Como escolher o remédio para resfriado certo para seus sintomas

Remédios para resfriado vendidos sem receita médica podem fazer você se sentir melhor, visando seus sintomas específicos, desde congestão até dores de cabeça. Conhecendo os ingredientes certos para os seus sintomas, como descongestionantes para nariz entupido ou analgésicos para dores no corpo, você pode escolher o alívio mais eficaz para o seu resfriado.

Como você pode limpar um nariz entupido?

Congestão, ou nariz entupido, é um sintoma chave de resfriados e gripes. Ocorre quando os tecidos que revestem as passagens nasais incham.

Os descongestionantes de venda livre estreitam os vasos sanguíneos e reduzem a inflamação, ajudando o fluxo de ar e a drenagem do muco. 

Os descongestionantes estão disponíveis na forma de pílulas, comprimidos, líquidos e sprays nasais. Os descongestionantes orais incluem:

• Sudafed (pseudoefedrina): Este medicamento está disponível em comprimidos e líquidos de liberação regular e prolongada. Também é encontrado em produtos combinados. A pseudoefedrina é OTC, mas é mantida no balcão da farmácia. As quantidades são limitadas e pode ser necessário apresentar documento de identidade para comprá-lo. 
• Sudafed PE (fenilefrina):Este medicamento está disponível na forma de comprimido, líquido e tira de dissolução rápida. Também está disponível em combinações de medicamentos para resfriado. Em 2023, um painel da Food and Drug Administration (FDA) determinou que a fenilefrina não é eficaz quando administrada por via oral.Em novembro de 2024, a FDA propôs encerrar seu uso como ingrediente ativo em medicamentos OTC.

Sprays nasais contêmoximetazolina.Eles proporcionam alívio diretamente nas passagens nasais. As marcas OTC incluem:

• Afrin
• Anefrina
• Dristan
• Mucinex
• Vick Sinex
• eu estava dizendo

Use medicamentos para resfriado seguros para hipertensão
Os descongestionantes podem aumentar a pressão arterial. Se você tem pressão alta, escolha medicamentos para resfriado sem descongestionantes.

Como controlar uma febre

Os redutores de febre OTC comuns incluem:

• Advil (ibuprofeno) 
• Aleve (naproxeno) 
• Asprin (ácido acetilsalicílico)
• Tylenol (acetaminofeno) 

Esses medicamentos também aliviam a dor. A aspirina e o paracetamol podem ser mais eficazes para febres e dores de cabeça, enquanto o ibuprofeno e o naproxeno podem funcionar melhor para dores no corpo. 

Sempre verifique os rótulos dos medicamentos quanto a ingredientes ativos, especialmente se estiver tomando vários medicamentos. A combinação de medicamentos para resfriado pode fazer com que você tome muito de um ou mais ingredientes ativos, o que pode levar a efeitos colaterais perigosos.

Aviso sobre paracetamol
Tomar muito paracetamol pode causar danos hepáticos potencialmente fatais. Não tome mais de 4.000 miligramas (mg) de paracetamol por dia. Este medicamento está em dezenas de produtos OTC. Leia os rótulos com atenção para ter certeza de não tomar mais de um produto que contenha este medicamento. 

Alívio para coriza e espirros

Coriza, ou congestão nasal, ocorre quando o excesso de muco preenche os seios da face. Essa drenagem irrita a cavidade nasal, causando espirros.

Os descongestionantes podem secar as passagens nasais e proporcionar algum alívio. Os mesmos descongestionantes mencionados para ajudar a limpar o nariz entupido (acima) também podem aliviar o nariz escorrendo.

As histaminas, substâncias químicas imunológicas liberadas pelo corpo, também podem desempenhar um papel nos espirros. No entanto, os anti-histamínicos não proporcionam alívio significativo para os sintomas do resfriado. Eles atuam bloqueando a histamina, que seu corpo libera em resposta a um alérgeno, como pólen ou poeira. 

Os anti-histamínicos comuns incluem:

• Benadryl (difenidramina)
• Clorfeniramina
• Vistaril (hidroxizina)
• Zyrtec (cetirizina)
• Allegra (fexofenadina)
• Clarinex (desloratadina) 
• Claritin, Alavert (loratadina)
• Xyzal (levocetirizina) 

Os anti-histamínicos aliviam o congestionamento relacionado a alergias. Mas o seu efeito sobre o resfriado comum é questionável.

Uma revisão de 18 ensaios de alta qualidade descobriu que os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar a congestão durante os primeiros dois dias de um resfriado. Eles são menos eficazes no terceiro dia ou mais tarde.

