• Resistência à água

Geralmente, a mensagem esmagadora dos dermatologistas é que o melhor protetor solar é aquele que você usa regularmente, porque o uso consistente é a chave para a proteção UV.

Dicas para usar hidratante combinado com produtos FPS

• Usar um hidratante com FPS pode economizar tempo, mas muitas vezes pode oferecer menos proteção do que protetores solares específicos, tornando-o inadequado para exposição solar prolongada.
• Se você estiver considerando um produto combinado, certifique-se de que ele siga as diretrizes da AAD para protetores solares.
• Para substituir o protetor solar, um produto combinado deve ter FPS 30 ou superior, cobertura de amplo espectro (UVA e UVB) e propriedades de resistência à água.
• Se você escolher uma combinação de hidratante e protetor solar, use produto suficiente para proteção adequada.
• O protetor solar é mais eficaz quando aplicado de forma generosa e consistente.
• Reaplique o protetor solar a cada duas horas ao sol e após nadar ou suar.
• No entanto, evidências anedóticas sugerem que as pessoas muitas vezes subutilizam produtos combinados porque não gostam do processo de aplicar camadas de hidratante a cada duas horas.