13 remédios caseiros para hidradenite supurativa

A hidradenite supurativa (HS) é uma doença crônica da pele que causa furúnculos inflamados e dolorosos, abscessos e cicatrizes em áreas onde a pele se esfrega, como as axilas ou sob os seios.

Vários remédios caseiros podem aliviar os sintomas quando aplicados na pele afetada. Isso inclui gel de aloe vera, vinagre de maçã, açafrão e óleo de tea tree. Seu médico também pode prescrever tratamento para HS, como antibióticos tópicos e orais, produtos biológicos e retinóides.

Tratamentos Naturais para Hidradenite Supurativa

Muitas pessoas com HS acham que as opções de medicina complementar e alternativa (CAM) são bastante úteis no alívio dos sintomas e na prevenção de crises.

Num estudo de 2020, cerca de 50% dos participantes relataram suplementação com açafrão e zinco para ajudar a tratar a HS, enquanto cerca de 90% disseram que fizeram mudanças na dieta. Daqueles que fizeram mudanças na dieta, 46% consideraram as mudanças benéficas.

Embora existam muitas opções para tratar a HS em casa, é sempre melhor conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova terapia.

Compressa Quente

Aplicar uma compressa de água morna na área afetada da pele pode aliviar a dor e ajudar a drenar furúnculos de HS. Para fazer uma compressa, pegue um pano limpo e coloque-o em água morna. Torça o excesso de água para limitar a umidade da pele.

Você pode usar uma compressa quente contra a pele várias vezes ao dia, se isso ajudar. Como a umidade pode piorar a HS, é importante secar a pele molhada após usar a compressa.

Cúrcuma

A cúrcuma é uma especiaria conhecida por suas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. A cúrcuma contém um composto chamado curcumina, que alguns pesquisadores acreditam que pode ajudar a aliviar a inflamação do HS.

As formulações orais e tópicas de açafrão foram estudadas com resultados mistos. Os pesquisadores reconhecem que a cúrcuma deve ser estudada mais de perto quanto ao seu potencial como tratamento para HS.

Mel

O mel de Manuka é outro remédio natural que vem sendo estudado para o tratamento da HS. O mel há muito é aclamado por suas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antibacterianas e cicatrizantes.

Para um estudo, os pesquisadores embeberam curativos para feridas em mel de Manuka. Esses curativos foram dados a pessoas com HS, que os usaram na pele inflamada. Embora os benefícios tenham sido mínimos, o mel de Manuka pareceu melhorar infecções recorrentes em feridas teimosas e de cicatrização lenta.

Óleo de tea tree

O óleo da árvore do chá é um óleo essencial conhecido por suas potentes propriedades antimicrobianas. Também demonstrou benefícios anti-sépticos e cicatrizantes em vários estudos.Não houve estudos sobre o óleo da árvore do chá para HS, por isso é incerto quão bem este remédio funcionará.

O óleo da árvore do chá deve sempre ser diluído antes de ser aplicado na pele. O óleo da árvore do chá não diluído pode ser irritante e até causar erupções cutâneas em peles mais sensíveis.Comece molhando uma bola de algodão com água, adicionando algumas gotas de óleo de melaleuca e testando em uma pequena área da pele antes de usar mais.

Os óleos essenciais não são regulamentados pelo FDA da mesma forma que os medicamentos e aditivos alimentares. Embora se saiba que muitos óleos essenciais têm qualidades terapêuticas, eles ainda devem ser usados ​​com cautela. Sempre peça orientação a um profissional de saúde antes de usar óleos essenciais como remédios caseiros.

Gel de Aloe Vera

Embora não tenha sido estudado especificamente para o tratamento da hidradenite supuratva, o gel de aloe vera possui várias propriedades que podem ser benéficas. Em particular, foi demonstrado que o gel de aloe vera tem efeitos antimicrobianos, antiinflamatórios e cicatrizantes na pele.