Alguns anti-histamínicos têm efeitos colaterais, incluindo:

• Constipação
• Sonolência
• Tontura
• Boca seca
• Irritabilidade

Escolhendo o tratamento certo para sua tosse

O melhor remédio para tosse depende dos sintomas e do tipo de tosse que você tem.

• Para tosse seca ou úmida, escolha um antitússico (supressor de tosse).
• Para uma tosse úmida e produtiva, você também pode escolher um expectorante.

A hora do dia também importa. Se você precisa acalmar a tosse para poder dormir, um medicamento antitússico é uma boa escolha.

O dextrometorfano é um antitússico. Funciona para acalmar a tosse, diminuindo o reflexo da tosse. Medicamentos para tosse que contêm DM no nome contêm dextrometorfano, incluindo:

• Delsym (acetaminofeno e dextrometorfano)
• Robitussin DM (guaifenesina e dextrometorfano)
• Mucinex DM (guaifenesina e dextrometorfano)
• Tussin DM (guaifenesina e dextrometorfano)

Durante o dia, você tosse para limpar o muco da garganta e das vias nasais. Um expectorante alivia a congestão no peito e afina o muco para que possa drenar. Não para a tosse; ajuda a tosse a remover melhor o muco.

O expectoranteguaifenesina é o único expectorante aprovado pelo FDA. Está em vários produtos de marca, incluindo:

• Congestão torácica Robitussin
• Mucinex 
• Baú Tussin
• Crianças-EEZE

Antibióticos não são bons para resfriados
Os antibióticos não são eficazes para resfriados, pois os resfriados são causados por vírus. Os antibióticos visam apenas infecções bacterianas.

Remédios para alívio de dor de garganta

Se você sentir dor de garganta junto com outros sintomas de resfriado, como tosse, coriza ou rouquidão, a causa provável é um vírus.Para aliviar os sintomas de dor de garganta, os especialistas sugerem manter a garganta úmida com pastilhas, balas duras ou qualquer coisa que estimule a saliva. As crianças pequenas podem usar bebidas geladas ou picolés para evitar o risco de asfixia.

Você também pode experimentar sprays para a garganta ou analgésicos de venda livre para reduzir a dor de garganta. Esses produtos podem conter:

• Paracetamol
• Aspirina
• Ibuprofeno
• Naproxeno

Em alguns casos, a dor de garganta resulta de uma infecção bacteriana, por isso um diagnóstico preciso é importante.UM Estreptococoé um tipo de bactéria que causa infecções na garganta. Embora a maioria das dores de garganta melhore por conta própria, a infecção de garganta requer antibióticos.

Consulte o seu médico se sentir sintomas que não melhoram em alguns dias. Você também deve visitar seu provedor se tiver:

• Sangue na saliva ou catarro
• Dificuldade em respirar ou engolir
• Desidratação
• Babação excessiva
• Inchaço e dor nas articulações
• Irritação na pele

Compreendendo os medicamentos para resfriado com múltiplos sintomas  

As fórmulas multi-sintomas normalmente incluem uma combinação de:

• Analgésicos
• Descongestionantes
• Anti-histamínicos
• Expectorantes e/ou supressores de tosse

Eles tratam muitos sintomas diferentes de resfriado e gripe em uma dose. Mas devem ser usados ​​com cautela.

Leia sempre a lista de ingredientes. Certifique-se de que o produto inclua apenas medicamentos que tratam os sintomas que você apresenta.

Que remédio elimina um resfriado rapidamente?
Remédios para resfriado com vários sintomas podem ajudar a aliviar rapidamente um resfriado por várias horas, mas não eliminam o resfriado. Existem algumas evidências de que o mineral zinco pode ajudar a reduzir a duração de um resfriado. O zinco é o principal ingrediente do Zicam, um medicamento homeopático comercializado para acabar com resfriados mais rapidamente. 

Não tome outros medicamentos ou você poderá correr o risco de uma overdose acidental ou interações medicamentosas. Por exemplo, se um medicamento contém paracetamol, não tome também Tylenol, Midol ou Excedrin, porque eles também contêm paracetamol.

Se você já estiver tomando medicamentos prescritos, ligue para seu médico e pergunte se não há problema em usar também um medicamento de venda livre para seu resfriado.

Como tratar o resfriado do seu filho com segurança

Nunca dê remédio para resfriado a uma criança com menos de 4 anos. Isso não irá ajudá-la e pode resultar em efeitos colaterais perigosos.

Remédios para resfriado OTC não são recomendados para crianças menores de 4 anos de idade. E crianças entre 4 e 6 anos só devem tomar remédios para resfriado sob a supervisão de um profissional de saúde.

