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Principais conclusões
- Os danos causados pelo sol são a causa mais comum de pele enrugada.
- Os hidratantes podem ajudar a pele levemente enrugada, mas os casos graves precisam de mais tratamento.
A pele enrugada é um sinal comum de envelhecimento. Quando a pele fica mais fina com o tempo, ela pode ficar com uma aparência enrugada e flácida.
O enfraquecimento da pele é uma parte normal do envelhecimento. No entanto, também pode acontecer por motivos não relacionados com a idade, sendo os mais comuns os danos causados pelo sol. Existem várias maneiras de reduzir a aparência da pele fina e enrugada.
Sintomas de pele crepe
A pele crepe é uma pele muito fina e frágil, com aparência enrugada e de papel. Pele fina e crepe não é a mesma coisa que pele enrugada.
A pele enrugada pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas é comum em áreas frequentemente expostas ao sol, como rosto, braços e pernas.
A elastina dá à pele uma sensação elástica e elástica. A perda de elastina significa que a pele não se recuperará tão facilmente como antes. Como resultado, a pele pode ficar mais flácida. A elastina pode quebrar por vários motivos.
Causas
Existem vários fatores conhecidos que contribuem para a pele enrugada.
Danos solares
Os danos causados pelo sol são a razão mais comum para a pele enrugada. Os raios nocivos do sol quebram a elastina da pele, deixando uma aparência mais flácida e fina.
Você fica muito exposto ao sol ao longo da vida e, normalmente, as pessoas começam a ficar com a pele enrugada quando chegam aos 40 anos. Porém, se você é um usuário frequente de camas de bronzeamento artificial, poderá notar a pele enrugada muito mais cedo.
Envelhecimento
A pele também perde elasticidade com a idade, o que pode eventualmente fazer com que a pele fique mais fina e adquira uma aparência enrugada.
Ganho de peso
Quando uma pessoa ganha muito peso, sua pele pode esticar e ficar mais fina do que antes. A pele enrugada ficará mais aparente se você ganhar e perder peso rapidamente.
Medicamentos
Alguns medicamentos podem afetar a aparência da pele. A prednisona, por exemplo, pode causar pele fina e enrugada se tomada por um longo prazo.
Falta de umidade
Quando sua pele não está bem hidratada, ela pode sofrer danos que eventualmente levarão à pele enrugada. Estar desidratado também pode ter os mesmos efeitos adversos na pele.
Dormir mal pode causar pele enrugada?
Embora nenhuma pesquisa associe diretamente a pele enrugada a maus hábitos de sono, o sono pode afetar a saúde da pele. Um estudo de 2015 sugere que as pessoas que não dormem bem regularmente não ficam tão satisfeitas com sua aparência e têm função de barreira cutânea reduzida – a barreira cutânea ajuda a prevenir a desidratação e evita que bactérias entrem no corpo.
Diagnóstico
A pele crepe é fina, enrugada e flácida. Você pode considerar consultar um dermatologista se não estiver satisfeito com a aparência de sua pele enrugada. Eles podem recomendar uma abordagem de tratamento pessoal certa para você.
Mas você pode precisar de uma avaliação mesmo que sua pele enrugada não esteja incomodando. Se você notar alguma alteração na sua pele, é melhor conversar com um dermatologista para descartar câncer de pele ou outra condição médica.
Os sinais de que você precisa consultar um dermatologista incluem:
- Mudanças na aparência, cor ou tamanho de uma toupeira
- Se sua pele estiver descolorida
- Se você tiver uma úlcera ou ferida na pele que não cicatriza
- Se você sentir algum tipo de desconforto ou irritação na pele
- Se o câncer de pele ocorre na sua família
- Se você está preocupado com os danos do sol
Pele crepe vs. rugas
A pele enrugada pode parecer enrugada, mas, ao contrário das rugas que surgem com a idade, também parece fina como papel. A pele enrugada devido ao envelhecimento não terá a aparência de papel crepom e não está necessariamente danificada.
Tratamento
Aqui estão algumas maneiras de tratar a pele enrugada.
Tratamentos de venda livre (OTC)
Hidratantes e outros produtos hidratantes podem ajudar a pele levemente enrugada, mas não funcionam nos casos em que a pele está gravemente danificada.
Produtos que contêm retinóides podem esfoliar a pele e promover a regeneração celular. Lembre-se de que eles também podem ressecar a pele e piorar a situação. Se você usa retinóides, sempre hidrate também.
Tratamentos prescritos
Se você não estiver satisfeito com os resultados dos tratamentos caseiros de venda livre, consulte um dermatologista. Mas lembre-se de que a pele enrugada é uma das coisas mais difíceis de tratar. Os produtos cosmecêuticos normalmente vendidos em consultórios médicos podem ajudar a melhorar a textura da pele. E às vezes são recomendados procedimentos intervencionistas.
Os procedimentos que seu dermatologista pode recomendar incluem:
- Tratamento a laser: À medida que as áreas sob a pele são aquecidas, o tratamento a laser pode estimular a produção de colágeno, que suaviza a pele. O resurfacing a laser fornece resultados mais rápidos do que outros tipos de terapia a laser.
- Ultrassom: Este tratamento também utiliza calor para estimular a produção de colágeno. Um tratamento pode fornecer resultados modestos, mas provavelmente você precisará voltar várias vezes.
- Enchimentos injetáveis: Os preenchimentos são outra opção que pode ajudar a restaurar a aparência e a textura da pele enrugada. Eles também promovem o crescimento de colágeno.
Intervenções como microagulhamento com radiofrequência, ultrassom e laser podem ajudar moderadamente, mas geralmente requerem vários tratamentos para alcançar resultados modestos.
Os suplementos de vitamina C podem ajudar?
Embora a vitamina C desempenhe um papel na estimulação da produção de colágeno, não há pesquisas que sugiram que tomar suplementos tenha um impacto direto na saúde da pele e reverta a pele enrugada.
Cirurgia plástica
A cirurgia plástica para remover a pele enrugada pode ser uma opção eficaz, mas apresenta alguns riscos. É melhor para casos em que há muita pele enrugada para remover (por exemplo, no caso de perda extrema de peso).
Prevenção
Existem algumas maneiras de prevenir a pele excessivamente enrugada. Aqui estão algumas estratégias:
- Use proteção solar: Fique na sombra e evite expor a pele aos raios UV se não estiver usando protetor solar.
- Mantenha-se hidratado: Beber água ajuda a manter a pele hidratada e evita o adelgaçamento da pele.
- Hidratar: Use regularmente um hidratante ou produtos hidratantes para evitar o ressecamento da pele.
Enfrentando
Se a pele enrugada está incomodando você, existem algumas maneiras de lidar com a pele enfraquecida e danificada. Algumas das intervenções de tratamento podem ajudar a melhorar a aparência da pele enrugada, mas lidar com os danos à pele é o mais importante. Cuidar da pele e sempre usar protetor solar pode ajudar a prevenir maiores danos e futuro afinamento da pele.
Cosmético
Às vezes, a maquiagem e outros produtos podem fornecer cobertura e ajudar a uniformizar a aparência da sua pele. Se você optar por cosméticos, certifique-se de usar hidratante além de produtos que melhorem temporariamente a aparência da sua pele.
Comichão e desconforto
Como a pele enrugada fica mais fina e danificada, ela pode ficar irritada. Hidratar regularmente pode ajudar a aliviar a coceira.
Se sua pele estiver vermelha e inflamada, você pode ter uma infecção ou outra condição médica que exija avaliação médica.