O gel de aloe vera é normalmente bem tolerado. Mas, em algumas pessoas com pele sensível, pode causar queimação, coceira ou eczema.Para um efeito agradável e refrescante, tente manter o gel de aloe vera na geladeira antes de aplicá-lo na pele inflamada.

Zinco

O mineral zinco é conhecido por ajudar o sistema imunológico a combater infecções. A pesquisa mostra que as pessoas com HS geralmente têm deficiências de zinco. A suplementação de zinco deve ser recomendada como terapia adjuvante para pessoas com HS, dizem os pesquisadores, pois pode reduzir significativamente a inflamação.

O zinco pode ser encontrado em alimentos como ostras, caranguejo, carne bovina, feijão, frango ou tomado como suplemento. Embora a suplementação de zinco seja geralmente considerada segura, ela pode causar sintomas gastrointestinais em algumas pessoas e é melhor tomada com uma refeição.

Óleo de Neem

O óleo de nim, também conhecido como óleo de margosa, é um óleo vegetal proveniente das sementes prensadas das árvores de nim. Na medicina ayurvédica e homeopática, o óleo de nim é comumente recomendado para pessoas com feridas de cicatrização lenta ou que não cicatrizam.

Embora não tenha sido estudado especificamente para hidradenite supurativa, o óleo de nim é conhecido por possuir propriedades antiinflamatórias, antibacterianas, cicatrizantes e antioxidantes que podem ser benéficas para pessoas com HS. O óleo de Neel pode ser aplicado diretamente na pele e não precisa ser diluído.

Vinagre de maçã

Existem muitos relatos anedóticos online de pessoas que trataram com sucesso a HS com vinagre de maçã (ACV). Mas embora o vinagre de maçã seja usado há muito tempo para curar feridas e combater infecções, os estudos científicos não conseguiram provar esses benefícios para a pele.

A pesquisa mostra, no entanto, que o ACV pode ser eficaz no combate à bactéria estafilococo, que é comumente responsável por infecções cutâneas por HS.Aplicar vinagre de maçã na pele pode ser irritante, por isso deve ser diluído. Tente misturar 5 partes de água para cada parte de ACV para começar e teste esta solução primeiro em uma pequena área da pele.

Vick Vaporub

Vicks VapoRub é uma pomada tópica disponível sem receita. Aplicado no peito ou na garganta, geralmente é usado para aliviar a tosse e a congestão. Mas o Vicks VapoRub também tem outros usos. Os compostos terapêuticos do Vicks VapoRub incluem óleo de eucalipto, mentol, cânfora e óleo de terebintina. Juntos, esses compostos produzem efeitos antiinflamatórios e analgésicos (alívio da dor).

Embora Vicks VapoRub seja seguro para uso na pele por curtos períodos de tempo, usar muito por muito tempo pode ser tóxico. A cânfora, em particular, é tóxica quando ingerida ou usada em excesso.Jogue pelo seguro usando apenas uma fina camada de Vicks VapoRub e nunca aplicando-o em furúnculos ou feridas abertas.

Vicks VapoRub não é aprovado pela FDA para o tratamento da hidradenite supurativa. Os fabricantes do produto alertam para não usar Vick VapoRub em pele ferida. Converse com seu médico se tiver alguma dúvida sobre como usá-lo.

Banho de água sanitária

Tomar banho em solução diluída de água sanitária (hipoclorito de sódio) tem efeito antimicrobiano e antiinflamatório que pode ocorrer em apenas cinco minutos.Um banho de água sanitária altamente diluído pode ajudar a matar bactérias pré-existentes e evitar infecções no futuro.

Pessoas com hidradenite supurativa às vezes usam banhos de água sanitária por esse motivo.No entanto, isso deve ser feito com cuidado. Para fazer um banho de água sanitária:

• Encha uma banheira com água morna
• Adicione no máximo um quarto de xícara de alvejante líquido por meia banheira de água
• Mergulhe na banheira por no máximo 15 minutos

O alvejante nunca deve ser aplicado diretamente na pele.