Os tratamentos caseiros podem ajudar seu filho a encontrar alívio dos sintomas. Experimente remédios naturais como limão e mel (não dê mel a crianças menores de 1 ano), irrigação nasal com solução salina ou pomadas contendo cânfora, mentol ou óleos de eucalipto.

Em crianças com resfriado ou outro vírus, a aspirina ou outros medicamentos à base de salicilato aumentam o risco de síndrome de Reye.Crianças menores de 18 anos não devem tomar aspirina, a menos que seja especificamente instruído por um profissional de saúde.

Medicamentos seguros para resfriado para uso durante a gravidez

Certos anti-histamínicos podem aliviar os sintomas do resfriado e são considerados seguros para uso durante a gravidez.Estes incluem:

• Clorfeniramina
• Dexclorfeniramina
• Hidroxizina

Outros anti-histamínicos (cetirizina e loratadina) e sprays nasais de corticosteróides também podem ser seguros, mas você deve consultar seu médico antes de tomar qualquer um desses medicamentos para resfriado OTC. Você também deve evitar tomar remédios para resfriado que contenham pseudoefedrina durante os primeiros três meses de gravidez.

Para a dor associada a um resfriado, o paracetamol é considerado seguro durante a gravidez. Porém, o medicamento deve ser usado com moderação e somente quando necessário.

Durante a gravidez, sempre consulte seu médico para obter aconselhamento personalizado sobre os melhores medicamentos seguros para resfriado sem receita médica.

Quão úteis são os suplementos para resfriados?

Certos suplementos são amplamente promovidos para ajudar a prevenir resfriados e aliviar os sintomas. As evidências que apoiam a eficácia destes produtos variam substancialmente.Esses são alguns dos produtos que você provavelmente verá nas prateleiras das lojas.

• Equinácea: Apenas estudos limitados apoiam o uso desta erva para tratar sintomas de resfriado.Não foi demonstrado que previne resfriados em adultos.
• Sabugueiro: Embora este suplemento possa aliviar os sintomas de algumas outras infecções respiratórias superiores, as evidências são limitadas, por isso são necessários mais estudos para compreender completamente os benefícios potenciais.
• Alho: Os estudos clínicos não apoiam o uso de alho na prevenção ou tratamento de resfriados.
• Extrato de gerânio: Apenas evidências de baixa qualidade apoiam o uso deste extrato de ervas para o resfriado comum. São necessários mais estudos de alta qualidade.
• Probióticos: As evidências são fracas para apoiar o uso de probióticos para aliviar os sintomas do resfriado.
• Vitamina C: Tomar vitamina C regularmente não previne um resfriado, mas pode ajudar a reduzir (minimamente) os sintomas e a duração do resfriado.
• Zinco: O zinco oral pode ajudar a reduzir a duração do resfriado quando tomado dentro de 24 horas após o início dos sintomas.O zinco intranasal não deve ser usado, pois está associado à perda permanente do olfato.

Interações com remédios caseiros
Algumas pessoas recorrem a tratamentos naturais ou remédios caseiros para sintomas de gripes e resfriados. Mas certos suplementos podem interagir com medicamentos OTC. Converse com seu médico ou farmacêutico antes de usar um suplemento mais um produto OTC para resfriado ou gripe.

Além disso, embora tomar remédio para resfriado ou um suplemento possa ser útil, é importante também fornecer ao sistema imunológico o suporte necessário:

• Descansar bastante
• Beber muita água, chás de ervas, caldos e outros líquidos claros
• Evitar fumar e ficar longe do fumo passivo

Tenha em mente que mesmo o melhor remédio para resfriado não curará o resfriado; remédios para resfriado apenas aliviam os sintomas enquanto o sistema imunológico combate o vírus.

Quando ligar para seu médico

Tome sempre a dose adequada de um medicamento, que deve estar listada no rótulo do medicamento. Se você acha que precisa de uma dose mais forte do que a listada ou precisa tomar o medicamento com mais frequência, ligue para seu médico.

A maioria dos sintomas do resfriado desaparece em cerca de uma semana. Se os seus sintomas piorarem ou não melhorarem em 10 dias, ligue para o seu médico. Seu médico pode querer testar você para infecção sinusal, alergias ou outra doença.

Se você sentir algum dos seguintes sintomas, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro imediatamente:

• Dificuldade em respirar
• Dor repentina no peito
• Dor abdominal repentina
• Tontura repentina
• Alucinações, sensações fora do corpo ou outros comportamentos estranhos
• Vômito intenso que não passa