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Um ombro congelado é uma condição comum. Afeta cerca de 3% da população em algum momento da vida. Embora a condição seja observada com mais frequência em mulheres, também pode afetar homens. Pessoas na faixa etária de 40 a 60 anos correm maior risco de desenvolver ombro congelado. A causa exata é desconhecida, embora algumas pessoas com certas doenças sistêmicas tenham maior probabilidade de desenvolver ombro congelado. Muitas vezes começa quando há uma lesão no braço e no ombro que causa imobilidade na articulação do ombro. No entanto, nem todas as pessoas com ombro congelado terão histórico de lesão no braço ou ombro.
Os principais sintomas relatados no ombro congelado são dor no ombro e amplitude de movimento limitada. A dor geralmente é um dos primeiros sintomas, mas à medida que a condição progride, a dor diminui gradualmente enquanto a rigidez da articulação aumenta. A maioria das pessoas com ombro congelado relata que a dor tende a piorar à noite e ao tentar mover o braço. No entanto, não é aconselhável imobilizar a articulação do ombro. Na verdade, os braços precisam continuar trabalhando e exercícios de alongamento devem ser realizados diariamente.
Não há cura conhecida para ombro congelado. No entanto, pode ser tratado. O tratamento visa controlar os sintomas até que a condição se resolva sozinha. Sempre siga as instruções do seu médico de perto. O tratamento requer medicação, medicamentos e às vezes até cirurgia. No entanto, a maioria dos casos de ombro congelado nunca precisa de cirurgia.
No entanto, você deve sempre falar com um médico sobre a condição. Tentar tratá-lo em casa com medicamentos vendidos sem receita pode ser perigoso para alguns pacientes. Às vezes, os sintomas do que parece ser um ombro congelado podem não ter nada a ver com isso, mas pode ser alguma outra doença subjacente que pode até ser fatal se não for tratada imediatamente.
Nome Médico é Capsulite Adesiva
O termo médico para ombro congelado é capsulite adesiva. O ombro é feito de ossos, ligamentos e tendões que partem dos músculos. Essas estruturas são circundadas por uma cápsula de tecido conjuntivo que proporciona força e suporte. Quando esta cápsula fica espessa e apertada, restringe o movimento na articulação do ombro. A palavra capsulite significa inflamação da cápsula. Adesivo refere-se às aderências que se formam na cápsula. Essas aderências são faixas espessas de tecido rígido que afetam a mobilidade articular. O líquido sinovial que lubrifica o espaço articular e atua como amortecedor às vezes é mais baixo do que o normal na articulação do ombro.
Não relacionado ao clima frio
O termo comum “ombro congelado” às vezes pode ser enganoso. O fato é que ombro congelado não tem nada a ver com frio. Nem o ombro está mais frio que o normal, nem a condição é causada pelo tempo frio. A terapia de calor pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas, mas o frio também pode ser benéfico quando a articulação está gravemente inflamada e dolorida. Os exercícios de alongamento também são úteis no tratamento de um ombro congelado, mas não servem para “aquecer” a articulação. Esses exercícios evitam a perda de flexibilidade que pode ocorrer com o tempo se o ombro não estiver acostumado com toda a sua amplitude de movimento.
Dura cerca de dois anos
Um ombro congelado leva cerca de 2 anos para ser resolvido. Alguns casos podem diminuir em 18 meses, enquanto outros podem persistir por até 3 anos. Embora vários tratamentos possam ser eficazes no controle do sintoma, a grande maioria dos casos requer apenas tempo para resolver. A cirurgia artroscópica é reservada apenas para casos graves que não respondem ao tratamento ou continuam a persistir nos últimos 2 anos com sintomas intensos. Não há cura para o congelamento e é uma questão de esperar.
Três fases diferentes (congelamento, congelamento e descongelamento)
A progressão da doença ao longo do período de 18 meses a 2 anos pode ser dividida em três fases:
- Estágio de congelamentoonde a dor surge e piora gradualmente com o tempo, com restrição na articulação do ombro. Tende a durar de 6 semanas a 9 meses.
- Estágio congeladoé onde a dor pode diminuir significativamente, mas a rigidez permanece e pode até piorar. Tende a durar cerca de 4 a 6 meses.
- Fase de descongelamentoé onde a flexibilidade articular normal retorna lentamente. A dor é mínima, se presente. Esta fase tende a durar cerca de 6 meses a 2 anos.
Resolve sozinho sem tratamento
Embora o ombro congelado dure cerca de 18 meses a 2 anos, vários tratamentos podem ser realizados para ajudar no controle dos sintomas. Em última análise, o ombro congelado resolve por si só, e não devido ao tratamento prescrito. Na verdade, nenhum tratamento é necessário para uma pessoa que apresenta sintomas leves que podem ser tolerados. Isto significa que a condição se resolve espontaneamente – desaparece por si só, sem necessidade de tratamento. No entanto, isso não significa que o tratamento seja desnecessário. O tratamento pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e possivelmente acelerar a resolução. Isso inclui medicamentos prescritos, fisioterapia e exercícios de alongamento.
Ligado a certas doenças
Existem várias doenças sistêmicas que tendem a aumentar o risco de ombro congelado. É importante observar que essas doenças não são a causa da doença, mas contribuem para a possibilidade de surgimento do ombro congelado. A maioria dessas condições subjacentes não tem nada a ver com a articulação do ombro em si. Os diabéticos correm um risco maior de desenvolver ombro congelado e o risco quase duplica entre os diabéticos dependentes de insulina. Outras condições incluem problemas de tireoide (glândula tireoide hiperativa e hipoativa), doenças cardiovasculares, tuberculose e doença de Parkinson.
A imobilidade aumenta o risco
Além das doenças mencionadas acima, qualquer pessoa imóvel ou com mobilidade significativamente reduzida corre o risco de desenvolver ombro congelado. Mesmo que apenas o braço ou ombro esteja imobilizado, existe um risco maior de desenvolvimento de ombro congelado. Por esta razão, um ombro congelado pode ser mais provável de ocorrer em idosos, com um braço fraturado, após uma lesão no manguito rotador, recuperação prolongada de uma cirurgia ou como resultado de imobilidade devido a um acidente vascular cerebral. Mais uma vez, estas condições não são a causa, mas sim um factor de risco.
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