Sais de Epsom

Os banhos de sal Epsom são um dos remédios caseiros supurativos de hidradenite mais comumente usados. Esses banhos podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação que ocorre devido ao HS, além de secar os abscessos do HS.

Para fazer um banho de sal Epsom, basta encher a banheira com água morna e adicionar cerca de duas xícaras de sal Epsom e depois deixar de molho por 15 a 30 minutos.

Canabidiol

O canabidiol (CBD) é o segundo componente mais ativo da cannabis. Também é encontrado no cânhamo, planta que pertence à mesma espécie da cannabis. O óleo CBD é derivado do cânhamo, mas geralmente fabricado em laboratório. Não causa alta.

Foi demonstrado que o óleo CBD reduz a dor e a inflamação em pessoas com artrite quando aplicado na pele. Esses mesmos efeitos não foram testados em pessoas com hidradenite supurativa, mas o CBD é bem absorvido pela pele e também reduz a coceira e acelera a cicatrização de feridas.

O óleo CBD pode ser adquirido na maioria das lojas de produtos naturais e farmácias. Mas tenha em mente que, como outros suplementos, não é regulamentado pela FDA na mesma medida que os produtos farmacêuticos.Sempre tenha o cuidado de pesquisar de onde vêm seus remédios fitoterápicos, o que eles contêm e como são feitos.

Bruxa Hazel

Outro remédio natural comum para a hidradenite supurativa é a hamamélis, um adstringente que limpa suavemente a pele.Hamamélis é conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e protetoras da barreira cutânea, o que pode ser útil para pessoas com HS.

Hamamélis não precisa ser diluído antes de ser aplicado na pele e geralmente é bem tolerado.

Maneiras naturais de prevenir crises

Os surtos de HS podem ser dolorosos, causando feridas que não cicatrizam e cicatrizes. Tomar medidas para prevenir surtos pode tornar a vida com a doença mais administrável. As opções para prevenir surtos incluem o seguinte:

Use roupas largas

Na hidradenite supurativa, é importante usar roupas confeccionadas com tecidos arejados e absorventes que permitam que a pele respire e fique o mais seca possível. As roupas que você veste também devem ser largas para evitar pressionar áreas sensíveis e irritadas da pele. Alguns tecidos oferecem até proteção contra odores e micróbios que podem causar infecções.

Tecidos de algodão, rayon e bambu são recomendados para pessoas com HS devido às suas qualidades respiráveis ​​e de absorção de umidade. Além disso, as pessoas com HS devem evitar elásticos nas roupas e optar por peças mais confortáveis ​​e soltas.

Barbeie-se com cuidado

Tenha cuidado ao fazer a barba ou evite fazer a barba para evitar o atrito na pele. Se você decidir fazer a barba, comece lavando bem a pele com um sabonete antibacteriano e, em seguida, use um gel de barbear de gel a espuma para ajudar a proteger a pele.

Embora possa ser caro, muitas pessoas com HS se beneficiam da depilação a laser, que pode reduzir o crescimento dos pelos em até 10% a 25% por tratamento. A maioria das pessoas precisa de seis ou menos tratamentos profissionais para eliminar a necessidade de barbear por vários meses ou até anos.

Evite umidade

Mantenha as áreas suscetíveis secas para evitar irritações e infecções. Dicas para evitar a umidade incluem:

• Use roupas feitas de tecidos que absorvem a umidade, como rayon, durante os exercícios.
• Troque as roupas de ginástica ou os trajes de banho molhados o mais rápido possível.
• Evite mergulhar em banheiras de hidromassagem ou passar muito tempo na água.
• Tome banho depois de suar ou nadar, seque-se e coloque roupas limpas e secas.
• Use um antitranspirante suave sob as dobras da pele para evitar a transpiração.
• Tente manter sua casa ou espaço de trabalho agradável e arejado sempre que possível.

