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O que é dor nas nádegas?
Qualquer desconforto ou sensação de dor que um indivíduo experimente na área das nádegas é referido comoDor nas nádegas. Existem três músculos glúteos atrás da pélvis que constituem as nádegas. A função das nádegas é apoiar o corpo ao levantar-se e também facilita muitos movimentos do quadril e do tronco. As nádegas também contêm muitos nervosismoe vasos sanguíneos e possuem uma camada de gordura que proporciona amortecimento aos ossos pélvicos quando o indivíduo está sentado. Qualquer tipo de lesão em qualquer um dos três músculos glúteos pode causar dor nas nádegas, especialmente no glúteo máximo, que é o maior músculo dos três. Às vezes, a dor nas nádegas também é causada por disfunção da região retal.
O que pode causar dor nas nádegas?
Como afirmado, a dor nas nádegas é causada principalmente como resultado de lesões nos três músculos glúteos que constituem as nádegas.
Alguns exemplos de fatores causadores de dor nas nádegas são:
- Ficar sentado por um período prolongado de tempo pode causar dor na região das nádegas
- Atividades extenuantes usando técnicas inadequadas também podem causar dor nas nádegas
- Fazer alongamento nas costas sem aquecimento adequado pode causar dor nas nádegas
- A dor nas nádegas também pode ser resultado de lesões em outras áreas, como a pélvis ou o cóccix.
- Fraturas ou luxações ósseas, especialmente do cóccixou pélvis
- Contusões nas nádegas ou no quadril podem causar dor na região das nádegas
- Cãibras musculares dos músculos glúteos
- Entorses de quadrilpode causar dor nas nádegas
- Tendinite
- Doenças e condições que causam dor nas nádegas
Algumas das condições de doença que podem causar dor nas nádegas são:
- A pessoa pode sentir dor na bunda devido a abscessos anais
- Fissuras anais também são uma das principais causas de dor nas nádegas
- A dor nas nádegas pode ser causada por artrite no quadril. Os sintomas da artrite do quadril incluem uma dor surda e incômoda nas nádegas, na virilha, na parte externa da coxa e nos joelhos.
- Bursite do quadril:Os sintomas da bursite do quadril incluem dor nas nádegas e na parte externa do quadril e da coxa.
- Fibromialgia[1]:Pacientes que sofrem de fibromialgia geralmente sentem dor abaixo da região da cintura, como dor nas nádegas, dor no quadril e dor nas pernas.
- Hemorróidas são veias inchadas no ânus e podem causar dor extrema nas nádegas.
- Cisto pilonidal[2]:Esses cistos se formam perto da nádega e seus sintomas incluem dor ao redor da nádega.
- Síndrome do piriforme[3]:O músculo piriforme está localizado na região das nádegas. Espasmo do músculo piriforme pode causar dor nas nádegas
- Ciática[4]:A ciática é frequentemente caracterizada como uma dor constante em um lado da nádega que desce ou se irradia para uma perna
- Estenose espinhal
Quais são os sintomas da dor nas nádegas?
Alguns dos outros sintomas acompanhados de dor nas nádegas são:
- Hematomas
- Amplitude de movimento restrita das costas ou quadril devido a dor nas nádegas
- A dor nas nádegas geralmente leva a dificuldades ambulatoriais
- Pessoas que sofrem de dor nas nádegas também tendem a sentirdor na parte inferior das costas
- Fraqueza muscular
- Sensação de estalo ou estalo nos quadris
- Inchaço das nádegas.
Quais são os tratamentos para dores nas nádegas?
- O tratamento para dor nas nádegas depende totalmente da causa subjacente da dor. Uma vez identificada a causa, o plano de tratamento pode ser iniciado para essa condição que causa dor nas nádegas. Certos tipos de dores podem ser aliviados por técnicas de liberação manual para aliviar a tensão nos músculos e corrigir qualquer desalinhamento ósseo.
- Exercícios de alongamento e fortalecimento também são essenciais para se livrar da dor nas nádegas causada por músculos tensos e inflamados.
- A correção postural pode eliminar a dor nas nádegas causada pela má postura.
Referências:
- https://medlineplus.gov/fibromyalgia.html
- https://medlineplus.gov/ency/article/003253.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/
- https://medlineplus.gov/sciatica.html
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