Bolsas quentes usadas em fisioterapia

As bolsas quentes são um tipo de modalidade física frequentemente utilizada em clínicas de fisioterapia. Eles são aplicados na parte lesionada do corpo pelo seu fisioterapeuta (PT). Os fisioterapeutas envolvem compressas quentes úmidas em várias camadas de toalhas, e as compressas quentes são aplicadas diretamente na área exposta que precisa de tratamento. Mas por que o seu TP usa calor e há riscos em usar compressas quentes durante os tratamentos de TP?

Benefícios dos pacotes quentes

O calor fornecido pelas compressas quentes traz vários benefícios importantes. Isso pode incluir:

• Relaxa os músculos tensos, fazendo com que os tecidos relaxem.
• Diminui a dor causada por tensão muscular ou espasmos.
• Causa vasodilatação dos vasos sanguíneos, o que aumenta a circulação na área.

O aumento da circulação na parte lesionada do corpo ajuda a trazer nutrientes, oxigênio e células que promovem a cura. Esse aumento da circulação também pode eliminar resíduos metabólicos que podem estar acumulados ao redor do corpo lesionado.

Quem se beneficia com o uso de Hot Packs?

Pacientes com certas condições geralmente se beneficiam do uso de compressas quentes na clínica de fisioterapia. Essas condições podem incluir:

• Artrite
• Dor crônica
• Contratura articular
• Espasmos musculares
• Lesão crônica onde é desejado aumento do fluxo sanguíneo

Após uma lesão, o calor ajuda a aumentar a extensibilidade dos tecidos e a melhorar a forma como os músculos se movem.

Como o calor é aplicado?

Se o seu fisioterapeuta decidir aplicar calor a uma parte do corpo durante as sessões de TP, pode ser útil saber como esse processo acontece. Dessa forma, você estará preparado caso utilize calor no PT. O calor é aplicado de maneiras específicas:

1. Seu corpo deve estar posicionado confortavelmente
2. A parte do corpo a ser tratada com calor deve ser exposta
3. Seu PT obterá uma bolsa quente de um dispositivo chamado hidrocolador. Esta é uma grande caixa contendo água aquecida a cerca de 160 graus. A bolsa quente é preenchida com argila e areia e absorve a água quente.
4. A compressa quente é enrolada em uma toalha felpuda e aplicada na parte do corpo a ser tratada.

Quando o calor é aplicado pela primeira vez, pode não parecer quente; leva alguns minutos para que o calor penetre na toalha. Espere alguns minutos e você começará a sentir o calor penetrar em sua pele.

Quem deve evitar o uso de bolsas quentes?

Existem certas condições em que o uso de calor úmido e compressas quentes deve ser evitado. Isso pode incluir:

• Em áreas de sensibilidade prejudicada ou alterada (como dormência ou formigamento)
• Em pessoas com capacidade mental prejudicada
• Sobre feridas abertas
• Após lesão aguda
• Sobre articulações com hemartrose aguda
• Em pessoas com esclerose múltipla que são sensíveis ao calor

Se você tiver uma lesão e estiver pensando em usar calor, consulte seu médico para garantir que o uso de compressas quentes é seguro. Uma visita ao seu fisioterapeuta pode ajudar a determinar se você deve usar calor.

Por quanto tempo o calor deve ser usado?

Calor e compressas quentes costumam ser aplicados no corpo por 10 a 15 minutos. Verificações frequentes devem ser feitas para garantir que você não esteja ficando muito quente e para evitar danos à pele. Se você estiver ficando muito quente, remova a bolsa quente do corpo. Usar calor várias vezes ao dia não é recomendado, pois pode danificar a pele.

Algumas palavras de cautela

Se você estiver indo a um fisioterapeuta, ele poderá usar calor para ajudar a tratar sua condição. O uso de calor por um longo prazo pode não ser recomendado, pois pode causar eritema ab igne, uma condição caracterizada por pele manchada e descolorida.Há algumas evidências de que isso aumenta a probabilidade de câncer de pele, mas a pesquisa não é 100% precisa nesta afirmação.

Os fisioterapeutas são especialistas em movimento e devem envolvê-lo em um programa de reabilitação ativo para melhorar a amplitude de movimento e a força e melhorar a mobilidade funcional. Hot packs são uma modalidade passiva onde você não precisa de nada. Isso coloca sua saúde geral nas mãos do seu fisioterapeuta e não sob seu controle.

Certifique-se de que, se usar compressas quentes na clínica PT, você também estará praticando exercícios e reabilitação ativa. Se o seu fisioterapeuta usa apenas tratamentos passivos, como calor, ultrassom ou estimulação elétrica, peça para se envolver mais em um programa de reabilitação ativo. Se o tratamento passivo continuar, talvez seja hora de encontrar um novo fisioterapeuta.