O que esperar da fisioterapia

Embora o que o tratamento contínuo envolva seja diferente de pessoa para pessoa, existem alguns princípios básicos que se aplicam a todos quando se trata do que esperar da fisioterapia (PT), se você estiver apenas começando.

Por exemplo, durante a sua avaliação inicial, o seu fisioterapeuta passará algum tempo consigo para aprender sobre a sua condição, o seu nível anterior de função e como a sua condição está a afectar a sua vida. Eles também farão medições específicas das deficiências que podem estar causando o seu problema.

Informações para preparar para o seu PT

Ao se preparar para sua consulta inicial de fisioterapia, anote os fatos importantes sobre o histórico do seu problema. Ao anotar as coisas, você terá menos probabilidade de esquecer ou perder fatos importantes que valem a pena comunicar.

Tente responder ao seguinte, que provavelmente será perguntado durante a sua sessão:

• Quando e como seu problema começou?
• Quão bem você era capaz de realizar atividades diárias, como subir escadas ou levantar mantimentos, antes da lesão?
• Com que frequência os sintomas reaparecem?
• Como esse problema está mudando?
• O que torna as coisas melhores ou piores?

Certifique-se de trazer uma lista de seus medicamentos, alguns dos quais podem causar sensibilidade ao frio, sensibilidade ao calor ou fotossensibilidade, o que significa que podem afetar sua terapia.

Você também precisará informar o seu PT sobre quaisquer condições crônicas de saúde, cirurgias ou procedimentos que você tenha realizado.

Preciso trazer uma indicação do PT?
A maioria das pessoas é encaminhada a um fisioterapeuta por um profissional de saúde. Mas todos os estados dos EUA têm uma forma de acesso direto, o que significa que um encaminhamento formal não é necessário em certos ou às vezes em todos os casos. Visite o site da American Physical Therapy Association para saber mais sobre o acesso direto em seu estado e encontrar um fisioterapeuta perto de você.

O que vestir para fisioterapia

Esteja preparado para se movimentar bastante durante sua primeira sessão de fisioterapia. Pensando nisso, escolha roupas que sejam fáceis de movimentar. Muitos optam por roupas de ginástica.

Se você sentir dor no ombro, use uma camisa que permita acesso ao ombro e ao braço. Shorts devem ser usados ​​​​se você tiver dor no quadril, no joelho ou no tornozelo.

Nem todas as clínicas de fisioterapia possuem vestiários. Pergunte ao escritório sobre isso antes da sua consulta para que você possa planejar adequadamente.

Exame Inicial de Fisioterapia

Depois que seu fisioterapeuta conversar com você sobre sua condição, ele realizará um exame. Seu PT se concentrará em medir as deficiências que podem estar causando o seu problema ou que podem ser afetadas pela sua lesão.

As medidas comuns tomadas durante um exame de fisioterapia incluem:

• Palpação
• Medições de amplitude de movimento (ROM)
• Testes de força
• Mobilidade funcional
• Equilíbrio
• Testes de triagem neurológica

Durante o exame, seu fisioterapeuta deve lhe dar uma ideia do que pode estar ajudando ou prejudicando sua situação. Assim que o exame for concluído, eles discutirão um plano de tratamento.

Estudos sugerem que as pessoas que acessam diretamente a fisioterapia tendem a obter melhores resultados, em parte porque investem mais em seus cuidados e têm maior probabilidade de aderir ao plano de tratamento.

Configurando um plano de tratamento

Após o exame, o seu PT terá uma ideia bastante clara de um plano de tratamento para começar a trabalhar na diminuição da dor e na melhoria da sua mobilidade. Seu fisioterapeuta deve discutir com você oobjetivos do tratamentoe ocurso esperado de sua reabilitação.

Seu fisioterapeuta pode iniciar o tratamento imediatamente após sua avaliação inicial ou na próxima consulta. Eles podem usar modalidades terapêuticas como ultrassom ou estimulação elétrica para ajudar a controlar a dor e melhorar a função muscular.

O exercício é um dos princípios básicos de qualquer programa de reabilitação. Após sua avaliação inicial, seu fisioterapeuta deveráprescrever exercícios específicospara fazer sozinho e fornecer uma impressão detalhada sobre como fazê-los, que você pode consultar em casa.

Seu PT também fará recomendações sobrecom que frequência retornar para tratamentos. Isso dependerá de fatores que incluem o nível de dor e o nível atual de mobilidade.

Muitos programas de reabilitação exigem que você compareça duas ou três vezes por semana, mas alguns podem exigir apenas uma visita semanal. O uso irregular ou ocasional de TP pode não ter o mesmo efeito que seguir um plano prescrito e sessões frequentes.

Ao iniciar um plano de tratamento, pergunte ao fisioterapeuta quais melhorias você pode esperar alcançar durante um determinado período de tempo. Seja otimista, mas tenha objetivos realistas.

A pesquisa sugere que os melhores resultados são alcançados com uma equipe multidisciplinar composta por um profissional de saúde, fisioterapeuta e outros especialistas (como nutricionista, terapeuta ocupacional ou psicoterapeuta, quando necessário).