Por que os pacientes com SII veem muco nas fezes

A síndrome do intestino irritável (SII) freqüentemente causa muco nas fezes, mas geralmente é inofensiva, a menos que seja acompanhada de sangue ou de uma mudança notável na cor.Compreender por que isso acontece pode ajudá-lo a controlar seus sintomas e decidir quando é certo consultar um médico.

Por que o IBS causa muco no cocô?

A SII comumente causa muco no cocô.Este é um sintoma frequente da SII, que também é comum em pessoas que não apresentam o distúrbio.

A maioria das pessoas apresenta uma pequena quantidade de muco nas fezes. Na digestão normal, as membranas mucosas que revestem as paredes intestinais secretam muco para proteger e lubrificar. Isso ajuda as fezes a passarem suavemente pelos intestinos e para fora do corpo.

Com a SII, alimentos específicos, estresse, alterações hormonais e outros gatilhos costumam causar espasmos no cólon. Este processo empurra rapidamente os alimentos através do trato digestivo junto com o muco intestinal.

A inflamação e a irritação nos intestinos devido à SII podem aumentar a produção de muco, especialmente durante um surto. Você pode notar mais muco do que o normal nas fezes durante esses períodos.

Causas de muco gelatinoso nas fezes
Com a SII, as membranas mucosas intestinais produzem muco mais espesso para proteger contra inflamação e irritação. A consistência gelatinosa resulta do esforço do corpo para facilitar a passagem das fezes e reduzir o desconforto durante as evacuações. 

Qual é a aparência das fezes IBS?

Existem três tipos de SII, cada um resultando em um tipo diferente de fezes:

• SII com diarreia (SII-D)causa fezes frequentes, moles e aquosas
• SII com constipação (SII-C)causa fezes pouco frequentes, duras e difíceis de evacuar
• IBS com sintomas mistos (IBS-M)causa episódios alternados de IBS-D e IBS-C

O muco nas fezes é um sintoma comum dos três tipos. O muco é tipicamente transparente a branco e gelatinoso. Pessoas com SII podem ver montes de muco nas fezes. Este não é um problema sério, a menos que aconteça constantemente.

Como saber quando o muco é um problema

O muco nas fezes geralmente é normal e não é motivo de estresse. No entanto, se você notar regularmente grandes quantidades de muco, ligue para seu médico para discutir seus sintomas.

Se você tem IBS-C, o esforço frequente pode causar hemorróidas ou fissuras anais que podem sangrar, resultando em uma pequena quantidade de sangue vermelho brilhante nas fezes. Durante um surto de SII, uma gota de sangue vermelho vivo pode indicar um problema menor, mas também pode sinalizar algo sério.  

As fezes que parecem pretas e alcatroadas indicam sangramento na parte superior do trato gastrointestinal. Isto, especialmente com quantidades maiores ou mais frequentes de sangue, pode indicar uma condição grave ou potencialmente fatal, como úlcera estomacal ou câncer colorretal.

Se a qualquer momento você notar sangue nas fezes ou se as fezes parecerem alcatroadas, entre em contato com um médico para uma avaliação imediata. Sangue nas fezes não é um sintoma de SII. Mesmo algumas gotas de sangue devem ser investigadas.

Alimentos que podem piorar o muco nas fezes

Você pode notar muco nas fezes se comer algo ao qual é sensível. Os gatilhos e as sensibilidades variam entre os indivíduos. 

Os gatilhos alimentares comuns para pessoas com IBS-D incluem:

• Alimentos fritos
• Alimentos gordurosos
• Laticínio
• Alimentos que contêm trigo
• Muita fibra
• Chocolate
• Bebidas carbonatadas
• Cafeína
• Álcool

Os gatilhos alimentares comuns para pessoas com IBS-C incluem:

• Alimentos processados, como batatas fritas e biscoitos
• Grãos refinados, como arroz branco e farinha de trigo
• Laticínios (especialmente queijo)
• Muita proteína
• Bebidas carbonatadas
• Cafeína
• Álcool

Se você não tiver certeza de quais alimentos estão causando muco ou outros sintomas de SII, mantenha um diário. Registre os surtos, os alimentos consumidos anteriormente e quaisquer outros sintomas. Isso pode ajudar você e seu médico a identificar os gatilhos.

O que você pode fazer para limitar o muco na SII?

Não existe tratamento específico para reduzir o muco nas fezes. No entanto, o manejo das crises de SII pode reduzir a secreção de muco. 

As estratégias para ajudar a reduzir o muco da SII nas fezes e outros sintomas incluem:

• Mudanças na dieta:Pergunte ao seu médico se uma dieta baixa em FODMAP pode beneficiá-lo. As dietas baixas em FODMAP concentram-se em evitar alimentos que são mal absorvidos pelo intestino delgado. Esses alimentos geralmente desencadeiam sintomas de SII.
• Medicamentos prescritos:Seu médico pode recomendar medicamentos para aliviar os sintomas, como relaxantes musculares lisos para cólicas, antidiarreicos ou laxantes para constipação.
• Psicoterapia:Os sintomas da SII geralmente pioram com o estresse. Se o estresse desencadear sua SII, um profissional de saúde mental pode ajudar. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) e a hipnoterapia são tratamentos eficazes.
• Terapias alternativas:A acupuntura e a massagem terapêutica podem reduzir a ansiedade e o estresse na SII, melhorando potencialmente os sintomas. Certos probióticos podem ajudar, promovendo um equilíbrio mais saudável da flora intestinal.