Qual desoderante é melhor para hidradenite supurativa?
Escolha um desodorante natural que não contenha ingredientes irritantes, como álcool, bicarbonato de sódio, parabenos ou fragrâncias. Esses ingredientes podem ser muito agressivos e causar crises de HS.

Mude sua dieta

Encontrar uma dieta saudável rica em alimentos antiinflamatórios e antioxidantes pode reduzir as crises de HS e ajudá-lo a perder peso. Embora não exista uma dieta específica para hidradenite supurativa, pesquisas sugerem que estas dietas podem ajudar:

• A dieta mediterrânea, rica em vegetais, feijão, peixe e azeite extra-virgem, é conhecida por reduzir a inflamação no corpo. Esta dieta não contém carne vermelha, açúcar e alimentos processados.
• As dietas à base de vegetais, que são particularmente boas para o intestino e a pele, incluem muitas frutas e vegetais, legumes e grãos integrais.
• Dietas sem açúcarsão frequentemente sugeridos para pessoas com HS. Comer açúcar faz com que os níveis de insulina aumentem, o que pode desencadear ou piorar crises de HS.
• Dietas sem laticíniospode ajudar a reduzir a frequência das crises de HS. No entanto, se você ficar sem laticínios, coma mais alimentos que contenham vitamina D e cálcio.

As sensibilidades alimentares também podem criar inflamação no corpo e desencadear crises de HS. Álcool, levedura de cerveja e glúten são culpados comuns, tanto que os pesquisadores geralmente recomendam que todas as pessoas com HS removam-nos de suas dietas.

Gerencie seu peso

Pessoas com sobrepeso ou obesidade têm muito mais probabilidade de desenvolver HS do que pessoas com peso corporal saudável. Além disso, as pessoas com HS que perdem peso podem até parar completamente de ter crises de HS, mostra a pesquisa. Num pequeno estudo, a maioria dos participantes que perderam 15% do seu peso corporal melhoraram os sintomas da HS, com 50% destes indivíduos a eliminarem completamente a HS.

Perder peso começa aprendendo como usar uma dieta saudável e exercícios regulares para criar um déficit calórico. Perder muito peso muito rápido não é seguro e pode até atrapalhar o progresso da perda de peso. Converse com seu médico para criar uma dieta segura e eficaz e um plano de exercícios.

Use higiene adequada

A higiene adequada é uma parte crítica de todo plano de tratamento da HS e é vital para manter os sintomas da HS sob controle e prevenir futuras infecções.

Ao tomar banho, opte por um sabonete líquido antimicrobiano para reduzir as bactérias. Você também pode tentar usar um sabonete anti-acne que contenha peróxido de benzoíla ou piritiona de zinco nas áreas do corpo afetadas por lesões de HS.

Tome banho regularmente. Lave-se pelo menos uma vez por dia e após qualquer sessão de exercícios. Tome cuidado para não esfregar a pele com muita força para limpá-la. Esfregar pode causar mais inflamação, o que só piorará o seu HS.

Não fume

O tabagismo é um importante fator de risco para o desenvolvimento de hidradenite supurativa. Pessoas que fumam têm maior probabilidade de ter HS e maior probabilidade de ter um maior número de áreas da pele afetadas por HS.Se você fuma atualmente, há uma boa chance de que parar de fumar melhore sua condição.

Se você deseja parar de fumar, mas não sabe por onde começar, discuta as opções de tratamento para parar de fumar com um profissional de saúde.

Resumo

A HS é uma doença inflamatória progressiva. Não há cura conhecida para a HS, mas o tratamento pode ajudar a prevenir surtos e interromper a progressão da doença.

Existem muitas opções para tratar a HS naturalmente, incluindo fazer mudanças na dieta, suplementar com açafrão e zinco, suavizar aloe vera na pele irritada, tomar banhos de sal Epsom e fazer mudanças no estilo de vida, como parar de fumar. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas e prevenir crises.

Sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento para determinar se é adequado para você.