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Principais conclusões
- Esfregar óleo de coco nos joelhos e cotovelos ajuda a tratar a pele seca.
- Pessoas com pele propensa a acne devem evitar usar óleo de coco no rosto.
- Fale com um médico se tiver alergias ou preocupações sobre o uso de óleo de coco.
O óleo de coco pode ser uma solução calmante para a pele seca e melhorar a cicatrização com suas qualidades antibacterianas e antioxidantes, mas não é ideal para todos. Aqueles com pele propensa a acne ou alergias devem consultar um médico antes de usar.
Como o óleo de coco beneficia sua pele?
O óleo de coco pode trazer vários benefícios, seja usado para pele seca ou para problemas de saúde.
Tratamento de doenças de pele
A aplicação de óleo de coco na pele pode beneficiar pessoas com dermatite atópica ou eczema leve a moderado, que causam erupções cutâneas com coceira. Suas propriedades antiinflamatórias podem reduzir os sintomas, prevenir a perda de umidade e melhorar a função da barreira cutânea. Sempre verifique com seu médico se o óleo de coco é adequado para você.
Reduzindo estrias
O óleo de coco não remove as estrias, mas aplicá-lo pode ajudar a diminuir sua aparência. Suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias podem auxiliar na cicatrização da pele, reduzindo potencialmente a probabilidade de novas estrias.
Cura após cirurgia
O óleo de coco pode ajudar na cicatrização de feridas e às vezes é recomendado para uso próximo à área vaginal após cirurgias, como um procedimento de hímen septado. Sempre converse com seu médico sobre as instruções pós-cirúrgicas antes de aplicar o óleo de coco.
Tratamento de hemorróidas
Quando os remédios vendidos sem receita (OTC) para hemorróidas (veias inchadas no ânus ou reto) não estão ajudando, o óleo de coco pode ser um substituto adequado. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que o óleo de coco reduziu o desconforto das hemorróidas em mulheres grávidas mais do que outras modificações no estilo de vida por si só.
Pergunte a um médico se os sintomas piorarem ou não melhorarem após alguns dias.
Tornando o sexo confortável
O óleo de coco pode ser um lubrificante pessoal eficaz, oferecendo benefícios hidratantes para um sexo mais confortável. No entanto, pode danificar os preservativos de látex, tornando-os menos eficazes.Antes de usar óleo de coco nos órgãos genitais e ao redor deles, certifique-se de que ele não contém adição de açúcares ou outros ingredientes que possam causar infecção vaginal.
A maneira certa de usar óleo de coco
Para hidratar a pele seca com óleo de coco, hidrate logo após o banho. Pegue uma pequena quantidade, esfregue do pescoço para baixo e preste atenção extra em áreas como joelhos, pés, cotovelos e mãos. Aplique até sentir a pele úmida e macia. Reaplique se necessário.
Onde não colocar óleo de coco
Como o óleo de coco pode obstruir os poros, considere não usá-lo no rosto ou em outras partes do corpo propensas a acne, como peito e costas, a menos que seja orientado por um profissional de saúde. Evite também colocar óleo de coco nos olhos.
É adequado para o seu tipo de pele?
O óleo de coco funciona melhor em tipos de pele mais secos ou afetados por uma doença como a dermatite atópica. Isso ocorre porque o óleo de coco e outros ingredientes ou produtos naturais com consistência oleosa obstruem os poros, causando acne ou inchaços e problemas de pele semelhantes aos da acne.
Se você não tiver certeza sobre o seu tipo de pele ou se a aplicação de óleo de coco seria adequada para você, consulte um médico antes de tentar.
Óleo de coco refinado vs. óleo de coco não refinado
Existem dois tipos de óleo de coco e ambos são sólidos antes de derreterem em uma fórmula líquida.
O óleo de coco não refinado é o óleo que não passou por processamento adicional além da extração do óleo. É úmido ou prensado a seco a partir de coco e vem com o aroma e sabor característicos do coco. Um termo encontrado no rótulo de algumas variedades não refinadas é “prensado a frio”, o que significa que o processo de extração não utiliza calor.
O óleo de coco refinado significa que ocorreu algum processamento para remover alguns dos componentes naturais do óleo. É caracterizado como um óleo “mais limpo”, sem cheiro ou sabor revelador de coco e pode ser mais usado para cozinhar ou assar. O óleo de coco refinado pode perder alguns dos benefícios antioxidantes do coco durante a produção.
Quem deve evitar o uso de óleo de coco?
Pessoas propensas a poros obstruídos e acne não devem aplicar óleo de coco na pele sem consultar um profissional de saúde, como um dermatologista (especialista em problemas de pele, cabelo e unhas).
Qualquer pessoa que tenha tido uma reação alérgica a óleos naturais (como óleo de girassol ou ingredientes naturais semelhantes) ou alergia ao coco deve consultar um médico antes de usar óleo de coco na pele. O óleo de coco não refinado pode conter proteínas potencialmente alergênicas que podem ser removidas durante o processo de extração do óleo de coco refinado.
Pessoas que desejam usar óleo de coco como FPS provavelmente deveriam reconsiderar. Embora algumas pesquisas tenham sugerido que as propriedades antioxidantes do óleo de coco podem ajudar a proteger a pele da radiação ultravioleta (UV), a maioria dos especialistas concorda que o FPS regular é recomendado até que novas evidências científicas confirmem essas descobertas.
